La masturbació proporciona grans beneficis, tant a les dones com als homes, els quals a més de generar plaer cuiden al cos .
- Un millor funcionament del sistema immune
- Prevenció d'infeccions en pròstata , i fins i tot , prevenir el càncer en aquesta zona del cos
- Reduir els malestars premenstruals i funciona com un sedant natural.
Estirament i relaxació . És ideal per a les persones
que es masturben per primera vegada . Estira't de panxa enlaire i estira
braços i cames durant 10 segons. Quan inicies les carícies en els teus genitals
tracta de mantenir el teu cos estirat .
Genolls doblegats . Estira't de panxa enlaire, amb els
peus a terra i els genolls doblegats . També pots col · locar els genolls prop
del pit, gaudeix del balanceig de maluc mentre et masturbes .
Sobre els genolls . Col · loca't de genolls damunt d'
un coixí i amb l'esquena dreta pots acomodar els teus glutis a les cames
perquè estiguis més còmode . Sent com les sensacions de l'orgasme recorren el
teu cos .
Peus a la paret . Estira't en una superfície plana
prop d'una paret i recarrega les teves cames en elles . Masturba't suaument i
incrementa la intensitat al teu gust .
Arrauleix-te .Estira't de costat, arqueja una mica
l'esquena i utilitza les teves mans per acariciar els teus genitals, fins i
tot , pots utilitzar una joguina eròtica que et permeti recórrer el cos i gaudir
de les sensacions de la masturbació .
Per gaudir dels beneficis de la masturbació deixa que el teu cos descansi i es
recuperi de tota aquesta explosió de sensacions. Recorda que abans d'iniciar
l'autoerotisme t'has de preparar adequadament: despulla't, depil·la't, o bé vesteix-te amb llenceria eròtica. També és important que et sedueixis tu mateixa. I tu , quantes vegades al mes et masturbes ?
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada