Postura del Balancí

Dins de les postures per fer l'amor, el Balanci és una posició sexual molt divertida, però també esgotadora. No hi ha posicions molt similars a aquesta, pel que és bastant única.  

La posició l'Balanci és estupenda si t'agrada el contacte visual intens amb el teu home durant el sexe.
Per començar a executar la posició sexual del Balanci amb el teu home, comença per seure al llit. A continuació, hauràs de seure a la falda mentre ell està davant teu. Seguidament separa les cames de bat a bat fins que et sentis còmoda. Ara has de inclinar el cap enrere i col · locar els braços sobre les espatlles de la teva parella o darrere de tu. Aquesta posició et permet desplaçar cap amunt i cap avall en el seu penis o refregar-te cap endavant i cap enrere sobre ell mentre es troba davant teu.

El que les dones hem de fer a la posició el Balanci
Quan vagis a fer el Balanci, pots flexionar les cames per moure't cap amunt i cap avall pel penis del teu home. Però això et cansarà ràpidament, la teva altra opció és refregar-te cap endavant i cap enrere amb el seu penis dins teu. Per refregarte cap endavant i cap enrere, pots utilitzar els teus malucs mentre utilitzes els braços col · locant sobre les espatlles o al voltant de la part posterior del seu coll.
Si bé passaràs la major part del teu temps inclinada cap enrere en la posició del Balanci, no t'oblidis de inclinar-te cap endavant i mantenir a prop teu al teu home perquè sigui més íntim per als dos.

El que l'home ha de fer a la posició el Balanci
Quan està en la posició el Balanci, el teu home no serà capaç físicament d'empènyer cap a tu. Ell pot ajudar-te a aixecar i baixar cap a ell, posant els seus braços a les cuixes en lloc de darrere d'ell, però igual que les seves cames, els seus braços es cansaran d'això molt ràpidament. Si eno és capaç d'aixecar i baixar-te llavors pot utilitzar per ajudar la fricció cap endavant i cap enrere.
A més del coit sexual amb la posició del Balanci, l'home també pot fàcilment fer contacte visual amb tu.

Si la teva parella sent tensió a l'esquena, el teu home pot tractar d'inclinar cap enrere de tant en tant o posar coixins sota de la seva esquena baixa per tenir una mica de suport.
El que has de tenir en compte en fer la posició del Balanci
El Balanci no és difícil de fer i et sentiràs bé, especialment per a aquelles que ens agrada refregar-nos. Moltes dones ho han provat i han donat alguns excel · lents consells sobre el mateix:
- No has de fer la postura el Balanci a la perfecció, pots fer alguna variació de la mateixa (com estar de genolls en lloc de seure a la falda).
- No tinguis por d'inclinar-te massa (només assegura't de no fer un esforç excessiu al penis del teu home). També pots inclinar-te totalment cap enrere fins que estiguis gairebé ajaguda panxa enlaire al llit, que farà que sembli que està realitzant el seient amb ell.

Tenint en compte la fatiga muscular que aquesta posició imposa, no és segur que aconseguiu executar-a fins l'orgasme. Així doncs, quan la tensió sexual necessita un desenllaç, l'home, sense retirar-se, podrà plegar les cames una per una per agenollar-se per sobre teu, que tindràs les cuixes tancades. En aquesta postura, amb el penis estret, ell es lliura a moviments ràpids i profunds abans d'ejacular. 

Aquesta postura és molt diferent de moltes altres posicions, i això és ideal per quan vulguis posar més pebre a les coses del dormitori.
Descobreix el que pots fer a partir d'avui, per transformar per complet la relació íntima que tens amb la teva parella.

Posicions sexuals per a l'estiu

No deixis que la monotonia en la teva vida íntima arruïni la temporada d'estiu, només has de modificar una mica la teva llista de posicions sexuals per gaudir al màxim i fondre de plaer a la teva parella.

Si ja estan cansada del tradicional missioner, el gosset o altres postures sexuals que practiques des de l'inici de la seva relació, és el moment per obrir la seva ment i provar-ne d'altres que potser, et satisfacin d'una manera increïble.

1. Al revés. El teu l'home ha d'estirar-se panxa enlaire perquè tu comencis la penetració muntada en ell, mentre inclines el teu tors cap endavant. Durant el moviment, pots fregar el bust a la pell de la teva parella.

2. Flexions. Has de passar les cames damunt dels malucs de la teva parella i moure la teva esquena cap enrere, perquè ell iniciï i marqui el ritme de la penetració. Amb aquesta postura, les dones tindrem una bona estimulació a la zona genital.

3. 45 graus. Comença amb una postura del missioner, però l'home ha de girar el seu cos fins a quedar en un angle de 45 graus. Amb aquesta posició, les dones tindrem una major estimulació al clítoris i a les parets de la vagina.

4. Entrellaçats. Estira't panxa enlaire, però has de flexionar la cama dreta. Ell s'ha d'agenollar i penetrar passant la cama flexionada per sota del teu braç esquerre. Amb aquesta postura ajuda a relaxar a la parella i durar més en la trobada íntima.

5. Genolls al pit. Tu estàs estirada panxa enlaire i has de flexionar els genolls cap al pit, d'aquesta manera el teu home et penetra d'una forma més profunda. Pots posar les teves cames sobre les espatlles d'ell.

Intenta fer aquestes postures sexuals i gaudeix-ne! Mentre les fas, l'objectiu és que et diverteixis i sentis plaer al mateix temps.

Respiració vaginal

Conèixer la musculatura que actua als nostres genitals, identificar les seves contraccions, pot intensificar els nostres orgasmes considerablement.

El cul-de-sac és el final de la vagina que normalment roman tancat, excepte en cas de màxima excitació. Quan ens excitem, la tensió muscular fa que l'úter pugi i el cul-de-sac s'obri. Com tota musculatura, la que sosté l'úter respon a l'exercici. El problema és que moltes dones trobem difícil exercitar aquesta musculatura perquè no la tenen identificada. La manera de practicar el control voluntari dels muscles uterins consisteix en practicar l'aspirar aire cap a la vagina i expulsar-lo.

Comencem estirant-nos d'esquena i relaxant-nos. Aixeca els genolls in tensa varis muscles de la zona abdominal inferior. Si quan els tensem es produeix aire que aspirarà la vagina, estem utilitzant la musculatura correcta.

Practiquem l'aspirar i expulsar aire a través de la vagina. El cul-de-sac s'obre i es tanca cada vegada que ho fem. Després de practicar a soles, si fem servir aquests muscles en el coit, poden tenir un efecte deliciosament plaent.

Si en aquesta posició descrita no podem localitzar lamusculatura correcta, podem probar al típica posició de bicicleta cap per avall: estirada d'esquena aixeca la part inferior del cos i recolzat en els colzes. No cal pedalar. Aquesta posició farà que l'úter es col·loqui a la part superior de la vagina. Al tornar a la posició d'estirada, expulsaràs l'aire a través de la vagina.

Hem d'alternar la posició de la bicicleta amb la d'estirada fins que notem que els músculs entren en funcionament i aleshores començarem a tensar-los per realitzar l'exercici de respiració vaginal.

Sexe a la cuina

Cuinar té molt en comú amb el sexe: és una activitat sensual en la qual tots els sentits estan presents a favor del plaer de gaudir d'un bon plat. No per res la cuina és un escenari molt provocador o potser mai has imaginat fer-ho sobre la taula del menjador? Doncs si ja li estàs donant tombs a la idea et donem les claus perquè sàpigues com tenir sexe a la cuina i alguns consells perquè el gaudeixis molt més.

Sembla simple, quin consell podries necessitar per al sexe a la cuina?, Doncs més dels que penses començant per tenir en compte la resistència dels mobles en els que penses pujar o recolzar-te. Aquest pas és important si no vols acabar a terra amb l'esquena lesionada, per això assegura't que aquesta taula que sembla tan resistent realment ho sigui o que aquesta barra que està a prop del rentaplats no es trenqui enmig de la passió.
Ganivets, tisores i qualsevol objecte tallant o punyagut ha d'estar lluny dels vostres cossos, tot amb la finalitat d'evitar accidents. En un rampell de passió aquests poden bolcar i fer que la trobada acabi molt malament.
La situació es pot posar molt molt calenta mentre tu o la teva parella està cuinant. Veure't o veure'l d'esquena fent la seva feina pot fer que simplement et provoqui acariciar i deslligar una trobada candent sense sortir de la cuina. Molt bé! però abans d'això assegura't d'apagar el foc i que res quedi encès: nuesa i menjar calent no són una bona combinació.
Et ve de gust masturbar-lo? o  penses que seria molt sensual el sexe oral a la cuina? Fantàstic! Però atenció amb això: si haeuestat cuinant amb ingredients picants com bitxo, el wasabi, el pebre i fins i tot amb alguna cosa com la ceba no pots tocar la teva parella a la seva zona genital o el sexe s'haurà acabat. Aquest tipus d'aliments irriten les mucoses i pots acabar amb tota la sensualitat del moment i generar moltes molèsties.
Gaudeix del moment, viu la passió del sexe a la cuina. Viu-lo a plenitud i et garantim que serà una experiència que tots dos recordareu sempre.

Utilitzar el vibrador al clítoris

Aquest és l'exercici de masturbació femenina més senzill, així que val la pena començar amb ell. En aquest exercici s'utilitza un vibrador per estimular el clítoris, l'uretra i els llavis vaginals. Probablement observarem que el clítoris és la zona que desencadena l'orgasme amb més seguretat.

Per utilitzar el vibrador de forma efectiva, l'hem de sostenir sense fer força, deixant que ell mani, i ens estimulent de manera suau. No ens equivoquem d'entrada, com passa a la majoria de les dones, i l'agafem amb força pressionant el clítoris amb intensitat. Hem de sostenir-lo amb el mateix grau de tensió que agafem un llapis. Si ho fem més fort, l'estimulació serà massa intensa i haurem de mantenir una lluita en contra. Mantinguem l'estimulació en el clítoris o a la zona de l'entorn, on inclourem l'orifici de l'uretra i els llavis majors i menors. No l'hem d'introduir a la vagina. Hem de mantenir la musculatura de les cames relaxada i evitar la tendencia del nostre cos a la rigidesa.

Ens estirem d'esquena i primer comencem amb carícies pròpies. Posem en pràctica l'exercici d'arribar al punt àlgid i l'estabilització nosaltres soles. Recordem que cal tenir en compte l'a respiració, centrar-nos en les sensacions, mantenir el relaxament. Tot seguit iniciarem l'estimulació del clítoris amb els dits. Efectuem vàries culminacions i estabilitzacions amb estimulació manual. Fem servir aquella manera de tocar-nos que sabem que més ens excita.

Tot seguit fem servir el consolador sense vibració. Estimulen el clítoris, els llavis vaginals i l'uretra. Si és la primera vegada que el fem servir siguem tafaneres en les sensacions que ens produeix.

Cal que anem assolint el punt àlgid en nivells elevats vàries vegades amb el vibrador. A mesura que anem anem pujant d'excitació podem anar augmentant el nivell de vibració. Arribem a un orgasme o més si és vol. No ens auto-limitem, no tenim perquè només tenir-ne un. Primer intentem tenir-los en actitud passiva, encavat anem afegint moviments pelvians.

Per obtenir el màxim de la nostra resposta de l'orgasme, ens anem balancejant lenta i suaument cap el vibrador mentre l'utilitzem per estimular el clítoris. Auestes empentetes les fem sense tensar els músculs.

Quan activem la vibració comencem amb molt poca i l'anem apujant perquè coincideixi amb la nostra excitació, sense forçar-nos a excitar-nos. Hem de percebre el que passa per tot el cos al moure'ns amb el vibrador.

Per millorar els Jocs Previs

Quan es tracta d'augmentar el nivell d'excitació i potenciar la trobada sexual, no hi ha millors aliats que Els jocs previs. Però la veritat és que moltes persones dubten sobre com dur-los a terme o quant de temps han de durar abans de passar al coit, per això et facilitem algunes claus perquè descobreixis com millorar els jocs previs i gaudir molt més del sexe.
En principi has de saber que els jocs previs són fonamentals per a una bona trobada sexual. Encara que en ocasions podem provar amb el sexe ràpid i gaudir molt de l'adrenalina d'una trobada passional inesperat, la veritat és que la intimitat ha de tenir un temps dilatat per gaudir de cada petó, carícia i estimulació fins a arribar al clímax. D'aquí que els jocs previs siguin part essencial de l'excitació, especialment en el nostre cas.

Per millorar els jocs previs recorda la importància de variar sempre. Caure en la monotonia i practicar sempre els mateixos moviments eròtics acabarà per fer que la teva parella s'avorreixi. Convé provar sempre diferents carícies, experimentar estimulant diferents zones erògenes i animar-nos a ser espontànies perquè tots dos aconsegueixin gaudir al màxim.
Així com no has de caure en la monotonia usant sempre els mateixos jocs previs, tampoc és convenient que repeteixis sempre moviments similars o et quedis únicament en una zona del cos. Tenin moltes zones erògenes en el nostre cos amb les que pots fer gaudir a la teva parella. Per això no et concentris només en un lloc, reparteix el plaer i veuràs com potencies el sexe.

Dóna-li sempre un espai a la improvisació i excita a la teva parella jugant amb el seu cos de la forma en què et ve de gust en aquell moment. Hi ha dies en què ens sentim d'ànim per a alguns moviments i jocs i altres en què ens provoquen coses diferents, per això sempre és bo deixar que les sensacions del moment prenguin el seu lloc.
És molt important que tant en el moment dels jocs previs com en el sexe estiguis completament concentrada en la tasca, sense cap tipus de distraccions. Per això és convenient deixar l'ordinador fora del teu abast i el mòbil ja sigui apagat o en silenci, així res del que passi al teu voltant pot afectar i venir a interrompre teus jocs previs.
Durant els jocs previs no demanis constantment l'aprovació de la teva parella "T'agrada?" "Ho estàs gaudint?", En lloc de ser una detectiu presta més aviat atenció a les seves reaccions físiques i descobriràs fàcilment si està gaudint del joc i cap a on has d'anar per millorar-lo.
No temis tampoc complaure a la teva parella en el que et demana. Per millorar els jocs previs de forma segura res més oportú que preguntar-li a la teva parella què li agradaria que li fessis, la idea de tenir una mica de poder sobre tu segur que li resultarà molt excitant.
Gaudeix de la trobada, no temis explorar i animar-te a noves coses, millora els teves jocs previs i converteix-te en una explossió de plaer.

Moviments sexuals per arribar al clímax

Un element bàsic, però que li proporciona varietat i plaer a la trobada íntima és, sense cap mena dubte, les postures sexuals. Les quals, més enllà de les posicions ofereixen a la parella frecs, contactes, sensacions i, sobretot, moviments eròtics que poden portar-los a tots dos a assolir el clímax. 

És important que entre cada plaer, a punt d'arribar a l'orgasme, la parella faci una pausa, ja que aquesta li permetrà no només perllongar les sensacions sinó descobrir què és el que els estimula més a tots dos. És aquí on els moviments sexuals dins del coit es tornen una eina d'erotisme, desig i èxtasi.
Et proporcionem sis moviments sexuals que podràs realitzar en la teva propera trobada amb el teu company:
1. Prova i error. Durant el coit, el teu company ha de fer 7 introduccions poc profundes - només amb el gland - i dues profundes. Després sis  superficials i tres profundes i així successivament fins que en faci nou de profundes. Aquests moviments resulten molt excitant per a ambdós i ajuden a que ell retardi l'orgasme.
2. Ondulatori. Mou la pelvis de dreta a esquerra mentre la teva parella et penetra lentament i de manera ondulatòria. Has d'apropar i retirar constantment.
3. Girs. Aquest es tracta d'un moviment que requereix de molta pràctica, ja que tu has de girar repetidament sobre el penis de la teva parella.
4. Rodet. Es basa en contraure i distendre durant l'acte sexual els músculs vaginals, com si es practiqués una masturbació a la zona, (succió i expulsió). Aquesta tècnica intensifica els orgasmes de l'home i t'ajuda a sentir-ne diversos seguits.
5. Vertical. El teu moviment és de dalt a baix
6. Gronxador. La teva parella ha de aixecar-te, mentre tu passes les teves cames per sobre dels braços d'ell, a continuació tracta de fer moviments com si simulessis gronxar-te.
Hi ha una gran diversitat de postures que poden afavorir i facilitar aquests moviments sexuals. Intenta-ho! Recorda, perquè la teva vida sexual sigui plaent sempre hi ha d'haver respecte i confiança.