10 propòsits sexys pel 2012.

Un nou any. Un 2012 ple d'esperances, desitjos i propòsits! Et recomanem que si vols començar l'any amb bon peu ... el millor és acabar-lo de manera fantàstica! 

 

Això es tradueix en ... una intensa i divertida nit sexual. I després, fes una llista mental amb els propòsits més sensuals per al proper any. No se t'acut cap? Tranquil · la, ¡Nosaltres t'ajudem!

1. Depilació i Rasuració. La feminitat és la clau per l'èxit. Així que en aquest 2012 intenta no descuidar-te. El teu pubis, les aixelles, les cames ... els llavis de la vulva. La rasuració fa encendre els homes i segur que quan ho has provat la teva parella s'ha enfilat fins els núvols. No ho deixis perdre!

2. Vestuari sensual. Què millor manera de començar el 2012 que amb un vestit insinuador. No et faci vergonya i ensenya el que tens, no siguis ximple, al teu home li caurà la bab i et dedicarà mil i un floretes. Et sentiràs renovada!

3. Accepta't com ets. Potser aquest 2011 t'hagis comportat com un angelet. Però, també al llit? Els Reis Mags no et veuen en els teus moments més íntims així que res de portar-se bé. Sigues el més activa sexualment! Supera la timidesa i abans que res, fora complexos! El teu cos és com és i estàs perfecta, mira't bé!

4. Inverteix en llenceria. Per estimular-te tu mateixa i al teu home, la vista té un paper molt gran. Fora les calcetes de cotó. Per fer enlairar el teu atractiu sexual apropa't als puntes, la llenceria de colors vius, les puntes, els tangues i els culottes ... Tens moltes opcions per apartar aquesta roba interior tan avorrida. Seràs súper sexy!

5. Posa't a to. Abans de donar el pas final ... Què tal un soparet romàntica amb espelmes i una ampolla del millor xampany? Afegeix una cosa afrodisíac, com ostres o maduixes. Després d'aquest fantàstica sopar, banyeu-vos junts i us feu massatge amb olis aromàtics. Us posareu a to ràpidament amb les carícies i els petons primerencs.

6. Sigues activa al llit! Tens un propòsit bàsic, fonamental per al 2012. I és gaudir al llit, al màxim, no? Doncs per això és súper important que li diguis al teu home què és el que més t'agrada quan feu l'amor. Així ell sabrà què és el que més morbo et dóna. I et farà veure les estrelles, t'ho assegurem!

7. Noves experiències. Si prens la iniciativa augmentarà molt el teu nivell de desig. Tampoc és cosa d'anar follant pels racons de la casa. Però posa el radar en mode ON i directa al que desitgis! Afegeix humor al llit, que es tradueix en jocs sexuals. Fes-li un ball, exihibeix-te amb llenceria, proveu noves postures i fer-vos íntims amics de les joguines sexuals. Et faràs fan del Kamasutra, si ho proves. Així que ... A què estàs esperant?

8. Masturba't sovint. No et faci vergonya masturbar-te tu sola, buscar l'estona per acaraciar el teu cos com no ho sap fer ningú més que tu. És el moment de provar cosetes que encavat li demanaràs que et faci el teu home. Llegeix literatura eròtica per excitar-te, connectat a una pàgina on veure videos calents ... tu sola ets la princesa.

9. Fantasies sexuals. Hi ha imatges, idees que només de pensar-les, ja t'exciten? Doncs que no es parli més. Ja estàs trigant a fer-ho realitat. Tots tenim fantasies sexuals. El millor? Posar-les en comú amb la teva parella. D'aquí sortirà una nit de irrefrenable bogeria.

10 - Oblida les teves pors. ¡La paraula por no existeix! Adopta aquest lema. És la teva vida i tu decideixes el que fer amb ella. Llavors ... Per què no gaudir? Per ser sexy has d'estar satisfeta amb totes les facetes de la teva vida. I el llit és una més. Així que no tinguis por a experimentar el sexe amb tu mateixa.

No hi ha manera més sexy i atractiva de començar el 2012 amb un bon llistat de propòsits sexuals. Ara a complir-los! No és gens difícil. Mentalitza't i deixa't emportar. T'augurem un nou any ple de passió, fantasia i sensualitat!

