dilluns, 30 d’abril del 2012

Per augmentar el plaer ...


  1. Acaricia't el mont de Venus (el pubis) abans dels llavis, la vulva o el clítoris.
  2. No per més gran que sigui el clítoris l'acariciar-lo serà més plaent.
  3. Fes els exercicis de Kegel de manera sovintejada per enfortir la msuculatura vaginal.
  4. Respira profundament i gemega quan estiguis masturbant-te o t'estiguin estimulant.
  5. La postura del gosset, et deixa les mans lliures perquè puguis acariciar-te el clítoris mentre la teva parella et penetra i amb el penis t'etimula el punt G.
  6. Si la teva parella ejacula massa depressa, aprén a interrompre-li l'orgasme.
  7. Atreveix-te amb el sexe anal ... amb les lubricacions adequades proporciona molt plaer...
  8. S'augmenta en intensificació del plaer amb una depil·lació integral: el pubis i els llavis sense pèls, són atractius ala teva parella i a tu et proporcionen sensacions molt agradables.
  9. Per augmentar el plaer val la pena una sessió de dutxa o bany amb aigua calenta.
  10. Utilitza olis especials per augmentar el paler.
  11. L'orgasme és més intens quan s'endarrereix i es controla.
  12. No et faci vergonya utilitzar joguines sexuals: consoladors, vibradors ...

dimecres, 25 d’abril del 2012

El nostre plaer.



Primer va ser l'orgasme vaginal, després ens embarquem a la recerca del clítoris per seguir amb el Punt G. Va ser llavors quan vam descobrir que les dones podíem assolir altes cotes de plaer una, dues, tres, ... tantes vegades com voldríem en una mateixa relació sexual.

Comencem a al · lucinar (nosaltres i ells) amb l'ejaculació femenina i ... ¿Ara? Anem a filar encara més prim parlant dels tipus d'orgasme que existeixen. Et pica la curiositat?

El punt G
El plaer que s'aconsegueix en estimular el Punt G és un dels més intensos que pot experimentar la dona. Es diu així per la primera lletra del cognom d'Ernst Grafenberg, metge alemany que va descobrir enste raconet del plaer allà pels 60.
On és? Es localitza sobre de l'os púbic, a la paret frontal de la vagina i a una distància de l'entrada equivalent a uns dos terços de la mida del teu dit cor. Només cal pressions fermes amb el dit introduït a la vagina. Si és la primera vegada que intentes localitzar-lo, prova a fer-ho a la gatzoneta i amb ajuda d'una joguina eròtica.

El pit i els mugrons
Tot i que encara hi ha algunes incrèdules, l'eròtica dels pits no és discutible: n'hi ha. Dades clíniques indiquen els casos de mares que han experimentat un orgasme alletat, i no són poques les que afirmen sentir contraccions uterines o vaginals.
Alguns experts ho consideren el segon orgasme més freqüent. Malauradament, és un tipus de plaer que gairebé mai es té en compte, ja que s'aconsegueix abans l'èxtasi estimulant el clítoris o el punt G.

Orgasme mental
El poder de la ment arriba a límits insospitats. La prova és que pots arribar a l'orgasme sense necessitat de tocar-te ni que et toquin. Seria una cosa així com el que experimenta la protagonista de "40 dies i 40 nits". L'orgasme mental genera la mateixa resposta física que qualsevol altre. En aquest cas, les fantasies sexuals són la teva arma. Les lectures eròtiques o relats pujats de to et proporcionaran l'estímul necessari per sentir l'agradable escalfor entre les cuixes.

Uretra o Punt U
La uretra és un punt eròtic bastant oblidat i això que està situada molt a prop del clítoris. Per estimular pots seguir tècniques manuals o orals.
Per fer-ho tu soleta: exerceix pressió a la zona de la uretra. Prova amb carícies circulars de dalt a baix, similar a l'estimulació del clítoris
Amb el teu home: digues-li que separi els llavis vaginals perquè la zona uretral sigui més accessible. Amb la punta de la llengua o els llavis, ha acariciar la zona

Clítoris
L'orgasme clitoridià és el que experimenten la majoria de les dones durant el sexe. I és que el clítoris en una zona del cos que no té altra funció que la de proporcionar plaer. A hores d'ara ja coneixeràs algunes tècniques per estimular el clítoris, però estigues al dia i no et perdis les sensacions d'experimentar.
Demana al teu home que introdueixi el dit del mig a la teva vagina mentre que amb el palmell de la mà pressiona sobre el clítoris. Els moviments han de ser circulars, i ell es pot guiar millor si dóna suport l'altra mà sobre el teu abdomen.
La tècnica Kirvin:
Consisteix en l'estimulació oral dels punts K, situats a banda i banda del caputxó del clítoris.

Vaginal
Les sensacions que s'experimenten amb l'orgasme vaginal no són tan intenses com en el clitoridià, ja que les zones que s'estimulen (de la cavitat vaginal al cèrvix) no són tan sensibles.
Per assolir l'orgasme vaginal, la millor tècnica és la penetració profunda i enèrgica.

Orgasme anal
Encara que es segueix veient com un tabú (principalment, perquè està lligat a l'homosexualitat), el sexe anal pot proporcionar orgasmes molt intensos, ja que la zona és plena de terminacions nervioses.
El principal inconvenient que té aquest tipus de pràctiques és la por al dolor pel que és imprescindible una bona lubricació, i recrear-se en els jocs previs.
Les dones que practiquen el sexe anal confessen que els orgasmes són molt més intensos i la sensació de plaer s'estén a tot el cos.

El clítoris.



Carícies i més carícies
Des de ben jove, les dones, amb autocaricies en aquest petit òrgan, ens erotitzem el nostre cos, i després la nostra vagina. En canvi, estimulat per un home, els efectes no són sempre els mateixos. I amb raó: molts homes tenen una visió massa simplista i utilitària del clítoris i són maldestres amb les seves carícies.

Atès que el clítoris és un òrgan molt sensible, l'estimulació s'ha de fer amb molta delicadesa. Amb els dits, els llavis, la llengua, tot està permès. Tot i això, la llengua es considera el millor estimulant i moltes dones arriben a l'orgasme per cunnilingus.

El tronc també pot estimular-se, per exemple, prement sobre el pubis. Acariciant banda i banda de la vagina, on se situen les arrels del clítoris, també podem provocar-nos veritable plaer.

Dona clitoriana o vaginal: un mite?

La majoria de les dones som clitorianes i arribem fàcilment a l'orgasme clitorià. No obstant això, per a moltes, el debat dona clitoriana - dona vaginal està obsolet: l'orgasme s'assoleix perquè el complex clitoridià ha estat estimulat, bé directament, o bé a través de la paret de la vagina. Així, si el 30% de les dones tenen un orgasme durant la relació sexual, significa que en el 70% restant, el clítoris no ha exercit el seu paper.

Fins i tot en les dones que es consideren vaginals, la meitat reconeix recórrer a l'estimulació del clítoris per arribar a l'orgasme. Al contrari, un orgasme clitorià també és sempre vaginal, perquè la vagina es contrau de manera involuntària i rítmica.
El clítoris diabolitzat
Al segle XIX, els científics consideraven el clítoris un "òrgan inútil". La vagina adquireix una primacia indiscutible sobre un clítoris que es torna diabolitzat. Fins a la dècada de 1930, a Europa i Estats Units, es difon la pràctica de l'escissió per impedir la masturbació, però també perquè se sospita el clítoris era la causa de malalties com la histèria o l'epilèpsia. Actualment, 150 milions de dones al món són víctimes d'aquest tipus de pràctiques en els països compresos entre els estats àrabs i l'Índia.

Enriquir la vida sexual.


Un dels aspectes fonamentals d'una relació de parella és el sexe i el practicar-lo té una riquesa impressionant per a ambdues parts. Segons el que han demostrat molts estudis, el fet que la parella vagi descobrint noves coses fa que la seva vida sexual els enriqueixi. Aquesta és la manera gràcies a la qual molts asseguren que s'aconsegueix la plenitud en la vida sexual.

Per contra, succeeix que aquells que practiquen sempre el mateix al llit, arriben a un punt en què tot es torna molt avorrit perquè són completament predictibles tant l'un com l'altre. Pel que fa a la relació sexual com a tal, els jocs sexuals i els preàmbuls abans de començar la relació sexual són indispensables per al gaudi i el gaudi del sexe per a les dues persones.

Una relació es pot perllongar durant molt de temps si som capaços de gaudir de cada part del cos i si practiquem jocs sexuals en els quals ambdues parts estigueu d'acord. És important saber manejar els jocs sexuals de forma adequada. És recomanable ser creatius, de manera que es pugui practicar el sexe en llocs diferents. Els jocs s'han de fer de manera que els dos obtinguin el plaer suficient.

La introducció d'elements com ara les tecnologies de la comunicació (mòbils, sms, xats, correus electrònics, fotografia i video digital ...), hem de ser capaces d'incorporar-les amb naturalitat al nostre sexe. L'accés a la xarxa ens permet de disposar a l'acte d'un gran quantitat de material i recursos que ben segur ens excitaran molt i ajudaran a enriquir la nostra vida sexual.

Addicionalment, un mateix pot obtenir molts beneficis en tot el que té a veure amb tenir a mà tots aquells aspectes que són importants en la relació de parella, però per això cal gestionar tot el relacionat amb el sexe de forma adequada. Buscar ajuda és tot el que necessitem perquè algú de manera imparcial pugui evaluarnos i ajudar-nos a treure-li el major profit a tot el que fem.

dimarts, 24 d’abril del 2012

Fer l'amor amb la vista.



El cervell humà necessita només tres segons per processar les imatges, de manera que l'excitació sexual pot suscitar-se en un tres i no res.

Els homes confien en els senyals visuals més que les dones, perquè els seus altres sentits són menys subtils que els nostres.

També succeeix que la part esquerra del seu cervell domina més que la dreta, la qual cosa significa, entre altres coses, que se senten més estimulats per les formes físiques. Treu el màxim profit a la immediatesa d'aquest sentit amb les següents estratègies:

1 Deixa en algun lloc visible del dormitori o de la saleta llenceria sexy. Amb aquest truc "subtil" li vindrà al cap una imatge teva d'allò més sexy, vestida amb aquesta peça.

2 Abans de fer-li alguna cosa al teu home (com xuclar un dit o acariciar-li el cap) fes-t'ho a tu mateixa. No només et estaràs preparant-te per augmentar el plaer, sinó que li provocaràs a ell una deliciosa sensació de desig.

3 Un estudi revela que els homes estan programats per fixar-se en els angless i en les línies de la teva figura-més que a la pell que els adorna (un motiu més per no preocupar-se per la cel · lulitis). Així que en lloc de acariciar-te els pits o la panxa, recorre amb la punta dels dits les teves corbes exteriors.

4 Fixa intensament la teva mirada en el seu cos i als seus genitals. Després aixeca la vista i somriu amb picardia. Això indica que estàs entusiasmada amb el seu cos, cosa que farà crèixer la seva estimulació.

5 Qualsevol que sigui la postura kamasutra en què estigueu, mira'l als ulls. Si t'està penetrant per darrere, gira'ti una mica per trobar-te amb la seva mirada i endolcir la situació.

dilluns, 23 d’abril del 2012

Desfer-se de l'ejaculació precoç.


Encara que no ho creguis, més homes dels que puguis imaginar-te pateixen d'ejaculació precoç. La veritat és que molts d'ells tenen tanta por d'afrontar aquest problema que prefereixen automarginar a fer el salt de resoldre una condició que possiblement els porti menys temps del que creuen superar.

L'ús de pastilles per potenciar la sexualitat resulta ser un dels pal · liatius o solucions temporals més utilitzats per resoldre aquest problema. Moltes persones poden resoldre el problema de l'ejaculació precoç només visitant a un terapeuta, parlant de la seva situació i començant a modificar la conducta. Les raons o motius darrere d'aquest problema moltes vegades tenen a veure amb una inadequada conducta sexual d'autosatisfacció.

Seguint certes recomanacions i alimentant de forma adequada l'autoestima es pot resoldre aquest problema de forma definitiva. La programació neurolingüística i la hipnosi han contribuït molt a la solució de molts problemes de tipus sexual, i l'ejaculació precoç no és l'excepció. Són coneguts els terapeutes que utilitzen aquests mètodes per solucionar problemes com la ejaculació.

Avui dia, aquesta forma de fer teràpia s'utilitza en molts llocs del món i és una de les formes més eficients i efectives que s'han vist en els últims anys en diferents parts del món. Molts asseguren que la hipnosi és un dels millors mètodes que existeixen per desfer-se de l'ejaculació precoç i que no produeix cap tipus de dolor en el pacient i els efectes comencen a notar-se amb no massa sessions.

diumenge, 22 d’abril del 2012

Sexe a la dutxa: sola o en parella.








Per què no trencar la monotonia en el sexe? Prova altres llocs de la casa, per exemple, la dutxa ...
 
Que poc aprofitem les oportunitats! Només cal pensar, per exemple, que, en lloc de gaudir de la cascada d'aigua matinera que cau sobre el nostre cos, la majoria considerem la dutxa com un acte rutinari al qual dediquem menys temps del que ens porta cremar les torrades de l'esmorzar. No obstant això pots fer que aquest moment del dia es converteixi en alguna cosa especial practicant sexe a la dutxa amb la teva parella o en solitari.

Si et concentres en les sensacions que experimentes, t'adonaràs que la dutxa no només relaxa la tensió sinó que també desencalla les fosses nasals. A més, provoca un augment de la circulació sanguínia, fent-te més receptiva als estímuls tàctils.

Intenta que cada matí sigui diferent i practica sexe a la dutxa. Dóna't una mica més de temps i presta atenció a l'agradable que resulta el frec de les teves mans ensabonades sobre el teu cos mullat. També pots agafar una pastilla de sabó i ensabonar a la teva parella lentament mentre l'aigua cau pel vostre cos.

Just quan arribis a les zones més sensibles atura't aquí i fes que gaudeixi, demana-li a més que faci el mateix amb tu. Acarícia't els pits fent moviments circulars amb els dits. I si vols anar més enllà i practicar sexe a la dutxa fins arribar al final, baixa lentament les mans cap a la part interna de les ingles i ves acostant els dits molt a poc a poc a la teva zona genital. Així, sí que començaràs el dia plena d'entusiasme!

Posa't de manera que el raig amb menys pressió vagi cap el clítoris i és sensacional .... amb aquest tipus de masturbació pots arribar a ser multiosgarmica, doncs et fa venir les vegades que vulguis ..... També ajudarà a gaudir més al llit amb el teu home, doncs després d'estar amb el raig et deixarà sensibilitzada i arribarà a l'orgasme fabulosament ....

Consells per sentir i expressar sensualitat.


Tots sabem que per estimar els altres, primer t'has d'estimar a tu mateixa. Així els altres veuen en tu sensualitat i molt i molt sexy.

Dorm molt bé
No hi ha millor tractament que dormir. A casa, amb els nens, la família, les obres o el soroll del carrer mai pots? Digues al teu home que necessites una nit per a tu i contracta una habitació d'hotel. T'imagines com de sexy et sentiràs tu sola en un gran llit, nua i relaxada després d'un bany d'escuma, prenent una copa de xampany, veient una pel · li pujada de to i sense despertador a la tauleta? Desapareix una nit de casa, tornaràs com nova.

Depilació intima
Una pell suau i sempre perfecta et farà sentir molt sexy en qualsevol circumstància. I per a això, res millor que fer-te la depilació làser i oblidar per sempre del antiestètic pèl. Pubis sexy. A més de la depilació integral en aquesta zona, pots depilar amb formes sexis i fins i tot canviar el color amb les plantilles per depilació íntima. Encara que ningú et vegi tu sabràs el que hi ha sota les calcetes. Una altra opció per embellir teu pubis són preciosos accessoris de Bijoux Indiscrets per decorar-lo.

Un bany d'escuma
Sabem que ens va de meravella però poques vegades ens parem a omplir la banyera i prendre'ns un parell d'hores per a nosaltres. La propera vegada, prepara-ho amb tot luxe de detalls: espelmes, música, una copa de vi o cava, olis aromàtics relaxants per al bany i, per què no, una joguina eròtica submergible. En sortir, una crema hidratant que faci més desitjable la teva pell. Què tal si després et vesteixes només amb una bata de seda?

Balla i Reconcilia't amb el teu cos
Ballar és un dels exercicis més beneficiosos per a la dona, ja que a més d'ajudar-te a enfortir el teu cos i a cremar calories t'ajuda a alliberar emocions i a tenir consciència corporal, cosa fonamental per a gaudir del sexe. La dansa del ventre és el ball més sensual que existeix i practicar-lo t'ajudarà a descobrir tot el potencial del teu cos, a sentir-te més femenina i sexy, i a millorar la teva autoestima.

Llenceria sexy
Hauràs llegit mil vegades que per sentir-te sexy per fora cal vestir sexy per dins, i segur que tens llenceria bonica i especial que et fa sentir maca. Però, tens algun conjunt realment calent al teu armari? tens lliga, cotilles, pasties o peces transparents i atrevides? Fes la prova. Passa't per alguna de les botigues, emprova't alguna cosa i mira't al mirall, així de sexy et veurà ell.

Despulla't
Ets conscient de com n'és de femení i bonic el teu cos? Saps quant atractiva que pots arribar a ser? Si tu mateixa no t'ho creus, serà difícil que altres ho facin. Però hi ha alguna cosa molt especial i valent que pots fer: despullar-te davant d'un mirall i mirar-te amb calma. Prova a fer-ho al vespre, si és possible, amb una posta de sol a prop, pot convertir un moment tremendament sexy.

Compra una joguina sexual
Res et farà sentir més sexy que despertar la teva libido, sobretot en les èpoques en què estiguis sense parella. I si la tens, descobrir tot sol els teus punts eròtics i les diferents maneres en què pots arribar a l'orgasme, et farà sentir molt més sexy i alliberada amb ell.



dissabte, 21 d’abril del 2012

Qüestionari de sexualitat.



Quantes postures has provat al llit?

Més de deu.
Dos o tres.
Més de cinc.
Quan tens relacions sexuals penses en ...

La veritat és que no penso en res.
A la satisfacció de l'altre.
En quedar bé.
En els preliminars ...

Em deixo tocar, explorar i mirar.
M'agrada que participem els dos.
Prefereixo que la meva parella es deixi fer.
Què fas servir per seduir a la teva parella?

Tot el que se m'acudeixi: joguines, fantasies, morbositat ...
Res, em sembla una pèrdua de temps.
Una mica de roba interior sexy.
Per a tu, quina part de la relació sexual és més important?

Tota la relació.
L'orgasme.
Els preliminars.
Al llit t'agrada jugar a ...

Res, em fan vergonya aquestes coses.
A metges i infermeres.
A embenar-li els ulls i lligar-lo al llit.
Saps què és el Kamasutra?

Una revista porno.
Un tractat sobre l'amor i la vida en parella.
Un manual sobre postures sexuals.
Què li dius al llit?

Li dic que m'agrada.
Res, em fa cosa.
Coses picants.
Quant als temps ...

Em preocupo més que la meva parella ho passi bé.
Deixo que les coses succeeixin, no importa si no arribem a la vegada.
M'agrada que els dos arribem al clímax en el mateix moment.
La teva parella comença a inventar una història eròtica mentre feu l'amor ...

Em fa morbo i escolto la història encantada.
Segueixo el joc i m'ho passo bomba.
Em sento avergonyida i em talla el rotllo.
Li dius a la teva parella el que t'agrada fer al llit?

L'hi dic perquè és el millor perquè els dos gaudim.
No, em fa vergonya parlar d'aquestes coses.
No sóc molt directe, així que l'hi deixo caure dissimuladament.
Un cop vas practicar sexe a ...

Un lloc públic a l'aire lliure.
Un aparcament.
La cuina.
Durant el coit ...

Sóc molt silenciosa.
Faig una mica de soroll.
S'assabenta tot el veïnat.
Un dissabte a la nit surts amb la teva parella i ...

Improvisem i podem acabar fent-ho a qualsevol lloc.
Em deixo portar per la meva parella, només vull que gaudeixi el màxim possible.
Tot està planejat: sopar, unes copes i ... anar a dormir!

Quina roba interior tries per a un moment eròtic?

Una cosa sensual però no molt atrevida.
Una cosa atrevida.
De cotó, molt còmoda
.

Una de les meves fantasies sexuals és ...

Fer-ho en un lloc públic.
Que me la posi pel darrera.
Un trio
.

El més important respecte al sexe és ...

Donar plaer.
Rebre plaer.
Que el plaer sigui mutu.

T'agrada dormir ...

Completament nua.
En pijama i ben abrigada.
En roba interior.

El millor lloc és ...

Qualsevol lloc de la casa, des del saló a la cuina.
A l'aire lliure en una platja deserta o un bosc.
Al dormitori.

dimecres, 18 d’abril del 2012

Com masturbar-se amb un vibrador.




La masturbació femenina més coneguda, a més de la manual, és la que es fa amb un vibrador. La veritat és que encara que sembla una cosa innata i fàcil, moltes dones dubten del seu ús i no s'atreveixen a utilitzar per por a equivocar-se i no aconseguir el plaer desitjat. Aprèn a masturbar-te amb un vibrador ia gaudir dels teus moments més íntims. Aconsegueix l'orgasme tu sola amb total èxit!

Els dits i els diversos objectes vibradors són els mètodes més comuns en la nostra masturbació en l'actualitat i en el món occidental. Tanmateix, moltes de nosaltres no sabem el funcionament correcte d'aquests objectes i per tant, no obtenim els beneficis que esperem. De vegades, cal donar algunes pautes a seguir per masturbar-nos amb un vibrador de manera senzilla i còmoda per dur a terme tant en solitari com en companyia.

Tècniques de masturbació
Cada dona coneix bé el seu cos, sap el que necessita, què li agrada més o menys i com fer les coses per gaudir al màxim de la seva sexualitat, però, quan introduïm objectes sexuals vibratoris en el nostre joc íntim es trobem amb dubtes no resolts imprescindibles per a una masturbació plena.

Com masturbar-nos amb un vibrador


El clítoris és la part més essencial en qualsevol acte o joc sexual nostre ja que és molt sensible per la seva gran concentració de terminacions nervioses i per tant, suposa una gran font de plaer per a nosaltres, no de dolor com en algunes ocasions sol passar, si se sap estimular com cal.

La masturbació amb vibrador se centra especialment en la base del clítoris amb les cames obertes ajudant-se amb els dits al voltant d'aquesta part, movent-los en forma circular a la part superior d'aquest. Mentrestant, amb la mà que subjecta el vibrador, els moviments que es produeixen són molt suaus cap a dins i cap a fora de la vagina canviant la posició, la velocitat i el tipus de vibració si és que l'objecte permet canviar de més ràpid a més lent i viceversa. Com més vegades es repeteixi aquesta manera de masturbar, més plaer s'aconseguirà.
El vibrador ha de ser el més còmode possible per a nosaltres, amb pes fàcil de subjectar per no fer massa esforç i no massa gran per no provocar dolor. Sense oblidar que el tacte forma part també de l'acte de plaer. Aquesta forma de masturbació acaba amb el tabú que sempre ha estat, passant a formar part de la nostra vida normal.

dilluns, 16 d’abril del 2012

Les millors carícies.


No hem de subestimar el poder d'una bona carícia i és que està científicament provat que les carícies generen energia relaxadora en tot el nostre cos. A més de relaxar i alleujar la tensió de l'estrès diari, les carícies i massatges us ajudaran a compartir moments molt sensuals i eròtics.

A continuació, us portem una sèrie de consells realitzats per especialistes amb els quals s'explora el plaer en diferents variacions i a més, ens lliurarà de contractures i tot tipus de molèsties musculars. La parella ha de triar un lloc confortable i privat i vestir roba interior còmoda. La persona que hagi de rebre el massatge, es col · locarà cap per avall i amb els ulls tancats.

El que realitzi el massatge, s'asseurà sobre l'altra persona i es fregarà les mans amb algun tipus d'oli corporal. El massatge començarà pel coll i les espatlles de forma molt suau i amb moviments circulars. A poc a poc s'anirà baixant per l'esquena, però sempre seguint la línia de la columna vertebral.

Quan haguem acabat tot el recorregut, el que rep el massatge es tombarà i començarem les carícies per la part davantera, però en aquesta ocasió, el massatge serà lineal i no circular. Això ens permetrà jugar molt més amb les zones erògenes de la nostra parella. Cosa que pt produir-nos una intensa excitació i fer que no acabem del tot la sessió perquè ens emboliquem en una bona dosi de sexe.

Començarem per la cara i anirem baixant pel coll, el pit, la regió abdominal i la zona propera al pubis, on donarem un massatge circular molt lent. Aquesta no és l'única forma de donar un massatge i estimular tots els sentits de la nostra parella, però és una bona forma de començar amb una rutina de massatges i carícies diàries per alliberar tensions.

Si ets tu qui fa el massatge, no tinguis cap problema en refregar els teus pits i mugrons pel cos de l teu home, que la teva vulva estigui en contacte amb les seves cuixes, que noti la humitat que et puja. Pots jugar amb el seu penis, però sense masturbar-lo, només fregant-lo amb el teu cos. Si és el teu home qui t'acaracia, veuràs com en un tres i no res se li posa el membre ben erecte. No el toquis! Però mira'l sense vergonya mostrant-li el desig que sents.

En fi: uns carícies i ... tot allò que li aocmpanyi.

Alguna vegada has pensat en satisfer les fantasies sexuals més amagades del teu home? Ara et farem cinc cèntims d’allò que el posarà com una moto i així no tindràs excusa per cobrir-lo de plaer!





El més important és la creativitat, la imaginació i les ganes de passar-ho bé. A partir d'aquest punt tot serà benvingut. Però en especial al teu home li encanta provar coses noves amb tu, com joguines sexuals, balls, streaptease o llenceria.



Una altra cosa que segur el tornarà boig és fer-ho en un lloc públic. Al cotxe en un pàrquing, a la platja, en un provador ... Hi ha mil llocs per escollir! Les rialles, el plaer i el morbo de poder ser descoberts us faran arribar a l'orgasme segur.


O les disfresses eròtiques, la llenceria més sensual, les joguines per adults ...

Fixa’t que hi ha una cosa per a cada setmana, fent-ho de manera racional pots recuperar l’erotisme en molt poc temps i fins i tot innovar en aquest camp.

A partir d'aquest moment, l'important és jugar-hi, mostrar el teu costat més picant i no tenir vergonya per res ... Només així aconseguiràs divertir-te i abandonar aquesta monotonia que fa algun temps us pica!
Sabeu què és el voyeurisme? És una pràctica sexual consistent a mirar-nos mentre ens ens masturbem. Cosa que també els posa moltíssim! I a nosaltres també quan els veiem amb ela verga a la mà sacsejant-se!!
Encara que de vegades t’incomodi o et molesti, l’agradaria que, almenys una vegada, li prpoposessis a fer un trio amb ell i una altra dona. Segur que voldran fer-ho amb dues noies, i no que siguis tu la que ho faci amb dos homes, però es tracta de pactar-ho i ja està!
Has de reconèixer-ho, li agrada el sexe oral i l’encanta que de tant en tant els tinguem ben satisfets en aquest aspecte. Li facis una bona xupadeta i fins i tot deixar-lo que s’escorri a la teva boca. No et tallis, és el teu home!
Ara t’expliquem quins són les seves fantasies sexuals més calentes, així no cal que l'hi preguntis i el sorpréns càlidament. T'ho expliquem tot.
I pel contrari segur també que és amb tu amb qui vol realitzar alguna fantasia, i això significa que vol anar un pas més en el sexe. I gaudir de l'amor i del plaer junts!
Alguna vegada us heu animat a satisfer les vostres fantasies sexuals? Heu parlat del tema? Si t'incomoda, tens un problema. Perquè és el més natural del món! I res té a veure amb que no atreguis al teu home. Segur que a ell li agradarà saber què és allò que et posa calenta.Potser fa un temps que no trobeu la manera de satisfer-vos plenament al llit. Has arribat fins i tot a pensar que la cosa no funciona i no saps fins quin punt el sexe és important per a tu. Però, espera. Reflexiona. És clar que és important i no s’ha de tirar la tovallola. A més ... Hi ha coses molt interessants que segur que no heu provat al llit!

dissabte, 14 d’abril del 2012

Postura de la libel·lula.


Tots dos esteu estirats de costat, en un lloc còmode i flexible, com el llit. Tu d'esquena a ell, els cossos emmotllats ... En una ostentació de destresa, has de passar la cama externa flexionada obrint la teva vulva: el teu company et penetra fent palanca amb la teva cama, que es recolza sobre la seva esquena.

Els xiu-xiueijos que el teu home et pot propiciar per la proximitat de la teva orella són el condiment perfecte per assolir el màxim de plaer: revelar alguna fantasia perversa... La penetració arriba fins a la meitat del camí, de manera que el gaudi ve del fet que es proporciona el desig que es faci profunda i esclati en l'orgasme més excitant ...

divendres, 13 d’abril del 2012

El ménage à trois o trio.


El ménage à trois més conegut com a trio, és una de les pràctiques sexuals més somiades tant pels homes com per nosaltres.Cal destacar que per a moltes dones, aquesta forma de plaer triangular, suposa una fantasia sexual habitual. Si és que encara no l'hem experimentat, clar.És curiós com els trios són vistos com una cosa molt eròtica i excitant. Són comuns en infinitat de pel · lícules porno, en infinitat de les ments de les nostres parelles i, probablement, en la infinitat dels nostres somnis calents. Però realment ets capaç de parlar del ménage à trois amb total normalitat?Volem endinsar-nos una mica més en aquest món i per això avui parlem de les classes de trios. Perquè també és possible practicar sexe amb dues persones tot i tenir una relació estable.


Així, el primer tipus de trio és, precisament, aquest. Una parella decideix convidar una tercera persona al seu "llit". En aquests casos pot ser una amistat comuna o una persona desconeguda. Davant d'aquesta situació existeixen diversos problemes. El noi, gairebé sempre, només accepta el "repte" si la convidada és una dona, no un home.
Potser per això acostumem a sentir-nos més tallades (si és que mai has tingut sexe amb una dona).Per tot això cal que hi hagi una confiança absoluta entre la teva parella i tu. Això us ajudarà a gaudir sense que hi hagi gelosia o enuigs posteriors a l'acte sexual. Abans que res, heu d'estar molt segurs que voleu fer-ho i que esteu disposats a deixar de banda la vergonya.En segon lloc hi ha el trio entre amics. Sembla de pel · lícula però més d'una hi haurà gaudit d'un parell d'amics una nit de bogeria. Potser els coneixies, potser no. Però una cosa està clara, vas gaudir. I és que, normalment, la persona "convidada" o "desconeguda" és la que més gaudeix, ja que no posseeix cap vincle afectiu cap a la parella i això fa que el seu pudor desaparegui.Finalment, en l'última classe es troba el trio entre desconeguts. Busquen viure al màxim l'experiència sexual respectant l'esperit liberal i la inexistència de compromís. Aquest tipus de trobada sexual és més complicat fer-ho sense premeditació ja que has de trobar a dues persones desconegudes per a tu i desconegudes entre elles que estiguin disposades a mantenir sexe no només amb tu. Tot i això, també és possible.

dimecres, 11 d’abril del 2012

Portar posades les Boles Xineses.



La musculatura pèlvica igual que qualsevol altra estructura muscular necessita un entrenament progressiu. No et pots plantejar córrer una marató sense abans haver entrenat una bona temporada. Amb les boles xineses has de seguir pautes similars, començar amb uns pocs minuts al dia, i anar incrementant el temps a poc a poc.

És convenient començar amb menys pes i anar incrementant poc a poc. Això ho podeu aconseguir utilitzant algunes boles com les que hem recomanat en altres ocasions, que són desmuntables, de manera que pots començar amb només una.

També hi ha la possibilitat de comprar una sola bola com la "U" de la prestigiosa marca Fun-Factory, i posteriorment passar a les boles clàssiques.

Tot això dependrà de l'estat de la vostra musculatura, i del progrés que aneu notant en l'enfortiment muscular. Si comenceu amb les dues boles i sentiu que la vostra musculatura no és capaç de subjectar heu retirar una d'elles i començar els exercicis amb menys pes.

També podeu començar a utilitzar a casa, realitzant els exercicis de Kegel fins que sigueu capaços de subjectar, ia partir de llavors les podreu portar posades en qualsevol lloc.

Però quant de temps cal portar?

En un dels estudis científics que s'han fet amb boles xineses i que va tenir resultats molt positius la pauta que es va utilitzar va ser la següent: Durant la primera setmana les van portar posades 15 minuts, les següents setmanes 30 minuts. Les boles les portaven mentre realitzaven qualsevol tipus de tasca domèstica, i no les van utilitzar durant la menstruació. En menys de 3 mesos els resultats en la reducció de la incontinència urinària van ser espectaculars. Les pèrdues d'orina es van reduir a la cinquena part.

Si les useu per millorar les relacions sexuals se segueixen pautes similars, i fins i tot es poden portar durant una mica més de temps. En tots els casos és important mantenir la higiene.

dimarts, 10 d’abril del 2012

El teu plaer.



Nombrosos estudis demostren que les dones que practiquem la masturbació tenin una vida sexual molt més activa i enriquidora. La majoria de les dones arribem a l'orgasme a través de la masturbació, així que per a les que encara no us atreviu ... no ho dubteu més!

Masturbar-se és la millor forma de conèixer els punts sensibles i descobrir el teu propi cos: el clítoris, el punt G i altres zones erògenes. Una vegada que aprenguis com arribar a l'orgasme, serà molt més fàcil guiar a la teva parella per assolir una millor vida sexual.
Per a les expertes, joc de dits
Amb les cames obertes en posició ajaguda o asseguda, has de posar a treballar els teus dits.

Comença per explorar la teva vulva amb carícies. Obre bé els llavis (grans i petits) per descobrir el teu clítoris i utilitza el teu dit del mig acariciant i jugant amb el teu clítoris cap endavant i cap enrere, cap amunt i cap avall, efectuant moviments circulars si ets sensible. Determina el ritme que et procura més sensacions i ves mantenint-lo fins arribar a l'orgasme.
Per a les més tímides, utilitza un objecte
La vagina és profunda i de difícil accés per a les mans. Fes ús de la teva imaginació i utilitza objectes per acariciar i penetrar la teva vagina i explorar els plaers de la masturbació. El més senzill és que et posis en posició ajaguda i col · loca l'objecte entre les cames efectuant un moviment de vaivé per fregar el clítoris. Busca el ritme i la pressió que et procuri més plaer.
Per a les mandroses, utilitza un sex toy (joguina sexual)
Vibradors o estimuladors del clítoris ... Actualment trobes en el mercat tot el que puguis imaginar! Ja sigui asseguda, ajaguda o a la gatzoneta, el sex toy és molt fàcil d'utilitzar i és més que eficaç!

És l'ideal si no vols fer molt esforç o per arribar a l'orgasme en 3 minuts. Amb l'ajuda d'aquest objecte eròtic estimula el teu clítoris fent que vibri o fregant com més et vingui de gust. L'únic inconvenient és ... que t'arrisques a fer-te "addicta" com les noies de "Sexe a Nova York"!
Plaer solitari o compartit?
Masturbar-te quan estàs sola no té perquè significar que es tracti d'una compensació a una falta de relacions sexuals. És una forma de gaudir d'un moment de plaer amb tu mateixa, durant el qual tot està permès.

I al contrari del que es pugui creure, les dones sense parella no són les úniques que el practiquen. Per a les que vulguin compartir aquest instant de plaer amb la seva parella, és un signe de confiança i complicitat. A l'observar-donar-te plaer podrà conèixer molt millor el que prefereixes.
El plaer i relax, són algunes de les virtuts de la masturbació femenina, que té com a objectiu l'estimulació del clítoris. Descobreix aquest plaer solitari ...

dilluns, 9 d’abril del 2012

L'orgasme femení: coses per saber.


Totes parlem d'ell però poques som les que realment el coneixem. L'orgasme, és un autèntic misteri per a moltes dones que creiem haver-lo conegut fins que un dia una explosió de plaer ens presenta per a la resta de la vida i és en aquest precís instant quan una es nega a perdre-ho de nou.

Potser el plaer sexual no tingui cap explicació, que es desconeguin al 100% els seus mecanismes, però el que sí sabem és que el fet que l'orgasme acudeixi a la nostra crida no és només una qüestió física, la psiqué també intervé.

De la mateixa manera que l'estrès, les preocupacions, les obligacions ... poden espantar la visita del senyor Orgasme, també existeixen certs punts, anomenats zones erògenes, en l'anatomia d'una dona, que en ser tocades i acariciades provoquen uns calfreds que augmenten la sensació de plaer.

Fins aquí, no hem desvetllat res de nou, però, a continuació, revelem més de 10 qüestions sorprenents alhora que curioses que ens ajudaran a saber més sobre el nostre adorable orgasme.

1. Orgasme és una paraula d'origen grec que es defineix com "la culminació del plaer sexual". Ara bé, tal com comentàvem anteriorment, la seva reacció no només afecta el cos sinó que afecta també a la psiqué. Aquest fet ha portat alguns especialistes a definir també com "una experiència cerebral".

2. La natura va crear a l'orgasme per assegurar la supervivència de l'espècie humana? Si ens parem a pensar, té la seva lògica. El plaer que sentim en arribar a l'orgasme ens deixa amb una sensació de benestar que convida a repetir.

3. Com es pot arribar a un orgasme ple? Els sexòlegs aconsellen gemegar i cridar durant l'acte per afavorir l'excitació. Està demostrat que el silenci bloqueja i evitar arribar al clímax en el seu màxim esplendor.

4. Una dona és capaç d'encadenar orgasmes en una mateixa trobada sexual. A aquests se'ls anomena orgasmes múltiples i els intervals que separa un altra és qüestió de segons.

5. L'anorgàsmia és una disfunció que impedeix experimentar l'orgasme de manera temporal o constant. Afecta majoritàriament a les dones.


6. L'orgasme pot incrementar d'intensitat si s'acaricien zones erògenes com els pits i mugrons. De fet hi ha estudis que confirmen que els mugrons són punts erògens capaços de provocar l'orgasme femení. Encara que l'informe Kinsey, i també el de Masters i Johnson, parlen d'un tímid 1%, el doctor Herbert Otto, que va realitzar un estudi sobre això sobre més de 500 dones, situa les privilegiades en un 29%. Dades que recull Cosmopolitan. A més, Otto afirma que l'orgasme provocat des dels pits, és el segon tipus més freqüent.

7. Orgasme des del somni? Efectivament. Fins i tot dormint, una dona pot arribar al clímax, encara que en aquesta ocasió no és fruit de l'estimulació genital sinó de la imaginació. És el cervell el responsable.

8. Com afecta el pírcing a l'orgasme? Segons hem llegit, la veritat és que portar un pírcing al clítoris no dóna més plaer sinó que augmenta el desig sexual.

9. Sabies que arribar a un orgasme equival a perdre 120 calories? Creu-te quan diuen que el sexe aprima. En una taula d'equivalències podríem dir que es perd el mateix una hora jugant a les bitlles que una trobada sexual amb focs artificials. I el més curiós, si a més fingim (cosa que no hem de fer), la despesa energètica augmenta fins a 315 calories.

10. Finalment, aquesta última curiositat ens agradarà. Resulta que una dona pot seguir experimentant el plaer orgàsmic fins al seu últim dia. Encara que després dels 50, l'orgasme és menys intens, aquest no ens abandona tinguem l'edat que tinguem.


dissabte, 7 d’abril del 2012

Tècniques per fer una palla al teu home.



1.Mètode del Encaixada de Mans:
La tècnica més comuna, els dits de la mà envolten al penis i pugen i baixen, la velocitat pot variar segons el gust del subjecte.
2. Amb els dits:
Una altra tècnica masculina bàsica per masturbar usant només el polze i els índexs. Aquest mètode és particularment profitós si vostè no li agrada utilitzar molts lubricants o el seu penis és sensible.
3. El bolet:
Aquest mètode permetrà l'estímul intens del cap del penis. Es duen a terme amb les dues mans de manera que una mà és la caputxa del bolet i l'altra la tija. Hem de fregar el cap del penis contra la mà que aquesta a sobre, amb moviments circulars del penis.
4. 1,2, 3 Ignició ... :
El mètode pren el nom del procés d'encendre un foc amb dos petits pals. El penis entre les dues mans i fregant cap a davant i enrere ..
5. La paradinya:
Està tècnica és molt lenta, i requereix paciència per a ejecutar utilitzar-se per quan portes uns dies sense masturbar, ja que prolonga la masturbació. Comenceu a masturbar de qualsevol manera còmoda. Llavors quan estiga a prop de l'ejaculació, pari alguns segons. Quan continue, ha d'evitar tocar el cap del penis, i centrar-se només a la part inferior del penis .. Després quan arribem a prop o en la pròpia ejacualación podem tocar el cap del penis o no, segons ens agradi.
6. L'anell constrictor:
Col · loca't en una postura per masturbar còmodament, treu el penis pel forat de la teva roba interior, Cogo la part inferior del calçotet i tira cap avall, llavors contínua masturban, i et donarà la sensació de tenir pressió a la base del penis, a manera de va anellar, però amb més mobilitat.
7. Al revés:
Hem de col · locar la mà a l'inrevés, al principi et sentiràs maldestre, però pots amb el dit índex acariciar zones que no coneixies.
8. Entrellaçats:
Creuem la mans i en el buit central col · loquem el penis, i realitzem els moviments corrents de masturbació, els polzes pressionen sobre el cap del penis.
9. La pell:
Hem d'agafar una mica de pell entre el dit índex i mig, i procedir a masturbase normalment.
10. Sense tocar:
En aquesta tècnica no es toca el penis directament, es fa sobre la roba, amb una mà es pressionen els testicles i amb l'altra s'agafa el penis amb el buit que forma el palmell de la mà i els dits.
11. Munyint al cap:
Aquesta tècnica tambíen necessita lubricació, una mà sostenie i pressiona la part baixa del tronc del penis, i l'altra muny la part superior.
12. El cap:
Aquesta tècnica està centrada en la part superior del penis, i l'altra mà pressiona la base del penis i els testicles, requereix lubricació.
13. Munyir:
Aquesta tècnica és semblant al munyida d'una vaca, la velocitat pot variar, i el recorregut va des dels testicles al cap del penis.
14. Canvi de marxes:
Aquest mètode és simplement afegir moviments de gir als habituals, el plaer és molt intens.
15. El palmell mana:
Amb una mà sostenim el penis, i amb el palmell de l'altra freguem el penis, això produeix unes sensacions molt agradables.
16. Una altra pell:
Consisteix a embenar els dits amb algun tipus de cinta, esparadrap, etc .. per notar sensacions de tacte diferents.
17. La taula:
Aquesta tècnica consisteix en moviments de la pelvis que produeixen fregament amb una taula.
18. Expandint el plaer:
Aquesta tècnica necessita que presteu atenció, el primer és buscar una superfície suau. Els talons de sota de les natges, han obrir perquè durant l'ejaculació notem el plaer expandir-se per sota del escrot.
NOTA: Aquest mètode pot ser molt intens, algunes persones han arribat a marejar-se, o dolerles el cap.
19. Ja som dos:
En aquesta tècnica, vostè es balanceja suaument fregant-se un objecte a l'anus i els testicles. Durant l'ejaculació, hi ha una sensació interessant juntament amb la pressió de l'objecte a la zona anal. Pot deixar-se l'objecte immòbil i només utilitzar la pressió, o lubricar i moure'l endavant i enrere.
20. Copular:
En aquesta tècnica el cos pren tot el protagonisme, les sensacions són completament diferents a la resta de tècniques, les mans simulen una vagina o anus, i el cos copula al ritme que més ens agradi.
21. Aprietame baix:
Aquesta tècnica és diferent ja que la tècnica està basada en l'estimulació de la base del penis, no del cap del mateix .. Has d'agafar fortament la base del penis amb una mà mentre amb l'altra agafes la part superior i el cap del penis .. Mentre que vostè tira cap avall dels testicles, vostè pot sentir al penis baixar una mica a l'altra mà. Quan això ho facis técncia pots canviar la posició de la mà, etc ...
22. Sexe oral?? :
És la tècnica més semblant al sexe oral. Hauràs de practicar bastant temps però la sensació de tenir uns llavis al teu penis no és fácil.Utilice l'índex i els dits mitjans d'una mà per fer els llavis, llavors empeny el penis entre l'índex i els dits mitjans amb l'altra mà.
23. Em moc:
Com es pot veure a la imatge en aquesta tècnica és important el moviment de la pelvis, i el temps per arribar a l'ejaculació serà més gran que en altres, però val la pena arribar-hi, serà una veritable explosió. És important la cadira o butaca que trieu ....
24. Escórrer la roba:
Aquesta tècnica sembla estranya i dolorosa. No obstant això, si es treballa lenta i es tracta amb suavitat, pot aconseguir gran estimulació sobretot el penis. En aquesta tècnica es treu el semen com si es tractarà de treure l'aigua d'una peça de roba mullada.
25. El puny i el polze:
És un mètode semblant al del puny però donant més importància al polze. Sosténgalo fora del penis en comptes de a l'interior. El polze s'ha de moure amb moviments circulars sobre el cap del penis, mentre amb la resta de la mà segueix amb moviment de dalt a baix. Pressiona la part dreta del polze sota del gland però no ho faci en l'ejaculació, pot ser causa d'ejaculació inversa.