Què penses quan fas l'amor?

Les dones tenim diferents maneres d'augmentar el plaer i fer la nostra relació sexual una mica encara més picant del que passa al llit. Els nostres pensaments poden anar més lluny del que imagines ...
Una altra donaNo som poques les dones que confessem el desig d'estar amb una altra dona i que ens està fent l'amor. La delicadesa de la dona causa curiositat en el sexe femení. és una fantasia molt comuna i excitant.
Ex nuvi o amantUn altre grup de dones en no veure satisfetes amb les seves actuals parelles porten a la seva memòria una vella però excitant experiència sexual, altres confessen pensar en els seus amants.
TrioPensar a estar amb dos homes al mateix temps és un dels pensaments més comuns. Sentir-nos tocades al mateix temps per dos subjectes és excitant. També hi entra la imatge de la doble penetració (vagina i anal), que ens posa calentes.
Pel · lícules eròtiques i de sexe explícitSi la relació s'ha tornat monòtona o el grau d'emoció fa volar la imaginació, les dones pensem en quina serà la següent posició per augmentar el plaer. Encara que no la fem, fantasejar amb una pel · lícula eròtica causa major excitació.
Amor platònicAlgunes prefereixen pensar que estan fent l'amor amb una estrella de Hollywood. Estimulen la seva sexualitat imaginant les carícies de Brad Pitt o del seu celebritat favorita.
Sexe salvatgeUn sexe sense restriccions, molt rude i amb un home ben format. Fa que les dones no només fantaseen sinó que proposin al llit.
FantasiesFantasiejar amb el lloc on estan o amb què estan sent observats pot elevar la temperatura.Imaginar fer sexe en llocs públics, amb poca roba porta un gran afegit d'excitació.
PellL'amor és la major font d'inspiració, res més satisfactori que fer l'amor amb una persona que et faci sentir com una deessa. Una bona dosi de carícies i petons amb passió fa que les noies pensin en el desig d'unir-se a la seva parella, el gaudi del cos i la pell.
CompromísLes més romàntiques veuen en el moment del sexe, el compromís amb la parella. La unió entre l'home i la dona com un acte de lliurament al seu home somiat.

El clítoris i el plaer en la dona.

El clítoris és l'òrgan del plaer sexual de la dona.
El teu clítoris és com el penis de l'home perquè té un gland, un prepuci i un nervi motor.
El clítoris, l'òrgan erèctil amagat a la teva vulva, ens ofereix molt plaer.
Moltes dones encara ignoren, a causa dels tabús que perduren sobre la masturbació, que aquesta part del nostre cos pot provocar molt plaer.

El clítoris és la zona erògena més sensible
El clítoris és la nostra zona erògena més sensible. El clítoris té entre 8000 i 10000 terminacions nervioses, mentre que el gland de l'home té entre 3000 i 4000.
La part visible del clítoris mesura entre 0,5 i 1 cm.
La tija del clítoris, invisible i situat després del gland, pot mesurar fins a 10 cm.
El clítoris és ràpidament molt excitable per carícies dels dits, dels llavis, de la llengua o per fregaments constants.
Les carícies amb la llengua representen una de les majors excitacions del clítoris.
El clítoris s'omple de sang quan és estimulat.

L'orgasme clitoridià

La gran majoria de dones arribem fàcilment a l'orgasme clitoridià. Una petita minoria de les dones arribem també l'orgasme per l'estimulació de la vagina.
La gran majoria de dones som clitoridianas, arribem al orgasme quan s'estimula el nostre clítoris.
Acariciar el clítoris ens proporciona molt plaer, felicitat i gaudi.
El clítoris permet l'alliberament de l'oxitocina, l'hormona del plaer quan el clítoris és estimulat.
El clítoris pot ser excitat per un vibrador.
El clítoris pot ser excitat a nivell de la seva base, sobre els costats o en la punta.
Algunes dones mai han tingut un orgasme, algunes es triguen més en arribar-hi i altres en tenen molt excepcionalment.

Postures Kamasutra: l'enganxament

Dóna-li un tomb a les teves relacions sexuals! Prova aquesta postura sexual del kamasutra i gaudeix amb tota comoditat del sexe amb el teu home.

 
Instruccions eròtiques

Per realitzar aquesta postura sexual posa't de costat i recolza el cap sobre un coixí per estar més còmoda. Ell ha d'agenollar-se darrere teu i inclinar-se lleugerament sobre el teu cos. Ha de lliscar un dels genolls entre les teves cames, posicionant-se de manera que pugui penetrar i col · locar una mà a l'esquena per subjectar-se mentre ho fa. La clau d'aquesta postura del kamasutra perquè tu gaudeixis és que mantinguis les extremitats el més relaxades possible.


Per què t'agradarà

El fet que tu tinguis les cuixes tan apretades suposarà una increïble sensació de fricció per a ell en fer l'amor. A més, en tenir la cama encorbada d'aquesta manera, li permetràs penetrar més profundament. La combinació d'aquests dos ingredients farà que fins el noi més insegur es senti com un Déu. I mentre t'estimula el Punt G, pot acariciar els pits o allargar la mà i jugar amb el teu clítoris per donar total cobertura a tots els teus racons.

 Truc sexual

Just abans que ell arribi al punt de no-retorn, abans de l'orgasme, recolza el peu sobre el llit i impulsa el teu cos cap endavant. El seu penis sortirà del teu cos una dècima de segon i això interromprà l'acció, de manera que tu disposaràs d'un temps extra per assaborir el plaer.

Carícies íntimes per assaborir el plaer.

Hi ha molt plaer que pots experimentar amb les carícies. I és que la sensació de tocar i ser tocada ens accelera tant a nosaltres com a ells. Tant que amb una simple carícia pots arribar a tenir sensacions molt sexuals.
Podràs posar-lo a to si saps com tocar, quan tocar i on tocar. Les dones creiem que ho sabem tot sobre les carícies. Però, la veritat, no tenim ni idea de quina és la probabilitat de fer-li arribar a l'orgasme amb un simple frec.
Has de saber quines són les zones més erògenes. Però no només les d'ell. Sinó també les teves. El millor del sexe és tenir la confiança suficient com per dir-li on t'agrada més que et toqui. I és que no totes les dones som iguals. Per tant, a totes no ha d'agradar les mateixes coses.
Avui t'ensenyem el plaer de les carícies íntimes. Per íntimes entenem calentes. Posa-li el més sexual possible i motíva'l amb els nostres consells. D'aquesta manera, no t'ho podràs treure de sobre.
Perquè sàpigues on, és molt fàcil. I és important que vagis a poc a poc i per nivells. Comença pels petons, segueix a la pell de tot el seu cos i localíza't en el tercer nivell, el més atrevit, en les seves zones més erògenes. Ja saps a què ens referim. Toca i acarícia'l mentre ell et diu quina és la intensitat que més el posa.
Has d'aprendre més sobre el quan. No només importa que el toquis mentre us esteu posant calents. Els preliminars són imprescindibles, és clar. Però no t'oblidis de fer-ho mentre esteu ja de ple en el sexe, mentre esteu en ple acte sexual i, per descomptat, després. L'ajudarà a relaxar-se i a tenir una millor sensació d'orgasme.
I el com ... Imagina amb quines parts del teu cos pots fer sentir el plaer extrem. De vegades pensem que només les mans són les responsables. Però tens més recursos. El que més els agrada? La boca, no ho dubtis.
Com a últim consell, et diem que no tinguis pressa. Temps al temps. Que siguis delicada amb els frecs i que et concentris en fer-li arribar a dalt. Així quan t'arribi el torn, ell farà el mateix. I això valdrà la pena.

Millora la teva sexualitat.

No pensis que millorar les teves habilitats sexuals és una tasca impossible, si inverteixes temps i fas un esforç per aprendre les millors tècniques de seducció femenines notaràs excel · lents canvis en la teva vida sexual. No prenguis una actitud negligent cap a la teva vida sexual perquè si aconsegueixes tenir una sexualitat sana, podràs augmentar la teva autoestima i sentir que ets una dona completament satisfeta en tots els aspectes de la teva vida. En aquest article trobaràs 4 excel · lents consells per ser una excel · lent amant.
Magnífics Tips Que Et Permetran Millorar teu Vida Sexual
1. Mastúrba't per conèixer el teu cos a fons. La majoria de les dones experimenten el primer orgasme quan practiquen la masturbació. Llavors perquè aconsegueixis conèixer el teu cos i les teves sensacions de millor manera, mastúrba't i experimenta amb diferents tipus d'estimulació. No ho  enfoquis nomes al clítoris perquè t'entretinguis les sensacions de plaer i aprenguis a estimular totes les parts erògenes de la teva vagina. També assegura't d'estimular altres punts sensibles com els pits i les cuixes perquè l'experiència sigui molt completa.
2. Crea tensió sexual amb un sopar romàntic. L'experiència sexual comença molt abans d'estar al llit amb la teva parella, llavors assegura't que sigui el més amena possible convidant al teu home a un sopar romàntic on pugui xerrar i relaxar-se. Ves amb ell a algun restaurant i toca'l subtilment, parla-li de temes calents, descorda't un boto de la brusa, posa-li el peu per sota de la taula, ves al bany i treu-te les calcetes i encavat li ensenyes ... així aniràs augmentant els nivells d'excitació del teu home i estareu completament llestos per tenir relacions sexuals quan arribeu a l'habitació.
3. Practica els exercicis de Kegel regularment. Si t'assegures de practicar cada setmana alguns exercicis de Kegel, notaràs que et serà molt més fàcil arribar a un orgasme i gaudir del sexe amb el teu home. Quan orins, atura el flux per un instant, i després comença de nou. Quan fas això els músculs pèlvics són contrets i aquesta és la tècnica que necessites dominar. Fes els exercicis 3 o 4 vegades al dia perquè obtinguis els millors resultats.
4. Tingues sexe en la posició de vaquera. Aquesta posició és perfecta perquè les dones assoleixin un orgasme fàcilment. En aquesta postura podràs controlar l'angle de penetració, estimular el teu clítoris sense dificultats, i ell podrà acariciar els teus pits i altres zones erògenes. Llavors la propera vegada que tinguis sexe amb la teva parella posa't sobre d'ell i disfruteu de tot el plaer que sentiràs.
No permetis que la teva vida sexual es converteixi en una experiència que no t'enriqueixi de cap manera. Assegura't de mantenir la passió encesa entre tu i la teva parella millorant les teves habilitats sexuals constantment. Fes un esforç i notaràs excel · lents resultats a molt curt termini.

Els probeles sexuals

Existeixen 3 tipus de problemes sexuals que es classifiquen en els llibres de medicina com problemes de tipus psicològic: els trastorns d'identitat de gènere, parafílies i les disfuncions sexuals.
 DISFUNCIONS SEXUALS

 Les disfuncions sexuals són tots els problemes que impedeixen que la persona pugui comportar l'acte sexual amb normalitat. Es coneixen nou tipus de disfuncions sexuals.

 - Desig sexual inhibit: El desig sexual inhibit es refereix al baix nivell d'interès sexual, en el qual una persona no començarà ni respondrà al desig d'activitat sexual en la parella.

 - Aversió sexual: El trastorn d'aversió sexual és una conducta persistent de por, fàstic, repulsió, evasió, ansietat o disgust de qualsevol conducta sexual, de vegades, davant el sol pensament d'aquesta. Aquesta disfunció sexual es dóna amb molta més freqüència en dones i ocasionalment en homes.

 - Trastorn de l'excitació sexual femenina: Es considera com a resultat de la incapacitat persistent o recurrent per a l'obtenció i manteniment de les respostes de lubricació i tumescència de la fase d'excitació fins a la finalització de l'activitat sexual.

 - Disfunció erèctil: La disfunció erèctil és la incapacitat repetida d'aconseguir o mantenir una erecció prou ferma com per tenir una relació sexual satisfactòria.
- Ejaculació precoç: L'ejaculació precoç és una falta de control sobre el reflex ejaculatori, per tant, és un trastorn de la fase de l'orgasme durant la relació sexual.

 - Ejaculació retardada: Anomenat Trastorn orgàsmic masculí, és la incapacitat o dificultat per a un home d'arribar a l'orgasme o l'ejaculació després d'unaexcitación i durada sexual normal.

 - Anorgàsmia: Anomenat Trastorn orgàsmic femení, és l'absència o retard persistent o recurrent de l'orgasme després d'una fase d'excitació sexual normal.

 - Vaginisme: El vaginisme és la impossibilitat de realitzar l'acte sexual, a causa de la contracció involuntària dels músculs del terç inferior de la vagina.

 - Disparèunia: La disparèunia o coitalgia és la relació sexual dolorosa tant en dones com en homes. Abasta des de la irritació vaginal postcoital fins a un profund dolor. Es defineix com a dolor o molèstia abans, després o durant la relació sexual.

Enregistrar un video eròtic.

Has pensat alguna vegada a enregistrar el teu propi vídeo eròtic o porno casolà? Tenir-ho en la recambra, per gaudir en parella, és sens dubte una excel · lent opció per amanir la vida sexual.

No podem evitar que les pel · lis porno ens erotitzen. Veure a algú més erotitzar-se ens posa a to també. És part de la naturalesa humana. Què millor que ser nosaltres mateixes les protagonistes de la millor història eròtica del món? Una real, veritable, feta amb amor però que també busca l'erotisme i, per què no, fins el sexe brut?

Tot i això són molt poques parelles les que s'atreveixen a gravar el seu propi vídeo casolà. De vegades perquè no saben com, no tenen els instruments necessaris, per vergonya.
Per això, aquesta vegada trobaràs aquí els suggeriments per fer un vídeo eròtic o porno casolà, amb molta imaginació i, sobretot, amb seguretat per a tots dos. Que ho gaudeixis!

1. Pensa en el que t’agradaria veure de l'altre. Pensa en una història. No pensis en res complicat. Una cosa senzilla sempre funcionarà millor. Per exemple pots intentar amb una història de doctor i infermera, o una cosa tan senzilla com una història que s’iniciï amb un striptease teu i acabis amb ell fent-li l'amor de davant de la càmera.

2. Aconsegueixin els elements que pots necessitar per realitzar una bona escenografia on prefereixis. De vegades no és necessari tenir una gran història amb disfresses i massa artefactes que podrien arruïnar el final l'escena. Només la gravació del sexe mateix serà, de per si, summament excitant. Així que opta per l'opció més senzilla i natural.

3. Tingues a la mà les eines necessàries per gravar: càmera de vídeo petita. És l'ideal, però pots intentar a provar amb el vídeo d'una càmera fotogràfica per intentar vèncer les pors o la vergonya de fer-ho i veure-ho després, per exemple.

4. Pots fer servir un tripode per algunes preses, però també serà fascinant que altres siguin gravades per un dels dos amb els moviments habituals de la mà inclosos. Això ho farà semblar més amateur i serà molt interessant saber i conèixer la perspectiva de l'altre.

5. Quan ho tinguis tot. Llavors fes un assaig del que t’agradaria. Les primeres vegades trobaràs molts errors en la manera de gravar el vídeo o veuràs que no és tan fàcil tenir a quadre la imatge que vols exactament. Després de la primera vegada en que vegis els errors i les maneres de corregir, trobaràs en una segona oportunitat la manera de fer-ho millor.

6. T’adonaràs que per algunes preses serà millor prendre un trípode. Aquest es recomana per a les escenes de perfil sobre el llit, en una butaca mentre ell està assegut amb tu a sobre (i tu pots donar-li l'esquena o el davant de la càmera), per a una fel · lació o per a un striptease femení, per exemple.

7. Quan triïs la història i els instruments per dur a terme el vídeo, pensa en el tipus d'il · luminació que necessitaràs. Si no tens a la mà una especial, llavors pots fer-ho amb un llum gran o diverses dirigides cap vosaltres. Només amb una bona il · luminació aconseguiràs un excel · lent vídeo.

8. Posat mans al vídeo. Assegura't l'erecció d'ell ja que si hi ha nerviosisme pot ser que s'inhibeixi i el nostre estimat amic no cooperi. També pensa en el so. Generalment totes les càmeres tenen micròfon propi. Si voleu una mica de música, pots escoltar les teves cançons favorites i assegurar-te que no parin, per exemple, a través d'un ordinador

9. Quan tot estigui llest, llavors gaudeix i divertiu-vos. Canvieu de postura de tant en tant i feu el que la vostra naturalesa eròtica us inspiri. Sigueu naturals i sentiu-vos erotitzats de saber que molt aviat sereu testimonis d'això. No vulgueu semblar perfectes o actors de pel · lícula porno.

10. S'acosta el cap de setmana. Si no tenen res planejat ... pots començar a realitzar el teu primer vídeo sexual per gaudir en parella una nit qualsevol i divertir-te eròticament diferent.

Com utilitzar el vibrador

Cada vibrador disposarà d'unes qualitats diferents, alguns inclouran complements i el seu ús variarà lleugerament, consulta en el lloc on el vas adquirir o llegeix les indicacions que apareguin les instruccions d'ús de l'aparell.
Tingudes en compte aquestes diferències, disposa l'ambient habitual que utilitzes per al teu temps de masturbació, pots aplicar oli o locions al cos, però mai utilitzeu el vibrador a l'aigua ni amb la pell mullada.
Comença a recórrer el cos amb ell, explorant la cara, el cuir cabellut, el coll, les espatlles, braços i mans, els pits i la resta del cos.
Després d'una estona, quan ja et sentis molt excitada, proviaamb els genitals. Potser et sorprengui la intensitat de les vibracions, especialment en la  proximitat del clítoris. Donar canya variant la pressió, els moviments i la ubicació del vibrador.
Després d'aquest temps de prova ja hauràs descobert les noves sensacions que provoca el vibrador, per a algunes dones l'estimulació directa de zones tan sensibles com pits i clítoris.
Si és el cas, la propera vegada prova amb tocs molt lleus, a penes un frec. Si tens els genitals especialment sensibles, pots tractar d'estimular a un costat del clítoris o a través d'una peça interior. A poc a poc el teu cos podrà tolerar una estimulació més directa. Algunes vegades pot ser còmode suavitzar la intensitat aplicant el vibrador sobre una tovalloleta. En aquest cas, fixeu-vos que en què la tovallola en vibrar no absorbeixi la lubricació vaginal, perquè això
podria causar enrogiment, irritació i picor genital.
Recordeu que el vibrador per si sol no us produirà un plaer immediat, igual que en la masturbació manual, utilitza les teves fantasies i relats eròtics habituals. Deixa que els malucs i tot el cos es moguin amb el mateix ritme de l'estímul, no continguis: respira profunda i sonorament a mesura que la tensió del teu cos va en augment.
Un temps raonable d'estimulació poden ser quinze minuts les tres primeres vegades, després prova quinze a trenta minuts. Després arriba al temps que el teu cos et demani.
És natural que tinguis certes reserves abans d'intentar alguna cosa nova, sobretot si aquestes novetats s'implanten dins el censurat plaer sexual femení. No obstant això, cada dia la dona conquesta nous territoris dels que legítimament hauria de ser participi, i el gaudir de la seva sexualitat ha estat una de les seves recents victòries. Amb el temps, potser arribi un dia en què l'ús del vibrador, es contempli com una cosa tan natural, com el d'altres artefactes elèctrics, com una cosa pràctica que un fa servir de vegades per simplificar la vida i fer-més agradable i interessant.

Com ajudar-te per arribar a l'orgasme.

1 - Tria la posició adequada de les cames

 Un gran nombre de dones aconsegueixen arribar a l'orgasme, només si el seu cames es mantenen en la posició correcta: cames separades o cames atapeïdes. Això depèn de la història del cos, dels seus primers descobriments de les sensacions de plaer. Quan el cos ha comprès el seu propi funcionament, roman fidel a aquest camí de plaer.

 
2 - Troba la millor posició del Kama-Sutra

 L'orgasme se sol trobar la posició preferida de cada dona. Per a algunes, és la del missioner, per a altres és la de l'amazona ... Cal saber que és perfectament normal. Per què? Depèn de l'anatomia de cadascuna, cada posició estimula diferents zones. D'altra banda, l'excitació lligada a cada posició depèn del grau d'imaginació de cadascuna.
3 - Respira

 L'orgasme correspon físicament contraccions musculars rítmiques. Perquè comenci, els teus músculs han d'estar prou oxigenats. Algunes dones, quan senten l'augment del plaer, bloquegen la seva respiració, impedint que l'excitació augmenti prou fins arribar a l'orgasme. Pel que has de donar importància a la respiració ...

 
4 - Mou-te

Molt sovint, una dona espera el plaer mentre que la seva parella està activa. Per tant, l'ideal és moure, participar, avançar-se al plaer. Si no, tindràs més dificultat per sentir-ho. Mou el teu pelvis, el teu cos sencer i el teu plaer es veurà duplicat. No dubtis en apuntar-te a classes de dansa del ventre si no et sents molt flexible a l'altura de la pelvis.

 
5 - Fingeix per augmentar l'excitació

Durant molt temps s'ha condemnat a les dones que fingeixen l'orgasme. No obstant això, "afegir" una mica o molt, pot ser molt estimulant. La teva pròpia excitació, fins i tot exagerada de manera voluntària, pot estimular prou com perquè el setè cel estigui al teu abast molt més ràpid. Per què privar?

 
6 - Fes-lo parlar

 L'augment de plaer fins arribar a l'orgasme, no és només una qüestió mecànica o corporal. També està lligada a l'excitació emocional. Pel que, res millor que les paraules que et estimulen perquè el plaer vagi in crescendo. Ningú pot dir-te quines són les paraules adequades per aconseguir el plaer, però tu mateixa pots trobar i demanar-a la teva parella. Pot ser paraules d'amor o de paraules més àrdues. Ets tu la que tria!

 
7 - incita a portar el ritme en els seus moviments

Per arribar a l'orgasme cada persona té la seva pròpia recepta. Algunes necessiten moviments molt lents i regulars, altres prefereixen moviments cada vegada més ràpids, fins sucumbir en una explosió. Normalment ens coneixem prou com per saber el que necessitem. Pel que que heu de parlar entre vosaltres, parlar dels moviments que necessiteu per poder arribar a l'orgasme. És una tècnica, però si mai parles d'això, potser la teva parella pensi que ho està fent correctament, quan la realitat és molt diferent.

 
8 - Estimula el teu clítoris

Només un 30% de les dones afirma conèixer l'orgasme vaginal. I d'aquestes dones, el 50% asseguren necessitar una estimulació del clítoris per aconseguir arribar a l'orgasme. Mai ens cansarem de dir-ho: el clítoris és l'òrgan clau del plaer femení. Si la teva parella no en sap, troba la manera de fer-li comprendre. Un clítoris oblidat és un plaer menys. Toca-te'l tu mateixa.

9 - Demana-li que t'acaroni el pit

És poc conegut però molt eficaç: demana a la teva parella que t'acaroni el pit, sobretot els mugrons, directament o indirectament. Aquesta estimulació facilita i desencadena el pas de l'hormona ocitocina, que és l'hormona de la injecció de llet, i ¡també la del orgasme!. Recorda que el fet d'acariciar els mugrons també pot resultar estimulant per a ell. Si pots acariciar els seus mugrons, faràs que arribi més ràpidament l'orgasme.

 
10 - Exercita la zona perineal

 Les reaccions orgàsmiques són contraccions musculars de la zona de la vagina. Si els teus músculs estan febles, no els és fàcil reaccionar a l'excitació. Pel que els és complicat arribar a l'orgasme, llevat que es produeixi una enorme estimulació. Entrena els músculs de la vagina, estrenyent i deixant anar, perquè recuperin la seva tonicitat i energia.

 
11 - Crea fantasies

Pensa en alguna cosa eròtic durant l'acte i diàriament. El teu cervell serà més receptiu al plaer. Si no tens costum, llegeix literatura eròtica. Això multiplicarà el plaer.

 
12 - Pràctica sola per aconseguir arribar a l'orgasme

Doncs sí, les dones que saben trobar soles l'orgasme, aconsegueixen assolir amb més facilitat durant una relació sexual de parella. És l'avantatge de la pràctica de la masturbació. Fins a tal punt, que els sexòlegs la solen aconsellar com exercicis, per facilitar l'accés a l'orgasme. Pel que pensa que aquesta pràctica solitària pot ser un pas cap al plaer compartit.

Com despertar les fantasies sexuals.

Un dels millors afrodisíacs i estimulants a l'hora del sexe és la volada que puguis donar-li a la teva imaginació. Poder visualitzar mentalment els teus més íntims desitjos sexuals permetrà que es desperti la més fervent passió. Tingues en compte aquests consells per promoure les teves fantasies.

Anima't a una dansa seductora. Entrar a l'habitació vestint un vestit sexy o una disfressa pot ser el començament d'una nit inoblidable. Prova amb música de fons, gira i balla sensualment mentre et dirigeixes cap a la teva parella. Sentir sexy i atreveix-te a alimentar un ventall de fantasies.

Revela una fantasia sexual a la teva parella en un lloc públic. Lentament, ia cau d'orella, Comenta a la teva parella el relat d'una fantasia sexual que t'agradaria fer realitat. El lloc públic on et trobis serà l'obstacle per fer-la a l'instant. Desafia la teva imaginació i prepara't per desenllaços inesperats.

Convida a la teva parella que et miri mentre et banyes o dutxes. Treu profit d'aquest moment sensual per seduir a la teva parella i atreure la seva atenció cap a zones clau del teu cos acaracinat-te gairebe arribant a la masturbació.

Incorpora nous estímuls visuals. Prova tenir relacions en una sala o habitació amb miralls, així podràs captar els gestos i moviments de la teva parella. Pot ser una experiència molt excitant si t'atreveixes, amb el consentiment del teu partenaire, a viure-la.

Mira pel · lícules eròtiques o de contingut explícit amb la teva parella. A través d'Internet tens un ampli ventall de possibilitats de tota mena de gèneres. Poden ser una manera de projectar les teves fantasies, deixar volar la teva imaginació i excitar al màxim, podent compartir les teves sensacions amb la teva parella.

Utilitza accessoris i joguines sexuals per despertar fantasies més ocultes. Prova amb anells per al penis, assots, consoladors de diferents formes i mides. No t'avergonyeixis, la sexualitat és una cosa natural i no hi ha límits al plaer, sempre que tots dos estiguin d'acord.

No oblidis que les fantasies tenen una funció molt important en les nostres vides. Expressen nostres desitjos sexuals i els nostres sentiments. Ens serveixen, així mateix, per evadir-nos de de la monotonia que ens agrada com també per augmentar o iniciar l'excitació sexual

Masturbar-se correctament

Saber-se masturbar bé és tot un art que no només potencia el plaer i el desenvolupa, sinó que també capacita la dona per aconseguir cotes més altes de potència sexual femenina (més passió, millor excitabilitat i orgasmes més intensos). Masturbar bé pot fins i tot millorar la salut global i ajudar a l'equilibri hormonal femení, segons la medicina tradicional xinesa i el taoisme. Masturbar bé predisposa a que es mantingui el desig i la passió, i és un dels camins per a la satisfacció sexual continuada de la dona i la seva parella.
Pistes per masturbar correctament?
1. - Sense presses, amb lentitud i suavitat.
2. - Objectiu: el plaer i el coneixement d'una mateixa (cos, ment i emocions). Es pot arribar a l'orgasme, però sense tenir-lo com objectiu.
3. - Fantasejar: sense por i sense tabús. Vivència amb el teu cos i la teva ment tot allò que desitges, sense importar el que sigui, ja que no fas mal a ningú. Gaudeix de la llibertat de la teva ment.
4. - Un secret taoista: estimula no només el clítoris, sinó també tota la vagina per dins, ajuda't d'un vibrador, consolador o algun objecte amb forma de fal · lus amb les mesures al teu gust. No et centris només en la vagina, toca't les mames i acaricia tot racó del teu cos que et vingui de gust.
Avantatges de masturbar d'aquesta manera:
1. - Pot millorar en certa mesura la resposta sexual en fer l'amor amb la teva parella: capacitat de excitar, lubricació, desig, intensitat i nombre d'orgasmes.
2. - La vagina es desbloqueja i pot fer més flexible, el que redunda en més plaer coital per a tu i la teva parella.
3. - Segons la medicina xinesa, cada part de la vagina es correspon amb una zona del teu cos. Si només estimules el clítoris, pots arribar a crear-te algun desequilibri. Si per contra estimules tota la vagina, aconsegueixes beneficis per tot el teu cos.
4. - El cos aprèn a gaudir durant més temps i es descobreixen noves sensacions, el que ajuda a aconseguir multiorgasmos. Perquè tota dona té el potencial de ser multiorgàsmica, ho sabies?

La vestimenta

Una de les idees més fàcils per acabar amb la rutina és fer ús de la vestimenta. La manera com ens vestim transmet una comunicació a la nostra parella, en què li diem què esperem, quin paper volem tenir en la relació aquest dia, quin tipus de sexe ens ve de gust, etc.

Així que res de xandall i dessuadora: hem d'esperar a la nostra parella amb una vestimenta que transmeti el que ens ve de gust. Unes pautes:

    Quant puguem dedicarem un temps a pensar unes vestimentes que transmetin una determinada intenció. No té per què venirnos de gust en aquest moment, només veure què ens podem trobar en una situació en què ens agradaria.

    Quan anem de compres amb la nostra parella hem d'estar atentes a robes que li atreguin.

    Podem dedicar un temps a aquesta activitat ("els dimarts en tornar de la feina"), de manera que es genera una expectació i tensió sexual, o sorprendre'ns mútuament quan ens vingui de gust. Una cosa habitual és començar espontàniament i després quedar en una data en què ens anem turnant.

    Un dels millors efectes d'aquesta activitat és que reforcem el que més ens agrada de la nostra parella: "posa't els pantalons ajustats negres, que et marquen moltíssim". Això ens fa sentir-nos desitjades i reforcen la nostra seguretat. És una activitat que es pot barrejar amb altres, com ara el striptease
Una altra activitat similar és el roleplaying, en què interpretem un personatge. És a dir, és una vestimenta més una actuació i un comportament. Però això ho vull deixar per a un altre post.
Només comentar-vos unes quantes combinacions que ens han agradat:
 

Uns texans sense res a sota i amb un top mínim 

Anar en calcetes amb una camisa d'homes i una corbata solta. Sexe ràpid, evidentment. 

Faldilles sense res a sota, més a prop del exhibicionisme i del sexe en llocs públics. Les minifaldilles, amb escassa o nul · la roba interior sota, dóna idea de la necessitat de sexe que tenim

Qualsevol part de dalt que marqui mugrons


    El look porno-secretària, col · legiala i altres clàssics són totalment eròtics, però els comentarem en algun post de roleplaying
Bé, en general cal pensar què li posa a la nostra parella i què li volem transmetre. És fàcil, divertit i sexy, així que ja esteu en això.

Factors que dificulte l'orgasme des del punt G

Un dels errors més comuns que cometenm accidentalment les dones és el d'aturar l'estimulació que ens està proporcionant la parella perquè pensem que estem a punt d'orinar. Aquest és un error comprensible, ja que la sensació que produeix tenir un orgasme del punt G és molt similar a la de la necessitat d'orinar. Un altre dels errors és la por que la parella sexual interpreti el fluix com l'orina, i com a resultat sigui una mica de repulsió.

L'ejaculació femenina realment conté una certa proporció d'orina, però en general és una cosa completament diferent de l'orina. Algunes dones se senten pressionades per ejacular, per tal de demostrar la seva parella que està gaudint de l'experiència sexual. Això causa frustració i restricció, les mateixes coses que ho impedeixen. Pot ser tan exasperant que simplement moltes dones decideixen resignar al fet que un orgasme del punt G mai serà part de la seva identitat sexual.

Per altres, aquest estrès es pot manifestar com una negació de l'existència real del punt G. Un altre factor que obstaculitza la satisfacció d'una dona té a veure amb la seva imatge sensual. La vergonya que envolta la manera com el seu cos es veu, la inseguretat sobre el seu potencial eròtic i la vergonya culturalment induïda sobre la sexualitat fan que arribar a un orgasme del punt G sigui alguna cosa impossible.

Aquestes creences destructives aïllen a la dona de manera que la impedeix una correcta comunicació sobre les funcions naturals del seu cos. Un concepte d'auto dany també la impedeix sentir lliure per explorar els seus òrgans sexuals.