Com saps que la teva resposta sexual és bona ?

Una de les relacions més complexes i satisfactòries que podem viure els éssers  humans és la intimitat de parella, ja que en aquesta s'experimenta emocions, desitjos i, fins i tot aspectes amagats de la imaginació. Però, què passa quan la resposta sexual no és el que s'espera, i com saps que hi ha un problema en aquest punt? Segons la OMS, la salut sexual es compon de tres pilars : benestar físic , emocional i econòmic.

Plaer que mai arriba ?

La resposta sexual no només té a veure amb el físic. En el cas de les dones, aquestes són més emocional; en altres paraules, aquesta experiència serà definida per com la persona es troba psicosocialment, econòmicament i espiritualment .

Encara que, si estàs en equilibri amb tots aquests factors, com saber que la teva resposta sexual és bona i quines serien les estratègies per millorar? Tingues present aquests punts:

1 . El temps és diferent per als dos . L' home sol necessitar d'un estímul visual, en canvi la dona requereix més del tacte, els murmuris, però, sobretot del temps. Per això pot semblar que és impossible arribar al plaer, encara que només es requereix una mica més de paciència. Per agilitzar aquest procés, has de jugar amb la teva parella hores abans del partit, això t'ajudarà a generar més tensió eròtica. No t'impacientis i vulguis de seguida arribar-hi.

2 . Creure-ho ! La clau per ser una bona amant és estar convençuda que ho ets . I això s'aconsegueix a través del suport, desig i paraules de l'home, ja que augmenta la teva autoestima .

3 . Lubricació adequada . És una forma en què el cos indica que s'està a punt per a una intimitat més gran.

4 . El cos parla. Si el cos femení respon a l'estímul es deixarà tocar i de manera subtil buscarà intensificar el contacte. L'home ha d'estar atent per notar-ho.

5 . Pell . Depenent dela zona que acariciï i la intensitat del contacte, si hi ha una excitació aquest òrgan respondrà enviat senyals de desig al cervell.