Pròstata femenina

@GranDeessa

La pròstata femenina és una gran desconeguda malgrat tothom ha sentit a parlar sobre la masculina (bàsicament què s’ha de fer per palpar-la, cosa que a força homes els posa molt nerviosos), potser perquè el terme en si mateix, pròstata femenina, fa relativament poc que ha estat acceptat per la comunitat mèdica. Com sempre, el coneixement científic del cos femení va un pas (o vint-i-cinc) enrere respecte el coneixement científic del cos masculí.

Què és la pròstata femenina?

Tot i que al segle IV a.C. Hipòcrates ja va descriure una substància a la qual va anomenar “el semen femení”, no va ser fins al segle XIX que el ginecòleg Alexander Skene va descriure unes glàndules per primer cop i va decidir posar-hi el seu nom. Així que tot i que el nom tècnic i que es reivindica actualment és el de glàndules parauretrals o pròstata femenina, el més probable és que hagueu sentit a parlar molt més de les Glàndules de Skene.

A la següent imatge podeu veure més o menys com es distribueixen aquestes glàndules que, com veureu, no és, com la pròstata masculina, una sola estructura.

Cada dona té les glàndules parauretrals agrupades de forma diferent. Hi ha dones que les tenen molt concentrades a la zona que està més en contacte amb la vagina i d’altres que les tenen més distribuïdes.

On es troba?

Com deia, les glàndules parauretrals es localitzen al voltant de la uretra. Visualment podríem veure’n la desembocadura com dos petits orificis que es troben a banda i banda de l’entrada de la vagina i l’orifici extern de la uretra.

Per tant, aquestes glàndules, tot i ser internes, desemboquen a la part externa, on coneixem com a vestíbul vulvar, que és tota la zona que hi ha per sota dels llavis menors.

Per què serveix la pròstata femenina?

Aquí hi ha una certa controvèrsia, com sempre, i necessitem més estudis (i per tant més inversió) sobre la sexualitat femenina i sobre el cos de la dona en general.

Bàsicament se sap que les glàndules parauretrals segreguen un líquid que conté entre altres coses, creatinina, glucosa i fructosa. Això fa pensar a alguns investigadors que la funció de la pròstata femenina és nodrir els espermatozous i, d’aquesta manera, facilitar la fecundació.

Jo, que no sóc investigadora ni res, crec que està una mica agafat pels pèls, això. Si fos així, quin sentit tindria que aquesta substància se segregués fora de la vagina i no a dins? Però vés a saber (us he de dir que he estat molts dies buscant informació per escriure aquest article, i n’he trobat més aviat poca, així que potser no és tan rigorós com hauria de ser…)

L’altra hipòtesi és que aquest fluid actua com a lubricant de la obertura uretral i contribueix a una funció antimicrobiana que protegeix el tracte urinari de possibles infeccions.

En tot cas, el que sí que se sap del cert és que aquestes glàndules, quan són estimulades des de dins de la vagina poden expulsar de cop tot el seu contingut. Això és el que dona lloc a la ejaculació femenina o squirting que sembla que ara està tan de moda. 

Recordeu que abans us deia que cada dona té les glàndules distribuïdes de diferent manera al voltant de la uretra? Doncs sembla que una bona hipòtesi és que aquelles dones que tenen més facilitat per a la ejaculació són les que tenen les glàndules més agrupades ben a prop de la vagina, de manera que resulta molt més fàcil estimular-les.

Això voldria dir que l’ejaculació femenina té un fort component estructural, per tant que no totes les dones podrien ejacular de forma notable (tot i que totes segreguen aquest fluid).

Però recorda, la qüestió no és ejacular o no. La qüestió és gaudir del sexe, i la ejaculació no garanteix més gaudi, així que relaxa’t i deixa’t endur per les sensacions positives del teu cos!ç

Article Original       http://silviacatalan.com/2019/06/prostata-femenina/

Què és el pegging?

El pegging és una pràctica sexual en la qual la dona penetra l'anus de l'home, amb ajuda d'un dildo subjecte a un arnès o a la seva pròpia vagina. És una manera diferent de gaudir del sexe, per a alguns és impensable, altres poden fantasiejar amb la idea i afegir creativitat a la seva vida sexual.

Com es practica el pegging?

No només es tracta d'una manera diferent d'arribar a l'orgasme, sinó s'intercanvien rols ella dóna, i ell rep.

La dona es col·loca l'arnés amb un consolador: Penetra al seu noi de forma anal. El plaer que obté l'home és múltiple, recordem que pot estimular la pròstata, que produeix enorme satisfacció en ells.

Són important els jocs previs: Perquè tots dos existeixen i es vagi sentint còmodes, han d'estar relaxats perquè la relació sigui satisfactòria.

Imprescindible l'ús del lubricant: Perquè l'arnès llisqui d'una forma més agradable i no produeixi dolor, la solament plaer.

El pegging és una altra forma de gaudir la sexualitat: Pot representar un gran plaer, i la realització d'una fantasia summament eròtiques, és clar que tots dos han d'estar d'acord i excitats amb la nova aventura.

És important triar l'arnès i la joguina sexual adequat, ha de ser de mida petita i prim amb un disseny corb, perquè permeti assolir la pròstata.

Lubricar molt l'àrea i repetir les vegades que sigui necessari.

Realitzar els moviments lents, de cap manera moviments bruscos, sobretot si és la primera vegada.

Relaxar-se i gaudir de la nova experiència.

La postura més recomanada és la del clàssic gosset, que atorga més control de la penetració, a més podeu masturbar a la vostra parella mentre la joguina eròtic compleix la seva funció d'estimulació.

Tenir en compte que és una zona delicada, que requereix un tracte especial. Començant per una bona higiene, i tenint un bon lubricant per dilatar, perquè és una zona muscular que requereix afluixar.

Estudis recents demostren que els orgasmes que experimenten els homes amb aquesta pràctica, són molt més intensos. Estaries disposada a experimentar aquesta pràctica amb la teva parella?

Punt G Masculí: El gran plaer ocult

Totes hem sentit sobre el famós Punt G femení. I si bé es diu que tècnicament els homes no tenen aquest punt, se sap que un massatge a la pròstata pot tornar.los bojos de plaer.

La primera recomanació és que cal deixar enrere tots els prejudicis i connotacions homosexuals que generalment s'adjudiquen al sexe anal en els homes. Després de tot, gaudir de l'estimulació anal no és un indicador d'orientació sexual. En altres paraules, si li dius "Et toco aquí darrere?" ell no assumirà que és gai, ni molt menys.

Descobrir el Punt G masculí, o glàndula prostàtica permetre experimentar en aquesta àrea, pot obrir una enorme gamma de possibilitats eròtiques.

La glàndula pot ser acariciada inserint un dit lubricat a l'anus, o per als més agosarats, també amb joguines sexuals. Fer massatges amablement la glàndula pot produir orgasmes explosius a molts homes.

A alguns homes els agrada que estimulin la seva pròstata una vegada que estan amb una erecció completa, mentre que altres senten que l'estimulació prostàtica incrementa la seva erecció i els condueix al millor orgasme que han experimentat en les seves vides. Hi ha casos en què els homes ni tan sols necessiten estimulació en els seus penis, perquè el plaer que ve del massatge prostàtic és suficient per produir-los un orgasme.

Recorda que, per explorar completament aquesta zona erògena amb la teva parella, necessites sentir-te a gust, amb ganes d'experimentar i jugar. Cada un és diferent i agrada de coses diferents, de manera que l'experimentació és la millor manera de descobrir les teves preferències.

Un dia, quan li estiguis practicant-li sexe oral, baixa a estimular el seu anus. a acariciar-lo per fora. No creuràs l'increïble que se sent quan el penis i anus són estimulats de forma simultània.

Qualsevol dona que vulgui complaure no tindrà cap inconvenient a fer aquesta caríica. I recorda que això pot ser recíproc, perquè hi ha dones que també ens agrada l'estimulació anal. Tot i que no tenim pròstates, el massatge anal pot ser bastant excitant per a tots dos sexes, encara que els homes porten l'avantatge en aquest tema.

Estimular el Punt G masculí és una cosa que molts homes troben molt gratificant i absolutament deliciós.

Orgasme de pròstata

L'orgasme de pròstata segueix sent un tabú. Diferent al orgasme de penis, bàsicament perquè se centra en l'exterior, aquest orgasme ens obre una altra dimensió del plaer a més de sensacions inèdites

En general, l'orgasme està relacionat amb l'ejaculació, és a dir, amb una manifestació externa. No obstant això, la versió prostàtica és radicalment diferent, ja que és més interna. Els homes experimenten un orgasme més profund, gairebé un èxtasi, molt semblant a l'orgasme femení. És més abstracte i la sensació s'estén per tot el cos. Les sensacions són diferents i els mitjans per assolir-lo, també. Els homes estan d'acord en una cosa: l'orgasme de pròstata s'ha d'aprendre i dominar-se.

El truc de l'orgasme prostàtic

La pròstata és una glàndula que conté el líquid seminal. Està situada sota la bufeta, just davant del recte i, per tant, hem de passar per un tacte rectal per estimular-la. Això es pot fer amb el dit o fins i tot amb una joguina sexual. Les sensacions que provoca aquest orgasme s'estenen per l'interior del cos, a diferència de l'orgasme de penis, les sensacions van cap a l'exterior.

La bona postura per estimular la pròstata

L'accés a aquesta zona és més fàcil en certes postures. Atès que la relaxació és important, intenta trobar la postura que més convé. Les més indicades per als homes són les següents:

La postura de la cullereta, amb els genolls prop del pit i dues mans disponibles;

Tombat cap per amunt, amb les natges sobre un coixí i els genolls doblegats o recolzades sobre el pit.

Com estimular la pròstata?

Una bona estimulació requereix certes precaucions d'ús, és a dir, una higiene de la zona anal, igual que els dits. Ungles ben tallades preferentment, per evitar fer-se mal. Preveu tenir un lubricant a mà. Tracta d'apropar-te a poc a poc, amb preliminars. El massatge ha de ser extern. Recolza't a la zona del perineu (situada entre el sexe i l'anus). Després massatge l'anus per obrir-lo, amb petits moviments circulars, sense danyar les mucoses, que són molt sensibles a aquesta zona. Després comença a fer massatges la pròstata, amb un dit en el recte. Aquesta zona està plena de capilars, que reacciona a la calor i al moviment del vaivé. Compte, la pròstata és a prop de la bufeta, així que potser li entrin ganes de fer pipí.

Permetre gaudir

És una zona plena de tabús. Sol relacionar-se amb una zona, "homosexual", o fins i tot "mèdica" pel tacte rectal que sol fer-se per diagnosticar malalties. La principal clau del plaer està en permetre investigar la zona i passar de ser l'home penetrant a l'home penetrat. Només així es podrà gaudir plenament. Un altre element important: realitzar aquesta pràctica i gaudir-ne no canviarà la l'orientació sexual.

La respiració

Atenció a la respiració! És possible que, de forma inconscient, aguanti la respiració, o que sigui entretallada. Cal intentar respirar fondo perquè així l'energia circuli per tot el cos. Les virtuts de respirar bé són més que conegudes: permet relaxar la ment, centrar-se en les sensacions i deixar de banda les inquietuds i preocupacions quotidianes. Respirar també permet concentrar-se: els efectes de la relaxació s'amplifiquen, afavorint així l'accés al plaer.

Centrar-se en les sensacions

Les sensacions habituals relacionades al plaer masculí són externes, amb la noció d'excitació creixent. Ara bé, en el cas de l'orgasme prostàtic, les sensacions són totalment noves, les contraccions són rectals i les micro-sensacions sorprenents. Si no està acostumat a aquest tipus de plaer, el deixarà sense alè. No es tracta d'una explosió immediata, sinó progressiva. Això requereix paciència, perseverança i no llençar la tovallola a la primera de canvi.

Gaudir sense el penis

Potser, en un moment donat, tinguis la temptació de recórrer a allò conegut, de masturbar el seu sexe. Intenta contenir-tei segueix explorant aquesta zona. Deixa el penis de costat, almenys de moment i centra tota la teva atenció en aquesta zona. Pren-te el teu temps i deixa que les micro-sensacions arribin al cervell i s'estenguin per tot el teu cos per gaudir al màxim de l'experiència.

El punt G, ja sigui en solitari o en parella

El millor per començar és explorar l'orgasme prostàtic en solitari, per així gaudir d'aquestes noves sensacions al teu propi ritme. Dedicar el seu temps, exploras sense pressa, però sense pausa. Es tracta d'una exploració lenta, que requereix cert temps. Si decidiu compartir aquesta experiència en parella. Cal prestar atenció i avançar poc a poc, segons les seves sensacions.

Les joguines sexuals

El massatge de la pròstata, amb el dit, no sempre és fàcil. Ni còmoda. Un sex toy adaptat permet eliminar tots aquests problemes. Triar un sex toy adaptat al l'anatomia, preferiblement sense vibrador, per començar. No ha de ser massa gran, ni massa gruixut, ni massa corbat. Demaneu consell. Els més coneguts són els estimuladors prostàtics, dissenyats precisament per aquesta pràctica.

Utilització: Evita els vaivens manuals que centren la seva atenció a la zona rectal i no en la pròstata. Heu d'intentar relaxar-vos. Introdueir el sex toy i deixar que faci la seva funció; sense intervencio. Les contraccions de l'esfínter realitzaran un moviment de vaivé natural. Les sensacions vindran per si soles.

Compte amb les vibracions!

Les joguines sexuals amb vibrador s'han d'utilitzar amb moderació. Quan introduïm la vibració, el resultat està garantit, sobretot si la utilitzem a gran velocitat i intensitat. Pot aportar molt plaer en aquesta zona. No obstant això, hi ha el risc de "voler sempre més" i, a la llarga, anestesiar certes sensacions. El millor és alternar aquest tipus de joguines i assaborir la diferència.

Què saps del sexe anal?

Es tracta d'una pràctica tan antiga com poden ser les relacions humanes. Aproximadamente el 50% de les parelles heterosexuals practiquen eventualment el coit anal, segons diverses estadístiques que destaquen que un 10% ho fa amb certa regularitat i declarant que la pràctica és plaent i satisfactòria. Per tant, sembla que dones senten com a mínim curiositat per aquesta modalitat de penetració i la meitat s'atreveixen a dur-la a la pràctica, encara que només una cinquena part la incorpori al seu costumari.

Al no haver lubricació natural de l'anus és necessari comptar amb ajuda sintètica per facilitar la penetració. Són d'ús freqüent en relacions tant homosexuals com heterosexuals destinats a lubricar la penetració anal i fer-la més fàcil i sense molèsties. 

Es pot estimular l'anus amb carícies o amb la llengua, atès que posseeix molts terminals nerviosos, de manera que provoqui un primer plaer relaxant que permeti la penetració. Com en tota pràctica sexual, els preàmbuls són gairebé més importants que la culminació. La penetració als homes pot provocar orgasmes intensos si s'estimula la pròstata de la parella, bé amb els dits o bé amb joguines sexuals.

A la dona el clítoris no és l'única font de plaer femenina, sinó que es defineix en un triangle entre el coll de l'úter, la vagina en si i el clítoris. I l'anus és una altra zona amb nombroses terminacions nervioses que es poden estimular en la penetració, ajudant com a mínim a intensificar un orgasme clitoridià o fins i tot provocant un de local per la proximitat amb el coll uterí. Les dones que practiquen sexe anal asseguren que l'orgasme anal mentre se'ls estimulava el clítoris era més ple que l'orgasme clitoridi sol.

Tróba-li el Punt G

Sempre has volgut aconseguir que el teu home cridi de plaer? Llavors hauries d'aprendre tot i més sobre el punt G masculí. Aquest gran desconegut!

És millor que intentis trobar el seu punt G mentre li practiques sexe oral, perquè ell estigui tranquil i relaxat. Així que, mentre li estàs fent gaudir per davant, intenta centrar tota la teva atenció amb les teves mans a la part de darrere.

Prova a fer massatges la part de pell que hi ha entre el seu anus i els seus testicles (el perineu). És una zona molt sensible i explosiva per als nois, per la qual cosa és perfecta per a preparar-li. Després mou el dit al voltant del seu anus, agafa una mica de lubricant i introdueix, amb compte!

Intenta ficar el dit uns 7 cm fins que sentis una petita "anou", quan arribis aquí, estaràs en el lloc indicat. Al principi us sentireu una mica estranys, però no trigareu a gaudir-lo. Hem de dir-vos que probablement el vostre home arribi a l'orgasme molt ràpid quan trobeu el seu punt G. Us recomanem que estigueu relaxats.

Com estimular el punt G masculí?

Quan estiguis dins intenta imitar amb els teus dits el moviment de "vine cap aquí". Això farà un  massatge a la zona i, el tornarà boig! Intenta pensar en el que t'agrada quan la teva parella estimula el teu punt G i fes el mateix. Fer els mateixos moviments que fas per estimular el teu propi punt G és l'ideal. Posa la mateixa cura i temps que faries servir per a tu mateixa pel que fa a pressió i velocitat, però fes-ho a poc a poc al principi.

Ara que estàs en el lloc adequat, pots provar diferents coses amb el teu home per saber el que us agrada. Potser podeu fer servir algunes joguines com taps anals, massatges de pròstata i boles, que divertiran molt a la teva parella. També pots fer servir la teva boca al voltant d'aquesta zona, però això sí, recordeu donar-vos una dutxa abans.

Els nostres millors consells

1. Fes servir lubricant. Ficar el dit a una zona privada de la teva parella no anirà bé si no és que tinguis una mica de cura. Usa sempre una mica de lubricant.

2. Ungles cuidades. Si prefereixes utilitzar els teus dits en comptes de joguines o un massatges de pròstata, assegurat que les ungles estiguin netes, curtes i completament llises.

3.Si la teva parella, creu que és una cosa estranya, intenta fer-li veure que és totalment natural i normal voler experimentar amb alguna cosa explossva.

5. Les joguines són benvinguts. Hi ha infinitat de joguines dedicats a estimular el seu punt G, pel que el nostre consell és que inverteixis en alguna d'elles.

Estimula-li el Punt P i fes-lo arribar a l'orgasme

Torna-li tot el plaer que et fa sentir a tu.

El primer que et cal és un lubricant, ja saps que millor els de base aquosa, així quan li posis el dit dintre ell sentirà tota la intensitat de la a les terminacions nervioses que l’envolten.

Posa el a l’entrada de l’anus i ves-lo movent de manera circular, amorosint bé la zona amb la quantitat de lubricant suficient. Posa tan sols la punteta dintre del recte i a poc a poc mou-lo de dins cap enfora un seguit de vegades, fins que vegis que se sent còmode. Notaràs que s’hi posa bé i que els seus gemecs de plaer obtenen un so diferent dels de sempre.

Un cop notis la seva comoditat amb el teu dit dintre, el vas empenyent fins gairebé la meitat, el que serien tres o quatre centímetres. Posa el palmell de la mà cap a munt i fes el moviment d’anar cap a tu amb el dit.

Pots aprofitar per fer-li sexe oral mentre el teu dit està dintre. Pots masturbar-lo amb l’altra mà, i amb la llengua baixes fins els testicles.

Fes servir joguines. Un vibrador posat a l’entrada de l’anus i que amb la lubricació entri una mica... farà gaudir d’allò més al teu home. Hi ha joguines especialment dissenyades per estimular el punt G masculí. Si esteu preparats per provar-les veureu que no us en sabreu estar.

Moltes vegades la rutina és la causant de les dificultats en arribar a l’orgasme i trencar-la és una bona oportunitat per recuperar el desig i avançar cap a noves maneres de relacions sexuals. Descobrir nous punts excitants proporcionarà molt més plaer i arribareu a un orgasme extrem.

Per un orgasme del teu home molt intens

Ajuda'l a gaudir de l'altre extrem del plaer ...

L'orgasme en un home es pot entendre com a les contraccions musculars dels anomenats "pubococcígeos", acompanyada d'una sensació física i psicològica plaent, que generalment es viu com la descàrrega de l'excitació sexual. 

L'ejaculació és l'expulsió del semen, que normalment es produeix juntament amb l'orgasme.

Més enllà del coit i la masturbació, els homes poden arribar a l'orgasme a través de l'estimulació de la pròstata. Encara que, per a molts aquesta pràctica pot causar por o prejudici, és una zona que genera grans i gratificants sensacions per al recte masculí. Per això t'oferim 5 consells per portar al teu company a l'altre extrem del plaer.

1. Demana a la teva parella que es recolzi amb les cames flexionades i obertes.

2. Col·loca't davant seu i comença a fer-li sexe oral.

3. A mesura que es vagi excitant; amb un dit perfectament net i ben lubricat amb un gel amb base d'aigua, comença a fer massatges circularment seu anus perquè aquest es vagi relaxant i dilatant.

4. Després introdueix poc a poc el dit amb el palmell de la mà cap amunt i fes moviments circulars.

5. La pròstata és més accessible en el terç del recte, de manera que no necessites introduir tot el dit.

Massatge sensual de pròstata

Com despertar la sensibilitat eròtica de la pròstata

La recomanació és que primer comencis a explorar aquesta subtil zona erògena amb un massatge sensual que et permetrà obrir-te a aquesta nova forma de sentir plaer des de la pròstata.

Massatge de pròstata pas a pas

1. La persona que rep el massatge s'estira cap per amunt amb les cames una mica separades, els genolls doblegats i la planta dels peus recolzada. Tanca els ulls si ho desitja, i ​​si sent que hi ha confiança i bona connexió emocional amb la seva parella pot mirar-la als ulls. Comença a inspirar i expirar profundament.

2.Tu t'has de connectar internament amb el seu cor i el seu centre energètic sota del melic. Després frega les mans. Comença a inspirar i expirar l'uníson amb la teva parella.

3. Aixeca amb delicadesa el penis i els testicles (si no estan erectes) per poder deixar lliure la zona del perineu, que es troba entre l'escrot i l'anus. Traça suaus cercles en aquesta zona per uns minuts en un sentit i després en l'altre.

4. A continuació pressiona lleugerament el perineu cap a dins de la pelvis. Fes aquest moviment diverses vegades. Després pressiona amb més fermesa cap a dins, empenyent de manera rítmica. Observa les reaccions de la teva parella i demana-li que et digui què li està resultant plaent i què li demanés causar molèsties o incomoditat.

5. Abans de realitzar els següents passos, demana-li permís a la teva parella per tocar-li l'anus. Si no se sentís còmode amb això, llavors l'exercici acabaria allà. Però si ell vol continuar... Endavant!

6. Abans d'acariciar la zona externa de l'anus, toca suaument altres zones sensibles, com l'abdomen, la part interna de les cuixes, els testicles i el penis. Fes-ho sense aturar-te en cap àrea en particular, amb moviments suaus, però que facin contacte amb la pell. La idea és pujar una mica el nivell d'excitació del teu company.

7. Quan notis senyals d'excitació sexual, com ara respiració més profunda i signes d'erecció, llavors procedeix a realitzar suaus cercles amb el dit al voltant de l'orifici anal, sense penetrar, tan sols per estimular una mica aquesta zona i fer que el teu company adquireixi confiança i es relaxi davant aquestes carícies. Pots humitejar els teus dits en algun lubricant o oli per a massatges que pugui ser usat en els genitals externament i internament, és a dir, a la vagina i anus. Pots aconseguir aquest tipus de producte en algun sex shop.

8. A continuació, segueix estimulant ocasionalment el penis i els testicles del teu company, i si l'excitació continua, introdueix suaument un dels teus dits (pot ser el dit índex) en el seu anus. Procura que hi hagi prou lubricació en el teu dit perquè llisqui suaument cap a dins.

9. Si tot va bé per al teu company, introdueix el dit una mica més endins (uns tres centímetres), i cúrva'l cap al seu abdomen, és a dir, cap a la paret frontal del recte. Allà trobaràs la pròstata, que té una forma circular semblant a una castanya, d'entre 3 i 5 centímetres. Acaricia suaument per tots els seus contorns, ara pots tocar-la amb una mica més d'intensitat. Prova també a introduir i treure el dit del anus a diferents velocitats, per estimular també totes les terminacions nervioses que l'envolten. Recorda que tant l'anus com la pròstata són molt sensibles a l'excitació sexual.

10. Segueix el massatge mentre el teu company gaudeix i tu gaudeixes donant-li plaer. Quan sentis que sigui el moment d'acabar el massatge, treu el dit completament, i col · loca el palmell de la mà cap al anus i el perineu per uns 5 minuts. Estigueu tots dos en silenci i amb els ulls tancats. Aquest gest prové de les tècniques de sexualitat sagrada, i significa segellar amb amor el portal cap al èxtasi que obrim mitjançant el massatge. Al tancar-lo, estem mostrant respecte cap al cos i la intimitat emocional del nostre company.

11.- Si et demana portar-lo fins l'orgasme (molt probable), mentre li estàs posant el dit dins, pots fer-li sexe oral o bé masturbar-lo amb l'altra mà. Deliciós!