Altres exercicis amb les boles xineses.

En articles anteriors us hem explicat la forma més habitual d'utilitzar les boles xineses introduint-les completament a la vagina i aprofitant el moviment que realitzem en caminar per provocar les vibracions que ens faran exercitar la musculatura vaginal. Però hi ha molts altres exercicis que podem fer amb les nostres boles. Avui us recomanarem un especialment indicat per a la musculatura del sòl pèlvic que a més de ser molt efectiu té l'encant de poder-lo realitzar sola o amb la teva parella, afegint-hi erotisme i sensualitat a una pràctica terapèutica.

Col · loca't còmoda, estirada. Aplica lubricant a l'extrem de les boles i intrudueix únicament una bola a la teva vagina. Amb el cordó intenta extreure la bola al mateix temps que fas força amb la musculatura de la vagina per mantenir-la dintre. Torna a relaxar la musculatura i repeteix aquest exercici diverses vegades de la mateixa manera que repeteixes les sèries d'exercicis al gimnàs. Pots realitzar 3 o 4 sèries durant 15 minuts tots els dies. A més podràs anar comprovant tu mateixa l'enfortiment de la musculatura sentint la resistència que pots oposar amb la teva vagina a l'extracció de la bola.

És un exercici ideal per a la iniciació de l'ús de les boles, especialment quan la teva musculatura no és capaç de subjectar el seu pes. D'aquesta forma vas aconseguint una tonificació gradual de la teva musculatura vaginal fins a aconseguir la suficient força per subjectar les boles a l'interior. Després pots seguir amb els exercicis més habituals que hem comentat en altres articles.

Aquesta forma d'utilitzar les boles té un excitant al · licient afegit perquè pots convertir-lo en un joc eròtic per realitzar-lo amb la teva parella. Només has de demanar-li que sigui ell qui estiri de les boles i senti la força de la teva vagina. És una forma més de sortir de les rutines de parella i sentir noves sensacions. Segur que us agradarà.

Tècnica per controlar la ejaculació precoç: estimulació en parella.

Per realitzar correctament aquest exercici tu has de donar suport a la teva parella. Ha de començar per ser capaç de comunicar el seu problema, tu has d'estar disposa a col·laborar al màxim per poder-lo solucionar. Has de sentir-te orgullosa de col · laborar amb el seu tractament i manifestar-li reiteradament.

Habitualment allò que ells no sabne és que nosaltres li donem menys importància a la ejaculació precoç que ells.

Desenvolupament de la tècnica d'estimulació en parella

PAS 1
En primer lloc heu de començar amb els jocs previs obtenint un plaer mutu, tant seu com teu. Concentreu-vos en les sensacions que esteu sentint, maximitzant el vostre plaer.

PAS 2
Explíca-li que pot satisfer-te mitjançant altres alternatives sexuals, tal com l'estimulació oral utilitzant la seva llengua, o bé incloent algun vibrador o objecte estimulant. Tu has d'arribar a l'orgasme sense que el teu home t'hagi penetrat encara.

PAS 3
Una vegada que tu estiguis satisfeta sexualment, cal que iniciis el massatge al seu penis en forma pausada, com en la tècnica començar-parar per controlar la ejaculació precoç. Quan el teu home senti que és inevitable ejacular si tu continues amb l'estimulació, t'ha d'avisar i tu t'atures, un cop l'excitació disminueix has de continuar amb el massatge.

PAS 4
Feu aquest exercici com a mínim 2 vegades a la setmana, l'objectiu és aconseguir un correcte "aprenentatge" entre els dos que atorgui un control voluntari sobre el reflex ejaculador.

Masturbar la teva parella.

Alleujament físic i mental, millores en la circulació sanguínia, beneficis en la sexualitat ..., en fi, els beneficis de la masturbació són molts més que els de lliurar-se un gran plaer. Coneix més sobre ella i sobre com masturbar a la teva parella en el següent article.
Com totes sabem, els homes es masturben com que el món s'hagués d'acabar i res dolent els ha passat.

