Els beneficis de tenir relacions sexuals de manera freqüent són molt coneguts, pel que a més de ser una activitat física plaent,, per contra, la manca de sexe pot tenir alguns efectes sobre la salut física, mental i emocional .
En l'edat adulta, la manca de sexe està relacionada amb diversos factors. Un d'aquests factors són les disfuncions, les quals afecten tant a homes com a dones, com el descens en el libido i problemes d'erecció, el que a més pot tenir serioses conseqüències a la salut en general.
Efectes de la manca de sexe
1 . Mal humor . La manca de sexe pot afectar de manera particular en l'humor de les dones, pel fet que no tenir sexe no allibera les hormones que ens proporcionen felicitat, ens mostren malhumorades, irascibles, negatives i de difícil tracte. En l'argot popular se'n diu malfollades
2 . Estrès . La manca de sexe en una parella pot detonar estrès en tots dos, així com major tensió en la relació i una important càrrega d'ocupacions que us separa.
3 . Atac cardíac . Com que el sexe és considerat un dels millors exercicis cardiovasculars fer-ho de manera esporàdica ( o no fer-ho) s'associa amb un major risc d'atac cardíac i mort sobtada sobretot en dones.
4 . Depressió . El baix desig sexual pot ser una conseqüència de la depressió, tant en homes com en dones, però també pot ser una de les seves causes, de manera que la manca de sexe pot portar a un cicle nociu amb aquest trastorn.
5 . Baixa autoestima . La inseguretat és un altre dels problemes de la manca de sexe a causa que poc a poc va minant la nostra autoestima i afecten les nostres relacions personals .
La manca de sexe s'ha relacionat amb la disminució de la satisfacció personal i mútua, amb desànim i apatia en la comunicació, amb rutina, avorriment, inèrcia i desinterès, que impacten en la qualitat de vida d'una persona. Per això és important que si detectes que alguna d'aquestes situacions t'està passant, intentis posar-hi remei el més aviat possible.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada