No es tracta d'intentar
excitar la nostra parella. Es tracta més aviat de descobrir allò
que a nosaltres ens produeix les millors sensacions. Paradoxalment
això també serveix per a la parella. Quan ens concentrem en el
nostre propi plaer, no hi cap mena de tensió sobre la parella per a
que respongui d’una forma concreta, ni tampoc en la nostra pròpia
actuació, les terapeutes sexuals ho anomenen “interacció sense
exigències”. Aquesta mena de tocaments sense ansietat comunica
tendresa i dolçor. Alhora ens deixa als dos més lliures per gaudir.
Les carícies centrades
en sensacions poden realitzar-se en qualsevol part del cos, inclosos
els genitals. Van des d’allò més sensual a allò més sexual,
depenent de la part del cos on toquem. El toc sensual pot augmentar
l’excitació sexual. Primer, però, hauríem d’experimentar
aquesta carícia en nosaltres mateixes, així podrem descobrir allò
que ens agrada i en quines parts som més sensibles. Encavat
alternem l’acció de tocar a la parella i que ens toqui.
Podem tocar amb la punta
dels dits, la mà, fins i tot amb la cara, el cabell i les suaus
cares interiors dels braços. Quan toquem la parella, sempre
mantindrem el contacte a través de la pell. Intentem no deixar de
tocar, encara que anem canviant de mà.
La millor postura per
acariciar és aquella que ens permet tocar amb el mínim esforç
físic. Si anem a tocar l’espatlla de la parella, ens haurem
d’estirar al seu costat i la tocarem amb una mà en comptes
d’asseure’ns al seu damunt.
El plaer òptim exigeix
que estem profundament relaxades. Per això és tan important
predre’s un temps per a relaxar-se abans de tenir relacions
sexuals. La relaxació es determinant per a l’excitació sexual i
l’ansietat pot refredar l’excitació.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada