5 mites sobre el sexe anal

Per a alguns, el sexe anal és una pràctica normal i molt agradable, però per a uns altres encara és un tabú. Us desmentim 5 mites estesos sobre el sexe anal, falses creences que augmenten la inseguretat davant aquest joc eròtic.

Si estàs pensant en tenir sexe anal amb la teva parella, et recomanem que prèviament llegeixis altres articles del bloc que el tracten.

Falses creences sobre el sexe amb penetració anal

1. Fa molt de mal: L'anus és molt més estret que la vagina, per la qual cosa si no lubriquem suficient pot ser molest. No obstant això, amb un bon lubricant i relaxant la zona no ha de fer mal. Comenceu introduint un dit, a poc a poc, perquè l'esfínter s'acostumi i no estigui en tensió.

2. A les dones no ens agrada: El 20% de les dones joves afirmen practicar sexe anal. Si bé és cert que per a l'home és molt més agradable per l'estretor de l'anus sobre el penis, en penetrar també s'estimulen les terminacions nervioses de la zona i podem arribar a l'orgasme.

3. És cosa de gais: Tot i que el sexe anal és una pràctica bastant habitual entre homosexuals, no vol dir que tot aquell que ho faci hagi de ser gai. Relacionar sexe anal amb homosexualitat és una falsa creença que encara reprimeix homes heterosexuals fer realitat aquesta plaent fantasia sexual.

4. No cal condó: Seguretat, abans de res. És cert que mitjançant el sexe anal no pot haver-hi embaràs, però el preservatiu afavoreix una penetració més suau gràcies al relliscós recobriment de làtex, i en retirar ens assegurem de no transmetre bacteris.

5. És denigrant: Lluny de ser una pràctica vergonyosa o denigrant per a qui és penetrat, per a moltes parelles el sexe anal és una "concessió" que es fa un cop es té la confiança suficient. És a dir, és un acte molt més íntim i no se sol fer amb qualsevol, a més que requereix una bona preparació en parella.

Com t'ha de masturbar la teva parella.

En el sexe és l'exploració la que ens permet arribar a punts de plaer abans difícils d'imaginar. I en el cas de les dones, de vegades aconseguir un orgasme no és tasca senzilla, d'aquí la importància dels jocs sexuals, i dins d'ells hi ha una eina que poques vegades falla, es tracta de l'estímul ja sigui manual o oral, per això et donem alguns consells útils perquè sàpigues com t'ha de masturbar el teu home.

És vàlid explicar-li

Abans de començar amb els jocs previs al sexe i si realment veus que no té clar per on començar, explica-li de manera sensual què vols que et faci, fes-li saber que avui estàs disposada a obrir-te del tot, d'aquesta manera ell es sentirà més còmode i fins i tot s'excitarà amb la proposta. Una guia per la que podrà arrencar sense equívocs.

El poder del clítoris

Aquesta és una de les zones erògenes més potents del nostre cos, i en la seva correcta estimulació resideix la clau de la masturbació i l'orgasme femení. Explíca-li que pot fer-ho amb la mà o mitjançant sexe oral, descobreix-li el pas detalladament de com estimular el clítoris.

No només en l'àrea genital

Si bé està clar que a l'hora de que et masturbi s'ha de concentrar en l'àrea genital, recorda-li que el plaer sexual és un compendi de sensacions, de manera que no pot obviar punts excitants com les orelles, el coll i sobretot els pits , que requereixen d'especial atenció. Descobreix-li com estimular-los mentre els masturbes.

Delicadesa i lubricació

Mentre et masturbi la teva parella és important que recordis que l'àrea genital, així com els pits, són àrees delicades que s'han de manipular amb cura. Començar de forma lenta i després augmentar el ritme a mesura que vagi sentint que la teva excitació augmenta, així mateix recordar que és important que tu et mantinguis lubricada, perquè a l'hora de la penetració sigui més senzill.

joguines sexuals

A més de tots els trucs que pot utilitzar si empra adequadament les seves mans i la seva llengua, algunes joguines sexuals són ideals perquè et masturir, oferint-los l'oportunitat de gaudir a tots dos, ja que en la mesura en què tu obtinguis plaer i excitació millor serà l'acte sexual. 

Utilitzar joguines sexuals en parella

Canvia la teva vida íntima!

Si encara no t'has atrevit a utilitzar joguines sexuals amb la teva parella, et diem tot el que et pots estar perdent per no decidir-te. 

 

1. Auto-coneixement. Especialment per a aquelles persones o parelles que mai han tingut l'oportunitat o el permís per explorar íntimament la seva sexualitat i conèixer-se, els vibradors poden ser una gran manera d'explorar el cos.

2. Diferents pràctiques sexuals. Amb l'ajuda d'auxiliars com mobles i accessoris per al sexe, una parella pot sentir-se més còmoda i relaxada donant cabuda a una bona estimulació.

3. Relacions de llarg termini. Les joguines sexuals es poden utilitzar per condimentar una relació que ha caigut en la rutina.

Sense por, sense prejudicis, amb molta sensualitat. Només et cal primer provar-ho tu sola. Aquesta és la porta d'entrada a la fantasia. 

Si ets una dona que té algunes dificultats per excitar-te, si resulta que el plaer se t'estanca en un moment donat de la relació, si l'orgasme sembla no arribar mai però estar-ne ben apunt, si quan tens l'orgasme passa com un buf i no tens ni temps per assaborir-ho... Practicar sexe amb la teva parella i posar-hi unes joguines entremig farà que augmenti considerablement la temperatura de la trobada.

Veure com ell gaudeix i juga amb vibradors i dildos és una cosa que captiva els sentits.

5 Consells per al sexe a la menopausa

Les etapes de la dona estan marcades per les hormones. Quan arribem a la menopausa moltes dones creiem que indica el declivi de la nostra vida sexual, però no és així. Et volem donar 5 consells perquè la menopausa no ens impedeixi seguir gaudint del bon sexe.

Quan entrem en la menopausa el nostre nivell d'estrògens baixa. Els estrògens són l'hormona que regula el nostre cicle hormonal i que, en el fons, ens fa ser dones. Quan tenim dèficit d'estrògens ens trobem amb diversos problemes que poden afectar la nostra vida sexual, com la sequedat vaginal i una important baixada de libido. Però, que s'acabin les nostres menstruacions no vol dir que amb elles se'n vagi el bon sexe, només cal tenir en compte algunes recomanacions.

1. Sequedat vaginal
Avui dia hi ha molts lubricants diferents que podem comprar fàcilment en un supermercat. Si volem una mica més de discreció, també n'hi ha especialment pensats per a les dones amb sequedat vaginal i els trobem en farmàcies. Sigui quina sigui, l'important és que vagi una correcta lubricació durant l'acte sexual per evitar danys i irritació.

2. Desig sexual
La menopausa és un vaivé d'hormones i també comporta canvis d'humor. És important no guardar per a nosaltres soles pel que estem passant i parlar-ho amb la nostra parella perquè comprengui la nostra situació. És normal que disminueixi el desig sexual, però si tenim cura de la relació i treballem al costat de la nostra parella el podrem recuperar.

3. Canvis físics
La menopausa comporta canvis físics que s'aniran notant poc a poc. Per exemple, és possible que agafem un parell de quilos i aquests s'allotgin just en la nostra cintura, deixant enrere la bonica silueta que teníem. Aquests canvis físics són normals i no per això ens hem de sentir menys atractives. Aposta per la llenceria o un vestit afavoridor. Si et sents atractiva pujarà el teu libido i millorarà la teva vida sexual i la de la teva parella.
 

4. Enfortir el sòl pèlvic
La musculatura pèlvica va perdent to a mesura que passen els anys, com qualsevol altre múscul, i més després dels parts. Per enfortir el nostre sòl pèlvic el millor són els exercicis de Kegel (aquí t'expliquem com fer-los), i no només afecten la nostra vida sexual, sinó que també prevenen les pèrdues d'orina.
 

5. Experimentar
Cada dona és un món, i mentre algunes noten com disminueixen les seves ganes de sexe durant la menopausa, altres la reben com un alliberament. En certa manera, ja no hauràs de preocupar-te per embarassos, compreses ni cicles menstruals. És un bon moment per provar coses noves, segur que recupereu aquella química especial amb la vostra parella i li trobeu el costat bo.

Caricies al penis

Sí, ho sabem. Durant els jocs previs, ells anhelen que arribem al seu penis. Que les mans cap trobin el seu lloc favorit. Però aquesta vegada el recorregut els farà pregar una mica més. I un cop en el lloc somiat, els deixarem sense alè.

Les teves mans han d'estar suaus, humides, unes gotes de lubricant són ideals. aprofita-les al al màxim sobre el seu penis. Col·loca una bona quantitat en els teus dits i comencem:

1. Des dels seus pectorals baixa els teus dits en línia recta i frega la perifèria dels seus genitals, tocant lleugerament els testicles, les vores.

2. Baixa per l'entrecuix, puja de nou, però aquesta vegada uniràs les teves mans en el seu perineu per la part de darrere dels testicles.

3. Puja de nou fregant -amb els palmells cap amunt- cadascuna de les bosses escrotals (sí, sona a classe d'anatomia, però en la pràctica és simple).

4. Ara sí, frega el seu penis amb les dues mans des del tronc fins al gland.

Ara, estimula el seu penis a dues mans:

Amb seguretat, ell estarà al 100 per a aquests moments. Pots col·locar una mica més de lubricant a les teves mans, ja que l'extra lubricació et permetrà lliscar les carícies amb més eficiència i a ell li donarà una sensació deliciosa.

1. Amb una mà pren el seu penis des del tronc i llisca lentament cap al gland. Amb el polze massatgea aquest últim punt de baix a dalt. És a dir des de la corona del gland cap a l'orifici uretral; o bé en un ràpid cercle sobre la seva mateixa forma.

2. En el moment que una mà puja, l'altra comença el recorregut des del tronc. És a dir, la carícia mai s'atura: quan una està en el gland, l'altra ja és al tronc pujant.

3. Imagina com si 'tiressis' d'una corda interminable, però -molt important- no es tracta de estirar sinó d'lliscar una vegada que el teu polze senti l'inici del gland girar-lo (el dit) per donar massatge.

4. Col·loca les mans com et sembli més còmode, és a dir, amb el polze sorgint des de la seva pubis o des de la unió del seu penis i testicles. O bé, alterna'ls.

5. El moviment ascendent per obvietat farà que es reforci lleugerament del penis, per això encara que augmentis la velocitat, no pressions massa perquè podries fer-li mal.

6. Observa la seva cara d'èxtasi i sentir-se una deessa de l'estímul manual.

Si finalment els fas ejacular, continua amb la carícia fins que hagi deixat de rajar... i acaba fent una apretadeta al seu gland. 

Aconseguir el que es vol en el sexe

La satisfacció sexual és una cosa que s'ha de treballar en parella, és molt difícil que pugui donar-se si no saps com comunicar-te i expressar els teus desitjos.

Amb aquests tips per aconseguir el que vols en el sexe, la teva parella i tu tindreu més plaer.

La comoditat amb la comunicació sexual està directament lligada a la satisfacció. Les persones que estan còmodes amb això són més propenses a fer-ho mentre tenen sexe.

 

Pren el control

La comunicació sexual és una habilitat, però no tots la tenen tan desenvolupada. Per ajudar-te a aconseguir el que vols en el sexe, et compartim aquestes propostes:

1. Descobreix el que vols. Aquest pas és elemental, moltes vegades obtens el que vols perquè no ho saps, la qual cosa no és dolent. Però ara has d'aprendre, utilitza les proves A / B: comparació de dos tipus d'estimulació i tria la que més t'agradi.

2. Perd la por. Moltes dones no volem fer peticions per por de ferir la nostra parella, sobretot si ells estan passant pels seus propis problemes i inseguretats.

Pots començant amb sol·licituds senzilles: "Em pots besar aquí?", Amb un to amable i senzill. Inclou elogis com "m'encanta quan em toquis així, si us plau no t'aturis", ser complaguda et farà sentir còmode per demanar més cada vegada.

3. Sigues atrevida. Si saps el que vols i estàs completament decidida a demanar-ho, no et desanimis en el moment. Quan sentis la paralització, parla't a tu mateixa sobre el plaer que les teves peticions poden generar-li també a la teva parella.

4. Dóna arguments. La teva parella no és endevina i no pot saber el que et causa plaer i orgasmes si no ho dius. Així que tracta amb un experiment, tingues sexe de la manera "habitual" i un altre dia demana tot el que vols, compara i explica-li a ell com millorar el sexe, segur després serà natural.

5. Utilitza paraules excitants. Si creus que parlar mentre teniu sexe pot matar la passió, no t'aturis, al contrari utilitza paraules que al mateix temps d'excitar et donin plaer a tu. L'èxit està en com ho demanis, fes servir frases "fortes" com: "més dur". És la teva parella, atreveix-te.

Aconseguir el que vols en el sexe no només et donarà el plaer que desitges, sinó que ajudarà a enfortir la comunicació amb la teva parella. La satisfacció sexual és part important de qualsevol relació que pretengui durar molts anys, no ho oblidis.

Errors durant el cunnilingus

1. Centrar-se només en un punt: Tot i que el clítoris és el punt més sensible i erògen de la dona, també ens agrada sentir la vostra llengua sobre els llavis majors i menors. Cal abarcar tota la zona, fent diferents moviments amb la llengua i fins i tot els llavis.

2.- Descuidar l'anus i el perineu: Mentre t'està posant la llengua a la vulva, resseguint els llavis, anima'la a que es desplaci cal el perineu de forma suau. I que amb la punta del dit masturbi l'entrada a l'anus. Veuràs com descobriràs nous plaers. Que te'l posi dintre o no ja dependrà de la teva excitació.

3. Irritar la zona: Si lubriques poc i a ell se li  s'asseca la boca, et pot irritar, ja que la pell que recobreix el clítoris és molt fina. Si notes que falta lubricació aturat un moment per ensalivar i continua, quan està tot sec no agrada gens!

4 No descobrir el clítoris: Cada vagina és un món, hi ha dones que tenen el clítoris prominent i descobert, ja altres molt amagat. Amb els teus moviments has de donar a entendre el què necessites i fer-li saber si cal descobrir el clítoris o si, per contra, el contacte tan directe et molesta.

5. Estar menys de 3 minuts: Si fa servir el sexe oral només per lubricar la zona i es pensa que amb un parell de llepades ja estem contentes, no és així. Igual que els, ens comencem a relaxar i gaudir al cap d'uns minuts.

6. Ser bruscs: Compte amb ser massa bruscos, mossegar, succionar fort i altres. Tingueu en compte que el clítoris és molt sensible i pot fer-nos mal. Començar amb suavitat i si veieu que ho gaudiu,  feu-lo pujar d'intensitat, però sense passar-se!