Utilitzar el vibrador al clítoris

Aquest és l'exercici de masturbació femenina més senzill, així que val la pena començar amb ell. En aquest exercici s'utilitza un vibrador per estimular el clítoris, l'uretra i els llavis vaginals. Probablement observarem que el clítoris és la zona que desencadena l'orgasme amb més seguretat.

Per utilitzar el vibrador de forma efectiva, l'hem de sostenir sense fer força, deixant que ell mani, i ens estimulent de manera suau. No ens equivoquem d'entrada, com passa a la majoria de les dones, i l'agafem amb força pressionant el clítoris amb intensitat. Hem de sostenir-lo amb el mateix grau de tensió que agafem un llapis. Si ho fem més fort, l'estimulació serà massa intensa i haurem de mantenir una lluita en contra. Mantinguem l'estimulació en el clítoris o a la zona de l'entorn, on inclourem l'orifici de l'uretra i els llavis majors i menors. No l'hem d'introduir a la vagina. Hem de mantenir la musculatura de les cames relaxada i evitar la tendencia del nostre cos a la rigidesa.

Ens estirem d'esquena i primer comencem amb carícies pròpies. Posem en pràctica l'exercici d'arribar al punt àlgid i l'estabilització nosaltres soles. Recordem que cal tenir en compte l'a respiració, centrar-nos en les sensacions, mantenir el relaxament. Tot seguit iniciarem l'estimulació del clítoris amb els dits. Efectuem vàries culminacions i estabilitzacions amb estimulació manual. Fem servir aquella manera de tocar-nos que sabem que més ens excita.

Tot seguit fem servir el consolador sense vibració. Estimulen el clítoris, els llavis vaginals i l'uretra. Si és la primera vegada que el fem servir siguem tafaneres en les sensacions que ens produeix.

Cal que anem assolint el punt àlgid en nivells elevats vàries vegades amb el vibrador. A mesura que anem anem pujant d'excitació podem anar augmentant el nivell de vibració. Arribem a un orgasme o més si és vol. No ens auto-limitem, no tenim perquè només tenir-ne un. Primer intentem tenir-los en actitud passiva, encavat anem afegint moviments pelvians.

Per obtenir el màxim de la nostra resposta de l'orgasme, ens anem balancejant lenta i suaument cap el vibrador mentre l'utilitzem per estimular el clítoris. Auestes empentetes les fem sense tensar els músculs.

Quan activem la vibració comencem amb molt poca i l'anem apujant perquè coincideixi amb la nostra excitació, sense forçar-nos a excitar-nos. Hem de percebre el que passa per tot el cos al moure'ns amb el vibrador.