Despulla't sense por

L'acte propi de fer l'amor, és emocionant i agradable, però va precedit de treure's la roba. Moltes persones maten la passió en aquests instants abans del sexe quan intenten despullar-se de la seva roba amb dificultats, moviments maldestres i parades dels petons i les carícies.

Despullar-se per fer l'amor, sense cap dubte, pot resultar estressant però val la pena aprendre a fer-ho bé, la teva parella embogirà de desig quan aprenguis a treure't les teves peces i deixar subtilment el teu cos al descobert. Nosaltres t'expliquem com fer-ho.

Tots aquells detalls que representin un obstacle per a quedar amb la pell al descobert com botons, cinturons i cremalleres, has de aprofitar-los per fer un ritual de sensualitat lent i deixar que la teva pell aparegui a poc a poc, en lloc de provocar que t¡'entrebanquis en el teu camí a la nuesa.

No et sentis inhibida per aquests obstacles i no els tinguis por, en lloc de tractar de treure'ls ràpid del camí i provocar possibles incomoditats, fes-ho a poc a poc i sigues sexy ... retarda d'aquesta manera subtilment el plaer perquè, després aquest augmenti.

En ocasions deixa't posada una peça, collaret, o un element que ressalti la tvat nuesa. Aquest accessori també pots usar-lo després, per jugar durant el sexe.

Quan sàpigues que la trobada sexual és possible o inevitable, utilitza roba còmoda i sensual, d'acord a la teva personalitat, així reflectiràs seguretat en els teus moviments. A més, et sentiràs més còmode en ella i no tindràs tant problema per treure-t'ho d'una manera sexy i atrevida.

Utilitza moviments de ball lent per deixar per fora els pantalons, el mateix amb les camises i bruses. Fins i tot, pots jugar una mica i fer fins a un striptease!

Dóna un tomb i crea expectació de la teva part frontal. Això t'ajudarà a baixar les cremalleres o desbotonar la peça, amb més facilitat ja que els gestos de la cara, no el veuen. Això si, quan et tornis, no dubtis a fer notar tota la teva sensualitat!

Retirar les peces íntimes delicadament una a una, inciten el desig i augmenten la libido

A més pots millorar l'ambient amb música i fer així, una trobada més amè. També simular masturbar-te encén molt als homes.

No li temis a la llum, i més aviat, recolza't en ella per malbaratar erotisme. Una llum tènue és la ideal, ja que invoca el romanç, la pots trobar a les veles o en llums amb cossos de colors foscos.

Si la llum és forta i no t'agrada, apaga! i dóna-li una oportunitat a que la foscor faci de les seves amb la imaginació ...

Una altra forma grandiosa d'arribar a estar nus, és deixar o demanar-li a la teva parella que et tregui la roba. Evita que ho faci massa ràpid i limiti una mica l'augment subtil i constant del desig, mitjançant l'art de les carícies i l'art de besar!

Neuro sexe

Diuen que l'òrgan més important durant el sexe és el cervell, i encara que soni estrany és una cosa certa.

El cervell és el centre de totes les nostres emocions i pensaments. També és una central complexa de neurotransmissors i sistemes neuroendocrins que són responsables, entre altres coses, dels nostres desitjos i respostes sexuals, com per exemple quan el cervell transmet senyals que inicien aquesta cascada de sensacions que condueixen a l'excitació genital.

Aquestes són algunes de les recomanacions per aconseguir orgasmes mentals i gaudir de la sexualitat al màxim.

1. Relaxa't i obre la teva ment per al plaer sexual sense contacte físic.

2. Deixa't portar i gaudeix dels pensaments i les fantasies eròtiques. Per un moment oblida't de les preocupacions.

3. És important que pensis en els orgasmes i connectis el teu cos amb els records perquè et vagis excitant poc a poc com si estiguessis fent l'amor amb la teva parella.

4. Posa atenció en el teu cos, la teva respiració i els teus moviments.

5. Quan estiguis lleugerament excitada incorpora records passionals o crea algunes fantasies sexuals.

6. Exercita i practica constantment, ja que les primeres vegades serà difícil assolir el màxim plaer. Amb el temps els resultats milloraran.

Errors a evitar en fer l'amor

"Ningú és perfecte" diu la vella dita encara que a vegades és important buscar la perfecció. Pel que fa a sexe és bo estar ben preparades, ja que sinó el moment perd l'encant i es transforma en una tortura per a tu o la teva parella.

Perquè això no passi cal evitar alguns errors. Aquí van els més freqüents:

1. Sentir-te avergonyida. El sexe és una activitat normal. Mostra't oberta a les noves experiències proposades. Fins que no ho provis no sabràs si t'agraden o no.

2. Rutinitzar la relació. No estableixis una agenda per fer l'amor. Sigues espontània i busca trencar la rutina, pel que fa a horaris, llocs i postures. Alguns consells que sempre funcionen per escapar del dia a dia: ambientar l'habitació (amb espelmes i música), usar llenceria suggestiva o una joguina sexual.

3. Adoptar una actitud passiva. Encara que a molts homes els agrada portar la veu de comandament no tots són així. A altres també els agrada saber que estan copulant amb un ésser viu. No està malament que prenguis la iniciativa o que demostris la teva excitació, això el motivarà encara més a ell.

4. No deixar-se portar, estar amb el cap en una altra banda. A l'hora del sexe els problemes de la feina, la família i els deutes queden a un costat. Tampoc t'obsessionis per arribar a l'orgasme juntament amb ell. És normal que els dos tingueu temps diferents. Tampoc fingeixis l'orgasme, és decebedor per a tu i per a ell.

5. Oblidar els jocs previs. Que els homes gaudeixen només amb la penetració és un mite. Pren el teu temps per acariciar-li el membre. I allarga l'estona en què les carícies i petons prenen volada.

Els millors preliminars per a un home

Si vols tornar boig a un home al llit és imprescindible que t'enmtretinguis en els preliminars, els jocs que es fan abans del sexe i que serveixen per a pujar la temperatura de l'habitació i augmentar el desig sexual. Hi ha moltes teories sobre si un home necessita o no d'aquests jocs previs però la veritat és que són el millor ritual que hi ha per poder excitar al màxim i que la relació sigui increïble.

Abans de res, has de tenir en compte que un aspecte important del sexe recau en l'ambientació. És a dir, a més del plaer carnal que procedeix del sentit del tacte, en el sexe tots els sentits tenen cabuda i, per tant, és important treballar tant l'aroma (posa't un perfum sexy), com la vista (maquilla't, posa't llenceria sexy i li tornaràs boig). Amb aquests estímuls previs, ja tindràs al teu home preparat per rebre els preliminars que més li agradin però no deixis de banda la excitació de l'entorn: és fonamental.

El vouyerisme forma part de l'excitació sexual. La teva parella tindrà ganes d'excitar-se tant física com visualment així que, a més de vestir-te amb llenceria sexy, et recomanem que li ofereixis amb un suggerent striptease, convida'l a que es toqui mentre et mira i converteix-te en la més sexy del món.

Per aconseguir fer això sense embuts és important que amaguis la vergonya, que et sentis sexy i que facis servir totes les armes de seducció femenina. Un truc: si et talles molt, prova amb baixar el llum i posar-te un antifaç; a ell li encantarà i a tu et traurà la timidesa.

Com ja t'hem dit en el punt anterior, als homes els torna boig mirar així que un altre preliminar perfecte per a homes és jugar a masturbar-vos junts però no barrejats: és a dir, que cada un es masturbi a si mateix i miri com ho fa el un altre. És una pràctica súper excitant que aconseguirà que els dos us poseu a cent gairebé sense tocar-vos. Sobretot no tingueu pressa per fer el coit, els preliminars us aniran excitant poc a poc fins a aconseguir que gaudiu d'un sexe sense igual.

Els pits són la teva millor arma. A ells els encanten els pits, és una gran veritat i, per això, pots jugar amb ells i el teu cos durant els preliminars. Per exemple, fes-li un massatge a l'esquena i veu donant suport a poc a poc els pits, recorre la seva esquena fins a les natges perquè ell els sentis recorrent el seu cos. També li encanta que els passis els teus pits per la seva cara i la seva boca perquè ells els puguin besar.

També pots optar per masturbar amb els pits, el que comunament es diu cubana; aquesta pràctica els torna bojos. En unComo t'expliquem com fer una bona cubana així com les millors postures per fer una cubana.

El sexe oral és també un dels preliminars favorits dels homes així que, si vols realment tornar boig, no deixis de fer-ho. A més pots provar coses noves i jugar amb una mica de nata, xocolata, etcètera. La idea és que gaudiu tots dos del sexe oral i que tingueu una experiència increïble; dins d'aquest preliminar has de tenir en compte que els encanta la postura el 69, és a dir, l'estimulació oral mútua. En unComo t'expliquem com fer un bon 69.

L'estimulació anal. Encara que a primera vista sembli que sigui un tabú a la vida sexual d'un home heterosexual, el fet és que en el recte és on es troba el punt G masculí i resulta un conducte d'un plaer impressionant quan es treuen tots els prejudicis. Pots provar amb aquest preliminar mentre li practiques el sexe oral, anar-li acariciant els testicles i apropant-te a poc a poc a la zona.

coses que als homes els agrada durant el sexe oral però els fa vergonya demanar

Per a les dones, l'orgasme és el punt més alt del plaer. Per als homes, el sexe oral, encara que no sigui el més plaent en una escala objectiva, està entre les tècniques sexuals que més excita i provoca. Fins i tot hi ha investigacions que indiquen que un penis estimulat mitjançant la fel·lació arriba a una erecció més potent.

Un home mai es negarà al sexe oral però tampoc vol dir que senti la llibertat per demanar-ho. Aquesta pràctica va estar molt temps estigmatitzada per la societat, per això, en ple segle XXI, molts homes segueixen ocultant el seu fanatisme per tal de no ofendre la dona.

Si hi ha tants textos dient que la dona ha d'experimentar la seva sexualitat lliurement, llavors hi ha d'haver el seu equivalent per als homes i seria l'exposar sense vergonya el que els agrada que els fem durant el sexe oral.

1) Cal anar més enllà del gland

La majoria de les dones es concentren en el gland. Està bé, però de vegades és bo anar més enllà.

2) Els testicles també són una part important

Un repàs oral pels testicles és el complement perfecte. Les dones es limiten perquè "fa mal", però si es fa amb cura és extremadament plaent.

3) La saliva és una bona aliada

Prou de sentir vergonya, el sexe oral és una pràctica morbosa i "bruta". No cal fer-ho de manera delicada ni tenir cura de no salivar de més.

4) No cal limitar les mossegades

El penis és la zona més sensible de l'home però no per això cal limitar. Unes petites i delicades mòrbides les agrairan enormement.

5) La fel·lació no es tracta de llepar, sinó de succionar

La millor manera de practicar sexe oral és succionant.

6) Tenir un gel a la boca incrementa el plaer

Tenir la boca freda i practicar sexe oral provoca una sensació totalment diferent i agradable. Atreveix-te a provar-ho!

Formes de masturbar-nos. Tècniques infal·libles

A part de les postures plaents ja esmentades, també pots tenir en compte algunes de les millors tècniques per arribar a l'orgasme masturban-te.

El sandvitx: aquesta simple i plaent tècnica consisteix a posar els dits del mig i índex a banda i banda del clítoris, de manera que aquest quedi al mig, i pressionar suaument mentre amb l'altra mà li dones petits copets per estimular-lo. Canvia la intensitat i el ritme dels tocs i fins i tot amb els dits que prems lleugerament pots realitzar moviments suaus o més ràpids.

El punt G: aquesta és una zona que no pots ignorar si vols arribar a un orgasme increïble. Ja sigui amb un dit o amb dos, o bé fent servir alguna joguina sexual, pressiona la zona, simulant una penetració. Fes-ho com s'ha comentat més amunt i veuràs que aquesta tècnica no falla mai.

La dutxa: si el raig d'aigua de la teva dutxa té prou pressió o si la carxofa per la qual surt l'aigua és regulable, busca el punt de pressió que sigui agradable per a tu i fes-lo servir per estimular el teu clítoris. Notaràs una pressió que farà que tinguis sensacions intenses i molt agradables. Segur que amb aquesta tècnica aconsegueixes arribar a l'orgasme. No és convenient enfocar-ho cap a l'interior de la vagina, sempre al clítoris i pubis o pels llavis de la vulva.

Joguines sexuals: pots utilitzar joguines i objectes per simular la penetració o bé per estimular amb vibracions diferents zones erògenes del teu cos, sobretot el clítoris i a l'interior de la vagina. Et recomanem que en provis diferents i que triïs el que més t'agradi o combinis diversos. Alguns dels més comuns i que ajuden a tenir grans orgasmes són els consoladors, vibradors, ous, papallones, etcètera.

Com tenir més plaer a l'hora de masturbar-nos

Per aconseguir un orgasme increïble o diversos, és a dir, per obtenir més plaer durant la masturbació cal tenir en compte no només que l'entorn sigui adequat, tenir bona concentració i tenir motivacions, sinó també provar amb diferents posicions i tècniques, que explicarem a continuació, i fins i tot fer servir algunes joguines sexuals i lubricants. El cos femení té moltes formes de ser auto-explorat i pots anar provant quines són les millors per a tu.

Pren nota de totes les següents idees, prova-i descobreix quines són les millors per a tu. A més, després no dubtis a comentar amb la teva parella tot el que descobreixes sobre tu per així gaudir més en les properes trobades.

Posicions per masturbar-te

Si t'has estat preguntant "com masturbar si sóc dona?", A més del que ja hem comentat, t'agradarà conèixer algunes de les millors postures per a la masturbació femenina, ja que són indispensables perquè aconsegueixis un orgasme increïble autocomplaciéndote:

Bocarriba

Estirada sobre la teva esquena al llit, el sofà o un altre lloc còmode per a tu, obre les cames i col·loca la mà sobre la vulva i comença a explorar-la 

amb suavitat prestant atenció a cada sensació. Amb una mà pots acariciar el teu clítoris mentre amb l'altra estimules la teva vagina. Prova obrint bé les cames i després tancant-les per crear més fricció en l'àrea. Perquè et resulti més fàcil i plaent puja i baixa el teu maluc al ritme que sentis adequat, recolzant-te bé amb els peus.

Eleva els genolls

De nou estira't sobre la teva esquena, però aquesta vegada doblega els genolls, elevant-los cap al pit, i introdueix un dit o dos a la teva vagina, movent-lo de dalt a baix, és a dir, doblegant i estirant-. D'aquesta manera, estimularàs el punt G més fàcilment i notaràs molt més plaer que si simules una penetració simple. En aquesta postura també pots obrir o tancar més les cames, segons sentis que et resulta més plaent. Per ajudar-te a mantenir aquesta posició, prova a col·locar un coixí sota el teu maluc, doncs t'ajudarà a tenir les cames elevades de forma més còmoda.

Estirada de panxa al llit

Estira't de panxa al llit o una altra superfície còmoda, ajunta les cames i col·loca la teva mà entre elles per poder arribar a acariciar bé tota la zona. Comença per estimular el clítoris i després segueix explorant la vulva i cap endins, mou el teu maluc cap arria i avall i d'un costat a un altre. Tu mateixa sentiràs en quina posició exacta et resulta més plaent i és millor que segueixis les sensacions del teu cos, així tindràs l'orgasme assegurat.

Asseguda

Seu en una cadira o butaca que et resulti còmode, millor si té braços, i obre les cames per tenir fàcil accés a la teva vulva. De nou, amb una mà pots estimular la vagina mentre que amb l'altra acaricies el teu clítoris. Una altra forma és col·locar un dit sota teu al seure. Pots obrir bé les cames, tancar-les per tenir més frec i pressió o bé pots pujar les cames, recolzant-les en els braços si vols.

Per a un plaer major pots combinar diverses de les posicions per masturbar-te, senzillament sent i fes cas del que et demani el teu cos en aquest instant.