La manca de desig sexual és una de les disfuncions sexuals més comuns. No obstant això, són poques les dones que acudeixen a la consulta d'un professional per solucionar aquest problema. Moltes pensen que aquest problema no té solució, quan la realitat se'ns diu que es tracta d'una disfunció que si es posa en mans professionals té solució en la major part dels casos, i que, per contra, si es deixa passar o s'oculta pot crear una sèrie de costums en la convivència diària que porten a la desaparició total de les relacions sexuals.
Davant la falta de desig, generalment es pensa que ja passarà i que més endavant tornarà, així van passant els dies, les setmanes i els mesos sense que la situació millori.
La majoria de les causes en la inhibició del desig sexual són d'origen psicosocial. En aquest segon apartat es troben:
* Els problemes amb l'excitació, dolor en les relacions sexuals o en la consecució de l'orgasme solen acabar generant tard o d'hora una manca de desig sexual. Lògicament si repetides vegades tens mal i pateixes durant la penetració o sents una gran frustració a causa de no arribar a l'orgasme, al final s'acaba per no desitjar tenir relacions sexuals i inexorablement es perden les ganes.
* L'estrès és també una de les causes més comuns de problemes sexuals i entre ells de la manca de desig sexual.
Una persona que treballa massa, està immersa en constants preocupacions per les coses quotidianes no tindrà temps per ocupar-se de la seva sexualitat.
Si du a terme una relació sexual, potser sigui en forma ràpida, perquè el cansament o les preocupacions li impedeixen gaudir del moment.
Aquestes situacions fan que les parelles vagin perdent el desig i amb ell la freqüència en les relacions sexuals.
És important poder separar les obligacions de la vida sexual i afectiva, per això cal reconèixer quines són les coses veritablement importants i donar-los el temps i el lloc que els correspon.
* La mala relació de parella és un altre dels factors que influeixen en la pèrdua del desig.
Les discussions, baralles, falta d'interès d'un cap a l'altre, maltractaments o ressentiments diaris no contribueixen a incentivar l'erotisme.
Moltes persones es preocupen perquè tenen manca de desig sexual, però no tenen en compte que el sexe és només una part en la vida d'una parella, si la relació quotidiana és dolenta el sexe no pot ser l'excepció.
Cal trobar els problemes de fons i tractar de resoldre'ls per mitjà de la comunicació.
* L'avorriment pot acabar amb el desig en una parella si no es pren consciència que s'està caient en la rutina, la manca de desig sexual és un dels primers indicadors d'aquest problema.
Quan les relacions sexuals es duen a terme el mateix dia de la setmana, a la mateixa hora, a la mateixa situació i exactament de la mateixa manera, no és molt difícil imaginar-se que en un moment donat estarà tot tan automatitzat que no produirà cap motivació .
Cal buscar trencar la rutina, introduir canvis constantment perquè la sexualitat no es torni avorrida, que el moment de la trobada sexual sigui desitjat i esperat en lloc d'una obligació de complir.
* La depressió és un dels trastorns que porten a la falta de desig sexual ia una total apatia respecte al sexe.
La persona deprimida se sent desganada i abatuda la qual cosa no li permet sentir desig o algun tipus d'interès cap al sexe.
Quan s'està travessant un quadre depressiu és necessari rebre ajuda professional ja que és molt difícil que aquestes situacions es reverteixin per si soles.
* Si les relacions sexuals no són satisfactòries o es pateix alguna disfunció com l'anorgàsmia en la dona o problemes d'erecció o d'ejaculació en l'home, apareixerà la manca de desig sexual com a forma d'emmascarar el veritable problema.
Si l'acte sexual resulta fallit poc a poc es van espaiant els intents i bloquejant psicològicament al desig ja que sempre estarà associat al mal moment, la vergonya o la frustració.
En aquests casos també és imprescindible la consulta amb un professional per trobar i solucionar les veritables causes del problema.
* El pas del temps, l'etapa de la menopausa en la dona i l'andropausa en l'home provoquen un descens en els nivells hormonals i això pot portar a la manca de desig sexual.
Si es manté el cos sa cuidant l'alimentació i realitzant algun tipus d'exercici físic, l'edat no és impediment per a una bona sexualitat.
* La baixa autoestima produeix falta de desig sexual, una persona que se sent disminuïda, poc atractiva, no desitjable o no molt reeixida en despertar interès sexual, va bloquejant el desig en el convenciment que no tindrà una resposta satisfactòria per part d'una parella .
La teràpia psicològica és de gran ajuda per revertir els conceptes negatius que s'han de si mateix, gràcies a la qual cosa s'obtenen millores no només a nivell sexual sinó en tots els aspectes de la vida.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada