Mantenir la concentració a l'hora del sexe

Assolir el plaer sexual, encara que sembla simple , involucra molts aspectes . I és que a més de tots els sentits , el cervell entra també en el joc , per això qualsevol distracció és suficient perquè perdem el fil de la trobada i haguem començar novament. Són moltes les persones a les que els costa desconnectar i concentrar-se únicament en el sexe i en les sensacions que estan experimentant , i això es reflecteix finalment en el gaudi al llit , si aquest és el problema tenim diversos consells que podrien ajudar-te. Descobreix com mantenir la concentració en el sexe i gaudir al màxim de les teves trobades .
Quan arriba l'hora de tenir sexe amb la teva parella , això ha de ser l'únic important , per això si has notat que moltes vegades tens problemes per concentrar-te en l'acte , el primer que has de fer és preparar l'ambient perquè aconseguir el plaer sense interrupcions sigui molt més senzill .
En principi tria un moment del dia en què saps que les probabilitats de ser molestats o interromputs són menors . Aquesta recomanació és especialment útil per a les parelles amb fills , si decideixen tenir sexe en un moment en què hi ha gent entrant i sortint de casa , o els nens estàs jugant a prop, serà molt més fàcil perdre la concentració i començar a pensar en el què passa fora de l'habitació .
Per mantenir la concentració en el sexe cal anular tot allò que pugui interrompre . Per això deixa el teu mòbil en silenci , desconnecta el timbre del telèfon de casa i mantingues l'ordinador lluny i apagat . Res de tecnologia que pugui interrompre el moment i treure't la concentració .
Preparar l'habitació per augmentar la intimitat : llums tènues , cortines o persianes tancades , un ambient amb temperatura agradable . L'entorn també influeix en el nostre plaer sexual , especialment si et costa concentrar-te i necessites estímuls extres .
Tot això té a veure amb aspectes externs , però per millorar la concentració en el sexe també has de tenir en compte alguns aspectes relacionats directament amb tu . Quan estiguis al llit amb la teva parella has de deixar de banda tot tipus de preocupacions i estrès , viu i gaudeix el moment sense limitacions . El sexe està ple de beneficis per a la nostra salut , i un dels més importants és que ens ajuda a relaxar-nos, per això deixa de banda els problemes i gaudeix drenant tensions .
No pensis, només sent. Si tot el teu cos està concentrat en sentir no només és molt més fàcil aconseguir un orgasme , sinó que a més tots dos gaudireu molt de les sensacions , ja que podreu mantenir el ritme i complaure's sense limitacions . Tot això fa que mantenir la concentració durant el sexe sigui en extrem senzill .
A més convé oblidar-se d'elements que poguessin molestar o generar- inseguretat , com els complexos físics . En aquest moment només sentir i fer sentir és l'important, no ho oblidis .
Busca complaure mútuament . Una de les raons per les que a moltes persones els costa concentrar-se en el sexe és perquè no reben el plaer que desitgen o esperen . No es tracta únicament de complaure a la nostra parella , el gaudi ha de ser mutu , un donar i rebre de sensacions . Quan es manté aquest ritme resulta realment difícil perdre el fil del que es fa .
Els jocs previs són fonamentals en aquest aspecte per poder explorar el cos de la nostra parella i aconseguir gaudir molt més del sexe sense perdre la concentració . Llenceria, joquines, sexe oral...
Si creus que el problema per concentrar durant el sexe ve per la rutina i la manca de creativitat de les trobades , llavors és fonamental parlar amb la teva parella sobre el sexe per junts intentar millorar les trobades. Aquesta és l'única manera de superar aquesta etapa i tornar a gaudir d'un sexe altament plaent .

Moviments durant la penetració

Saber moure's durant l'acte sexual, concretament en el coit, és molt important per aconseguir un plaer conjunt, que satisfaci a tots dos.

Per tant, aconseguir una harmonia, saber parlar un llenguatge que pot ser dolç, salvatge o fins i tot ambdues coses alhor , és una de les claus fonamentals per provar les mels de l' èxit en el coit.
Però , com aprendre a moure't ? L'instint de cadascú  tenir una parella que ens inspiri de manera apassionada i la mateixa experiència són les millors mestres, però sempre poden seguir algunes pautes. Bàsicament, la idea general és moure's de manera que provoquem en l'altre l'efecte desitjat i, sobretot, no romandre immòbil .

Quedar immòbil mentre l'altre ens dóna és rebre sense donar res, sense participar en el joc sexual, una cosa que pot descoratjar a la nostra parella i convertir l'acte sexual en una mena de monòleg, quan l'objectiu és ballar al compàs , provar l'art de volar.
En qualsevol postura que practiquem el moviment serà per una banda el que exigeixi o demani la mateixa posició corporal i per un altre la que nosaltres desitgem i puguem fer, resultant una combinació d'ambdues coses .
Així, els rols de l'home i de la dona determinaran la dinàmica, variaran en funció de la postura i de la imaginació mateixa dels amants, lògicament . Els seus cossos es mouran d'una manera sensual , transmetent energia , seducció , desig, etc . , Sempre inquiets , realitzant moviments de molts tipus : amplis ( grans, incloent quan l'home treu gairebé tot el penis de la vagina i després torna a entrar ) , laterals ( la dona mou la pelvis d'esquerra a dreta ) , verticals ( pelvis de dalt a baix ) , ondulatoris ( moviment lateral combinat amb una penetració lenta ) , girs , envestides (l'home arriba fins al final de la vagina mentre les pelvis s'estrenyen una contra l' altra) , copets ( la dona mou la pelvis i / o les cames de forma ràpida ) , vibracions ( penetració profunda amb un petit balanceig ) o el moviment conegut com la dansa del ventre , que consisteix en el moviment circular de la pelvis d'ella .
El moviment muscular (la dona pressiona el penis amb els seus músculs vaginals) , de gronxador ( la dona posa les cames sobre els braços i ell i es balanceja en una posició elevada ) , de pinces ( contracció del múscul vaginal durant molt de temps , pressionant el penis ) o de roda (l'home subjecta el penis amb la mà per fer moviments circulars sense tocar-se els malucs ) són altres possibilitats que podem combinar en funció dels nostres desitjos , per expressar sentint la pell, fent sonar la nostra balada per provar l'inefable art de vola.

Ja ets prou atrevida amb el sexe?

En el sexe, explorar i atrevir-se a provar coses noves  és fonamental per gaudir plenament i potenciar el plaer. No obstant això molta dones tenim massa por a fer-ho, ja sigui per tabús, temors o una educació tradicional massa conservadora en què la dona no realitza el pas, el que fa que el gaudi sexual sigui limitat i en ocasions nul. Per això et donem algunes claus i consells perquè aprenguis a desinhibir-te una mica més i descobreixis com ser més atrevida amb el sexe. Anima't a provar !
Si sents que no t'atreveixes perquè la teva líbido està pel terra què tal estimular-te una mica ? Està comprovat que com més sexe tens més sexe et ve de gust tenir, però per començar podries atreure novament el desig .
Una de les millors alternatives per aconseguir-ho és estirar-te amb la teva parella i practicar el petting. Les carícies i petons intensos faran que l'excitació s'apoderi de tu novament. Una altra alternativa és la literatura eròtica, aquesta pot ajudar-te a connectar novament amb el teu costat més sexual i impulsar-te a prendre la iniciativa i convertir-te en una dona molt calenta .
Per ser més atrevida al llit res com complaure i revelar algunes fantasies. Pregunta al teu home sobre els seus desitjos mes ocults i explora si pots complaure'n algun d'ells .
A més explica-li quins són els teus, hi ha moltes maneres de fer realitat les nostres fantasies, des disfresses eròtiques, joguines sexuals, canvi de rols, etc , totes les alternatives per fer que les teves trobades siguin molt més calentes i intenses , t'animes ?
Per tornar-te més atrevida al llit és important donar-li un bon lloc al sexe en la teva vida. No es tracta d'una cosa que fas únicament per complaure a la teva parella, la intimitat l'heu de gaudir tots dos, per això mentre millor et relacionis amb el teu costat sexual més t'atreviràs a fer el primer pas, jugar i explorar .
No hi ha res a témer ! i és molt important comprendre això. Hem de sentir-nos plenes, còmodes i felices en la intimitat i això depèn en part de nosaltres mateixes. Dóna sempre un pas més, gaudeix de les trobades sexuals, digues-li al teu home el que t'agrada, parla de sexe amb ell, gaudeix d'orgasmes intensos i fes que cada trobada valguila pena.

Perfecciona el teu autoerotisme

La masturbació proporciona grans beneficis, tant a les dones com als homes, els quals a més de generar plaer cuiden al cos .

Alguns dels beneficis de la masturbació per a la salut són:

• Un millor funcionament del sistema immune 
• Prevenció d'infeccions en pròstata , i fins i tot , prevenir el càncer en aquesta zona del cos 
• Reduir els malestars premenstruals i funciona com un sedant natural.

Hi ha algunes postures que t'ajudaran a millorar la teva tècnica d'autoerotisme.  Acomoda teu cos i gaudeix al màxim ! 

Estirament i relaxació . És ideal per a les persones que es masturben per primera vegada . Estira't de panxa enlaire i estira braços i cames durant 10 segons. Quan inicies les carícies en els teus genitals tracta de mantenir el teu cos estirat .     

Genolls doblegats . Estira't de panxa enlaire, amb els peus a terra i els genolls doblegats . També pots col · locar els genolls prop del pit, gaudeix del balanceig de maluc mentre et masturbes .

Sobre els genolls . Col · loca't de genolls damunt d' un coixí i amb l'esquena dreta  pots acomodar els teus glutis a les cames perquè estiguis més còmode . Sent com les sensacions de l'orgasme recorren el teu cos .  

Peus a la paret . Estira't en una superfície plana prop d'una paret i recarrega les teves cames en elles . Masturba't suaument i incrementa la intensitat al teu gust .    

Arrauleix-te .Estira't de costat, arqueja una mica l'esquena i utilitza les teves mans per acariciar els teus genitals, fins i tot , pots utilitzar una joguina eròtica que et permeti recórrer el cos i gaudir de les sensacions de la masturbació .

Per gaudir dels beneficis de la masturbació deixa que el teu cos descansi i es recuperi de tota aquesta explosió de sensacions. Recorda que abans d'iniciar l'autoerotisme t'has de preparar adequadament: despulla't, depil·la't, o bé vesteix-te amb llenceria eròtica. També és important que et sedueixis tu mateixa. I tu , quantes vegades al mes et masturbes ?

Prova diferents posicions per a saber com xupar-li el penis

Del que poques vegades parlem és de les diferents posicions per fer sexe oral a un home . Simplement canviant la posició amb la que li fas una mamada pots fer que sigui una experiència totalment nova per a ell , fins i tot si encara estàs utilitzant les mateixes tècniques de sempre.

Els habituals
Hi ha dues posicions per fer una mamada a un home que la majoria de les parelles estan molt familiaritzats . Una d'elles és que l'home està dret amb l'esquena recta , mentre que tu et poses de genolls xupantli el penis , l'altra és quan l'home està estirat d'esquena , mentre que tu li xupes el penis .
El 69
Per a algunes parelles , la posició el 69 és una cosa que ja utilitzen , però a altres parelles , no la utilitzen per a res . Per dur a terme el 69 , l'home es troba en una direcció , mentre que la seva parella es troba en la direcció completament oposada . Aquesta posició de mamada permet a l'home tenir el cap a l'entrecuix de la seva parella , mentre tu tens el cap al seu entrecuix. Això vol dir que ell pot llepar la teva vulva mentre que tu li xucles el penis .
El rei assegut
Una posició que a molts homes els encanta quan els xupen el penis és quan estan asseguts en una còmoda cadira o seient i tu estàs xupant-li el penis . Això pot ser una posició molt divertida per parelles , especialment si estan amb els jocs de rol , on l'home està jugant una situació de poder on està insinuant que li xuclis el penis .
Diferents llocs sobre com xupar el penis per fer una bona mamada
A més de xuclar el penis del teu home en diferents posicions , t'adonaràs que el canvi del lloc en el qual li fas també pot augmentar el seu plaer , fins i tot si encara estàs utilitzant les mateixes tècniques i posicions .
Xupar el penis del teu home al cotxe
Fer una fel · lació al teu home quan tots dos esteu en un cotxe és molt calenta . Potser no és tan còmode , però després d'haver parlat amb algunes dones , moltes d'elles han dit el mateix : se sent una mica brut i com si fóssim adolescents altra vegada quan donem una mamada , ja sigui en el seient davanter o al seient del darrere d'un cotxe .
Lavabos
Al meu entendre, xuclar el penis a un home en un bany és bastant similar a fer-ho en un cotxe . Encara que ambdós llocs són completament diferents , en els dos se sent el mateix: una mica brut i vulgar . Però així i tot és perfecte per sorprendre al teu home , sobretot si generalment només heu relacions sexuals quan esteu els dos sols a casa .
Assegura't que no esteu violant cap llei al donar una mamada al teu home en un lloc no privat .
Varietat
Probablement pots suposar l'haver llegit fins aquí , que una gran part de xuclar el penis del teu home d'una manera satisfactòria per a ell és utilitzar alguna varietat , fins i tot si estàs canviant lleugerament la forma en què ho xucles , per fer-ho en una posició diferent o canviar de lloc . És freqüent escoltar la frase
La varietat és la sal de la vida
Una frase més veritable mai s'ha dit . Si desitges satisfer a un home al llit (això implica alguna cosa més que xuclar el penis ) , a continuació , assegura't de provar constantment coses noves ja siguin noves posicions sexuals , tècniques o jocs de rol .
Si bé la variació és important , això no vol dir que no hagis de intentar alguna cosa completament diferent cada vegada que tinguis relacions sexuals . Assegura't de mantenir l'ús de les tècniques i posicions sexuals que funcionen bé per a tots dos i oblida't de les que no funcionen .
Com pots observar saber com xuclar el penis per fer una bona mamada a un home pot ser molt excitant

Tipus de fantasies sexuals

Fantasejar amb el sexe no té res de dolent. Alimenta el desig, intensifica el plaer i fa que les trobades sexuals es converteixin en una autèntica explosió .
Tenir somnis calents, imaginar recreant alguna escena d'allò més ardent o tenir desitjos amb una determinada persona és més comú del que ens pensem.
Les fantasies no són exclusives dels homes. Són les dones les que experimenten amb més freqüència aquests desitjos sexuals .
Ara bé, es poden catalogar les fantasies sexuals per tipus ? Doncs es solem enumerar i tipificar les fantasies sexuals en 18 categories, de les quals ens quedem amb els set tipus de somnis eròtics més comuns i intentem entendre què ens aporta cadascun d'ells i com interfereixen en la nostra vida sexual :
Fantasies per excitar-nos : aquest tipus de somnis eròtics ens ajuden a excitar-nos, responen a un plaer de tipus narcicístc ja que l' únic objectiu és el plaer propi a través de la imaginació .

Fantasies per masturbar-nos : en aquest tipus entra en joc un altre ( persona, lloc , situació) que ens excita i la satisfacció s'aconsegueix mitjançant la masturbació .

Fantasies que supleixen mancances: s'associa a persones soles, madures, vídues ... d'ambdós sexes . Omplen el buit sexual de la soledat

Fantasies com a ingredient sexual : hi ha parelles que fan servir les fantasies per reactivar les seves trobades sexuals a través de material audiovisual o gràfic.

Fantasies compartides: es dóna quan es comparteixen els desitjos sexuals amb la parella per augmentar la passió. Recreació de personatges, interpretació d'escenes ... Les fantasies sexuals s'usen com un joc .

Fantasies sadomasoquistes : amb la saga de Cinquanta Ombres, aquest tipus de fantasies en què apareix la necessitat de castigar i ser castigat s'han incrementat.

Fantasies preparatòries : es donen moments abans de mantenir relacions sexuals. És una molt bona manera de posar-se a to i arribar a l'encontre ja amb inicis de lubricació.
I ara que ja coneixes com es cataloguen les fantasies sexuals Quantes d'elles has experimentat ?

Utilització d'un consolador per a descobrir allò que ens agrada

Aquest exercici, en el que fem servir un cosolador o dildo, estimula el múscul PC, el punt G, el coll de l'úter i el cul-de-sac. Per met explorar des de l'interior les zones que desencadenen el'orgasme. És recomanable una sessió llarga, entre tres quarts i una hora.

T'estires d'esquena i comences l'autocarícia a la meitat superior del teu cos: pits, mugrons, coll ... i gradualment passa a la carícia genital amb la mà. Quan et sentis ja excitada, amb el desig creixent en fase dos o tres, agafa el consolador i frega suaument el clítoris. Busca arribar als punts àlgids quatre o cinc amb aquesta mena d'estimulació.

Tot seguit fes servir el consolador per explorar la vagina. Introdueix-lo un centímetre dintre de la vagina i el mous cap endins i cap enfora, descrivint cercles. Comprova si pots arribar a punts àlgids de nivell mitjà, sis o set, amb aquesta estimulació del muscle PC. Encavat encorva el consolador i l'introdueixes a la vagina buscant el punt G (també pots fer el canvi i utilitzar un consolador en forma corva). Frega'l suaument al punt G, a la part superior.

Percebrem que el punt G comença a inflar-se (si no ho està ja). Amb la mateixa corvatura ves desplaçant el consolador cap a l'orificivaginal. Concentra't en la sensació que produeix. Després l'introdueixes més enllà del punt G, cap al fons de la vagina. Així trobaràs el coll de l'úter, mou-lo fins que notis que frega una superfície abultada que provoca com una sensació d'enrampament. Explora el coll de l'úter per descobrir el màxim de força amb el que podem realitzar les empentes i si gaudim amb alguna mena de sensació en aquesta zona.

Flexiona les cames i empeny de manera lenta amb el consolador, com si estiguessis practicant el coit. Alhora tensa la musculatura igual com si fessis la respiració vaginal. El cul-de-sac s'obrirà i podràs introduir-hi el consolador. Si quan ho fas està molt excitada, la sensació pot ser molt intensa, comprova si t'agrada o no. Deixa que es tanqui el cul-de-sac amb el consolador a l'interior. Estira'l a poc a poc com si anessis a agafar-lo. Aquest és un exercici ideal per a la musculatura uterina. Amb la pràctica seràs capaç d'estirar el consolador amb força. D'aquesta manera podem fer l'absorció del penis de la parella durant el coit i això li proporcionarà tan plaer com a tu mateixa,

Les primeres vegades que fem aquest exercici cal que explorem les diferents parts de l'interior de la vagina. No cal dir, evidentment, que el millor és acabar amb un orgasme: pots mantenir el consolador dintre, fent el moviment de penetració, i amb l'altra mà proporcionar-te una masturbació al clítoris que et faci pujar al nivell deu... és a dir que t'esclati l'orgasme!

Postura del gosset drets

La postura el Gosset Estil de Peu és una altra de les posicions sexuals per fer l'amor. És una variant genial per tenir relacions sexuals de la Posició Sexual de l'Gosset. Amb la diferència que porta a terme recolzada en una cadira oa la taula.

La postura el Gosset Estil de Peu també es pot realitzar recolzant al llit.
Per dur a terme el Gosset Estil de Peu, el primer que cal fer és posar-se dreta sobre el sòl amb una cama situada a cada costat de la cantonada de la cadira, llit o taula. A continuació, hauràs inclinar-te sobre la cadira / llit / taula descansant amb les mans o els colzes. L'home llavors et penetra per darrere, igual que ho faria durant la posició del Gosset o el Guardaespatlles.

El que fa la dona al Gosset Estil de PeuQuan estàs en la postura el Gosset Estil de Peu, tens diferents opcions i variacions que pots fer. Pots romandre en posició amb les mans i els colzes sobre la cadira / llit / taula i empènyer suaument cap al teu home .

Com alternativament pots baixar la part inferior del cos, doblegant els genolls perquè puguis descansar sobre el seu estómac en lloc de recolzar només amb les teves mans / colzes). A causa de que estaràs a la cantonada del llit / taula o recolzada en una cadira, t'adonaràs que pots fàcilment separar les cames sense que et sigui massa incòmode.

El que fa l'home a El Gosset Estil de PeuL'home té moltes opcions en la posició el Gosset Estil de Peu. Ell pot col · locar directament sobre tu per tenir la sensació que realment et domina. Per a això ha de assegurar-se que les seves cames es troben separades i estan prou rectes i recolzades .

Si ambdós voleu tenir sexe més apassionat  llavors ell pot sostenir els teus malucs i estirar de tu amb cada impuls. Alternativament , et pot agafar de les espatlles o fins i tot del pèl (només assegura't que no estiri massa fort). Una cosa molt agradable que el teu home pot fer en la posició el Gosset Estil de Peu si vol fer el sexe més sensual i romàntic és donar-te un massatge suau i fregar l'esquena mentre empeny. Aquesta posició és ideal perquè l'home et masturbi o fins i tot per masturbar-te tu mateixa .

Coses que cal tenir en compte en la posició El gosset Estil de Peu

 La postura el Gosset Estil de Peu és un canvi fantàstic en les relacions sexuals de la postura sexual del Gosset . És per això que he aconseguit algunes opinions d'algunes dones que l'han realitzat. Heus aquí algunes opinions :

- Aquesta és una gran posició per al sexe apassionat , fins i tot dur amb un home . A causa de que la dona està situada a la cantonada del llit / taula o recolzada en una cadira , l'home pot empènyer molt dur en qualsevol lloc .- Perquè al doblegar els genolls i ajustar tots dos l'altura, es pot aconseguir diferents angles d'entrada al realitzar la posició el Gosset Estil de Peu , el que significa que trobaràs gairebé sempre un punt que realment t'agrada .- Aquesta postura és perfecta per tenir sexe vaginal i anal .- Aquesta posició no es pot realitzar en un llit que té tant capçalera com a peu de llit .
Realment gaudeixo molt amb aquesta postura . És molt versàtil , pel que és perfecte tant per al sexe lent , sensual , més rigorós i sexe dur, així com tota la resta . Et recomano que ho provis si trobes avorrida la postura sexual del Gosset .

 

Com posar calent al teu home

Seduir és tot un art, malgrat això moltes dones pensen que els homes prefereixen a les dones que van directe al gra. Tot i que aquesta afirmació no és del tot incorrecta, a ells també els agrada una dona que els escalfi i sedueixi fins a elevar l'excitació a nivells inimaginables. Però per ventura saps com fer-ho ? si et provoca jugar una mica i fer que el teu home es mori de desig per tu, t'expliquem com escalfar-lo amb alguns trucs claus .
Hem evolucionat per convertir-nos en persones molt més racionals, però el nostre costat primitiu contínua allà.
Si vols començar a escalfar a un home comença per insinuar-te amb subtilesa a qualsevol moment del dia, anant d'anar a poc a poc. Mantingues sempre el control de la situació i amb calma i paciència, permet que la tensió sexual no resolta s'estableixi entre els dos abans de donar el primer pas cap el físic .
La proximitat física lenta i gradual és la millor manera d'escalfar a un home. Acosta't amb subtilesa. Apropa't quan li parlis, mira'l als ulls, de tant en tant frega-li la mà. Permet que senti la teva pell i que descobreixi la seva textura, el frec ocasional augmenta el desig i prepara el terreny per a una trobada passional .
Converteix-te en la reina de la provocació subtil. De tant en tant fes un comentari de doble sentit, dedica-li una mirada intensa, un somriure insinuant i dóna-li espai perquè ell reaccioni.
Per escalfar a un home cal saber com mostrar el millor del nostre cos sense caure en l'exhibicionisme. No hi ha res més seductor de deixar coses a la imaginació, per això aprofita els teus atributs per lluir peces que t'afavoreixin i que li donin a entendre a ell que el teu cos té molt més per oferir.
Vols escalfar-lo més? Demostra que ell és especial i que té la teva atenció , a ells els encanta saber-se atesos. A més això és molt important per donar-li seguretat i per mantenir la tensió sexual.

 
Mentre més encantadora, divertida i sensual siguis, molt millor. Un cop hagis creat un ambient de tensió sexual no resolta, no tinguis por trencar-la quan arribi el moment en què tots dos sentiu el desig desbordat. Veuràs que després d'uns bons moments de coqueteig, insinuacions i mirades provocadores, el sexe és simplement genial .

Descobreix i estimula la teva vagina

Més enllà de ser un òrgan reproductiu, la vagina pot ser el conducte a través del qual una parella li doni un gir agradable i innovador a la seva relació íntima. L'únic que s'ha de fer és aprendre a contralar aquesta zona, però per a això cal descobrir-la abans.

La vagina es subdivideix en 12 zones, des del vestíbul fins abans del cèrvix. En exercitar diàriament amb exercicis de Kegels, es va desenvolupant no només fortalesa al sòl pèlvic sinó que s'aprèn a mobilitzar aquests anells i usar-los a voluntat.

Oferir una carícia íntima i profunda no és impossible, només et cal parlar i tenir confiança amb la teva parella, però, si no saps iniciar-ho, et proporcionem 5 tips per convertir les teves fantasies en realitat :

1. Els anells es poden anar descobrint en penetrar a diverses profunditats.

2. Primer la punta, deixant que el gland faci el massatge al primer anell després del vestíbul, després anar lleugerament més endins i seguir entrant només fins aquí.

3. També els podeu combinar. O sigui moviments profunds, després tot just en el primer terç vaginal (on hi ha la majoria de la sensibilitat, 3 a 6 cm) i després arribar fins al fons.

4. Evita les penetracions ràpides, en ocasions més enllà d'estimular produeixen una inhibició del plaer.

5. Pots introduir un parell de dits o un dildo a distàncies profundes, contraient per veure quanta força tens i quins són els teus punts de major pressió i plaer.

 

Recorda, en el camp sexual tot està permès sempre que hi hagi respecte i confiança. No et neguis l'oportunitat de provar noves coses i descobrir plaers exquisits.

Busca l'orgasme sense presses.

L'orgasme és l'expressió màxima d'excitació, és el clímax d'una relació però Per què no arribo a atrapar-lo? És possible incrementar el plaer ?
 

Molt hem parlat de l'orgasme i de les tècniques que hi ha per assolir-lo. Fins i tot hem anat més enllà i hem detallat algunes de les postures sexuals més adequades per afavorir l'arribada de l'orgasme, però per què segueixo sense aconseguir-lo?, Et preguntes.
És difícil definir què és exactament l'orgasme, ja que per a cada persona la sensació i la via d'arribada és diferent. Hi ha qui ho aconsegueix en la intimitat amb ella mateixa, en els preliminars, senzillament amb un frec, amb la penetració però també hi ha persones a les que els resulta molt complicat arribar a l'orgasme, per què?
És important tenir en compte , que més enllà de les tècniques sexuals, les postures i les joguines eròtiques, el moviment i la respiració són molt importants i decisius per augmentar la intensitat de l'orgasme .
Quan arribes al punt àlgid d'excitació, d'energia concentrada, el teu cos es relaxa i és quan et recorre aquesta sensació de benestar que et fa deixar-te porta . Arribats a aquest punt, el canvi de postura, la variació d'intensitat i de ritme ajuden a anar incrementant la intensitat de l'orgasme .
Si encara no has experimentat l'orgasme en la seva major expressió, si tens dificultats per assolir-lo en les teves trobades sexuals és important que tinguis en compte les següents indicacions. No hi ha una fórmula màgica però si aquests consells que poden ajudar-te :

    No t'obsessionis : l'orgasme igual que l'amor no es busca, apareix sense més quan el teu cos es mostra receptiu. L'ansietat per assolir-lo és la que et frena. Deixa't portar !
    Les presses no són bones : cada persona necessita el seu temps i segons el teu grau d'excitació arribaràs l'orgasme amb més o menys facilitat. No centris el teu objectiu en el clímax i gaudeix de cadascuna de les fases. Els preliminars, les carícies, els petons, els massatges ... centra't en això i no en el que passa al teu voltant .
    No et tensis : potser l'obsessió per no arribar a l'orgasme et posi tensa. És important relaxar-te i deixar-te portar. No intentis controlar la situació i oblida't del rellotge .
Llesta peri deixar-te portar i lliurar-te al plaer més extrem ?

Sexe per mantenir i millorar l'elasticitat vaginal

La vagina agraeix una activitat sexual regular, preservant així la seva elasticitat i prevenint l'estrenyiment de la seva entrada, el que també evita sentir dolor durant el coit.
La pèrdua de l'elasticitat vaginal obeeix a molt diferents causes , com l'atròfia vaginal en la menopausa, per alguna intervenció quirúrgica, per l'ús de gels íntims inadequats o per qualsevol altre factor que la desencadeni. Sigui pel que sigui, una vagina amb aquest problema se sent amb sequedat, cremor i fins i tot dolor durant o després del coit, com a principals molèsties .
En principi, no s'ha de renunciar a una recuperació total, que faci desaparèixer els símptomes per a un major benestar i una possible vida sexual plaent. Tinguem en compte que les dones madures podem portar una vida sexual activa fins a ser septuagenàries i més enllà, de manera que tenir molèsties vaginals no és una cosa que hàgim de considerar normal ni molt menys inevitable .

Gels i cremes
Per tant, si no hi ha millora amb el simple pas del temps o amb una sexualitat regular, podem recórrer a remeis com gels i cremes (sempre sense perfums , colorants , alcohol ni altres afegits) de venda en farmàcies per a aquest fi, al marge d'anar al metge especialista .
La seva aplicació pot ser de diverses vegades a la setmana, sobretot en el cas de les cremes, o usar-se en el moment de les relacions sexuals a manera de lubricant, per evitar el dolor. Fins i tot hi cremes amb estrògens per reduir la deficiència d'aquestes hormones en l'àrea genital. Una altra solució són els dilatadors vaginals o, passant per quiròfan, la cirurgia amb làser, que requereix anestèsia local. En concret, es produeix una millora estètica i hi ha diferents procediments per modelar i donar to muscular a les diferents parts de la vagina .

La llenceria potencia la líbido

Per encendre la flama de la passió cal triar determinades peces.
Encaixos , cotilles i lligues tenen l'efecte de dilatar les pupil · les de qualsevol home. En matèria de llenceria, els coneixedors senten admiració per les peces treballades, els sostenidors de mitja copa amb mescles de setí i frunzits , per exemple.

Explota la bomba sexual que portes dintre.
Evidentment , adoptar una actitud sexy no és fàcil, en proposem una guia: Tot està en la forma. Les que teniu pit i corbes generosos podeu recórrer als sostenidors de mitja copa . Les altres podeu fer ús dels sostenidors d'escot profund, que apropen el pit cap al centre i el modelen. Sublimar el cul és fàcil. Si és més aviat pla, millor utilitzar una calceta pantalons, que el ressaltarà. Si utilitzes tangues pensa que l'aplanen. Per als culs més rodons, les tangas són ideals. Les cotilles van bé a tots els cossos. L'astúcia és triar bé la talla , si no es corre el risc d'estar molt ajustada o molt solta, i llavors perden la gràcia. I si creus que els lliga-cames i les mitges a la cuixa són per les més llançades, t'equivoques ! Portar-les és una qüestió d'actitud.

