Com t'has de masturbar

La masturbació és una experiència molt agradable i la millor oportunitat per explorar el nostre cos i descobrir allò que ens excita. No obstant això moltes dones tenen un enorme tabú respecte a aquest tema en creure que és una cosa negativa, però tocar-te a tu mateixa està ple de beneficis. Si sents dubtes i no saps per on començar, t'expliquem com masturbar-te per primera vegada i aconseguir gaudir.
En el cas de les dones, la masturbació ofereix moltes opcions. Diferents postures, diferents zones a estimular, moltes maneres per autocomplaer-nos, per això convé començar a poc a poc i anar provant a cada pas trobar alguna cosa diferent, així sabràs quin és el tipus d'estímul que més plaer et dóna, cosa que serà molt útil a l' hora del sexe.
Tria un lloc tranquil en el que sàpigues que ningú et molestarà. És molt important estar relaxada al moment de masturbar-te, concentrar-te només en les sensacions que estàs experimentant, sense preocupar-te de si algú et va a descobrir, especialment quan es tracta de la primera vegada que ho fas.
Abans de masturbar-te és fonamental és que estiguis excitada o que tinguis desig de fer-ho, d'explorar i jugar amb el teu cos. Pots pensar en aquelles imatges que t'exciten, en algun episodi o persona que estimuli el teu desig, o fer servir alguna cosa més explícit com les pel · lícules pornogràfiques. Quan et comencis a excitar sentiràs com la vagina s'humiteja una mica internament, cada dona és diferent i el nivell d'humitat pot variar.
També sentiràs com el teu clítoris s'inflama una mica i augmenta de grandària, un senyal que pots començar a estimular-lo.
 

Obre lleugerament les cames i comença per tocar tota la teva vulva amb el dit del mig, des de l'entrada de l'orifici vaginal fins al clítoris. La idea és que el lubricant que produeixes quan t'excites serveixi de vehicle per facilitar la masturbació, fent que els moviments siguin més suaus i plaents. Però si es dóna el cas que no produeixis suficient lubricant no et preocupis, opta per una cosa natural i senzill: xupa't el dit i continua't tocant. La saliva és un dels millors lubricants naturals.
Els moviments han de ser molt suaus. Pots tocar el teu clítoris amb moviments circulars, pots jugar amb el teu dit a l'entrada de la teva vulva, o pots per exemple alternar les carícies al teu clítoris amb moviments circulars a l'entrada de la vagina i amb penetració, usant un o dos dels teus dits per introduir-los en la teva vagina.
Mentre vas tocant la teva vulva i provant totes les seves possibilitats, no te n'estiguis d'acariciar-te els pits, pessigar suaument els teus mugrons i deixar la imaginació volar, sentiràs com a poc a poc lúbriques més i tot el teu cos es va escalfant d'una forma altament plaent.
 

El temps a arribar a l'orgasme depèn de cada dona i de com excitada estiguis, però l'important és estar concentrada i ser pacient, no perdis el ritme i segueix pensant en allò que et genera gran excitació. Abans d'arribar a l'orgasme sentiràs una deliciosa escalfor a la zona vaginal, els teus músculs es contrauran, el teu clítoris estarà molt sensible, sentiràs un lleuger pessigolleig i un esclat de gaudi i satisfacció: benvinguda a la petit mort!
El cos femení té moltes formes de ser auto explorat i pots anar provant quines són les millors per a tu. Pots masturbar-te asseguda i amb les cames obertes, ajaguda panxa enlaire amb les cames completament obertes o una mica tancades si vols més fricció, ajaguda panxa avall amb la mà entre les teves cames. Pots utilitzar consoladors i vibradors per obtenir un plaer més realista i experimentar noves formes d'excitació.Pots fer-ho dreta davant el mirall, vestida, amb llenceria picant, amb les calces abaixades, pel darrera ...
A més hi ha altres suggeriments que és recomanable prendre en consideració, per això et convidem a consultar el nostres articles amb alguns consells per gaudir més la masturbació i obtenir tot el plaer que desitja.