Mantenir la concentració a l'hora del sexe

Assolir el plaer sexual, encara que sembla simple , involucra molts aspectes . I és que a més de tots els sentits , el cervell entra també en el joc , per això qualsevol distracció és suficient perquè perdem el fil de la trobada i haguem començar novament. Són moltes les persones a les que els costa desconnectar i concentrar-se únicament en el sexe i en les sensacions que estan experimentant , i això es reflecteix finalment en el gaudi al llit , si aquest és el problema tenim diversos consells que podrien ajudar-te. Descobreix com mantenir la concentració en el sexe i gaudir al màxim de les teves trobades .
Quan arriba l'hora de tenir sexe amb la teva parella , això ha de ser l'únic important , per això si has notat que moltes vegades tens problemes per concentrar-te en l'acte , el primer que has de fer és preparar l'ambient perquè aconseguir el plaer sense interrupcions sigui molt més senzill .
En principi tria un moment del dia en què saps que les probabilitats de ser molestats o interromputs són menors . Aquesta recomanació és especialment útil per a les parelles amb fills , si decideixen tenir sexe en un moment en què hi ha gent entrant i sortint de casa , o els nens estàs jugant a prop, serà molt més fàcil perdre la concentració i començar a pensar en el què passa fora de l'habitació .
Per mantenir la concentració en el sexe cal anular tot allò que pugui interrompre . Per això deixa el teu mòbil en silenci , desconnecta el timbre del telèfon de casa i mantingues l'ordinador lluny i apagat . Res de tecnologia que pugui interrompre el moment i treure't la concentració .
Preparar l'habitació per augmentar la intimitat : llums tènues , cortines o persianes tancades , un ambient amb temperatura agradable . L'entorn també influeix en el nostre plaer sexual , especialment si et costa concentrar-te i necessites estímuls extres .
Tot això té a veure amb aspectes externs , però per millorar la concentració en el sexe també has de tenir en compte alguns aspectes relacionats directament amb tu . Quan estiguis al llit amb la teva parella has de deixar de banda tot tipus de preocupacions i estrès , viu i gaudeix el moment sense limitacions . El sexe està ple de beneficis per a la nostra salut , i un dels més importants és que ens ajuda a relaxar-nos, per això deixa de banda els problemes i gaudeix drenant tensions .
No pensis, només sent. Si tot el teu cos està concentrat en sentir no només és molt més fàcil aconseguir un orgasme , sinó que a més tots dos gaudireu molt de les sensacions , ja que podreu mantenir el ritme i complaure's sense limitacions . Tot això fa que mantenir la concentració durant el sexe sigui en extrem senzill .
A més convé oblidar-se d'elements que poguessin molestar o generar- inseguretat , com els complexos físics . En aquest moment només sentir i fer sentir és l'important, no ho oblidis .
Busca complaure mútuament . Una de les raons per les que a moltes persones els costa concentrar-se en el sexe és perquè no reben el plaer que desitgen o esperen . No es tracta únicament de complaure a la nostra parella , el gaudi ha de ser mutu , un donar i rebre de sensacions . Quan es manté aquest ritme resulta realment difícil perdre el fil del que es fa .
Els jocs previs són fonamentals en aquest aspecte per poder explorar el cos de la nostra parella i aconseguir gaudir molt més del sexe sense perdre la concentració . Llenceria, joquines, sexe oral...
Si creus que el problema per concentrar durant el sexe ve per la rutina i la manca de creativitat de les trobades , llavors és fonamental parlar amb la teva parella sobre el sexe per junts intentar millorar les trobades. Aquesta és l'única manera de superar aquesta etapa i tornar a gaudir d'un sexe altament plaent .