Perineu, perineu,
sòl pelvià, segur que has escoltat o llegit aquests termes més d'una vegada,
però potser no sabies que feien referència a la mateixa zona del cos.
Sovint, se'ns
parla del perineu per poder-lo rehabilitar quan ens dóna problemes, però avui
et parlarem d'una part menys coneguda d'aquesta zona del cos humà, la que té a
veure amb el plaer.
Estimular i
acaronar la zona externa del perineu pot regalar-te sensacions fantàstiques,
però no se li sol prestar gaire atenció i és una pena. Ah! El perineu no entén
de gèneres: no importa si ets dona, persona no binària o home, tots podem
gaudir de les sensacions del nostre sòl pèlvic.
Per això has de
tenir clar que pots estimular el teu perineu externament si acaricies la pell
que va des del final de la vulva fins on comença l'anus o on acaben els
testicles i comença l'anus. I encara que, pots gaudir moltíssim estimulant la
part externa i n'hi ha que prefereixen estimular-ho només d'aquesta manera,
també es pot estimular des de l'interior de l'anus i/o la vagina.
Recorda que jugar
a acaronar zones que es troben properes a l'anus no té res a veure amb la teva
orientació sexual. Encara avui dia hi ha qui no vol estimular les zones
properes a l'anus perquè pensa que només les persones homosexuals o bisexuals
juguen a aquest joc. Res més lluny de la realitat: la teva orientació sexual no
té res a veure amb el tipus de joc eròtic que vols fer.
BENEFICIS
D'ESTIMULAR EL PERINEU
El perineu no
deixa de ser una zona erògena. La seva estimulació pot afegir varietat a les
experiències sexuals tant en solitari com en parella. Descobrir noves
sensacions o incloure practiques noves a la nostra vida sexual, no només ens
ajuda a no caure en l'avorriment sexual, sinó que ens pot descobrir nous plaers
o pràctiques que, qui sap, es poden convertir en les nostres favorites.
COM MASSATGEAR
EL PERINEU?
Aquí et parlarem
del massatge per estimular el perineu i gaudir de les sensacions que et pot
regalar.
Per això et
demanaré que, primer, localitzis amb els dits de la mà aquesta zona del teu
cos. Anem a buscar la part externa perquè pugui rebre algunes carícies. Et
recordo que, si tens vulva, es troba entre el final de la mateixa i l'inici de
l'anus i, si tens penis, comença a la part posterior dels testicles fins a
l'inici de la zona de l'anus.
1. Primer toca
aquesta zona amb suavitat i després afegeix algun lubricant per poder notar
sensacions diferents en funció de la lubricació que apliquis.
2. Després toca
molt suaument aquesta zona, com si gairebé no l'estiguessis tocant i pren
consciència de les sensacions
3. En tercer
lloc, juga a trobar diferents tipus de contacte, velocitat i pressió en aquesta
zona del teu cos. Veuràs com reacciona de manera diferent si toques de manera
discontínua o si estàs en contacte constant, si acarones amb un lleu
pessigolleig o si pressiones amb una mica de força, etcètera.
4. Finalment,
barreja alguna fantasia sexual mentre estiguis fent aquest exercici. Les
sensacions es multiplicaran…
Recomanem una
cosa més: que juguis a estimular aquesta zona eròticament quan estiguis en
companyia de la teva parella sexual. Jugar a estimular-vos mútuament (al mateix
temps o alternant-vos) pot ajudar-vos molt a conèixer un altre tipus de joc que
permeti “descoitocentralitzar” el joc o no focalitzar-se exclusivament en la part
davantera dels genitals.
I, sobretot,
parleu-vos. Expliqueu com us sentiu quan estimuleu o us estimula aquesta zona,
quines sensacions de plaer es desperten a la part posterior dels genitals, de
quina manera us agrada més l'estimulació en aquesta zona. Com sempre, la clau
per gaudir del sexe en companyia és poder comunicar-vos oberta i naturalment de
tot això.
Qualsevol dels
jocs destimulació de la zona perineal es pot fer mentre reps altres tipus
destimulació, poden ser un ingredient més en els teus jocs de penetració, sexe
oral o masturbació…
