Formes d'estimular-se.

Masturbar-te davant del mirall és una experiència que pot resultar molt satisfactòria. Veure't a tu mateixa, acariciant i gaudint del propi cos no només és un estímul visual que ajuda a obtenir un major orgasme, sinó que també ajuda a desacomplexar-se, perdre timidesa, deixar d'inhibir-i sentir sentiment de culpa davant la masturbació. 

 

El camí més segur per arribar al millor orgasme és no concentrar-se en un sol punt del cos. Pots estimular el clítoris i la vagina alhora i si és possible, jugar també amb altres parts erògenes (llocs sensibles com els pits, el coll del cos, l'annus...) és la via més segura al clímax.

1.- Fes servir els dits fregant voltant de la base del clítoris i quan estiguis a prop de l'orgasme, mou els dits en forma circular a la part superior del clítoris. Les teves cames estan sempre separades, i alterna les mans si amb una sola se't cansa. Amb l'altra mà acaricia els pits o només descansa.

2.- Utilitza el tercer dit d'una mà, humitejat, per estimular i fregar per dalt i al voltant del clítoris. Amb l'altra mà tira cap enrere els llavis de la vagina, mantenint una suau tensió sobre l'àrea clitoridiana. Alterna el fregament del clítoris ràpid amb un toc o copet molt lleuger.

3.- Obre bé les cames, i aixeca els genolls. Mou suaument la regió clitoridiana, no el clítoris directament, sinó sobre del prepuci i al seu voltant, aleshores posa els dits al voltant del clítoris i els mous cap enrere i endavant rítmicament i amb una mica de pressió. Així, per arribar a l'orgasme, la pressió és un factor, el moviment rítmic un altre, i la protecció del clítoris de l'estimulació directa és un altre. Això últim s'obté utilitzant la pell circumdant per estimular el clítoris. Pots posar un dit a la vagina per estabilitzar el clítoris i fer-lo més excitant. Les cames romanen obertes.

4.- Comença fregant el clítoris en un costat, amb un dit. Després mou el dit cap amunt i cap avall al llarg de l'escletxa entre les cames. Una cama està amb el genoll aixecada, l'altra, oberta, sobre el llit. Mou la part inferior del cos fins a trobar el moviment descendent del dit. Pots moure el dit dins i fora de la teva vagina, com cargolant.

5.- Posa un dit profundament dins de la vagina, amb el polze mantenint el contacte amb el clítoris. Empeny tot el cos cap amunt, movent amb els peus sota el teu darrere, finalitzant amb el teu pit i tors i àrea sexual empenyent i mirant el cel. "

6.- Posa un dit sobre el teu clítoris i amb l'altra mou un objecte dins i fora de la vagina. Tingues les cames separades al principi fins arribar a l'orgasme, i llavors agafa-ho. Primer frega el clítoris i després s'insereix l'objecte. Quan arriba l'orgasme, tanca les cames amb l'objecte tan endins com puguis

7.- Fes servir els dits per penetrar la vagina. Per augmentar la sensació a l'àrea, i per arribar a l'orgasme, frega lleugerament i després més fermament el clítoris en un moviment circular o cap amunt i cap avall. Amb l'altra mà, estimula altres parts del teu cos. Cames separades.

8.- Estimula l'àrea pubiana amb una mà i toca el teu anus amb l'altra mà, prova inserint el dit o un altre objecte en el teu recte. Fes servir els dits d'una mà sobre el teu clítoris. Amb l'altra mà, posa un dins de la vagina, i un altre sobre l'àrea anal. Estimula'ls donant moviments circulars. Les cames separades.