Per què es masturben els homes?
Trobar a la teva parella masturbant-se a la dutxa o sota els llençols no és cap signe que no està satisfet amb la sexualitat de la parella, ni que està pensant en una altra dona, o que tu no ets prou bona satisfent-lo. Al contrari, la masturbació és un signe de bona salut i que el teu home està preocupat de la seva sexualitat.

Els homes es masturben no només per sentir plaer i arribar a l'orgasme. Els òrgans sexuals masculins produeixen i acumulen esperma, després d'un parell de dies, el cos sent la necessitat d'expulsar aquesta esperma, per deixar espai per a la nova.
Així, la masturbació ajuda a que ell es mantingui més relaxat, perquè alliberi tensions i a més perquè, al moment d'estar amb tu al llit, es trobi menys ansiós i precipitat.

La importància d'una masturbació "ben realitzada"
La forma en que la teva parella es masturbi, o la forma en que tu el masturbis, incideixen directament en la sexualitat de tots dos. Una masturbació massa ràpida, pot generar problemes d'ejaculació precoç.
Per això, des de la pubertat, l'home ha de donar-se el temps necessari per descobrir el seu cos i els temps que necessita per masturbar-se, de manera d'aprendre a controlar des d'un principi la seva ejaculació.
Un altre aspecte important a l'hora de la masturbació, és la lubricació. La saliva, un gel o crema lubricant, són indispensables per aconseguir una bona masturbació.

Com masturbar a la teva parella
Per molt fàcil que es pugui veure en les pel · lícules porno, la veritat és que aquest art no té res de senzill. Pot resultar avorrit i dolorós per a ell, i cansador i fatigant passa tu, si és que no es fa bé. Però és important que el masturbar a l'altre sigui alguna cosa plaent per a ambdós, per això, aquí et lliurem algunes tècniques.

Tria un gel lubricant de sensació càlida, de manera que la masturbació s'assembli el més possible a la penetració. La lubricació farà més que el treball sigui més fàcil per a tu i també evites que ell pugui irritar o fer-se mal.
Col · loca la teva mà al voltant del penis de la teva parella. Si encara no està erecte, comença a moure la mà al voltant del seu penis suaument, cap amunt i cap avall. Quan ja estigui en erecció, agafa'l bé però tampoc massa. Acaricia realitzant moviments ascendents i descendents, ni molt ràpid ni molt lent. La velocitat dependrà també de les preferències de la teva parella i del que a ell li doni més plaer. En la mesura que la seva excitació vagi augmentant (ho notaràs pels seus gemecs), el ritme de les tevess carícies ha d'anar augmentant també. Aquí tu tens el poder, si vols accelerar l'ejaculació, agilitza els moviments de la teva mà, i per contra, si vols retardar la seva ejaculació, relaxa i desaccelera teves carícies.

És molt probable que et cansis mentre masturbes a la teva parella. Aquí, una bona opció és realitzar sexe oral, si és que sents que la teva mà està molt cansada, i després tornar a acariciar-lo. Pots rotar entre les teves mans i la teva boca diverses vegades, això li generarà un gran plaer a ell i t'ajudarà a tu si és que et canses.
Un cop assolida la ejaculació, cessa l'estimulació, ja que el penis queda molt sensible i podries espatllar seu clímax de plaer.

TENIM QUATRE FORMES DE MASTURBACIÓ SOLITÀRIA ...

Anatòmica: és la més comuna i la que sorgeix naturalment en les primeres exploracions masturbatòries. Amb el palmell de la mà cap a tu, ajustes el penis tancant i fas moviments ascendents i descendents. És especialment recomanada per penis grans, ja que d'una altra manera els moviments no poden ser prou extensos perquè ho notis.

Cinc dits: col · loques quatre dits sobre del teu penis i el polze per sota. D'aquesta manera pots controlar l'amplitud dels moviments. Pot practicar-encara amb penis petits.

Tres dits: Col · loques tres dits a manera de caputxó sobre el gland i els llisques cap avall i amunt. És la més recomanada per a casos de penis petits. Tot i que el contacte amb el penis és menor que en altres posicions.

Inversa: és igual a la anatòmica però amb el dors de la mà cap a tu. No és massa còmoda al començament però és molt útil per alternar amb altres posicions i aconseguir sensacions ben diferents.

Diferents vibradors per a diferents dones.

Quan una parella porta molt de temps junta, és possible que la monotonia aparegui en les relacions sexuals. El sexe a la mateixa hora i de la mateixa manera, en el mateix lloc, avorreix i pot causar una manca de desig. Per reviure la passió, utilitzar un vibrador és útil per recuperar les ganes i la gana sexuals que mai faltaven en el principi de la relació.

Cada vegada són més les dones que expressen la seva sexualitat lliurement i utilitzen diferents eines per afegir al llit sensacions noves i agradables.
Els vibradors són joguines per a utilitzar en parella o a soles, i són ideals per complir les nostres fantasies i fer que els nostres somnis es facin realitat.

Els vibradors també redueixen la timidesa que podem tenir amb la parella. Més intimitat per compartir, i menys fantasies sense descobrir.

Com sabem quina mena de vibrador és l'adequat per a nosaltres?

Hi ha diferents tipus de vibradors, i podem triar el perfecte depenent de quina zona volem que estimuli. Podem adquirir un vibrador anal, per al punt G i de forma corbada i angulada, o també extern, per al clítoris. Si ens decantem per un vibrador multifunció, podem experimentar plaer vaginal i extern al mateix temps.

Si volem estimular el clítoris, podem comprar un vibrador que està fet específicament per a aquest òrgan. També podem optar per un conillet vibrador, les orelletes acaricien el clítoris. L'aneguet de massatges tampoc s'utilitza per a la penetració, i pots també recórrer a un vibrador que tingui els capçals intercanviables per estimular aquest òrgan de la forma més agradable per a tu.

Detalls dels vibradors a tenir en compte

Algunes característiques dels vibradors ajudaran a decantar-se per un o altre. Hi ha algunes joguines amb estries, o amb el vibrador silenciós, i fins i tot també hi ha alguns que roten en dues direccions.

Alguns vibradors s'utilitzen amb un control remot sense fil, mentre que altres són recarregables i per tant no necessiten piles. Opta pels vibradors amb corbes perfectes, amb formes ergonòmiques, i si ets molt femenina, 'observa el disseny de la teva joguina. Cerca un amb relleu floral, en forma de pintallavis o fins i tot de papallona. I si ho prefereixes, també pots comprar un vibrador en forma de penis.

També és important tenir en compte els nivells de velocitat, ja que la majoria dels vibradors tenen diverses velocitats diferents de les que triar. El normal són tres opcions diferents, però fins i tot n'hi ha de sis o de nou nivells. A més, quin és el teu color preferit? Perquè hi ha vibradors de tots els colors.

El material i preu dels vibradors

És preferible utilitzar un vibrador de material suau. N'hi ha de gelatina o de silicona, i també pots buscar un aquàtic i submergible per si vols utilitzar-lo al jacuzzi, piscina o platja. N'hi ha també hipoalergènics. Alguns massatgedors són de gel, per refrescar-te en els moments més calorosos.

Alguns vibradors poden arribar a ser molt costosos i, si el que busques és gastar menys, pots portar-te a casa un kit. N'hi ha amb fundes, boles anals i vaginals, esposes i lubricant. No hi haurà paraules per descriure el plaer que t'emportaràs a casa.

Ejaculació femenina.

Els homes poden ejacular a la cara, a la boca, a sobre i dins del cos de la seva parella, i això és vist com a normal. Si la dona porta els seus fluids corporals sobre la seva parella ... no sempre és ben vist. Si l'home pot cobrir la seva parella amb els seus fluids corporals, la dona ha de poder fer el mateix.

Abans que una dona pugui aprendre a ejacular, a gaudir d'ejacular, o gaudir del sexe en general, ha d'acceptar com a normals els seus fluids corporals. No hem de qüestionar la naturalesa o quantitat de la nostra humitat, sigui aquesta suor, lubricació vaginal, menstruació, ejaculació o orina. Aquests fluids són una part normal i natural de les nostres vides. No hi ha res que sigui inherentment dolent en ells. Una dona no pot permetre ejacular i experimentar orgasmes si no pot deixar-se snsr quan sorgeix la pressió o les ganes d'ejacular. Ens hem de permetre gaudir i gaudir del sexe.

L'última investigació indica la possibilitat que totes les dones produeixin ejaculació femenina, encara que no se n'adonin. El fluid expel · lit no és orina, és un líquid alcalí segregat per les glàndules parauretrals. Les glàndules parauretrals produeixen un enzim anomenat fosfatasa àcida prostàtica PAP (de l'anglès, prostatic acid Phosphate), i glucosa (un sucre.) Aquestes substàncies s'han trobat en quantitats molt més grans en l'ejaculació femenina que en l'orina. El fluid de les glàndules parauretrals és expel · lit o alliberat durant l'orgasme com a resultat de les contraccions pèlviques. Perquè això passi no es requereix estimulació del punt-G ni de les glàndules parauretrals i pot ocórrer en absència d'orgasme. Les glàndules poden simplement sobreixir-se de fluid i com resultat el deixen fluir a poc a poc.

Com s'ho fa el teu home?

Es masturba el teu home de forma compulsiva i ràpida? L'objectiu de la seva masturbació és l'expulsió de semen per "desfogar-se"? Es masturba fins i tot amb el penis flàccid amb l'única finalitat d'ejacular?

Potser no ho saps del cert, però ara et donem unes informacions perquè les tinguis en consideració i, si et va bé, els hi expliquis a ell.

Si ho fa així la masturbació potser pugui servir com un mitjà per calmar el seu instint sexual, en el cas que no vagi ben servit, però és possible que no sàpigua que d'aquesta manera no s'està educant bé el seu cos-ment. Hi ha més, està perdent energia sexual, de manera que s'està condicionant a ell mateix, i a tu de rebot, a patir en un futur disfuncions com l'ejaculació precoç i / o la disfunció erèctil, o. .. les està patint ja?

Masturbar-se bé és tot un art que no només potencia el plaer i el desenvolupa, sinó que capacita l'home per aconseguir cotes més altes de potència sexual (més duresa, manteniment de l'erecció i velocitat de resposta erèctil). Masturbar-se bé ajuda a controlar i a retardar la ejaculació, permetent així una millor adaptació a la resposta orgàsmica de la parella ja perllongant el coit, si es desitja. Masturbar-se bé predisposa a que es mantingui el desig i la passió, i és un dels camins per a la satisfacció sexual continuada de l'home i també teva

Pistes per masturbar-se correctament un home:

1 .- Sense presses, amb lentitud i suavitat.

2 .- Objectiu: el plaer, i no l'ejaculació. Es pot ejacular, però pot deixar-se l'opció de no ejacular (per aconseguir masturbar-se sense ejacular són beneficiosos els exercicis de Kegel de manera continuada).

3 .- Si s'ejacula: ejacular bé. Si es detecta que el plaer no s'acompanya d'erecció, és millor deixar l'ejaculació per a un altre dia (orgasme masculí no és el mateix que ejaculació).

4 .- Un secret taoista: estimula sobretot la base i el cos del penis, fes un massatge el gland (el cap) el menys possible.

Avantatges de masturbar-se d'aquesta manera:

1 .- Pot augmentar en certa mesura la grandària del penis en erecció, sobretot la seva amplada.

2 .- El penis va prenent forma de fong: augment de la grandària del gland, el que dota a l'home per a proporcionar més plaer a la seva parella, en poder estimular millor les parets vaginals.

3 .- S'estalvia energia sexual, la qual cosa suposa una resposta erèctil més ràpida i més rígida, i el manteniment del desig sexual.

4 .- S'aprèn a retardar l'ejaculació, per així aspirar a aconseguir coits prolongats i multiorgàsmics.

Estimulació Clitoridiana / Vulvar ajaguda sobre la panxa.

Unes altres decripcions dels tipus de masturbació en la dona. Continuem amb l'apartat d'estirades panxa avall. Aquests testimonis de com fer-s'ho estimulant la vulva i el clítoris alhora.

"Sobre la meva panxa amb totes dues mans (una sobre l'altra)sobre la meva àrea genital externa, amb els llavis de la vulva tancats. Comprimeixo suaument l'àrea amb un dit, oprimint contra la corba posterior dels llavis i el palmell de la mà estrenyent contra el davant i l'os púbic. Les cames romanen tancades. He estat fent això tots els dies des que vaig tenir quatre o cinc anys. Quan la meva parella s’ajunta al joc simplement es recolza sobre la meva esquena i m'ajuda a prémer. "

"Uso la part del darrere plàstica, no la part encoixinada, d'un petit vibrador. Prefereixo això perquè molt rares vegades tinc llargs períodes de temps sola per utilitzar mètodes manuals, als que trobo massa lents, res interessants i per altres cansador. D'alguna manera sostinc el vibrador més o menys estable sota meu en estar cap per avall, i moc el meu cos sobre i al voltant d'ell. El faig servir exclusivament contra el meu clítoris i llavis vaginals. M'agraden les cames juntes. D'aquesta manera, amb els meus turmells creuats, puc fer servir les cames per controlar la quantitat de contacte amb el vibrador. De vegades em moc molt, de vegades molt poc. Com més m'excito, més em moc. "

"M’estiro sobre la panxa amb un coixí entre les meves cames començant en la meva cintura i una mica gros al mig. Les meves mans estan sota el coixí just a sota de la regió clitoridiana, i munto el coixí rítmicament. Llavors poso el vibrador just sobre el meu clítoris, i mentre roman apagat, frego contra ell alguns moments, fins que estic tan golafre que he de encendre'l, alhora que la meva mà esquerra el deté o juga amb el meu clítoris o la meva àrea vaginal. De tota manera la seva mera presència és eròtica. És important que la meva mà dreta eviti que vibri massa (el motiu del coixí). De vegades el vibrador apunta cap a l'esquerra, de vegades cap a l'anus. Les meves cames estan molt juntes, i fantasiejo. De vegades dono copets al vibrador d'una manera especial. "

A l'abast de totes.

D’allò que es tracta és d'augmentar el desig ... i això està a l'abast de totes: un escot atrevit, una mirada múrria ... i segur que es fon als teus peus. Ha de ser una invitació al plaer que li faci perdre el cap.

Tot comença quan el gest més mínim és una promesa de plaer intens.Pren-te el teu temps i no oblidis que quan et fas pregar sensualment el desig augmenta encara més. No cedeixis al teu desig des del principi, però demostra-li que estàs interessada. Encén la metxa però no facis que exploti seguida ... i sobretot no deixis que s'apagui. Valdrà la pena al final!
Un petit joc que el posarà a cent per hora: Deixa que s'instal · li al llit o al sofà i prohibeix que et toqui sense la teva autorització. Només podrà mirar-te. Seu en una cadira vestida amb poca cosa (llenceria sexy,  ...), i comença una insinuació, unes postures, un ball prou lent perquè tingui efecte. La llenceria és sexy, i sense ser vulgar, es presta a un joc de seducció que contribueix a una posada en escena glamour i ¡molt, molt ... calenta!

Després comences a acariciar-te, lentament observant de tant en tant. La masturbació femenina els excita molt ... Tu tries quan posar fi a aquest deliciós suplici apropant-te a ell ...
No dubtis en mostrar-te de forma suggerent i a destacar algunes parts del teu cos: treu-te els a sostenidors i no creuis els braços sobre el teu pit ... i sobretot no tanquis els ulls: aprofita per gaudir de l'espectacle, el fet que les vostres mirades es creuin és un veritable estimulant!

 Als homes els agrada mirar. Regala-li un moment de plaer fent que també es vegi ell. Poseu-vos davant d'un mirall. Si t'incomoda veure't al mirall posa't d'esquena. D'aquesta manera el teu home pot observar-se en acció! També et podrà veure per darrere, i si ets atrevida t’hi mostraràs amb tot el teu esplendor: veure el cul d’una dona els posa molt calents. La visió de la vulva des del darrere és un dels crits sexuals més ancestrals, i ells responen a la invitació sense desmerèixer.