Cinc lliçons de seducció de Aubade

    Lliçó N °1 : atreveix-te amb el vermell !
En l'imaginari masculí, el vermell s'associa a la feminitat, de manera que per què privar-te d'utilitzar aquest color! A més , va bé a tots els tons de pell , fins i tot als més clars.

    Lliçó N ° 2 : que senti vertigen !
El poder sexual dels lliga-cames i les mitges a la cuixa és evident. Perquè el teu home es torni insaciable, fes-li perdre els nervis i la paciència. En la intimitat de l'habitació, descorda't lentament el lliga i treu-te les mitges amb sensualitat .

    Lliçó N ° 3 : frega la indecència !
No subestimis el poder que té per a un home la zona del nostre darrera. El tanga dóna a aquesta regió un aire més desvergonyit que un tapaboques normal, no? Per a un major efecte, tria models micro.

    Lliçó N ° 4 : desferma la passió !
Per deshinibir-se cal passar a l'acció. Recapitulem, els límits estan fets per superar-los, de manera que aprèn a sublimar els teus pits. Si tens uns pits més generosos has d'atrevir-te amb els sostenidors més eròtics, els d'encaix, per exemple. Si no has de jugar a suggerir, amb ajuda de les transparències. Ells estaran encantats .

    Lliçó N ° 5: fes que senti com un príncep !
Deixa de preguntar-te si ets irresistible, incandescent ... La resposta és sí! Per convèncer-te d'això, prova't una cotilla. Els drapejats i els tuls haurien deslligar les fantasies, sobretot si en fas servir ocasionalment .

Com ens han d'escalfar?

L'art de la seducció i el plaer de la tensió sexual no resolta estan avui en dia subvalorats. Alguns homes prefereixen anar directe al gra abans de fer l'intent per escalfar a una dona i postergar al màxim la trobada sexual, però la realitat és que moltes dones no ens sentim inevitablement atretes enfront dels homes capaços de seduir-nos i mantenir la tensió sexual fins a límits insospitats. A tu tot això et sona a xinès ? T'expliquem com ens agrada que ens escalfin.

Instruccions
Primer de tot cal dir que per escalfar a una dona cal autocontrol, intel · ligència i paciència. Seduir i permetre l'entrada a la tensió sexual pot ser molt interessant per aconseguir una posterior trobada sexual altament plaent .
El cervell és l'òrgan sexual més poderós , per això la imaginació és tan important per a estimular el desig sexual . I per escalfar a una dona cal incitar les sensacions i deixar coses a la imaginació : un frec agradable , una encaixada de cintura forta, un petó a la galta provocador ... però després cadascú a casa seva.
Aquest tipus d'actitud augmenten la tensió sexual alhora que ens escalfa de manera inimaginable . Com més temps tinguem per fantasiejar amb aquesta persona molt més excitant serà la trobada .
Per escalfar a una dona cal saber provocar sense ser massa explícit . Una mirada insinuant , un comentari de doble sentit , acostar d'una manera que deixi clar que hi ha desig però que les coses seran quan ella ho vulgui. Les noies també gaudeixen de tenir el control en el procés de conquesta .
No pots tractar igual a la dona que vols que la resta de les noies. És per això que part del procés d'escalfar a un dona té a veure amb fer sentir especial . Un afalac , ser detallista , però sobretot fer-la sentir que únicament la desitges a ella . Això farà que la luxúria arribi a punts inimaginables .
Conserva el misteri, un ingredient bàsic en la seducció . Les dones vam gaudir molt de sentir-nos desitjades , però ens encanta la idea de saber que hi ha coses per descobrir en la intimitat , per això no siguis massa explícit amb com t'agraden les coses i més aviat veu mostrant poc a poc la manera en gaudeixes del contacte . Permet que ella es faci una idea de tu , però deixa també espai perquè es puguin anar descobrint noves facetes .
Un cop hagueu tingut sexe recorda alguna cosa: que ens escalfin sempre és important per mantenir el desig sexual. Jugar a la seducció ha de ser un exercici que tots dos practiqueu amb freqüència si desitgeu que el sexe sigui sempre agradable .