Parlar de sexe amb la parella

Sembla simple, però quan toca abordar el tema del plaer sexual amb la parella no sempre la situació es planteja d'una manera senzilla, i és que temem ferir sensibilitats i causar molèsties en l'altre, però la realitat és que quan algun dels dos no està gaudint la millor opció és conversar sobre el tema. Però com parlar de sexe amb la meva parella? Et donem alguns suggeriments claus

És molt important en una relació que l'altre sàpiga sobre els teus gustos i preferències sexuals i també que conegui sobre les teves pors i inseguretats perquè junts pugueu treballar tant el bo com el dolent, d'aquí la importància de conversar sobre el tema quan no et sents complaguda al llit.

La complicitat i la química sexual se sustenta, ho creguis o no, també en la comunicació. Quan l'altre fa alguna cosa que t'agrada la teva resposta instintiva és un so o una paraula de plaer que denota que gaudeixes, llavors l'altre sabrà sempre que aquesta és la manera de fer-ho, per això parlar és útil i molt.

No abordis el tema just després de l'acte sexual, que és un moment de vulnerabilitat, més aviat tria una ocasió en què tots dos estigueu a gust i relaxats per iniciar la conversa. Tampoc ho pintis com una cosa de vida o mort, ja que podries posar nerviós la teva parella

No convidis els nervis a aquesta conversa, al moment de parlar de sexe amb la teva parella has d'estar calmada i sense tensió doncs això crearà una atmosfera d'incomoditat en l'ambient que és innecessària i poc útil.

Tria un to de veu i una forma de parlar que convidi a la conciliació, a la confiança i intimitat. Utilitza un llenguatge directe que sigui fàcil d'entendre per l'altre i intenta sempre començar per tu: el que t'agrada, el que et dóna més plaer, el que t'agradaria experimentar.

Res de minar l' autoestima de l' altre, la idea no és fer sentir malament a la teva parella sinó que junts aconseguiu millorar, per això mai vagis directe als seus defectes sinó més aviat a el que tu volguessis d'ell. Fes que sembli una invitació a explorar i no un retret.

La invitació a millorar ha d'incloure solucions, més enllà del que tu desitges. Per exemple poden compartir literatura sexual, llegir articles i revistes sobre el tema i fins i tot veure algunes pel·lícules junts per gaudir-ne, aquestes són formes de informar-se i d'explorar nous camins.

Escolta també el que l'altre té per dir i junts creeu un pla d'acció que penseu que pot funcionar: més jocs sexuals, donar-li atenció a algunes zones erògenes, les opcions són moltes, descobriu les que s'adapten a vosaltres.

La compatibilitat sexual és una cosa que també s'aconsegueix a través de diverses formes: parlar amb la parella sobre el sexe, descobrir noves maneres, estar disposada a donar i rebre plaer  tot és part del procés d'aprenentatge i és important que tots dos ho veieu així.

Demanar el que desitges en el sexe

El bon sexe depèn de molts factors, entre ells que sapiguem comunicar-nos amb la nostra parella  Nosaltres et donem alguns consells perquè aprenguis com dir-li el que t'agrada .

Són tant els tabús que giren al voltant del sexe, que no sempre resulta senzill lluitar contra tots  I un dels més estesos i que més problemes genera en les parelles, és la dificultat per dir-li a l'altre el que gaudim al llit i aquelles coses que simplement no ens agraden.

No obstant això la comunicació sexual és un aspecte fonamental per obtenir millors trobades, per això és essencial que aprenguis a demanar el que t'agrada en el sexe. No es tracta de donar ordres al llit, sinó de parlar amb ell i dir-li aquelles coses que t'exciten més i aquelles que no tant.

Una recomanació important a tenir en compte és evitar fer-ho just en el moment del sexe, en què tots dos esteu més vulnerables, sinó quan l'acte hagi acabat i preferiblement en una zona neutral. Demana-li allò que desitges, sempre explicant com t'excitaria provar-ho. I en el cas que hi hagi alguna cosa que no t'agrada, digues-li de forma amable i guia'l perquè sàpiga amb allò que sí gaudeixes .

Per exemple, si no suportes que passi la seva llengua pel teu coll, però en canvi t'encanta quan besa les orelles, digues "no em sento a gust quan llepes el meu coll perquè no em resulta tan excitant, en canvi quan beses les meves orelles sento que vaig a explotar de plaer " . Compensa una informació amb l'altra per obtenir allò que més satisfacció et produeix.

No oblidis que la comunicació en el sexe és fonamental, per això no et quedis pensant quant t'agradaria provar això o allò, i simplement comunica-li a la teva parella. Veuràs com les teves trobades es potencien i el plaer augmenta al màxim .

Clittage , el massatge que totes dones desitgem

Els massatges són plaents , relaxants i molt eròtics , més encara si parlem del clittage. El clittage consisteix a fer massatges al clítoris i els llavis menors usant el penis. Resulta una barreja entre preliminars i massatge que produeix una forta excitació en els dos membres de la parella.

Les dones necessitem uns preliminars elaborats per aconseguir un bon nivell d'excitació, i el clittage és el perfecte pas previ abans de la penetració. Imagineu estar caldejant l'ambient amb el vostre home; petons, carícies, fregaments ... tot el cos està llest per passar al sexe, però encara voleu augmentar més el nivell d'excitació. Mitjançant el clittage, la dona lubrica molt més que amb qualsevol altre joc previ, i la impossibilitat d'usar les mans augmenta la tensió sexual.

El clittage puja l'excitació i prepara el cos per al coit 
El clittage és un massatge de la vulva fet amb el penis. La dona s'ha de tombar d'esquena i obrir lleugerament les cames, flexionant els genolls, perquè l'home s'agenolli davant d'ella i reposi el penis sobre la muntanya de venus. Amb una mica de lubricant si cal, l'home mou els malucs perquè el gland del penis recorri els llavis majors i menors de la vagina, centrant-se especialment en el clítoris.

Perquè el massatge sigui més còmode per a tots dos, pots posar un parell de coixins sota la pelvis, perquè aquesta es mantingui alçada i a l'altura adequada perquè ell no hagi ajupir-se ni forçar la postura .

El clittage dura el que la parella considera, sabent que a cada moment l'excitació i el desig sexual augmentarà. A més, està molt recomanat per a dones que lubriquen poc, ja que estimula directament la zona de la vulva, i el cervell reacciona ràpidament preparant-se per la imminent penetració. Per a l'home resulta molt excitant decidir en quin moment es passa del massatge a la penetració sense que la seva dona s'ho esperi. Tot d'una, les sensacions i textures de la penetració s'incrementaran gràcies al massatge del clittage.Mitjançant un bon clittage, tens moltes opcions d'arribar a l'orgasme, ja que és un estímul suau però continuat sobre el clítoris: el secret del clímax femení .

Cap a un bon orgasme

Una vida sexual satisfactòria es reflecteix en les teves actituds i estat d'ànim. Obtenir-ho no és difícil, perquè només et cal aprendre una tècnica que t'ajudi a millorar l'estimulació del clítoris i gaudir al màxim l'orgasme. A través de la tècnica anomenada " maniobra del pont" pots experimentar orgasmes que t'ajudaran a millorar la teva vida íntima .

La tècnica consisteix una prèvia estimulació del clítoris, la qual es complementa amb els moviments que es realitzen durant la penetració. La penetració és una experiència eròtica agradable, però el contacte amb el clítoris és molt limitat, el que sol reduir la intensitat de l'orgasme.

Incrementa la intensitat de l'orgasme !Perquè gaudeixis d'una vida eròtica plena, et presentem els passos de la "maniobra del pont " perquè tinguis una millor estimulació del clítoris i tinguis un clímax perfecte.

1 . - Jocs preliminars . Perquè la penetració sigui satisfactòria, has de tenir una correcta lubricació, per això cal acariciar lentament l'entrada de la vagina, i contraure lentament els músculs pèlvics .

2 . - Postures sexuals . Perquè el clítoris sigui correctament estimulat tracta de posar-te de costat, tu sobre d'ell, tu cap per amunt i ell agenollat ​​.

3 . - Sensacions al màxim . Després de la penetració, ell pot aturar els moviments perquè tu sentis cada moviment que es genera dins teu. Després , has de realitzar algunes contraccions .

4 . Baixa velocitat . Els moviments de la penetració han de ser lents i profunds. Gaudeix el moment i oblida't del temps. Viu les sensacions .

5 . Una mica d'egoisme . T'has de concentrar en el teu propi plaer. Has de respirar profundament durant la penetració, a més, pots estimular-te manualment el clítoris, cosa que pot resultar excitant per al teu company .

6 . - Fantasies sexuals . Aquest tipus son d'ajuda a elevar l'excitació, així que deixeu-vos portar per la imaginació i deixa la vergonya de banda. Explicant fantasies pots també aconseguir trametre els teus desitjos més ocults.

7 . - Clímax intens . Quan els dos estigueu completament excitats, has de moure la pelvis de manera ràpida i amb força fins a aconseguir el clímax amb els moviments de la penetració.

Quan es repeteix aquest mètode en cada trobada sexual, es crea un pont entre l'estimulació del clítoris i la penetració de forma natural, pel que podràs gaudir al màxim totes les sensacions que s'experimenten en aquest moment. 

A les dones també ens agrada la pornografia

Les dones també mirem porno, i solem tenir una personalitat aventurera, extravertida i excitant ... Ja n'hi ha prou del tòpic que el porno no està ben vist per les dones, gaudeix-ne .

Sexe sense tabús !El desig de donar-li pebre a una relació, d'aprendre noves tècniques sobre la nostra sexualitat, d'auto complaure'ns o simplement que els nostres ulls i cos gaudeixin. Per això el porno també és per a dones.

 Per què no gaudir-ne igual que els homes ?Potser la diferència que tenim amb els homes és que, quan una dona veu una pel · lícula porno, s'imagina que la noia de la pel · lícula és ella i, a partir d'això, les seves fantasies comencen a brollar arribant a aconseguir el plaer desitjat.

En el porno, algunes dones prefereixen una mica de guió, una breu història d'amor acompanyada de bon sexe. Ens fixem en el vestuari, la decoració, les carícies ... És que no sabem que mai ens anem al llit amb uns talons d'agulla? Tot això, els homes no ho entenen ni tampoc li presten atenció a l'hora de veure una pel · lícula porno, quan per a les dones és imprescindible.

Generació rere generació, ens hem criat amb una educació en què el porno era un tabú molt gran per a les dones. A dia d'avui, hem de treure'ns aquestes idees del cap per poder gaudir tal com ha de ser de la nostra sexualitat, i excitar-nos tranquil · lament veient porno .

El porno és salut

Es tracta d'erotisme. Una pel·lícula eròtica, amb sexe explícit, pot arribar a ser molt excitant. 

Quantes de nosaltres tenim fantasies sexuals ?Ens agraden i ens exciten uns bons preliminars, veure com l'home dóna plaer a la dona d'una manera més cortès i treballada. El que ve sent una realitat.

Actualment tenim produccions exquisides, treballades des del punt de vista femení, que són excel·lents. Fins fa poc el problema era que la majoria de pel· lícules porno estan fetes per directors masculins i van dedicades als homes. Però, i nosaltres? Cap director ha pensat que les dones som majoria i que amb un bon producte nosaltres seriem grans consumidores? Què passa amb el porno per a dones?

Anima't a donar-te més plaer a tu i a les teves relacions amb estímuls i desitjos! Prepara't i mira una bona pel ·licula XXX, descobriràs el que et estaves perdent fins ara .

El que ens posa calentes 

En els últims temps hem assistit a l'èxit sense precedents del porno suau per a dones o "porno per a mares". 50 ombres d'en Grey ens ha fet creure que a nosaltres en tenim prou amb imaginar pràctiques sàdiques salpebrades amb tendresa i una bona dosi de romanticisme modern. Gran error. A les dones no només ens agrada imaginar. També ens agrada l'acció. Tot i que el mercat del porno en femení no està molt desenvolupat, existeixen ja canals de TV per cable com Disk que, des d'Holanda, intenten obrir-lo una mica més. La seva oferta? Creuen que el porno per a dones ha de prestar atenció per igual tant al plaer de l'home com de la dona, amb imatges molt explícites del coit i interpretat per persones que, tot i ser atractives, pertanyin al món real. No ens agraden les dones submises al llit ni els crits i gemecs exagerats. Les dones demanem cada vegada més porno dur sense exageracions.

El recorregut explossiu cap als seus genitals

Ja ho sabem. Durant els jocs previs, el teu home anhela que arribis al seu penis. Que les teves mans trobin el seu lloc favorit. Però aquesta vegada el recorregut el farà pregar més. I un cop al lloc somiat, el deixaràs sense alè.

Les teves mans han de sentir-se suaus, humides i una mica de lubricant és ideal per aquestes arts, no et faci res. Col · loca'n una quantitat als teus dits i comença

1 . Des dels seus pectorals baixa teus dits en línia recta i frega la perifèria dels seus genitals, tocant lleugerament els testicles, les vores.

2 . Baixa pel seu entrecuix, torna a pujar, però aquesta vegada uniràs les teves mans en el seu perineu per la part de darrere dels testicles.

3 . Puja fregant - amb els palmells cap amunt - cadascuna de les bosses dels testicles

4 . Ara sí , frega el seu penis amb les dues mans des del tronc fins al gland.

Ara, estimula el seu penis a dues mans :

Amb tota seguretat, ell estarà al cent per cent per a aquests moments. Pots col · locar una mica més de lubricant, ja que l'extra lubricació et permetrà lliscar les carícies amb més eficiència i a ell li donarà una sensació deliciosa.

1 . Amb una mà pren el seu penis des del tronc i llisca lentament cap al gland. Amb el polze massatgea aquest últim punt de baix a dalt. O sigui des de la corona del gland cap a l'orifici uretral, o bé en un ràpid cercle sobre la seva mateixa forma.

2 . Al mateix temps que una mà puja, l'altra comença el recorregut des del tronc. És a dir, la carícia mai s'atura: quan una està en el gland, l'altra ja és al tronc pujant.

3 . Imagina com si ' tiressis ' d'una corda interminable, però - molt important - no es tracta d' estirar sinó d' lliscar una vegada que el teu polze senti l'inici del gland girar ( el dit ) per donar massatge.

4 . Col · loca les mans com et sembli més còmode, és a dir, amb el polze sorgint des del seu pubis o des de la unió del seu penis i testicles. O bé , altérna'ls.

5 . El moviment ascendent per obvietat farà que freguis lleugerament el penis, per això encara que augmentis la velocitat, no pressionis massa perquè podries fer-li mal .

6 . Observa la seva cara d'èxtasi i sentir-te una deessa de l'estímul manual

T'ha enxampat mai fingit l'orgasme?

La satisfacció sexual femenina és diferent de la masculina, i això passa simplement perquè l'anatomia sexual de les dones no té res a veure amb la dels homes. En el cas dels homes és fàcil saber que van aconseguir el clímax perquè normalment el màxim punt de plaer ve acompanyat de l'ejaculació, mentre que la major part de les dones no ejaculen. Llavors pot saber ell si arribes a l'orgasme o fingeixes?

En primer lloc és bo entendre que hi ha una diferència entre ejaculació i orgasme, però en la major part dels casos els homes presenten en simultani ambdues coses, el que ens permet saber a nosaltres que han arribat al clímax.

En canvi en el nostre cas és important que prestin atenció a altres detalls per notar que hem arribat a l'orgasme .

Tot i que durant el sexe les dones  com els homes  gemeguem o fem servir l'oralitat per expressar que estem gaudint del sexe, aquest no és necessàriament un senyal que indiqui que estem experimentant el clímax. Per saber si una dona arriba a l'orgasme cal que presti atenció a alguns senyals corporals.

Per començar, quan ens excitem és normal que el clítoris augmenti la seva grandària i que comencem a lubricar, durant l'orgasme el clítoris es retreu i la vagina es contrau, patint petits espasmes, cosa que resulta fàcil de sentir durant la penetració.

Aquests espasmes, que es poden experimentar de forma més o menys intensa, solen manifestar-se també externament. Nosaltres ens contraem com a part de la sensació de plaer que estem sentint, podent prémer les cames o retrocedir una mica per gaudir al màxim de les sensacions.

Quan arribem a l'orgasme la calor vaginal augmenta, també la quantitat de lubricació, una reacció corporal que indica el màxim plaer. Els pits s'endureixen durant l'orgasme, i en algunes dones hi ha altres reaccions normals com respiració accelerada i enrogiment de la cara.

Aquests són les senyals que una dona ha arribat a l'orgasme. Totes poden venir acompanyades de gemecs de plaer, encara que això no és necessàriament determinant.

Ara que ja saps la manera en què reacciona el cos femení, de segur et preguntaràs si pot saber quan estàs fingint el clímax. En el nostre article com diferenciar un orgasme fingit d'un real et donem la resposta.