dissabte, 25 de novembre del 2017

Els millors preliminars per a un home

Si vols tornar boig a un home al llit és imprescindible que t'enmtretinguis en els preliminars, els jocs que es fan abans del sexe i que serveixen per a pujar la temperatura de l'habitació i augmentar el desig sexual. Hi ha moltes teories sobre si un home necessita o no d'aquests jocs previs però la veritat és que són el millor ritual que hi ha per poder excitar al màxim i que la relació sigui increïble.

Abans de res, has de tenir en compte que un aspecte important del sexe recau en l'ambientació. És a dir, a més del plaer carnal que procedeix del sentit del tacte, en el sexe tots els sentits tenen cabuda i, per tant, és important treballar tant l'aroma (posa't un perfum sexy), com la vista (maquilla't, posa't llenceria sexy i li tornaràs boig). Amb aquests estímuls previs, ja tindràs al teu home preparat per rebre els preliminars que més li agradin però no deixis de banda la excitació de l'entorn: és fonamental.

El vouyerisme forma part de l'excitació sexual. La teva parella tindrà ganes d'excitar-se tant física com visualment així que, a més de vestir-te amb llenceria sexy, et recomanem que li ofereixis amb un suggerent striptease, convida'l a que es toqui mentre et mira i converteix-te en la més sexy del món.

Per aconseguir fer això sense embuts és important que amaguis la vergonya, que et sentis sexy i que facis servir totes les armes de seducció femenina. Un truc: si et talles molt, prova amb baixar el llum i posar-te un antifaç; a ell li encantarà i a tu et traurà la timidesa.

Com ja t'hem dit en el punt anterior, als homes els torna boig mirar així que un altre preliminar perfecte per a homes és jugar a masturbar-vos junts però no barrejats: és a dir, que cada un es masturbi a si mateix i miri com ho fa el un altre. És una pràctica súper excitant que aconseguirà que els dos us poseu a cent gairebé sense tocar-vos. Sobretot no tingueu pressa per fer el coit, els preliminars us aniran excitant poc a poc fins a aconseguir que gaudiu d'un sexe sense igual.



Els pits són la teva millor arma. A ells els encanten els pits, és una gran veritat i, per això, pots jugar amb ells i el teu cos durant els preliminars. Per exemple, fes-li un massatge a l'esquena i veu donant suport a poc a poc els pits, recorre la seva esquena fins a les natges perquè ell els sentis recorrent el seu cos. També li encanta que els passis els teus pits per la seva cara i la seva boca perquè ells els puguin besar.
També pots optar per masturbar amb els pits, el que comunament es diu cubana; aquesta pràctica els torna bojos. En unComo t'expliquem com fer una bona cubana així com les millors postures per fer una cubana.

El sexe oral és també un dels preliminars favorits dels homes així que, si vols realment tornar boig, no deixis de fer-ho. A més pots provar coses noves i jugar amb una mica de nata, xocolata, etcètera. La idea és que gaudiu tots dos del sexe oral i que tingueu una experiència increïble; dins d'aquest preliminar has de tenir en compte que els encanta la postura el 69, és a dir, l'estimulació oral mútua. En unComo t'expliquem com fer un bon 69.

L'estimulació anal. Encara que a primera vista sembli que sigui un tabú a la vida sexual d'un home heterosexual, el fet és que en el recte és on es troba el punt G masculí i resulta un conducte d'un plaer impressionant quan es treuen tots els prejudicis. Pots provar amb aquest preliminar mentre li practiques el sexe oral, anar-li acariciant els testicles i apropant-te a poc a poc a la zona.

divendres, 24 de novembre del 2017

coses que als homes els agrada durant el sexe oral però els fa vergonya demanar

Per a les dones, l'orgasme és el punt més alt del plaer. Per als homes, el sexe oral, encara que no sigui el més plaent en una escala objectiva, està entre les tècniques sexuals que més excita i provoca. Fins i tot hi ha investigacions que indiquen que un penis estimulat mitjançant la fel·lació arriba a una erecció més potent.

Un home mai es negarà al sexe oral però tampoc vol dir que senti la llibertat per demanar-ho. Aquesta pràctica va estar molt temps estigmatitzada per la societat, per això, en ple segle XXI, molts homes segueixen ocultant el seu fanatisme per tal de no ofendre la dona.

Si hi ha tants textos dient que la dona ha d'experimentar la seva sexualitat lliurement, llavors hi ha d'haver el seu equivalent per als homes i seria l'exposar sense vergonya el que els agrada que els fem durant el sexe oral.

1) Cal anar més enllà del gland

La majoria de les dones es concentren en el gland. Està bé, però de vegades és bo anar més enllà.

2) Els testicles també són una part important

Un repàs oral pels testicles és el complement perfecte. Les dones es limiten perquè "fa mal", però si es fa amb cura és extremadament plaent.


3) La saliva és una bona aliada

Prou de sentir vergonya, el sexe oral és una pràctica morbosa i "bruta". No cal fer-ho de manera delicada ni tenir cura de no salivar de més.

4) No cal limitar les mossegades

El penis és la zona més sensible de l'home però no per això cal limitar. Unes petites i delicades mòrbides les agrairan enormement.

5) La fel·lació no es tracta de llepar, sinó de succionar

La millor manera de practicar sexe oral és succionant.

6) Tenir un gel a la boca incrementa el plaer

Tenir la boca freda i practicar sexe oral provoca una sensació totalment diferent i agradable. Atreveix-te a provar-ho!

dimarts, 21 de novembre del 2017

Formes de masturbar-nos. Tècniques infal·libles

A part de les postures plaents ja esmentades, també pots tenir en compte algunes de les millors tècniques per arribar a l'orgasme masturban-te.

El sandvitx: aquesta simple i plaent tècnica consisteix a posar els dits del mig i índex a banda i banda del clítoris, de manera que aquest quedi al mig, i pressionar suaument mentre amb l'altra mà li dones petits copets per estimular-lo. Canvia la intensitat i el ritme dels tocs i fins i tot amb els dits que prems lleugerament pots realitzar moviments suaus o més ràpids.

El punt G: aquesta és una zona que no pots ignorar si vols arribar a un orgasme increïble. Ja sigui amb un dit o amb dos, o bé fent servir alguna joguina sexual, pressiona la zona, simulant una penetració. Fes-ho com s'ha comentat més amunt i veuràs que aquesta tècnica no falla mai.



La dutxa: si el raig d'aigua de la teva dutxa té prou pressió o si la carxofa per la qual surt l'aigua és regulable, busca el punt de pressió que sigui agradable per a tu i fes-lo servir per estimular el teu clítoris. Notaràs una pressió que farà que tinguis sensacions intenses i molt agradables. Segur que amb aquesta tècnica aconsegueixes arribar a l'orgasme. No és convenient enfocar-ho cap a l'interior de la vagina, sempre al clítoris i pubis o pels llavis de la vulva.

Joguines sexuals: pots utilitzar joguines i objectes per simular la penetració o bé per estimular amb vibracions diferents zones erògenes del teu cos, sobretot el clítoris i a l'interior de la vagina. Et recomanem que en provis diferents i que triïs el que més t'agradi o combinis diversos. Alguns dels més comuns i que ajuden a tenir grans orgasmes són els consoladors, vibradors, ous, papallones, etcètera.

dilluns, 20 de novembre del 2017

Com tenir més plaer a l'hora de masturbar-nos

Per aconseguir un orgasme increïble o diversos, és a dir, per obtenir més plaer durant la masturbació cal tenir en compte no només que l'entorn sigui adequat, tenir bona concentració i tenir motivacions, sinó també provar amb diferents posicions i tècniques, que explicarem a continuació, i fins i tot fer servir algunes joguines sexuals i lubricants. El cos femení té moltes formes de ser auto-explorat i pots anar provant quines són les millors per a tu.

Pren nota de totes les següents idees, prova-i descobreix quines són les millors per a tu. A més, després no dubtis a comentar amb la teva parella tot el que descobreixes sobre tu per així gaudir més en les properes trobades.

Posicions per masturbar-te
Si t'has estat preguntant "com masturbar si sóc dona?", A més del que ja hem comentat, t'agradarà conèixer algunes de les millors postures per a la masturbació femenina, ja que són indispensables perquè aconsegueixis un orgasme increïble autocomplaciéndote:

Bocarriba
Estirada sobre la teva esquena al llit, el sofà o un altre lloc còmode per a tu, obre les cames i col·loca la mà sobre la vulva i comença a explorar-la 
amb suavitat prestant atenció a cada sensació. Amb una mà pots acariciar el teu clítoris mentre amb l'altra estimules la teva vagina. Prova obrint bé les cames i després tancant-les per crear més fricció en l'àrea. Perquè et resulti més fàcil i plaent puja i baixa el teu maluc al ritme que sentis adequat, recolzant-te bé amb els peus.

Eleva els genolls
De nou estira't sobre la teva esquena, però aquesta vegada doblega els genolls, elevant-los cap al pit, i introdueix un dit o dos a la teva vagina, movent-lo de dalt a baix, és a dir, doblegant i estirant-. D'aquesta manera, estimularàs el punt G més fàcilment i notaràs molt més plaer que si simules una penetració simple. En aquesta postura també pots obrir o tancar més les cames, segons sentis que et resulta més plaent. Per ajudar-te a mantenir aquesta posició, prova a col·locar un coixí sota el teu maluc, doncs t'ajudarà a tenir les cames elevades de forma més còmoda.



Estirada de panxa al llit
Estira't de panxa al llit o una altra superfície còmoda, ajunta les cames i col·loca la teva mà entre elles per poder arribar a acariciar bé tota la zona. Comença per estimular el clítoris i després segueix explorant la vulva i cap endins, mou el teu maluc cap arria i avall i d'un costat a un altre. Tu mateixa sentiràs en quina posició exacta et resulta més plaent i és millor que segueixis les sensacions del teu cos, així tindràs l'orgasme assegurat.

Asseguda
Seu en una cadira o butaca que et resulti còmode, millor si té braços, i obre les cames per tenir fàcil accés a la teva vulva. De nou, amb una mà pots estimular la vagina mentre que amb l'altra acaricies el teu clítoris. Una altra forma és col·locar un dit sota teu al seure. Pots obrir bé les cames, tancar-les per tenir més frec i pressió o bé pots pujar les cames, recolzant-les en els braços si vols.
Per a un plaer major pots combinar diverses de les posicions per masturbar-te, senzillament sent i fes cas del que et demani el teu cos en aquest instant.

dissabte, 18 de novembre del 2017

El plaer de masturbar-nos

La masturbació femenina ofereix moltes opcions i maneres d'autocomplaer-nos, estimulant els punts clau per arribar al climax. Per aconseguir-ho, cés convenient començar poc a poc i anar provant cada vegada més diferent, així sabràs quina és la classe d'estímul que més plaer et dóna, alguna cosa que a més serà molt útil a l'hora de tenir relacions sexuals.

Presta atenció als següents punts per masturbar-te, sobre tot si et preguntes com masturbar-te les primeres vegades o si ho fas però no acabes de sentir-te satisfeta:

El lloc adequat
Trieu un lloc tranquil en el qual sàpigues que ningú et molesta. És molt important estar relaxada al moment de masturbar-te, concentrar-te només en les sensacions que estàs experimentant, sense preocupar-se de si algú et descobrirà, especialment quan es tracta de la primera vegada que ho fa.


Primer excita't
Abans de masturbar-te, el fonamental és que estiguis excitada o que tinguis ganes de fer-ho, d'explorar i jugar amb el teu cos. Es pot pensar en aquelles imatges que et posen més calenta, en algun episodi o persona que estimuli el teu desig, o utilitzar alguna cosa més explícita com les pel·lícules de contingut eròtic i explícit.
Quan et comencis a excitar sentiràs com la teva vagina s'humiteja  internament, cada dona és diferent i el nivell d'humitat pot variar. També sentiràs com el clítoris s'inflama i augmenta de mida, una senyal de que pots començar a estimular-te.

Masturba't i estimula les zones erògenes
Obre lleugerament les teves mans i comença a tocar tota la teva vulva amb el dit del mig, des de l'entrada de l'orifici vaginal fins al clítoris. La idea és que el lubricant que produeixes quan t'excites serveix de vehicle per facilitar la masturbació, fent que els moviments siguin més suaus i plaents. Però si es dóna el cas que no produïssis suficient lubricant, no et preocupis, opta per alguna cosa natural i senzill: xupa't el dit del mig i continua tocant-te. La saliva és un dels millors lubrificants naturals.

Els moviments han de ser molt suaus. Pots tocar el teu clítoris amb moviments circulars, pots jugar amb el teu dit a l'entrada de la teva vulva, o pots, per exemple, alternar les carícies amb el teu clítoris amb moviments circulars a l'entrada de la vagina i amb penetració, utilitzant un o dos dels teus dits per introduir-los en la vagina.

Mentre vas tocant-te la vulva i provant totes les seves possibilitats, no tinguis inconvenient en acariciar-te els pits, pessigar suaument els mugrons i deixar volar la imaginació. Així sentiràs com poc a poc lubriques més i tot el teu cos es va posant d'una forma altament plaent.

Arriba a l'orgasme!
El temps per assolir l'orgasme depèn de cada dona i de quina excitació portis, però el més important és estar concentrada i ser pacient, no perdre el ritme i seguir pensant en allò que et genera gran excitació. Abans d'arribar a l'orgasme sentiràs una deliciosa escalforeta a la zona vaginal, els teus músculs es contrauran, el teu clítoris estarà extremadament sensible, sentiràs un lleuger pessigolleig i una explosió de satisfacció: Benvinguda a la petita mort!

dijous, 16 de novembre del 2017

Coses que ens vindria de gust a les dones

Ens tractessin com a una sexy desconeguda
Una de les coses que més exciten a una dona és sentir sexy i desitjada pel seu company de llit, cosa que, a la llarga, en una parella pot perdre pel costum o per l'hàbit. Però hauràs evitar al màxim la monotonia sexual si el que vols és que la teva parella gaudeixi al màxim amb tu al llit i, per a això, res millor que recordar-li el sexy que és, tot el que t'agrada el seu cos, etcètera.
Atreveix-te a regalar-li un conjunt sexy o una disfressa eròtic perquè, ella, senti que la desitges i que tens ganes d'estar amb ella mateixa manera que el primer dia. D'aquesta manera, se sentirà molt segura al llit amb tu i s'atrevirà a complir algunes de les seves fantasies com, per exemple, delectar-te amb un ball eròtic o fer-te un sensual striptease que et deixarà bocabadat. Tingues clar que, una dona desitjada, és una dona fogosa i atrevida.


Experiències amb altres dones
Aquesta és una de les fantasies més comunes de les dones però que no sempre tenen per què voler que es compleixin. Tenir una experiència amb una altra noia pot ser alguna cosa la mar de cridaner per la teva noia però et recomanem que mai forcis la situació, és probable que sigui una idea que té al cap i que li crida l'atenció però que mai acabi de satisfer la seva curiositat .
El motiu d'aquesta fantasia és que el sexe en la dona és molt més pausat, sensorial i estimulant que el de l'home i, per això, pot ser que fantaseen amb tenir una amant que concebi el sexe de la seva mateixa manera i que pugui donar-li autèntiques dosi de plaer. No obstant això, que ho vulgui mentalment no vol dir que ho vulgui complir en la vida real, per tant, abans de proposar res al respecte investiga sobre la naturalesa d'aquest desig.

Dominar i ser submises
Una altra de les coses que les dones no s'atreveixen a demanar al llit és que intercanviïs rols sexuals i que, un dia, sigui ella la dominant i un altre dia sigui la submisa. No cal que cada vegada que tingueu relacions feu aquest joc de rols però si, de tant en tant, us deixeu portar per ell segur que viureu una experiència increïble.
A les dones els excita saber que tenen l'absolut control davant d'un home i, per això, que es posin en el paper de dominant pot resultar d'allò més estimulant per a elles: jugar amb objectes com esposes, benes o lligams pot fer que el vostre trobada sigui impressionant. Però, també, resulta temptador canviar de paper i ser dominada, per tant, l'home serà qui porti les regnes de la trobada i ella tan sols es deixarà fer ...
Un joc la mar de excitant que la teva noia segur que està encantada de provar, encara que no t'ho digui!

dimecres, 15 de novembre del 2017

El que no ens atrevim a demanar en el sexe

Fer un trio amb un altre home o amb una altra dona
També és probable que al teu noia se li hagi passat pel cap la idea excitant de fer un trio i, pot ser, que vulgui fer-ho però no sàpiga molt bé com proposar-te aquesta trobada. Potser li vingui de gust fer un trio amb dos homes però, també, amb dues dones doncs, tal com t'hem comentat abans, tenir relacions amb dones també sol ser un desig ocult de moltes dones.
Pots temptejar el terreny per veure si la teva parella vol fer un trio o estaria disposada a això i, si és així, valora si a tu també et ve de gust provar-perquè, si és el cas, els dos gaudiu d'una fantasia sexual complerta.



Fer-ho en llocs públics
Una altra de les coses que les dones no s'atreveixen a demanar al llit és que els excita tenir relacions en llocs públics en què hagi perill de ser enxampades o vistes per altres persones. És una cosa molt comú que les dones volen doncs, en aquesta fantasia, s'uneix el desig sexual, la passió més incontrolable i la morbositat que algú pugui pillaros fent-ho.
Moltes noies callen aquest desig per por que les seves parelles les jutgin però és una experiència que els torna boges, per tant, atreveix-te un dia a sorprendre ficant-li mà en un lloc públic i comprova la seva reacció ... Segurament li 

Tenir sexe a l'aigua
Continuem amb altres coses que les dones no s'atreveixen a demanarit i és tenir sexe a l'aigua. És probable que quan siguis a la platja o la piscina sentis que t'agafa com una mena d'actitud més afectuosa del normal o que t'enganxes més al seu cos, el motiu és simple: t'excita l'aigua. El contacte de l'aigua amb les parts íntimes femenines pot despertar el desig sexual i fer que t'excitis sense ni tan sols tocar-les.
Per tant, si tens l'oportunitat, pots sorprendre a la teva parella amb una nit romàntica en un hotel que, casualitat !, tingui una gran banyera o un jacuzzi a l'habitació. Serà una proposta molt calenta!

dimarts, 14 de novembre del 2017

Homes, milloreu la vostra erecció amb els exercicis de Kegel

Encara que, per regla general, tan sols es recomanen en dones, els homes també poden realitzar aquest tipus d'exercicis, ja que solen resultar molt beneficiosos per a la salut genital i urològica.

1) Combaten la disfunció erèctil

Aquests exercicis, per enfortir la musculatura pèlvica, ajuden a combatre la disfunció erèctil, sobretot quan apareix com a conseqüència de la insuficiència venosa. A més, també poden augmentar la intensitat dels orgasmes, redueixen el risc de patir incontinència urinària i milloren la salut prostàtica.

2) Identificar quins músculs treballar

Abans de portar-los a terme, és millor identificar quins són els músculs que s'han de treballar. Per a això, en orinar, cal interrompre el raig de la micció. Els músculs utilitzats per fer-ho són els de la pelvis.


3) Com fer els exercicis

Per a realitzar els exercicis, estira't panxa enlaire amb els genolls doblegats i cames separades. A continuació, contrau els músculs pèlvics durant tres segons. A continuació, relaxa'ls durant tres segons. Realitza l'exercici complet (contracció-relaxació), diverses vegades.

4) Quantes vegades i on realitzar-los

L'ideal és practicar aquest exercici tres vegades al dia (amb 10 repeticions com a mínim). També ho pot fer-ho fora de casa, mentre està assegut a la feina o quan està dret.

dilluns, 13 de novembre del 2017

Aposta per la llenceria sexy per al sexe en parella

Poques coses són més excitants que un bon moment de sexe en parella. La temperatura puja, la passió s'encén i les espurnes comencen a brollar. No obstant això, es pot caure fàcilment en la rutina si no estem atentes, per la qual cosa és convenient sempre tractar d'innovar en qüestions de llit. En aquesta ocasió apostem per la llenceria sexy, aquest tipus de peces 'underwear' que són per a tot menys per posar-se-les efectivament de roba interior. Et donem les claus per posar-t'ho en un moment únic.

Pel factor sorpresa. Una bona llenceria pot fer de disfressa i per descomptat no hi ha res més excitant. Posa't les teves millors gales i aconseguiràs que la teva parella es torni boig en ben poca estona. Li agradarà tant el que veu com el fet de no esperar-s'ho.


Excitació. Molta gent pensa que comprar llenceria eròtica per al moment íntim és una tonteria perquè 'al final acaba a terra'. Bé, doncs si vols que l'excitació t'acompanyi i fins i tot pugi durant l'acte sexual, renúncia a treure't aquests articles de la llenceria, i deixa't posat el que no dificulti el sexe. Serà d'allò més calent.

Adéu rutina. No hi ha res millor que sortir de la rutina i fer-ho de manera diferent. La llenceria sexy dona un punt completament diferent al sexe i per descomptat pot aconseguir que un acte com a tal es converteixi en tota una explosió de plaer, tant per a tu que la portes posada com per a la teva parella que gaudeix de les vistes.

Atreviment. I perquè no hi ha res com atrevir al llit, si et compres peces de llenceria sexy et sentiràs millor que mai. Més maca, més atractiva, més poderosa i amb una autoestima de ferro. I això es traduirà en plaer immediat pel que fa te'l posis.

dissabte, 11 de novembre del 2017

Formes del penis


Durant el sexe més que la mida importa com la teva parella es comporta. Encara que sembli mentida, el tipus o forma del membre del teu home interfereix a l'hora d'arribar a l'orgasme. Segons la forma del penis, és més fàcil estimular un punt o altre de la vagina, i segons la seva forma tindrem més facilitat per dur a terme segons quines pràctiques sexuals o segons quines postures. Anem a veure les formes més típiques amb què ens podem trobar i quins avantatges aporta cadascuna d'elles.

Llapis: Probablement, aquesta és la forma més comuna, és completament recte i una mica punxegut cap al final. El millor d'aquest tipus de penis és que, en ser recte, estimula de la mateixa manera totes les parts de la vagina i podràs gaudir-ho en 360º.

Corb: Un penis amb una lleu curvatura és una cosa molt normal i, a més, pot arribar a ser molt plaent, ja que serà molt més fàcil i directa l'estimulació de la zona G, de manera que el plaer i l'orgasme estan 100% assegurats .


Piràmide: Aquest comença amb una punta bastant finita i va augmentant el seu gruix fins arribar a la base, el que permet una penetració molt més fàcil i menys dolorosa, ja que s'introdueix primer una part més estreta. És per això que aquests tipus de penis són ideals per practicar el sexe anal, ja que s'adapten perfectament a l'estretor que és la porta de darrere.

Bolet: La característica d'aquest tipus de penis és que té el gland més ample que el tronc, el que el fa perfecte per a la fel·lació: ja que ell sentirà molt més i a tu et serà més fàcil donar-li plaer jugant amb el seu gland. Pots ajudar-te d'una lluentor de llavis estimulant molt especial perquè sigui més plaent.

I saps, aprofita la forma del penis de la teva parella per treure-li el major partit possible a l'hora d'usar-lo com a font d'amor i plaer.

divendres, 10 de novembre del 2017

Erotisme infinit

Moltes persones en la intimitat solen perdre l'interès per culpa de la monotonia; però, hi ha algunes idees per augmentar el desig que ajuden a recuperar la passió en la relació.

Recorre el teu cos de manera diferent a l'habitual. Generalment tenim rutines per autoestimular-nos, i és molt bo canviar les zones erògenes que acariciem, la forma de fer-ho i l'ordre.

Preserva l'espai íntim amb la teva parella, cuida la teva imatge i mantingues el misteri. D'alguna manera és tornar, almenys per moments o com a joc, al festeig, aquesta etapa en què el temps compartit era prioritari, la seducció personal i el misteri cosa que encara no havíem matat.

Provoca a la teva parella durant el dia. L'acte sexual comença abans del contacte físic, per això no deixis de fer-li missatges, fer-li visites ràpides o enviar-li fotos provocatives.


Vesteix-te sensual. Moltes vegades oblidem aquest ingredient en la nostra relació. Ens conformem amb el que portem posat i no ens interessa canviar una mica per fer diferent la rutina. Això pot canviar amb qualsevol cosa, però que et arreglis per a la teva parella, la farà sentir-se especial. Podries usar talons i mitges o simplement llenceria que no usaries un altre dia.

Juga amb estímuls suaus i delicats. De vegades els contactes subtils produeixen les sensacions més intenses, sempre considerant cada un dels cinc sentits.

Utilitza la teva creativitat al servei de l'erotisme. És la principal eina per a variar els esquemes, introduir la sorpresa i trencar amb la monotonia i l'avorriment.

Estimula't el clítoris. Aprèn tècniques noves per acariciar-te aquesta part sensible de les dones. 

Aprèn a gaudir del "post-orgasme". És el moment d'un contacte sensual i afectiu, sense la influència de la passió


dimecres, 8 de novembre del 2017

Desig sexual hipoactiu, l'anorèxia sexual

Quan una persona nega la apetència gana sexual i evita tenir relacions, pot ser que es tracti de desig sexual hipoactiu. Aquest problema es coneix popularment com "anorèxia sexual" i va lligat a la pròpia percepció del físic, l'autoestima, baix nivell anímic i fins i tot depressió. Què hi ha darrere de la desig sexual hipoactiu i com es tracta?

Hem sentit parlar molt de l'anorèxia, una malaltia psicològica que altera la imatge física que tenim de nosaltres mateixos i es caracteritza per voler aconseguir la màxima primor evitant menjar. Si en comptes d'aversió al menjar ens referim al sexe es tracta del desig sexual hipoactiu. Aquest problema psicològic afecta moltes dones i no és simplement una baixada de la libido, sinó una inapetència perllongada del sexe, evitant qualsevol relació íntima amb la parella.


Habitualment, les dones que pateixen desig sexual hipoactiu esquiven el sexe amb els clàssics pretextos: mal de cap, cansament, etc. No obstant això, el cas va molt més enllà. Es tracta d'una aversió crònica a les relacions sexuals.

Què provoca el desig sexual hipoactiu i com es supera?

Si indaguem en les causes que poden provocar desig sexual hipoactiu trobem molts problemes psicològics, en gran mesura sobre l'autoestima, la percepció de la pròpia imatge i la vergonya. També pot ser degut a una mala experiència sexual del passat o a no rebre una bona educació sexual i afectiva, la qual cosa fa que la persona senti fins i tot por o incomoditat davant del sexe.

El primer pas per tractar la desig sexual hipoactiu és reconèixer-la, acceptar que no es tracta simplement que no vingui de gust tenir sexe, sinó que va més enllà. El segon pas és treballar en la recuperació del desig mitjançant pel·lícules, llibres o qualsevol mesura que pugui ajudar a la persona a sentir de nou cert desig sexual. També és important "reconciliar-se" amb el propi cos i explorar les sensacions plaents que nosaltres mateixes ens podem provocar amb carícies, sense necessitat que hi hagi una altra persona present.

Si la persona que pateix anorèxia sexual té parella, es recomana que també es tracti a l'altra persona per ajudar a millorar la relació i identificar possibles problemes. En tot cas, es tracta d'una millora progressiva i molt personal en què el suport de la parella és clau. El desig sexual hipoactiu pot tractar-se i aconseguir recuperar un desig sexual sa, el primer pas és acudir a un expert perquè ens guiï.

dilluns, 6 de novembre del 2017

Errors Sexuals dels homes

Poder catalogar els errors que habitualment els homes cometen al tenir relacions sexuals ens serveix per procurar evitar que ho tornin a fer. Val la pena explicar-lis les coses que ens agraden i els que no. Aquests són alguns dels principals problemes en què ens podem trobar.

Saltar-se els jocs previs i anar directament a la penetració. A part de ser una jugada immadura, és un manera de matar la passió a l'instant per a nosaltres al no arribar a un òptim nivell d'excitació i lubricació.

Acariciar les zones erògenes de manera impacient i ximple. Recordar que les zones erògenes femenines són més complexes que les masculines.

Oblidar les carícies! Tot el cos femení és un instrument erogen, tota carícia delicada és ben rebuda, no oblidis tocar tot el seu cos i acaricia bé la seva pell.



Tocar el clítoris de primera entrada. No menysprar les zones que estan al voltant. Augmenta el plaer i llavors estimular el teu clítoris quan el cos està demanant la carícia.

Aturar-abans d'hora. Si para quan tu més gaudeixes, et provocarà una estocada de libido increïble.

Ejacular molt ràpid. Ejacular li dóna a l'home la impressió que l'acte sexual ja s'ha acabat, encara que tu no estiguis. L'ejaculació precoç disminueix les possibilitats que arribis a l'orgasme.

No fer-te sexe oral. El sexe oral és molt plaent per a nosaltres. Si no li agrada l'olor o el gust pots proposar-li una dutxa abans o utilitzar alguns lubricants de gustos. No hi ha excusa per no gaudir-ne!.

diumenge, 5 de novembre del 2017

Estàs a punt per un trio sexual?

Dins de la parella hi fantasies que de vegades volen, i han de, fer-se realitat per augmentar el plaer. Però aquestes han de ser de mutu acord, i atrevir-se a fer un trio sexual implica diverses situacions.

Comencem per saber que molt poques dones estan interessades a participar en un trio amb dos homes, contrari a ells, els que majoritàriament fantasiegen amb mantenir relacions sexuals amb dues noies.


Més enllà de la fantasia
Un trio implica compartir no només el cos també l'energia sexual que tenen en parella, amb una tercera persona, això significa un repte per a tot els que decideixin involucrar-se en l'activitat.

Per això el millor és que, si fer un trio és una idea en parella, abans de fer-ho han de deixar que la fantasia sexual estigui completament madura. De aquesta manera s'evitaran conflictes posteriors que puguin presentar-se.

En una fantasia sexual tot és perfecta perquè és una creació mental, tens el control de tot, però a la vida real no passa el mateix: pot succeir que al concretar-se no compleixi les expectatives i sobrevingui una decepció, la càrrega eròtica es perd.

La decisió de realitzar un trio és completament teva, encara que la teva parella faci la proposició, ningú pot obligar-te a fer-ho. Pot ajudar-te saber que els experts indiquen que aquesta pràctica possibilita una nova dimensió, varietat i intimitat a la teva vida sexual actual.



Però, proposar aquesta pràctica en una parella monògama podria ser una mala idea, gairebé sempre sorgeixen gelosies, conflictes i enveges, si ho realitzes has d'estar segura i contenta amb la teva cos.

Abans de fer un trio sexual, és recomanable que avaluïs: Quins són els teus límits sexuals?, realment vols compartir la teva parella?, què passaria si decideixes fer-ho i ell vol continuar després?; d'aquesta manera descobriràs si estàs llesta o no per fer realitat aquesta fantasia.

dissabte, 4 de novembre del 2017

Què és el pegging?

El pegging és una pràctica sexual en la qual la dona penetra l'anus de l'home, amb ajuda d'un dildo subjecte a un arnès o a la seva pròpia vagina. És una manera diferent de gaudir del sexe, per a alguns és impensable, altres poden fantasiejar amb la idea i afegir creativitat a la seva vida sexual.

Com es practica el pegging?
No només es tracta d'una manera diferent d'arribar a l'orgasme, sinó s'intercanvien rols ella dóna, i ell rep.
La dona es col·loca l'arnés amb un consolador: Penetra al seu noi de forma anal. El plaer que obté l'home és múltiple, recordem que pot estimular la pròstata, que produeix enorme satisfacció en ells.
Són important els jocs previs: Perquè tots dos existeixen i es vagi sentint còmodes, han d'estar relaxats perquè la relació sigui satisfactòria.

Imprescindible l'ús del lubricant: Perquè l'arnès llisqui d'una forma més agradable i no produeixi dolor, la solament plaer.

El pegging és una altra forma de gaudir la sexualitat: Pot representar un gran plaer, i la realització d'una fantasia summament eròtiques, és clar que tots dos han d'estar d'acord i excitats amb la nova aventura.



És important triar l'arnès i la joguina sexual adequat, ha de ser de mida petita i prim amb un disseny corb, perquè permeti assolir la pròstata.
Lubricar molt l'àrea i repetir les vegades que sigui necessari.
Realitzar els moviments lents, de cap manera moviments bruscos, sobretot si és la primera vegada.

Relaxar-se i gaudir de la nova experiència.
La postura més recomanada és la del clàssic gosset, que atorga més control de la penetració, a més podeu masturbar a la vostra parella mentre la joguina eròtic compleix la seva funció d'estimulació.

Tenir en compte que és una zona delicada, que requereix un tracte especial. Començant per una bona higiene, i tenint un bon lubricant per dilatar, perquè és una zona muscular que requereix afluixar.

Estudis recents demostren que els orgasmes que experimenten els homes amb aquesta pràctica, són molt més intensos. Estaries disposada a experimentar aquesta pràctica amb la teva parella?

divendres, 3 de novembre del 2017

Per què moltes dones optem per fingir orgasmes?

Sincerament, quantes vegades has fingit un orgasme? Ja sigui perquè, al teu parer, estaves trigant massa, per complaure a la teva parella o simplement per acabar una avorrida trobada sexual, gairebé segur que ho has fet alguna vegada.

La investigació sobre la bretxa orgàsmica, que suposa que els homes tenen més orgasmes que les dones durant les relacions heterosexuals conclou que no és real que les dones tinguem menys capacitat d'arribar a l'orgasme. Com se sap? Perquè en la mostra es van incloure a persones homosexuals i bisexuals, els resultats van revelar que el 88% de les dones lesbianes arriben sempre a l'orgasme davant del 65% de les heterosexuals. Aleshores,, què estan fent malament els homes?

Un dels principals problemes és que el clítoris passa a un segon pla en les relacions sexuals, generalment se sol estimular únicament en els preliminars mentre que la realitat és que la gran majoria de les dones arriben a l'orgasme a través del clítoris.

En general, s'ha establert un patró en les relacions heterosexuals que consisteix en uns minuts de preliminars i centrar-se en la penetració fins que l'home arriba a l'orgasme. Quan ell ejacula, acaba l'acte. Per descomptat hi ha excepcions, però la bretxa orgàsmica deriva del que generalment passa i per això cal que les regles canviïn.



Cal posicionar l'orgasme femení com una prioritat en el coit i emfatitzar en l'estimulació del clítoris. Sabies que aquesta petita zona concentra 8.000 terminacions nervioses? És per això que ha de deixar de ser un simple preliminar.

És interessant saber que tot i que alguns estudis demostren que la dona triga una mica més a arribar a l'orgasme, aquest es veu afavorit per estímuls més enllà dels físics com poden ser els ambientals -temperatura, entorn- i sonors.

Com podem posar fi a la bretxa orgàsmica? T'expliquem alguns trucs però no oblidis que cada dona és diferent i cal aprendre què li agrada al teu cos.

Començar amb la masturbació bàsica i anar veient què és el que més t'excita.
El sexe oral no té per què ser un preliminar.
Estimular-nos el clítoris mentre hi ha penetració.
Allibera la ment, els tabús i el sistema. No et preocupis per estar "perfecta" i centra't en donar el millor de tu mateixa.
Doneu la mateixa importància a la penetració i a l'estimulació del clítoris. I no deixeu de conversar!
La igualtat orgàsmica millora la relació de parella i, per tant, tots dos són igual d'importants. És moment de deixar de fingir i començar a gaudir.