Manipular l'excitació

Aprendre a manipular l’excitació per tal que aquesta es desenvolupi segons una pauta previsible. Això estimularà l’emissió d’endorfines, que són les substàncies químiques  que ens fan sentir benestar i recorren tot el nostre cos. Quinze o vint minuts de culminació ens produirà l’energia sexual suficient per arribar a un clímax sensacional.

Adopta un paper passiu i centrat en les sensacions. Estira’t còmodament d’esquena, amb els braços i cames llleugerament separats. La nostra parella ha de començar amb una carícia frontal força lenta i gradualment passar cap els genitals, aleshores millor utilitzar alguna mena de lubricant. Quan vagi baixant has de separar mica a mica les teves cames i exposar bé tota la vulva, que l’apreciï en tot el seu explendor. És molt convenient que portis els llavis depil·lats, i si el pubis està rasurat encara millor. Cal que estiguis suficientment separada perquè el teu home pugui veure’t els llavis menors. És important que ell també estigui despullat, veuràs com el membre se li va posant erecte, si no ho estava abans. I això anima!

La teva parella ha de llepar suaument, amb la punta de la llengua, des de la part inferior de l’orifici de la vagina fins el centre dels llavis. La seva llengua ha de lliscar i recòrrer el clítoris.  Tu has de concentrar-te en el recorregut que fa la seva llengua. Ho ha de repetir vàries vegades, cada cop més a poc a poc. La sensació ens ha de resultar emocionant, no forcem les presses.

Aleshores pot introduir la punta d’un dit a la vagina i acariciar la musculatura de l’entorn de l’orifici vaginal. Segurament notarem la convulsió del múscul PC al voltant del dit.

Convindria que quan notis que et puja l’excitació demanis que aturi uns segons la carícia, així la rebaixaràs una mica. Aleshores que torni a fer el mateix fins que et sentis una mica més excitada que abans. Amb aquesta carícia continuada manual i oral aniràs pujant el nivell d’excitació. Va molt bé després de cada augment, rebaixar-ho una mica .

Si arribes a l’orgasme durant l’exercici, perfecte. Però intenta quedar-te el màxim de passiva mentre el tens. Com més passiva estiguis més t’adonaràs d’allò que passa al teu cos quan l’estàs tenint.

Potser que les primeres vegades que practiquis aquest exercici et costi arribar massa amunt, és normal perquè cal una mica de pràctica per anar pujant de manera gradual. També va molt bé que ho practiquis tu sola mitjançant la masturbació tant sovint com puguis. Com més ho facis t’afavorirà el tenir orgasmes més potents.