Tenir un millor sexe i gaudir de més plaer durant cada trobada, és un desig compartit per moltes dones. Però
més enllà de la compatibilitat i les tècniques que es puguin usar en
parella per potenciar les trobades, hi ha alguns exercicis que podem dur
a terme per ajudar a tonificar els músculs de la nostra vagina i
millorar la sensibilitat a les penetracions i amb això els orgasmes. Conegut
com el mètode Kegel, és una gran alternativa per afavorir la teva
intimitat, per això t'expliquem com et beneficien aquests
exercicis.
Els músculs del nostre pis pèlvic, situats a la part interna de la vagina, amb el pas del temps, i així com succeeix amb la resta dels músculs del nostre cos, van perdent to. L'embaràs i el part també poden conduir a aquesta situació, el que fa que la fricció generada per la penetració no sigui tan intensa com solia ser-ho, afectant així el nostre gaudi sexual.
Els exercicis Kegel ajuden a prevenir i millorar aquesta situació, tonificant els músculs de la nostra vagina i millorant el plaer sexual.
El mètode Kegel ajuda a assolir orgasmes amb més facilitat degut a que la tonificació dels músculs vaginals afavoreix una millor fricció durant la penetració. Per això es considera que qualsevol dona sexualment activa, sense importar la seva edat, hauria de dur-los a terme.
El mètode Kegel ajuda a millorar la sensibilitat vaginal, pel que s'experimenta més plaer no només durant el coit sinó també amb l'ús de joguines sexuals i la masturbació per penetració.
Tonificar els músculs de la vagina preveu la incontinència i el prolapse uterí, és a dir la caiguda de l'úter o la matriu cap a la zona de la vagina, a causa de la debilitat en els músculs i estructures que el sostenen.
Al mateix temps que la dona aconsegueix sentir més a causa de la major fricció, l'home també gaudeix més, doncs al tenir els músculs vaginals tonificats la sensació durant la penetració és de més estretor.
Què esperes? incorpora aquests exercicis a la teva rutina diària i disfruta de tots els seus beneficis dins i fora del teu dormitori.
Els músculs del nostre pis pèlvic, situats a la part interna de la vagina, amb el pas del temps, i així com succeeix amb la resta dels músculs del nostre cos, van perdent to. L'embaràs i el part també poden conduir a aquesta situació, el que fa que la fricció generada per la penetració no sigui tan intensa com solia ser-ho, afectant així el nostre gaudi sexual.
Els exercicis Kegel ajuden a prevenir i millorar aquesta situació, tonificant els músculs de la nostra vagina i millorant el plaer sexual.
El mètode Kegel ajuda a assolir orgasmes amb més facilitat degut a que la tonificació dels músculs vaginals afavoreix una millor fricció durant la penetració. Per això es considera que qualsevol dona sexualment activa, sense importar la seva edat, hauria de dur-los a terme.
El mètode Kegel ajuda a millorar la sensibilitat vaginal, pel que s'experimenta més plaer no només durant el coit sinó també amb l'ús de joguines sexuals i la masturbació per penetració.
Tonificar els músculs de la vagina preveu la incontinència i el prolapse uterí, és a dir la caiguda de l'úter o la matriu cap a la zona de la vagina, a causa de la debilitat en els músculs i estructures que el sostenen.
Al mateix temps que la dona aconsegueix sentir més a causa de la major fricció, l'home també gaudeix més, doncs al tenir els músculs vaginals tonificats la sensació durant la penetració és de més estretor.
Què esperes? incorpora aquests exercicis a la teva rutina diària i disfruta de tots els seus beneficis dins i fora del teu dormitori.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada