Diuen que l'òrgan més important durant el sexe és el cervell, i encara que soni estrany és una cosa certa.
El cervell és el centre de totes les nostres emocions i pensaments. També és una central complexa de neurotransmissors i sistemes neuroendocrins que són responsables, entre altres coses, dels nostres desitjos i respostes sexuals, com per exemple quan el cervell transmet senyals que inicien aquesta cascada de sensacions que condueixen a l'excitació genital.
Aquestes són algunes de les recomanacions per aconseguir orgasmes mentals i gaudir de la sexualitat al màxim.
1. Relaxa't i obre la teva ment per al plaer sexual sense contacte físic.
2. Deixa't portar i gaudeix dels pensaments i les fantasies eròtiques. Per un moment oblida't de les preocupacions.
3. És important que pensis en els orgasmes i connectis el teu cos amb els records perquè et vagis excitant poc a poc com si estiguessis fent l'amor amb la teva parella.
4. Posa atenció en el teu cos, la teva respiració i els teus moviments.
5. Quan estiguis lleugerament excitada incorpora records passionals o crea algunes fantasies sexuals.
6. Exercita i practica constantment, ja que les primeres vegades serà difícil assolir el màxim plaer. Amb el temps els resultats milloraran.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada