El plaer de la intimitat

Alguna vegada has experimentat una disminució en el desig sexual? Hi ha moltes emocions i contextos que impacten la vida íntima femenina, com l'embaràs, la menopausa, malalties i la ingesta de medicaments, el que genera angoixa i estrès en les dones.

En canviar l'estil de vida i posar en pràctica algunes recomanacions, es pot recuperar el desig sexual i tenir una intimitat agradable. Per això et donem els següents consells:

1. - Exercita't: Les activitats aeròbiques regulars i l'entrenament de força poden augmentar la teva resistència, millorar la teva imatge corporal, elevar el teu estat d'ànim i augmentar el teu desig sexual.

2. - Relaxa't: Busca alguna teràpia que t'ajudi de relaxar-te i eliminar l'estrès laboral, financer i personal, que influeix directament en el teu estat d'ànim. Tracta de solucionar el més aviat possible els teus problemes quotidians per disminuir la tensió.

3. - Expressa't: A vegades, la disminució del desig sexual pot ser vergonyosa; però, la comunicació oberta i honesta crea un emocional molt fort amb la parella, la qual cosa pot ajudar a tenir un millor sexe. Parla dels teus gustos i el que et molesta a la intimitat.

4. - Dedica més temps a la intimitat: Fes de la teva vida sexual una prioritat. Potser soni avorrit i artificial programar una cita sexual al teu calendari, però al principi és molt necessari. Juga amb el teu cos, acaricia't, busca el plaer tu sola. No és necessari que arribis a l'orgasme, però sí que cal que busquis un estat d'excitació plaent.

5. - Afegeix gust: Cada trobada sexual provin una posició diferent. Mantinguin oberts a l'experimentació amb joguines o fantasies sexuals, els quals ajuden a revifar la passió.

Algunes vegades els prejudicis afecten la vida íntima i això genera un baix desig sexual, per això cal que les persones que el pateixen acceptin el problema i busquin ajuda professional per superar-lo. La importància de viure plenament l'erotisme.

La disminució del desig sexual no només afecta a una persona, sinó que impacta en la parella, perquè pot generar rebuig o baixa autoestima. Tracta de buscar activitats que et generin plaer i satisfacció personal. 

Art de la seducció

L'art de la seducció és una de les claus per mantenir viva la flama d'una relació, i és que saber o no quins són els punts que detonen al teu home podria fer la diferència entre una trobada sexual explosiva i un altre simplement estàndard. Si vols potenciar l'excitació en la teva parella llavors prepara't a descobrir les zones erògenes masculines i embogir-lo en la pròxima trobada

No tinguis por explorar, però recorda fer-ho sempre de forma lenta i delicada, buscant provocar les reaccions de plaer més extremes.

Potència la sensualitat del moment, fes servir roba interior provocadora i fica't a la pell d'una gran seductora

La sensibilitat en el seu entrecuix

Algunes ignoreu que a la part interior de les cuixes s'amaga un dels punts masculins més sensibles, si comences a besar i acariciar en aquesta àrea amb suavitat faràs que el teu home simplement embogeixi. Aprofita la proximitat per anar lentament cap als seus genitals, zona erògena per excel · lència en el cos dels homes de la qual t'expliquem més endavant-

No oblidis les seves natges

Mentre us beseu o quan ell està sobre teu, recorda acariciar les natges, sobretot aquell punt en què la natja acaba i comença la cuixa, un punt de gran sensibilitat en el cos humà. Si ell ho aprova i no té cap mena de tabú, l'estimulació anal és profundament potent.

Els genitals, zona erògena per excel · lència

Després de tota aquesta estimulació la millor forma d'acabar de tornar boig és fer el mateix amb els seus genitals, jugar amb el seu penis suaument mentre amb l'altra mà l'acaricies la seva pelvis, les cames i mans, brindar-li una agradable dosi de sexe oral començant per la punta del penis per després continuar amb tot i tocar els seus testicles de forma suau mentre ho fas tot importa

A l'hora de la intimitat tot importa, fer que el teu home senti el màxim de plaer va des d'un innocent petó, passant per una carícia en el punt exacte fins estímul explícit com el sexe oral o la masturbació. Només atreveix-te a explorar el seu cos i a potenciar cada trobada íntima per fer cada experiència inoblidable

Postures amb joguines sexuals

Et costa arribar a l'orgasme? La por és una emoció que no només ens impedeix assolir la plenitud eròtica, sinó també experimentar els elements que podrien ajudar-nos fer de cada trobo alguna cosa més lúdic, plaent i sexy; exemple, les joguines sexuals.

Més de la meitat de les dones actualmen alguna vegada a la vida hem usat un vibrador.

Busques l'ocasió adequada ... Les joguines sexuals tenen com a objectiu enriquir l'acte íntim, ja que li ofereixen a la parella l'oportunitat de variar, experimentar i de generar més confiança entre ells.

No obstant això, aquests s'enfronten a un problema, en quin moment introduir la joguina sexual en les relacions sexuals?

Per això et proporcionem 3 postures sexuals perquè la teva joguina sexual participi:

1. La doma (tots dos asseguts, tu has d'estar davant d'ell i donar-li l'esquena). Alhora que ets penetrada pots fer-te un massatge al clítoris a través d'una bala o un dildo vibrador, això et produirà una estimulació doble. La mateixa vibració i depenent de la potència de la joguina, pot arribar als testicles de la teva parella, creant també molt plaer per a tots dos.

2. El sotmès (ell estirat sobre el llit i la tu sobre dels seus malucs donant-li l'esquena). Pots utilitzar un vibrador o boles tailandeses, és preferible que tingueu els dos joguines, d'aquesta manera ell podrà estimular el teu anus al mateix temps que ho fa amb el teu clítoris.  

3. La catapulta (sobre el llit, posa les cames sobre les seves espatlles). Així com en totes les postures de quatre punts o variacions del 'gosset', poden ajudar-se de certs arnesos que són de gran ajuda per mantenir la posició, donar-li un toc de dominació i fins practicitat. Aquests són com sostenidors que es col · loquen a la pelvis d'ella i dels que ell tira per fer més o menys profunda la penetració.

Els petons a l'orella

Les carícies i els petons no han de faltar en una parella, són gestos que demostren l'afecte i l'afecte entre tots dos, però també són claus en el moment d'avivar el desig i l'excitació. Delectar a l'altre amb petons a cada racó del seu cos és una cosa que li generarà sensacions molt agradables i el portarà a voler seguir avançant i gaudir al màxim de la trobada. I una de les principals erògenes que no s'han d'oblidar són les orelles, s'hi troben moltíssimes terminacions nervioses el que fa que siguin extremadament sensibles al tacte i al frec amb els llavis. No et perdis els consells d'aquest article si vols saber com besar l'orella i deslligar la passió.

Com hem apuntat, les orelles són molt sensibles i un petó ben donat en aquesta part genera un estímul sexual molt i molt potent. Això sí, has de tenir en compte abans de res que la delicadesa i la tendresa seran els teus millors armes per aconseguir augmentar la libido de la teva parella o company. Deixa les presses i els moviments bruscos a un costat i segueix al peu de la lletra els següents passos.

Apropa't lentament a l'orella de la teva parella i, primer atura't molt a prop però sense arribar a tocar-la amb els llavis. Deixa que senti la teva respiració i el calentor del teu alè durant uns segons. Això el portarà a experimentar més d'un calfred.

Comença a besar delicadament el lòbul de l'orella, fes-ho amb molta suavitat i tendresa. Alterna els petons tendres amb unes lleugeres llepades eròtiques en aquesta zona.

Després comença a ascendir a poc a poc i recorre el contorn de l'orella amb la punta de llengua de forma molt lenta i suau. Finalitza, sorprenent-amb uns petits mossegadetes afectuosos.

És important que mentre li beses l'orella, acariciïs altres parts del seu cos perquè l'excitació vagi progressant. Pots agafar i passar els teus dits pel clatell, jugar amb el seu pèl i anar descendint teus dits pel seu cos, passant pel coll, el pit, l'abdomen, etc. fins a arribar a estimular la seva zona íntima. Tot això, li provocarà moltíssim plaer i li resultarà molt temptador.

Lubricant per a un bon sexe

El lubricant per a un bon sexe és una substància que pots adquirir en molts llocs. Des de la farmàcia fins a una botiga especialista en joguines sexuals, és fàcil en de trobar i que pot donar-li nova vida al sexe en parella.

Moltes dones tenen la falsa idea que el lubricant s'utilitza únicament per al sexe anal, quan en realitat un percentatge molt alt de dones no produeixen suficient lubricant natural, i podrien beneficiar-se molt del component artificial. Però primer, tractem d'entendre d'on ve el problema:

Com es produeix el lubricant natural?

Quan una dona s'excita, la sang es concentra a les parets de la vagina (com ho fa en el penis dels homes) i això provoca que les glàndules deixin anar un líquid translúcid que cobreix les parets.

Aquest procés té a veure amb la quantitat d'estrogen en el cos de la dona, i la falta o disminució d'aquest lubricant natural pot provocar molèsties al moment de tenir relacions sexuals.

1. - Plaer al màxim: Sabies que les dones tenen sexe més plaent quan fan servir lubricant? L'explicació és molt senzilla, quan fregues dos objectes en sec la fricció pot causar molèsties i irritació. Mentre menys resistència hi hagi al frec, més es gaudeix el resultat final.

2. - Tria l'adequat: El lubricant a base d'aigua és més recomanable perquè no deteriora els condons, usualment és més barat i menys agressiu amb les teves parts femenines. No obstant això, pel mateix que és majoritàriament aigua, s'evapora ràpidament amb la fricció i és possible que hagis de reaplicar-lo diverses vegades.

Mentre, els lubricants a base de silicona no són tan espessos, però duren per més temps sense perdre el seu efecte. Si vas a tenir sexe en aigua aquest és el producte que has de comprar. No són recomanables per al sexe oral i no pots usar-los amb joguines de silicona perquè les pots fer malbé.

3. - Enjogassament previ: Si el propòsit de la teva visita a la sex shop és més experimental, hi ha lubricants que es refreden o escalfen amb la fricció. Aquests gels són bons per posar una mica de diversió extra a la teva relació però vés amb compte, moltes dones no els agrada la sensació durant la penetració. Comença usant-los només per a "escalfar motors" fins que estiguis segura que no et desagrada la calor o el fred.

4. - Cura especial: Perquè el teu lubricant mantingui la textura adequada has guardar-lo en un lloc fresc, segur i sec, i no oblidis revisar la data de caducitat abans d'utilitzar-lo.

I tu, has utilitzat algun lubricant per a un bon sexe?

Gaudir de la doble penetració

Una de les fantasies sexuals més recurrents de les dones és la de participar en un trio amb dos homes. Clarament no totes les dones tenim l'oportunitat de fer-ho realitat, per això de vegades recorrem als consoladors dobles per rebre plaer anal i vaginal. Ja sigui que planifiqueu estar amb dos homes o que gaudeixis amb la teva parella o en solitud de les joguines sexuals, et donem alguns consells útils perquè descobreixis com gaudir de la doble penetració al màxim i arribar al clímax en cada experiència .

El primer és comprendre que hi ha tres formes de complir aquesta fantasia: amb dos homes en simultani, amb la teva parella i un consolador anal o un de vaginal però prim, o tu sola usant un consolador doble que estimuli tots dos punts. Cadascuna optarà pel que més li complagui, però és recomanable que abans de fer-ho amb dos homes hagis viscut l'experiència ja sigui masturbant-te o amb la teva parella i un consolador.

En el cas d'optar per un consolador anal o per un consolador doble és molt important triar de forma adequada. És important recordar que l'anus no lubrica i que ja sigui amb dos homes, amb la teva parella i una joguina o sol amb la joguina, el recomanable és usar lubricant per a les penetracions anals. 

La doble penetració és ideal per a les dones que gaudeixen del sexe vaginal i del anal, però totes sabem que per aconseguir-ho és important estimular correctament l'anus, així després de ser penetrada les sensacions s'incrementen i el plaer és total. El bon sexe anal i la trobada amb doble penetració pot ser altament satisfactori però requereix de cura, atenció i estimulació d'ambdós punts, no ho oblidis.

El sexe o la masturbació amb doble penetració no s'ha de practicar en un moment en què desitgem sexe ràpid, tot el contrari, si vols gaudir veritablement de la pràctica hauràs de fer amb molta calma i vivint intensament cada sensació. La rapidesa pot acabar en una trobada poc satisfactori.

Per a més plaer i per aconseguir la necessària dilatació és recomanable al començament penetrar un orifici a la vegada. Inicia per la penetració vaginal per entrar en calor, estimular el clítoris és una gran opció per augmentar els nivells d'excitació. Després i prèvia lubricació, es pot passar a la penetració anal, ajudant que es dilati una mica i el teu cos es prepari per rebre llavors la doble penetració en simultani.

Un cop dilatada i molt excitada el joc pot començar. És bo tenir en compte que la penetració simultània s'ha de fer amb molta cura, ja que la dona sol sentir pressió i si no es fa amb delicadesa pot resultar dolorós i molest. Si ho estàs fent amb la teva parella i una joguina comença per la penetració vaginal i després Permet-li que introdueixi el dildo pel teu anus. El mateix si ho fas amb una joguina. En el cas de dos nois, ha de començar primer a penetrar l'home que està a baix i un cop acomodats, donar-li entrada al de dalt.

Simultani no necessàriament vol dir que tot s'hagi de fer al mateix ritme, de fet es gaudeix molt més quan es penetra un orifici i es treu el penis o consolador de l'altre, no completament, sinó al ritme habitual del sexe. D'aquesta forma la dona no sent tanta pressió i aconsegueix gaudir molt més de la trobada.

Estar relaxada i excitada és summament important per gaudir de la doble penetració en la forma en què hagis escollit fer-la. És una gran oportunitat també per provar els límits del plaer i conèixer les teves capacitats de gaudir. Quan es fa en parella i amb un consolador l'experiència pot ser increïble per a tots dos si gaudeixen del sexe anal.

La doble penetració és una pràctica altament plaent, però per ser gaudida requereix de delicadesa, coordinació i molt estímul. És normal que potser la primera experiència, almenys en un trio amb dos homes, no sigui la millor, llevat que s'hagi assajat altres formes de penetració doble amb anterioritat. Però si segueixes aquests consells, de segur gaudiràs al màxim d'aquests increïbles trobades en què tant la teva vagina com tu anus reben la millor atenció.

Com usar un consolador doble

El món de les joguines sexuals ofereix alternatives per a tots els gustos, i sens dubte el consolador doble és una gran opció quan es vol experimentar diferents facetes del sexe o la masturbació. Però malgrat el versàtil que pot arribar a ser, no tothom coneix les claus per utilitzar-lo adequadament, per això t'expliquem com utilitzar un consolador doble i gaudir al màxim.

El consolador doble funciona per satisfer tant a una dona com un home, ja que ha estat pensat per a:

Parelles gai que vulguin gaudir de la penetració anal a la vegada.

Perquè les noies provin la doble penetració sense la necessitat d'estar amb dos homes a la vegada.

Per parelles heterosexuals en què l'home gaudeix o fantasieja amb la penetració anal, una alternativa més a l'pegging. Amb el consolador doble la noia és penetrada vaginalment i l'home analment, tot en simultani.

Aquest tipus de joguines sexuals compten amb un llarg aproximat de 45 centímetres per penetrar doblement sense cap dificultat. El seu cos és completament flexible, permetent la manipulació del consolador per al màxim plaer.

Normalment són texturitzats i d'un gruix proper als 5 centímetres de diàmetre, encara que es poden trobar versions més gruixudes i realistes.

El primer pas abans de utilitzar el teu consolador doble és rentar-lo molt bé amb aigua tèbia i sabó d'ús íntim. Deixa que el dildo s'assequi bé abans d'usar-lo. Aquest procés l'has de repetir un cop acabis d'usar-lo.

Com que el consolador doble sempre serà utilitzat per a la penetració anal o la vaginal / anal, és molt important que facis servir també un lubricant íntim per penetracions més suaus i agradables. Aquest accessori sexual t'ajudarà a que el consolador llisqui d'una forma molt més simple, especialment a l'anus ja que el recte no lubrica naturalment.

Recorda que després d'utilitzar el consolador doble hauràs rentar-lo molt bé per poder-lo utilitzar novament en el futur amb tota la seguretat.