Els pits, una zona erògena per gaudir-ne

No importa la mida: els pits i els mugrons són una de les parts més sensible del cos de la dona. Fàcilment excitables, són protagonistes principals de la seducció  Anima't a gaudir amb ells fent coses originals i gaudeix encara més de la intimitat amb la teva parella. 

Zona erògena per excel · lència  estimular-los és part fonamental de l'èxit a l'hora d'obtenir el màxim plaer al llit . Moltes vegades, sentim que les nostres parelles tracten els pits com si fossin veritables pilotetes antiestrès o què pasten sense cap tècnica ni delicadesa. Sembla mentida, però sabem molt poc com gaudir i fer gaudir incloent-los en els jocs previs .

Per començar, deman-li que et tregui els sostenirdors però ... sense les mans. Proposa-li que intenti fer-ho amb les dents així triga més i les ganes augmenten.

Un cop alliberats els pits, les carícies comencen a jugar un paper fonamental: les bufades suaus i fins a una ploma poden ser bones estratègies per augmentar la satisfacció i elevar la temperatura. Suggereix-li, li encantarà.

Ara sí, a punt per l'estimulació directa. Res millor que les mans o la boca per fer-te fondre de plaer. Demana-li que te'ls acariciï complets, amb suaus pessics a les arèoles i que els sacsegi a poc a poc cap als costats. Després, que et passi la llengua poc a poc per tota la zona i que, delicadament, et succioni els mugrons .

Renova't i gaudeix

Avorrida d'això que fa sempre? T'animes a tornar-lo boig fent servir els pits en nous jocs eròtics? Si la resposta és "sí " , segueix llegint.

Si els sabem incloure en la prèvia, els pits poden esdevenir una superfície eròtica perfecta i en delicioses plataformes per a paladars exigents. Ja ho vam dir, no t'acomplexis per la mida: utilitza'ls sense por per arribar a un orgasme inigualable.

Per a les més arriscades, el menjar és una aliat ideal. Suca'ls en llocs estratègics amb crema, dolç de llet, xocolata o el que li agradi i invita'l a menjar ... Només amb la boca! El resultat serà uns postres inigualables que et farà arribar al cel.

Una altra opció? Una variant de la masturbació més que interessant. En comptes d'usar les teves mans, pots fer-li una palla amb els pits. Endavant! És molt fàcil, a ells els encanta i tu et sentiràs una deessa del plaer .El que no s'ha de fer

* Tracta de no limitar-te -i que es limiti - només als pits. Combina la seva estimulació amb la d'altres zones erògenes tant teves com d'ell .

* Eviteu les mossegades i els pessics massa forts. No només no són agradables sinó que fins i tot poden arribar a ser molt dolorosos. Sobretot , alguns dies abans de la menstruació.

* Quan li demanis que et facis massatges a aquesta zona, si no ho fa, demana-li que també inclogui els mugrons. És increïble el que es pot aconseguir.

Posa calent al teu home

Seduir és tot un art, tot i això moltes dones pensen que els homes prefereixen les noies que van directe al gra. Encara que aquesta afirmació no és del tot incorrecta, a ells també els agrada una dona que els posi calents i sedueixi fins a elevar l'excitació a nivells inimaginables. Però per ventura saps com fer-ho? si et provoca jugar una mica i fer que el teu home es mori de desig per tu, t'expliquem com escalfar-lo amb alguns trucs claus .

Si vols començar a posar-lo calent comença per insinuar-te amb subtilesa per fer-li saber que avui hi ha possibilitats, però que heu d'anar a poc a poc. Mantingues sempre el control de la situació i ves amb calma i paciència, permet que la tensió sexual no resolta s'estableixi entre els dos abans de donar el primer pas cap al físic .

La proximitat física lenta i gradual és la millor manera d'escalfar un home. Acosta't amb subtilesa. Apropa't quan li parlis, mira'l als ulls, de tant en tant frega-li la mà. Permet-li que senti la teva pell i que descobreixi la seva textura, el frec ocasional augmenta el desig i prepara el terreny per a una trobada passional.

Converteix-te en la reina de la provocació subtil. De tant en tant fes un comentari de doble sentit, dedica-li una mirada intensa, un somriure insinuant i dóna-li espai perquè ell reaccioni.
 
Per escalfar un home cal saber com mostrar el millor del nostre cos sense caure en l'exhibicionisme. No hi ha res més seductor de deixar coses a la imaginació, per això aprofita els teus atributs per lluir peces que t'afavoreixin i que li donin a entendre a ell que el teu cos té molt més per oferir. Això sí , sense mostrar molt o acabaràs amb la màgia .

Un cop hagis creat un ambient de tensió sexual no resolta, no tinguis por de trencar-la quan arribi el moment en què tots dos sentiu desig desbordat. Ara és l'hora d'ensenyar-li el que tens, el que saps. Busca sempre una cosa nova per sorprendre'l, no facis tres vegades seguides la mateixa rutina, varia de postures, carícies i jocs eròtics. Veuràs que després d'un temps de seducció, insinuacions i mirades provocadores, el sexe és simplement genial .

Desitjar i gaudir del coit

L'excitació juga un paper fonamental quan es tracta de plaer sexual , i és que com més present estigui més desitjarem i gaudirem del coit . En el cas específic de les dones és fonamental , ja que els nostres orgasmes demoren més a arribar que els dels nois , el que vol dir que un pobre nivell d'excitació es tradueix en la dificultat per arribar al clímax . Per això resulta fonamental saber com augmentar l'excitació per gaudir d'un millor sexe i de trobades que ambdós puguin gaudir plenament . Descobreix els consells que t'oferim en unComo.com perquè sàpigues com aconseguir-ho.


Mai oblidis els jocs previs , aquests són fonamentals per pujar la temperatura de la trobada , garantir l'excitació i amb això el gaudi durant la penetració . Els jocs eròtics en què explorem i ens divertim costat de la nostra parella mai han de faltar , llevat dels excepcionals trobades de sexe ràpid , en què el compromís i les circumstàncies també contribueixen a que el desig estigui al màxim nivell .

Les mans i la boca compleixen un paper importantíssim en el procés d'excitar la nostra parella , i hem d'aprendre a usar-les. En acariciar utilitza les teves dues mans per estimular les zones erògenes de la teva parella , convida-li a masturbar junts , usa la teva llengua per llepar el seu coll , xuclar els seus llavis i fa servir la teva boca per a un sexe oral d'infart .

La penetració és només part del sexe , però no és l'únic , de fet perquè tots dos la gaudeixin plenament han de jugar activament a excitar primer . Válganse dels seus sentits i gaudeixin .

Quan arriba el moment de la penetració gaudeix al màxim , però no tinguis por en provar diverses postures sexuals en la mateixa trobada . Això funciona per a diversos propòsits : el primer d'ells és variar per evitar la rutina sexual , el segon és el que ens permet explorar noves posicions per descobrir aquelles que ens generen més plaer i el tercer té a veure amb la resistència sexual , i és que el canvi de postures fa que els homes puguin aguantar més l'orgasme , ja que el vulguis o no en retirar el penis i triar una altra postura els ànims es calmen una mica.

Una altra clau per augmentar l'excitació i portar al màxim la trobada sexual és variar el ritme durant la penetració , i fins i tot alternar amb altres jocs sexuals com el sexe oral i l'estimulació de pits.

Anar sempre al mateix ritme pot fer que passin dos fenòmens molt diferents : o que s'arribi al clímax massa ràpid , o que el coit es torni molt avorrit . Passar de suau a intens , de lent a ràpid , ajuda a gaudir més de les sensacions durant la penetració alhora que ens manté molt excitats en tot el partit .

Porta al límit totes les sensacions sense por . Enmig d'una agradable penetració no temes retirar i donar-li a la teva parella sexe oral , no tinguis por en demanar-li que estimuli el teu anus, t'acaroni , et besi .

Aturar el coit per continuar tocant i assaborint-nos és una gran manera de mantenir i augmentar l'excitació per tal d'aconseguir potents i intensos orgasmes .

Millorar el sexe amb PILATES

Sabíeu que la pràctica regular de pilates pot ajudar-te a millorar la teva vida sexual? A més dels beneficis per a la salut que ofereix, el pilates és una disciplina ideal per augmentar el plaer de tots dos i gaudir de relacions sexuals molt més satisfactòries. Força muscular, control mental, equilibri i flexibilitat són algunes de les habilitats que es desenvolupen gràcies al pilates i que, sense cap dubte, influeixen de forma molt positiva en el nostre rendiment sexual. En aquest article  t'expliquem més sobre com millorar el sexe amb el pilates.

De la mateixa manera que qualsevol activitat física, el pilates afavoreix l'alliberament de serotonina. Això produeix una sensació de benestar general inigualable, així com una millora en l'autoestima, la relaxació del cos i la concentració. Totes aquestes qualitats influeixen en el pla sexual, aconseguint augmentar la sensibilitat davant els estímuls sexuals i protagonitzar trobades molt gratificants.

El pilates presta molta atenció a la respiració i, per això, és un dels seus principis bàsics. Per tal de mantenir la puresa i oxigenació de la sang, s'ha de dur a terme una correcta respiració durant la pràctica dels exercicis. Això permet millorar la nostra capacitat respiratòria, el que és fonamental també per gaudir de qualsevol activitat física intensa, inclòs el sexe.

Tot i que el pilates inclou exercicis que permeten treballar tot el cos, se centra especialment en el reforç i enfortiment del centre físic del cos o el que Joseph Pilates denominà com a centre de poder. Aquesta zona està formada pels músculs abdominals, l'esquena baixa i el sòl pèlvic. Enfortir aquests músculs i mantenir en forma sobretot la zona pèlvica és ideal per millorar la duració i intensitat dels orgasmes augmentar les sensacions que experimentem en les relacions sexuals. A més  aquest tipus d'exercicis també són bons per evitar la incontinència urinària i facilitar els parts. 
 
El control i la precisió en l'execució de cada un dels exercicis és una cosa fonamental en la pràctica de pilates. Cadascun dels moviments requereix d'un complet control mental, així com d'una precisió exquisida per aconseguir la correcta alineació del cos. Sens dubte, aquesta precisió traslladada al pla sexual significa una àmplia coordinació i agilitat que ens farà gaudir molt més i, a la vegada, evitar sentir dolor durant el sexe .

I no podem oblidar-nos de la flexibilitat que es va a adquirint a mesura que avancem en l'execució dels exercicis de pilates . Aquesta qualitat es reflecteix directament en relacions sexuals més agradables per a la parella , ja que permet innovar i provar tota mena de postures sexuals .

Sexe exprés : els 9 millors llocs per a un " rapidet "

Després de veure tantes parelles "de pel · lícula" que tenen relacions en llocs atípics, podríem inspirar-nos en la ficció per afegir un condiment extra a la nostra vida sexual, que combini adrenalina, una mica de risc i molta espontaneïtat.  

Dins o fora de casa, idees per a les més agosarades i també per les que preferiu una mica més "tradicional" . 

* Al cotxe . No és una cosa del tot inusual : en àmbits de "confessions" femenines, moltes s'animen a explicar que van tenir alguna experiència sexual al cotxe. Encara que no sigui el lloc més còmode ni el més privat (hi ha alguna cosa d'exhibicionisme en aquesta pràctica), hi ha parelles que s'animen a tenir relacions al seient del darrere  Això sí : ​​tingues en compte que és el tercer lloc més perillós per tenir sexe. Assabenta't quins són els llocs que ocupen els primers llocs .

* A l'ascensor de casa . És com en les pel · lícules, quan us trobeu presos de la passió i no podeu esperar a arribar a casa. Aquest és un bon lloc per a començar el joc eròtic .

* A l'emprovador. Anar a comprar roba amb la teva parella no necessàriament ha de ser un moment avorrit per a ell... Pots emprovar-te una camisa i demanar-li a ell que opini ... La resta va a càrrec de vostre ! Definitivament , serà generador de molta adrenalina .

* Al bany d'un local públic . Està entre els llocs favorits dels homes. És possible que en ells les fantasies voyeuristes, és a dir, la probabilitat de ser vist per altres, incrementi l'excitació 

* A casa d'una amiga . Heu anat a sopar, esteu a taula i en un moment donat tu el comences a tocar. Amb el peu descalç si està al teu davant, amb el palmell de la mà si està al costat. Arribar a obrir-li la cremallera i posar-li la mà dintre, tocar el seu membre directament. a partir d'aquí o bé el pots masturbar allà mateix, o li fas un senyal per anar a busacr un raconet on acabar.

* Al guarda-robes o al safareig . " Els llocs són variants a explora , tot i que és estrany que una parella que tingui altres opcions còmodes opti per ells. Serveixen per a casos d'urgències.

* Al balcó , jardí o terrassa . Pot ser un bon lloc per prendre un bon vi a la llum de la lluna i posar-se calents.

* En un hotel . Aquesta opció contempla el fet de ser un lloc diferent ( i per això més excitant ) i , alhora , no córrer el risc de ser descobert ni vist per algun tafaner . Resulta ideal per a parelles que busquen alguna cosa nova en les seves relacions i , de fet , són l'alternativa més buscada fora de casa . A més , pots sumar mims , com el sopar o el pas per un jacuzzi .

L'eròtica de les natges

El darrere hipnotitza tant a homes com a dones. Fascinant terreny d'aventures eròtiques, es pot estimular de múltiples maneres, a través de pessics, carícies, massatges... És una zona de la nostra anatomia tremendament erògena .

Als culs els mirem de reüll, els toquem  els donem copets ... Són un objecte de desig i, com a tals, es presten a multitud de jocs eròtics, de vegades sense que l'amo ho sàpiga. Una simple postura pot transformar-se en una veritable crida sexual. D'on els vénen aquest poder i com sotmetre a ell?

El darrere i els seus misteris 
A l'inrevés del que succeeix amb els pits, el cul es mou en el registre de l'ambigüitat. Un escot, una transparència o un simple tirant que treu el cap és suficient per desvetllar-los. Els segons, en canvi, funcionen de manera menys voluntària: podem ressaltar-lo amb un simple pantalons ajustat o una faldilla.El cul roman ocult , i és d'aquest misteri d'on extreu el seu poder eròtic.

En aquest joc de l'amagatall participeu tots dos, la mestressa i el tafaner, i moltes vegades esdevé de manera casual  Algú pot mirar-nos el cul i fantasiejar amb ell sense que ho sapiguem. Podem  gairebé involuntàriament, adoptar postures que el ressaltin, com un regal inconscient que li fem a l'altre.L'eventualitat d'aquest vol eròtic és el que dóna el toc picant a les natges i el que obre la porta de les fantasies.

Entre massatges i carícies 

El cul, ja sigui petit i ferm o gran i voluptuós, és una barreja de cèl · lules adiposes i múscul. Una particularitat que el fa vessar d'avantatges. La seva textura el transforma en un terreny per a l'aventura que es presta a nombroses formes d'estimulació, cadascuna de les quals atorga una sensació diferent.

El cul convida que mans alienes es posin en ell ... Que a et subjectin o t'agafin del darrere durant les relacions sexuals és una cosa molt agradable, tant per als homes com per a les dones. Per què ?Perquè molts homes senten que tenen a la seva companya, i a l'inrevés. Agafar aquesta part del cos és un gest gairebé animal - i una mica brutal - que resulta molt estimulant. Tot succeeix en el pla de la imaginació. Quan agafem un cul amb les dues mans estem, d'alguna manera, comunicant un missatge.

La posició fetitxe 
Per als aficionats als posteriors la postura sexual predilecta és , evidentment , la del gosset . Es tracta d'una posició en la qual el cul, que compleix la funció natural de protegir un secret , ho revela.En aquest moment sortim de la fantasia per endinsar-nos en el terreny sexual, al qual se suma una forta atracció eròtica. En els homes aquesta es produeix mitjançant la visual, mentre que nosaltres l'experimentem en ser conscients del què oferim. Les natges, en la postura del gosset, són una mena de promesa de voluptuositat i dolçor... Com millor sigui guardat el secret més gran serà la promesa .

I el cul dels homes ? 
A la llista de fantasies femenines  la natja dels homes figura en els primers llocs. Encara que no sigui perfecte, fa sospirar a unes i despertar la curiositat d'altres.No és tant l'impacte visual que entra en joc, sinó el fet que el cul representa un altre motor de la virilitat. En efecte, en moure i contreure, dóna moviment al penis. Inconscientment funciona com a reflex de la condició física de l'home.

Ajuda'l a retardar l'ejaculació

Retardar l' ejaculació és fonamental si es pretenen dur a terme pràctiques com el sexe tàntric, però a més és un aspecte important per aconseguir que tots dos membres de la parella gaudiu la plenitud de la trobada sexual. I és que al contrari del que es pens , l'orgasme i l'ejaculació no són el matei , de manera que l'home pot gaudir de la trobada i assolir el plaer sense la necessitat d'ejectar l'esperma. Et donem alguns trucs per saber com retardar l'ejaculació.Un truc important per retardar l'ejaculació és conèixer el seu propi cos. Si no teniu molta experiència sexual o heu explorat poc a través de la masturbació, és normal que qualsevol estímul sexual el porti al clímax de forma ràpida. Cal recordar-li que les masturbació està plena de beneficis, ajudant-lo a conèixer el seu propi cos i millorar així el seu rendiment sexual .

Entre els trucs per retardar l'ejaculació, respirar de forma adequada és fonamental. La respiració profunda i pausada l'ajudarà a reduir els nivells d'ansietat, que augmenten quan està excitat, permetent que es concentri d'una forma més efectiva i aconsegueixi perllongar la durada del sexe.

Podeu practicar respirant profund mentre es masturba per intentar prolongar l'acte sense ejacular.

Trieu les postures sexuals adequades perquè pugui prendre el control del ritme de la penetració. Aquest és un dels millors trucs per retardar l'ejaculació, ja que es ell qui va marcant el ritme, podent anar més lent en el moment que senti que està a punt d'ejacular. La clàssica postura de banda un bon exemple d'una posició sexual en la qual pot portar el control.

Intercalar la penetració amb altres jocs sexuals, així aconseguireu fer una pausa sense perdre del tot la excitació, però aconseguint calmar una mica. A més des de la perspectiva femenina, aturar la penetració per així poder practicar-te una mica de sexe oral, serà molt agradable .

També és oportú aplicar un dels trucs clàssics per retardar l'ejaculació: canviar de postura diverses vegades durant la trobada. Això no només permet explorar diferents i agradables posicions  sinó que l'ajuda a disminuir una mica els nivells d'excitació ja que entre pausa i pausa aconsegueix calmar-se.Alguns homes empren un truc per retardar l'ejaculació que funciona molt bé: prémer el gland durant diversos segons quan senten que estan a punt d'ejacular. Es tracta d'un remei efectiu que l'ajudarà a continuar gaudint de la trobada sense ejacular. Pots fer-li tu.

També podeu valer-vos de productes comercials per retardar l'ejaculació, per exemple :

• Usant un preservatiu amb efecte retardant que l'ajudi a gaudir més temps del sexe sense ejacular-

• Aplicar una crema retardant, que aconsegueix anestesiar lleugerament el seu penis, reduint les sensacions i permetent que trigui més en arribar a l'orgasme. Aquests productes estan de venda en les botigues en línia.

A més no oblidis que la vostra ment és un òrgan que influeix de forma determinant en el sexe, per això cal que us concentreu i que intenteu controlar totes les sensacions de plaer que us envaeixen per aconseguir retardar l'ejaculació de manera efectiv.