Pegging: la pràctica sexual en què la dona penetra l’home

 Amb el peggin s'intercanvien els rols habituals en una relació heterosexual i és la dona qui pren el control de la situació.

Estar relaxat és especialment important per a la persona que serà penetrada. “La zona anal és una mica delicada i requereix molta excitació prèvia, sobretot les primeres vegades”, explica Noemí Casquet. Per això, és molt important fer “tot el que ens estimuli, que ens exciti i que faci que el cos es vagi preparant”, com ara masturbació, sexe oral, massatges... “Els mal anomenats ‘preliminars’”  Tot és sexe!”, 

Com ha de ser l’arnès?: “Ha de quedar ben subjecte als malucs, ben ferm. Val més gratar-se la butxaca i comprar-ne un de qualitat que no un que tingui una mala subjecció”.

El nostre cos és capaç de transformar l’estimulació en plaer. Per exemple: l’estimulació genital pot ser molt plaent, i al nostre cervell es desperta l’excitació com a resposta. En pràctiques com el pegging, però, ens pot arribar a excitar més la situació que estem vivint que la sensació purament física de l’estimulació anal.

https://www.rac1.cat/societat/20220204/411102483970/pegging-penetracio-sexe-la-revolucio-sexual-ignasi-puig-rodas-noemi-casquet-sexe-anal-podcast.html

Estimar-se el clítoris, algunes idees.

El clítoris connecta amb el cervell per augmentar la sensació de benestar i plaer durant el sexe. Si l'estimulació del clítoris es manté, és més fàcil arribar a experimentar orgasmes intensos i duradors. 

1) El joc del rellotge

"Imagina que el clítoris té un rellotge, on el punt superior, el més proper al melic, són les dotze, i el punt més proper a l'obertura vaginal és el sis", explica l'expert en sexe Kenneth Play. “Mou-te al llarg del seu clítoris durant totes les hores amb un dit o una joguina sexual, començant a les dotze i avançant lentament en cercle, demanant-los que et diguin a quin lloc els dóna més plaer”.

2) Calibratge del plaer

Quan trobis la ubicació correcta, prova diferents formes de tocar, explica Play. "Les coses que poden variar són la pressió, la fricció, la velocitat i l´angle", explica.

3) Sigues consistent

Allò que funciona no es toca. Un cop donis amb la tecla, al màxim. “No necessites un milió de trucs diferents, només necessites trobar allò que els agrada i repetir-ho constantment”, explica. “Deixa que s'acumuli prou perquè arribi a l'orgasme”.

4) Signe de la pau

“Posa els teus dits en un signe de pau i amb molt de lubricant, llisca'ls cap amunt i cap avall a l'interior dels teus llavis externs, al voltant dels llavis interns”, explica Anne Louise Burdett, educadora sexual. “Aquí estimules l'estructura interna estesa del clítoris. Es tracta d'un teixit que es torna molt sensible quan es toca, cosa que fa que l'àrea s'escalfi, s'ompli de sang i batega”.

5) Pressió mixta

“Llisca el palmell de la mà a la caputxa del seu clítoris", diu Burdett. Fes que la teva parella respiri i pregunta-li si vol més o menys pressió. "“És possible que vulgueu repetir això, sigui amb prémer o lliscar”. També pots aplicar pressió amb altres coses a més de les mans, incloses les joguines sexuals.

6) Llavis Rock-A-Bye

“Separa els dits i col·loca'ls plans sobre els llavis majors, i després alterna la pressió entre els dits”, diu Burdett. Com sempre, explora la pressió i el ritme i pregunta-li a la teva parella com se sent millor. “Aquí estàs estimulant els bulbs del clítoris sota els llavis majors, una forma essencial d'indicar-li al cos que produeixi lubricació i ompli l'àrea amb sang per augmentar enormement el plaer i la sensibilitat”.

7) Succionadors

El futur del sexe hi és, i hi ha centenars de joguines creades per estimular el clítoris directament. Fins i tot hi ha hagut un augment en els dispositius de succió del clítoris (també coneguts com a xucladors) que brinden una sensació única i diferent a les mans o la llengua.

Com estimular el punt P dels homes

Relaxar i lubricar la zona anal: abans de començar cal preparar la zona anal per aconseguir que estigui ben lubricada i relaxada. Per això es poden iniciar les carícies a la zona del perineu, entre l'escrot i l'anus, per anar apropant-se lentament a la part externa de l'anus, que es podrà estimular amb carícies suaus i un bon lubricant.

Introduir el dit: quan l'home se senti preparat, s'introdueix suaument el dit, a poc a poc, passejant per la zona, fins a uns quatre centímetres, fins a notar la pròstata. Sempre atenent les preferències i desitjos de qui rep l'estimulació al punt P, també es pot introduir més d'un dit, o un dit en una funda amb textura.

Pressionar suaument: és el moment de pressionar de forma suau el punt P amb toquets. La pròstata és molt sensible i per això l'estimulació ha de ser suau per evitar una ejaculació ràpida. Aquesta estimulació pot ser un copet discret amb la punta del dit a la paret anterior del recte sobre el punt P, en un gest similar al que es realitza en dir-li a algú “vine aquí” amb el dit. Es pot fer també un massatge circular.

Amb vibrador: en el cas d'utilitzar un vibrador és important que estigui dissenyat per a la zona anal i que tingui per tant un topall que impedeixi l'entrada de l'aparell en la seva totalitat al recte. Aquesta prevenció pot estalviar dificultats molestes. Si està dissenyat per estimular la pròstata, tindrà una suggerent curvatura al seu extrem. La possibilitat d'aconseguir l'estimulació desitjada és més gran, ja que la vibració incidirà directament al punt P.

Doble estimulació: durant l'estimulació del punt P, ja sigui amb el dit o amb un vibrador anal, l'home es pot autoestimular el penis, l'escrot i les zones que resultin suggerentment erògenes. Delectar-se amb tots dos estímuls alhora augmenta de forma sinèrgica la intensitat del plaer, de l'excitació i de l'orgasme.

Un orgasme diferent: aconseguit el punt P, es tracta de mantenir el ritme de l'estimulació fins a arribar a l'orgasme, o fins que l'home ho desitgi. Molts dels homes que ho proven amb èxit volen tornar a experimentar-ho perquè comenten que els orgasmes són més intensos, complets i profunds. Es tracta d'un orgasme diferent, pel que fa a la seva percepció, que s'obté amb l'estimulació del penis.

Estimular la pròstata sense penetració: una alternativa per a aquells homes que no vulguin endinsar-se al punt P consisteix a experimentar amb la zona del perineu, acaronant-la i aplicant petites pressions, que de forma indirecta estimularan delicadament la pròstata donant plaer.