Millorar als 50 anys

Juguar més i oblidar-te  de les normes socials a mesura que entris en els anys 50, aquest és el principal eix per tenir un sexe plaent i gaudir-ne plenament. Eel moment és ara, senyores. Sigues valenta i permet que la teva fabulosa deessa interior brilli.

Coqueteja més sovint. És important sentir la teva feminitat. Crec que l'art de coquetejar, sovint es passa per alt. T’has de sentir lliure per  expressar la teva sexualitat. Abans de la trobada, prepara el teu cos. Fer bona olor, fer servir roba interior sexy, buscar el teu propi erotisme...  Fes el que es necessita per sentir-se sexy.

Els homes i les dones tenim canvis corporals físics als 50 anys. Afortunadament, la gent ara està parlant d'això i compartim informació sobre el que funciona en el tracte amb aquests canvis. Vibradors, lubricants, teràpies signifiquen que la nostra vida sexual pot ser millorada i expandida a mesura que envellim. No obstant això, el major òrgan sexual que tenim és el nostre cervell. El que pensem sobre el sexe, les relacions, els nostres cossos i les decisions que fem respecte a la nostra sexualitat són vitals.

L’autoerotisme i les fantasies són entrenaments imprescindibles per desenvolupar una visa sexual i eròtica satisfactòria en aquesta etapa de la vida. Comparteix-les amb la teva parella i així aconseguireu molt més dinamisme en la relació. No vol dir que les fantasies s’hagin de cumplir, però tan sols el fet d’explicar-les en veu alta acompanya el moment amb molta intensitat. I si també teniu la gosadia de fer-la complir... millor que millor. Sola o acompanyada podràs millorar considerablement les relacions sexuals a partir d’aquesta etapa de la vida.

Posa't un conjunt de llenceria sexy

Tenim la sensació que hem d'esperar que arribi una data concreta al calendari per sorprendre a la nostra parella amb algun detall picant, de manera que els moments eròtics es compten amb els dits d'una mà. No cal que uns grans magatzems ens diguin quan és la millor època per celebrar l'amor! Només faltaria! Qualsevol dia és perfecte per posar una mica de sal i pebre a la rutina sexual i impressionar al nostre home amb algun gest que de curs a la passió.

I què hi ha més eròtic i sexy per a ells que veure'ns amb un conjunt de llenceria suggestiu i sensual? Les transparències, obertures estratègiques, la suavitat de la tela ... són algunes de les característiques que busquem en aquest tipus de peces per aconseguir l'efecte desitjat. I no és fàcil! En els locals de roba interior coneguts per totes a aquests conjunts els falta aquesta espurna que posi a to al nostre home en zero coma. I això és el que volem aconseguir! Doncs els hem trobat en diversual.com, una botiga eròtica en línia que disposa d'un bon assortiment de llenceria de gran qualitat i assequible per a qualsevol butxaca. I amb un estil la mar de sensual i chic! I és que no hi ha res pitjor que un conjunt vulgar, ja que perd tota la màgia. Aquí el problema és que són tots tan ideals que costa decantar només per un: cotilles, conjunts, mitges amb lliga, bodis, complements ... Perfectes per fer realitat totes les nostres fantasies!

Jocs eròtics que desencadenaran la passió en la parella

Cansada de les mateixes postures amb la teva parella al llit? ¿El sexe amb la teva parella et avorreix i no et ve de gust repetir? Has fantasiejat alguna vegada amb un Cinquanta Ombres? Amiga et desvetllem 5 jocs eròtics que desencadenaran la passió fins a límits insospitats.

Companya de fatigues: La rutina sol ser necessària per a la nostra vida quotidiana però hi ha un perill ... Es pot convertir en monotonia. Quan vam començar a relacionar el sexe amb una cosa avorrida, no ens ve de gust repetir ... Per això pot ser bo recórrer a jocs eròtics per trencar aquest avorriment i impedir que deixem de gaudir de la nostra sexualitat. Tot joc sexual ha de ser consentit per tots dos membres de la parella. Si a un dels dos no li agrada és millor passar a un altre joc que sí li motivi. No passa res.

1 Embenar els ulls a la teva parella

Treu-li la brusa i utilitza-la per tapar-li els ulls. Quan tenim un sentit inhabilitat, potenciem la resta. I si privem la visió de la nostra parella poden passar diverses coses: qui té els ulls embenats potenciarà els altres sentits, especialment el tacte, sentirà curiositat i cert misteri per no veure què passarà. És un joc eròtic molt excitant, muérdele el lòbul de l'orella, Separate i dóna-li petits mossets a la cara, li tornaràs completament boig per tu.

2 Lliga'm

Per practicar aquest joc eròtic tampoc són necessàries unes manilles, es pot lligar a la parella amb cada pota d'uns pantalons, d'unes mitges, etcètera. En aquesta ocasió, immobilitzem a la parella i qui és lligat ha de deixar-se tocar i gaudir i qui toca també és qui domina la situació. Fes-ho a poc a poc, pren-te el teu temps, fes-li patir una miqueta excitant-los al màxim, parant i tornant a repetir. El teu Cinquanta Ombres gaudirà com mai i tingues per segur que començarà a mirar-te d'una altra manera molt més picant.

3 A.P.M

Potser aquest joc sexual sigui més senzill per als homes. Però ... per què no? Deixar que un dia la parella vagi directa a, per exemple, fer-nos sexe oral. O ser tu qui vagi a buscar directament al teu home i li descordi els pantalons mentre li murmures les ganes que tens de fer-li gaudir. Amiga, seran pólvores màgiques.

4 fora de casa sense roba interior

Oblidar "accidentalment" la roba interior i comunicar-ho a la parella quan encara esteu lluny d'arribar a casa. Aquest joc eròtic és tremendament sexual sobretot per a ells, amiga, prova-ho sense arrossegar cap prejudici, pujarà la temperatura segur. El més probable és que es sorprengui o que es posi nerviós / a i si a sobre deixeu volar la imaginació sobre el que podria succeir sense la roba interior poden esclatar focs artificials.

5 Mirar als ulls

Per això necessitem la llum encesa. Que la teva parella vegi que mentre li estàs fent una fel·lació o un cunnilingus, de tant en tant, mires als ulls, pot ser una cosa molt picarona que pugi la tensió i també una mostra d'afecte, d'amor. Mirar com la teva parella s'ho passa bé per culpa teva farà que et trobi molt sexy. Ja veuràs, només has de provar.

Proposem aquestes petites coses per incentivar que la rutina no es mengi una bona relació de parella. El sexe no és fer moltes coses diferents i provar tot allò que algú ens digui, però sí que hem de plantejar-nos quines coses poden fer que la monotonia no destrueixi una bona relació de parella. Companya anima't a compatir amb la teva parella aquests jocs i en poc temps veuràs que l'entusiasme torna però en forma d'huracà. A més ja saps no hi ha mal que per bé no vingui ...

Augmenta la passió del teu home

Has notat que darrerament el teu home va perdent passió?

Un cop aconseguida la maduresa el sexe es converteix en part important de les relacions i no només es tracta d'un tema de necessitat física sinó d'una eina de contacte que ens permet intimar amb l'altre, estrènyer llaços i obtenir grans quotes de plaer, però de vegades el temps i les llargues relacions poden fer que les ganes es desviïn una mica. Si sents que et passa exactament això no perdis oportunitat i apunta ja aquestes 6 formes d'augmentar la passió masculina i deixar-lo amb la boca oberta.

Tot entra per la vista incloent evidentment el desig, per això ha arribat el moment de lluir un bon escot i mostrar tota la teva sensualitat. No importa si els teus pits són grans o petits, aquesta suggerent part del cos destacada amb un bon sostenidor i un vestit o samarreta pronunciat el deixarà en escac i amb el desig latent de llevar-te tota aquesta tela de més.

Sou addictes a la tecnologia?, doncs llavors usa-la teu favor. Enviar uns missatges calents, truca'l digues-li que l'esperes a casa lleugera de roba, fes que s'emocioni i pugui fantasiejar amb la teva coqueta perversió.

És normal que després d'un temps de relació caiguin inconscientment en la rutina, però està en les mans de tots dos canviar-lo. Si sortiu molt a sopar pensa per un moment: avui tindrà una sorpresa. Llavors disposa't a preparar una trobada més picant. Treu a la conversa temes eròtics, digues-li què portes de roba interior. Fins i tot, et un gest de gosadia, treu-te les calcetes o amb el peu li acarones l'entrecuix.

Recupera aquells moments en els que feieu l'amor en despertar, al mig de la tarda, a qualsevol lloc de forma sorprenent, encén de nou la flama de la passió i aquesta vegada no deixis que s'apagui

Sigues creativa i no perdis l'esperit i les ganes de conquistar-lo.

Torna a recuperar la passió amb la parella

Per què fer sempre el mateix quan tens relacions sexuals amb la teva parella? Aprèn com recuperar la passió en la parella utilitzant totes les teves armes de dona, segur que a ell li encanta la idea. Aquí tens els millors consells per donar-li alegria a la vostra vida sexual Pren nota!

Consells que t'ensenyaran com recuperar la passió en la parella

Fes-li la sorpresa amb uns massatges

Pensa un dia i prepara diversos productes per fer-li massatges sensuals i eròtics, acariciant els punts que ja saps que li exciten ràpidament.

Crea un ambient "chill out"

Compra algunes espelmes amb aromes afrodisíacs, encens i altres complements per a crear una atmosfera relaxant.

Revisa el teu vestuari

Prepara per a aquest dia un vestit d'allò més picant. Si pots, posa-te'l sense roba interior, o amb un conjunt de llenceria molt eròtic.

Clip de video

Fes un pla

Pensa bé en tot el que més li agrada al teu home, així estaràs preparada i podràs anar directament a cada un dels punts que saps que més li exciten.

Ets molt marraneta per un dia

Fes coses que no sols fer i que saps que a ell li posen a cent. Sigues atrevida, crea un joc de rols.

Feu-ho en un lloc diferent

Agafa'l tot just entri a casa i emporta-te'l a una altra part que no sigui el dormitori. Li donarà més morbo fer-ho en un lloc nou i la teva improvisació.

Sigues dominant amb ell

Fes-li un striptease, besa'l per tot el cos i menja-te'l sencer ... això sí, ves fent pauses perquè l'espectacle duri més i es prolongui la seva excitació.

Sigues salvatge

Finalment, tingues el sexe més salvatge i passional que mai hagis tingut amb ell. Et convertiràs en la seva musa del sexe

Massatges eròtics per augmentar la passió

En un moment en què tenim tantes preocupacions en la nostra vida, sobretot arribar a final de mes, o a mitjans, i on els problemes no paren de créixer, un dels àmbits de la nostra vida que més pateix és la nostra relació de parella. Tots aquests problemes i la pròpia rutina del dia a dia poden fer que caiguem en un forat del qual és difícil sortir i que pot acabar amb la passió que fins no fa gaire podíem sentir i gaudir.

No obstant això hem d'emprar totes les nostres forces i esforç en fer que això no passi i per això és fonamental que posem remei abans que sigui massa tard. Malgrat tots els problemes que puguem tenir en la nostra vida i en el nostre dia a dia, ens hem de prendre un temps per gaudir amb la nostra parella.

Una de les millors tècniques per mantenir viva la flama de la passió és fer massatges eròtics a la nostra parella perquè acabi d'embogir per nosaltres. Per això el primer que hem de fer és preparar un ambient íntim que convidi a la passió. Encendre espelmes aromàtiques per tota la nostra habitació, omplir tot de pètals de rosa, preparar un àpat deliciós ... Són només algunes idees per preparar l'ambient.

Aproximar-se a les zones més calentes, però sense arribar-hi, sempre aconsegueix tenir l'èxit esperat. Pel voltant dels pits, la base de penis, els testicles, el perineu, l'entrada de l'anus, els glutis. En les dones el millor són les ingles i els mateixos llavis de la vulva, l'entrada a la vagina, també el perineu i la zona anal.

A l'hora de realitzar els nostres massatges eròtics, podem emprar diferents productes com olis aromàtics que ajudin a encendre'ns. Aquests productes poden adquirir-se en qualsevol sex shop i n'hi ha de diferents olors i sabors, a més d'atorgar-sensacions tèrmiques que ajudaran a excitar.

Per als més tradicionals o els que no confiïn en aquests productes, res millor que començar el massatge ruixant el cos de la nostra parella amb nata o xocolata, segons els nostres gustos. D'aquesta manera aconseguirem tornar boja a la nostra parella i gaudir d'aquests moments de passió desenfrenada.

Encendre la passió en la intimitat

Mantenir "encesa la flama" en la intimitat és un dels reptes més difícils de superar per a moltes parelles, ja que l'estrès i les demandes laborals no deixen temps per la passió menys per augmentar el desig sexual en el sexe.

No obstant això, no hi ha excusa perquè no es pugui incrementar el desig.

Si no saps que és el que ha fet que la teva intimitat deixi de ser plaent, però vols que torni als seus millors temps. Aquí t'oferim tres consells. Diverteix-te!

1. Veure una pel·lícula porno. Tracta de veure una pel·lícula amb escenes sexuals intenses. Molt sensuals, on l'erotisme acompanyi el sexe explícit. A ells també els agrada i els posa molt calents veure-les conjuntament

2. Avui res d'empentes. Aplica més sovint una tècnica tàntrica, el sexe lent. Les carícies no han de ser brusques, sinó acaronar amb delicadesa i buscant l'erotisme. Penetracions profundes però sense empentes, fent lliscar el penis dintre de la vagina. Esperar a tenir l'orgasme, i no és imprescindible tenir-lo amb la còpula, la masturbació mútua és un excel·lent recurs.

3 Utilitza la Bala Vibradora: Es tracta d'un revolucionari vibrador compost per tres ous que estimulen tres àrees del cos: el clítoris, la vagina i l'anus. Aquests ous o bales vibradores són de fàcil regulació. Algunes vénen amb 3 velocitats i són resistents a l'aigua. Aquest petit joguina sexual pot ser usat en solitari o compartit. Junts... en fareu un bon ús.

Com fer l'amor de manera suau i agradable

Estem acostumadess a les trobades sexuals ardents i ràpides, per això, el primer que necessitem és adoptar l'actitud necessària. Prendres les coses amb calma i assaborir l'instant. Respirar i connectar cada cèl · lula del teu ésser amb l'energia vital i el plaer. No hi ha metes que logar, ni dificultats, només gaudir de la sensació d'estar vius. 

1. Per començar, tu i la teva parella us heu d'acariciar durant uns 10 minuts de manera suau i amorosa en tot el cos - menys els genitals - mentre us aneu traient la roba a poc a poc. Així despertareu lentament el desig sexual. És important que tots dos respireu de manera calmada i profunda, per controlar l'excitació.

2. Tu t'estiraràs i ell estarà assegut davant teu, flexionant les cames per sobre de les teves, o bé pot estar agenollat​​. Ell s'ha d'agafar el penis amb una mà i amb l'altra acariciar-te les cuixes, abdomen, clítoris i llavis externs de la vulva., mentre es va tocant. Si l'excitació puja molt, cal detenir els moviments per uns minuts i respirar profundament. 

3. Després ha d'acariciar amb la punta del penis, el clítoris i els llavis externs. Recorda respirar profundament si la teva excitació puja massa. 

4. Acariciar a continuació amb el penis els llavis interns i l'obertura de la vagina per uns minuts. Abans de penetrar, és essencial que li diguis si et trobes apunt perquè entri. Si no estàs llesta, digues-li com necessites ser acariciada, ja sigui amb petons, carícies en els seus pits o en una altra zona, o amb sexe oral. Quan ja estiguis disposada, que introdueixi el seu penis a la vagina només una polzada (2.5 centímetres). S'haI d'estar allà quiet, acostumant-se a l'entorn excitant i magnètic que hi ha a l'interior de la vagina. Respirar profundament, si l'excitació és alta. Tu no t'has de moure encara, només estar receptiva i oberta, percebent les delícies del contacte entre els cossos i de la penetració. 

5. Entrar molt lentament a la vagina, avançant només un centímetre cada vegada. A mesura que vagi avançant, aneu relaxant-vos i respireu profundament unes 7 vegades mentre visualitzeu com s'expandeix l'energia sexual. Iniciar un nou avanç quan l'excitació hagi passat. Tu no t'has de moure, només estar receptiva sentint la plenitud del moment. Si el teu nivell d'excitació és molt alt, pots contreure el teu múscul pubococcígeo i pujar-lo cap amunt per un minut, o també pressionar cap a dins a la zona del teu perineu (punt prostàtic). 

6. Quan el penis hagi avançat per complet en les profunditats de la vagina, detingueu qualsevol moviment i quedeu completament quiets, simplement sentint les sensacions. Mantingueu-vos en aquesta posició tanta estona com pogueu, assaborint la connexió energètica. 

7. Si el nivell d'excitació baixés, feu petits moviments, només el necessari per mantenir l'erecció. Relaxeu-vos tant com pogueu entre aquests períodes de moviments i sentiu absolutament tot, assaborint cada sensació, cada ona de plaer i cada espurna d'èxtasi. 

8. Després de 10 minuts de lent gaudi, canvieu de posició. Ell s'estira sobre la seva esquena i tu estaràs de genolls sobre seu. Aquesta vegada, seràs tu qui faci moviments cada tant de temps, el mínim per mantenir la seva erecció. A més de moure els malucs, o de pujar i baixar, pots contraure els músculs pèlvics - si pots - i així estimular internament al penis. En aquest moment cal que us comuniqueu, perquè tu sàpigues si els teus moviments són suficients per mantenir la seva erecció, sense que arribi a l'ejaculació. Expandiu l'excitació amb la respiració i sentiu com dos s'uneixen més entre si i es dissolen en aquest oceà d'aquesta i plaer. 

9. Després de gaudir uns altres 10 minuts més de sexe suau i lent, podeu decidir amb la teva parella si voleu finalitzar la relació sexual amb un orgasme, o senzillament seguir gaudint d'onades expansives de plaer per tot el cos (que també és energia orgàsmica) . 

Si decidiu l'orgasme, heu de pensar com el voleu: Continuar amb la penetració, maturbar-vos mútuament (l'un a l'altre) o que cadascú s'ho faci sol, mirant com la parella es toca. Qualsevol decisió serà encertada.

Rutina sexual

Monotonia sexual: sempre que tens sexe és el mateix, les mateixes postures, gestos, accions ¡ fins i tot el mateix dia de la setmana! La rutina en general és un gran enemic, i en la intimitat pot acabar fins i tot amb el desig més fogós. 

Si aquest és el problema arriba l'hora de conversar i començar a variar perquè tots dos us sentiu molt més estimulats.

Sabem que la rutina és l'enemic més potent de qualsevol situació, i és que els humans ens avorrim fàcilment. Llavors com pot això afectar la nostra relació?

Si cada dia fas el mateix una vegada i una altra, si en la teva vida hi ha poca varietat, arribarà un moment en què et sentiràs buida, deprimida i falta de motivació. Els éssers humans necessitem nous reptes i emocions diferents per sentir-nos realitzats i feliços. Exactament el mateix passa amb les relacions.

La rutina sexual és una guillotina per a la nostra relació, ja que en fer sempre el mateix en la intimitat perdem l'estímul, el desig d'explorar, de viure noves aventures al llit, i amb això també el desig en general. I és que quan sabem tot el que passarà, queda molt clar que l'estímul serà bastant baix, de manera que el sexe no resultarà excitant gens ni mica.

El mateix passa quan la rutina sexual s'estableix mitjançant normes com "només tenim sexe dels dimecres", "no vull fer això o allò altre", etc.  No diem que hagis dur a terme pràctiques que no gaudeixis, però sí que estiguis oberta a provar coses noves i diferents, doncs mai saps si podran agradar i sorprendre't.

Una relació amb una bona intimitat, lliure de rutina sexual i en què tots dos gaudeixin al màxim d'estar l'un amb l'altre, és sens dubte una relació saludable i plena, una parella en la qual hi ha la complicitat i en la qual es pot compartir al marge de la vida social o familiar.

Per contra, quan no tenim aquesta intimitat agradable i còmplice, s'instal · la l'hostilitat, els conflictes es deslliguen per qualsevol cosa, es deixen de banda les manifestacions d'afecte i ens tornem molt més aspres amb la nostra parella. En conclusió ens avorrim i sentim insatisfetes i tristos.

És que calen més motius? Surt de la rutina sexual i atreveix-te a viure noves experiències, veuràs com la teva relació canvia completament.

Mals hàbits sexuals

Hem donat molts consells per millorar al llit . Som expertes en trucs sexuals però, sabem també el que no hem de fer ? Expliquem 10 mals hàbits sexuals que poden arruïnar un moment de passió sense adonar-nos .

1 . No canviar de postures : Algunes parelles sempre fan servir les mateixes postures sexuals , convertint el sexe en una cosa monòton i avorrit . Anima't a posar una mica d'enginy i creativitat a l'hora d'estimar i comença a experimentar noves posicions . Fes una ullada al Kamasutra i innova amb la teva parella .

2 . Timidesa : Hi ha quelcom més íntim i alliberador d'estar al llit amb algú ? En aquest moment la timidesa està fora de lloc i impedirà que el plaer sigui complet , provocant així que tots dos us sentiu incòmodes . No cal tenir vergonya d'una cosa tan natural com el desig i el sexe .

3 . Manca d'iniciativa : Moltes dones som passives a l'hora d'iniciar el sexe i esperem a que ho faci la nostra parella . Per a la teva amant resultarà molt excitant que tu comencis i que pugui sentir que també ho desitja.

4 . Sexe per compromís : Quan tenim una relació llarga , hi ha dies que no tenim ganes de practicar sexe i tot i així transigims per ' fer un favor ' a l'altre i complaure'l . Hauríem d'evitar el sexe per compromís , ja que sol ser poc apassionat i la sensació posterior no és satisfactòria per a cap dels dos .

5 . Fingir l'orgasme : Moltes dones , i alguns homes , fingeixen l'orgasme per satisfer la seva parella i fer-li creure que el sexe ha estat fantàstic . Fingir l'orgasme és un error , ja que enganyes a l'altra persona i no aconsegueixes plaer real . Si fem creure a la nostra parella que vam arribar a l'orgasme , aquesta no provarà res de nou per donar-nos més plaer, i potser només canviant un parell d'estímuls gaudim de veritat .

6 . Inseguretats físiques : Les dones solem fixar-nos en els defectes del nostre cos quan tenim relacions sexuals i ens sentim insegures . Creus que a ell realment li importa ? Segur no es fixa en la cel · lulitis o aquest Michelin , està vivint un moment apassionat amb tu . Gaudeix ! Recorda que si està al llit amb tu és perquè li agrades .

7 . Sense preliminars : El sexe ràpid és més còmode però molt menys agradable . Encara que de vegades un rapidet és molt excitant, els preliminars són una part molt important del sexe , ja que prepara el cos i la ment per al coit . No tot és arribar , en el sexe el camí també importa .

8 . Solemnitat : Fer l'amor amb la teva parella no ha de ser una cosa seriosa . Riu-te amb ell , divertir-se junts al llit ajuda a tenir encara més intimitat , i fins i tot evitar situacions incòmodes . Reforça la vostra relació i complicitat amb uns somriures . Parlem en un post de com senten unes rialles al llit .

9 . Sexe a les fosques : Veure la cara de l'altra persona i gaudir de la seva mirada i expressions és excitant i eròtic . El sexe a les fosques dóna a entendre que hi ha alguna cosa que amagar . Si no et sents còmoda a plena llum , prova amb una il · luminació suau com la d'una espelma . Converteix les ombres en les teves aliades , però no t'amaguis .

10 . Falses expectatives : No són poques les persones que tenen unes falses expectatives del sexe , moltes vegades inculcades per la pornografia convencional . El sexe real té poc a veure amb el porno , i forçar el moment o sobreactuar pot fer que la nostra parella se senti incòmoda i nosaltres tampoc gaudim .

Cerca la passió ...

Un dels afrodisíacs més important que posseeix l'ésser humans és la imaginació. No obstant això , si encara no saps com iniciar la recuperació del desig sexual. Aquí t'oferim algunes idees .

1 . Troba un desencadenant . Molts dels impulsos biològics funcionen a base d'estímuls externs: exemple  mirar una pel · lícula o eròtica. També llegir una novel · la o revista amb contingut sexual pot ser un gran recurs . 

2 . Permet que t'explori . Una bona tècnica és que tu siguis la primera a acariciar la teva parella per tot el cos , i després abandonar-te a les teves pròpies sensacions en ser acariciada per ell, però evitant sempre la zona genital en aquestes primeres sessions .

Transcorreguts uns dies , quan comencis a experimentar les sensacions eròtiques , ja es podran incloure els genitals en les carícies , però sense que l'estimulació pretengui conduir a l'orgasme. Has d'indicar al teu company com t'agrada més l'estimulació . Això permet que la passió augmenti i el plaer .

3 . Sentits , Desperta'ls . Les sensacions que poden procurar els sentits ( vista, oïda , olfacte , gust , tacte ) són veritables afrodisíacs que augmenten el plaer sensual i sexual . No els desaprofitis ! Els pots estimular de forma individual i de parella , tot depèn que tu vulguis .

Recobrar el desig sexual és un procés que porta temps , no és instantani , però la confiança i comunicació amb la teva parella pot fer aquest sigui més fàcil i reeixit .

Quan no hi ha ganes

La manca de desig sexual femení és una de les disfuncions sexuals més freqüents en la nostra societat, anem perdent a poc a poc l'interès sexual i al cap d'un temps, experimentem la rara sensació que el sexe no ens cal, a tot , que els sentiments cap a la nostra parella, són intensos, la vida sexual simplement s'apaga.

El primer que hem de recordar és que el sexe va ser concebut en un sentit exclusivament reproductiu, i almenys en el cas de la dona ha estat mal vist que ens resultés plaent l'acte sexual, de manera que durant anys les dones dissimulàvem els instints sexuals. En aquestes èpoques es considerava que una dona que desitjava el sexe, era una mala dona, una qualsevol, una dona que es rebaixa i que perdia el seu estatus social de senyora respectable.

Tot això va canviar en la dècada dels seixant , amb el sorgiment de la II Revolució Sexual marcada pel descobriment de les pastilles anticonceptives. La població va tenir l'opció d'una vida sexual sense el risc reproductiu i la sexualitat se li va annexar de manera definitiva la seva funció plaent , i va ser entès com un pont d'unió i estabilitat per a les parelles . 

La presència del desig sexual va esdevenir una condició essencial per al vincle afectiu .

Sota aquestes condicions , és que diàriament veiem moltes dones que consulten perquè no aconsegueixen experimentar el desig sexual . En elles la gana , les ànsies , les ganes de mantenir un acostament sexual estan absents i en alguns casos , més aviat hi ha repulsió a tota experiència eròtica .

Per descomptat , les repercussions maritals d'aquesta disfunció són enormes . L'home experimenta aquest problema com un fort rebuig personal i sovint afloren els conflictes i enfrontaments que tendeixen a allunyar , i no en menys ocasions , a pensar en falses sortides com la infidelitat .

Afortunadament , el desig sexual inhibit en la dona , ha estat estudiat de manera vasta . Avui sabem , que fins a un 50% dels casos tenen origen hormonal , i conforme els estudis científics avancen es descobreixen cada vegada més factors orgànics que provoquen la pèrdua del desig , així , els factors psicològics encara que de gran importància avui es troben en un segon pla en la gènesi d'aquesta alteració .

En molts casos les glàndules encarregades de produir les substàncies hormonals responsables del desig , estan alterades i en la majoria dels casos, aquesta alteració la podem revertir amb tractaments simples .

La glàndula tiroide , la hipòfisi i l'ovari , figuren com les glàndules alterades amb més freqüència en aquestes pacients .

En les dones que no documentem cap alteració hormonal , procedeix analitzar si el problema és recent o l'ha patit tota la vida . En el primer cas , usualment trobem canvis importants en la vida de la pacient , que expliquen de manera sobrada la seva sobtada pèrdua del desig , com la mort d'un ésser estimat , problemes econòmics severs , situacions laborals d'estrès , crisi maritals , etc . Per descomptat el tractament va dirigit a resoldre la causa de fons .

Si el problema és de llarga durada , o va estar present des de l'inici de la vida sexual , sovint respon a una educació erràtica , que li va brindar a la dona una visió distorsionada de la sexualitat , on el delit sexual s'entén com una cosa bruta , degradant o pecaminós . En aquests casos , l'abordatge terapèutic sol resultar summament reeixit , encara que requereix d'un temps major .

És important assenyalar que moltes vegades el problema que tenim és producte del mal compliment sexual d'ell , és a dir , moltes dones no volem tenir relacions sexuals, perquè la nostra parella és incapaç de controlar l'ejaculació i en acabar tan ràpid, no ens dóna temps a experimentar els delits del sexe.

Allò que genera més plaer

La passió va de la mà amb el nostre desig d'explorar i de sortir de la rutina. Si sempre fem el mateix, encara que ho fem amb ganes, arribarà un moment en què la passió disminuirà. Per això el primer consell per generar més plaer és sempre estar oberta a sortir de la rutina sexual .

Sigues més atrevida i no et limitis únicament a tenir sexe a l'habitació. Qualsevol espai de la casa és deliciós per a una trobada passional: la cuina mentre prepareu el dinar, el sofà un diumenge veient la tele, i fins i tot sobre de la rentadora per donar-li un toc de fantasia domèstica a l'assumpte.

El fet que estigueu molt temps junts no indica que hagueu perdut l'esperit d'aventura, per això fes l' amor a l'aire lliure, visita un hotel i prova diferents coses per donar-li un toc més salvatge i passional a les teves trobades.

Una clau fonamental per tenir un sexe passional és estar sempre oberta a tot. Més enllà d'aquelles pràctiques que no ens fan sentir còmodes, el "No " s'ha d'usar el menys possible quan es tracta de sexe. Incorpora a la teva rutina joguines sexuals, varia i fes de cada trobada alguna cosa diferent. L'amant perfecte és qui aconsegueix ser moltes persones en una. Anima't a explotar les teves diferents personalitats sexuals i gaudeixe'n .

Hi ha moltes eines simples d'incorporar al sexe i que poden fer una diferència realment important augmentant la passió. Per exemple tenir sexe amb un mirall col·locat lateralment perquè tots dos pogueu veure's, ajuda a augmentar el morbo i la passió a nivells inimaginable . Utilitza música sensual durant la trobada i seguir el seu ritme en els jocs previs i la penetració, augmenta de forma important el plaer durant el sexe .

L'ús de llenceria eròtica, d'accessoris sexuals senzills com una disfressa i fins i tot la incorporació de pràctiques simples com un massatge eròtic, poden elevar els nivells de desig sexual fent que el moment del coit sigui realment explosiu. Val la pena intentar-ho.

Treballa per augmentar constantment el desig sexual. Això s'aconsegueix amb trobades freqüents, però també amb el joc diari, la provocació, la insinuació, llegint literatura eròtica i, per descomptat, conversant sobre sexe. Elimina de la teva vida els tabús sexuals i animeu-vos a descobrir i gaudir de tota la passió que hi ha en vosaltres.