Psicosexualitat femenina

El psicoerotisme és un art que ajuda a fomentar el nostre plaer i millorar les nostres relacions sexuals. El coneixement del nostre propi cos és la principal eina per activar el nostre jo més eròtic.

La psicosexualidad femenina té moltes característiques pròpies.
Gran sensibilitat corporal: Les carícies corporals en qualsevol part del cos provoquen en la dona sensacions molt satisfactòries que s'estenen a la resta del seu cos.Certa anestèsia genital, especialment vaginal: Es dóna en dones que no han tingut experiència amb els seus genitals. El no haver jugat amb ells dificulta el coneixement de sensacions o pot tenir connotacions negatives que provoquin vaginisme.Emocionabilitat: La dona interioritza les sensacions i les associa a una emoció. De fet, la trobada sexual i el sentiment amorós solen anar units.Percepció sexual total de l'altre: Percep un conjunt més que les parts.Els sentits no es circumscriuen només a l'àmbit sexual: Es desenvolupen en qualsevol faceta de la vida quotidiana de la dona.Les fantasies sexuals es relacionen sovint amb el romàntic i sentimental, mentre que les genitals poden veure's reprimides.Cultiu de l'espai eròtic interior: La dona tendeix a que la seva experiència sexual sigui mantinguda en la intimitat, clandestina, sense l'exhibició que en pot fer l'home.
Una de les característiques més importants de l'eròtica femenina, com hem vist, és la corporalitat o globalitat. La nostra percepció de les sensacions corporals no es limita exclusivament al sexual. Per això et proposem un exercici senzill per treballar el teu psicoerotisme femení. Amb ell podràs sensiblizar-te corporalment, i ens permetrà, a través del nostre cos, reconèixer sensacions, emocions, pensaments o fantasies.

• Busca un lloc tranquil, amb una temperatura agradable en el qual puguis estar nua i còmoda.
• Recorre el teu cos de la part superior a la inferior, del cap als peus. Fes-ho suaument, el tacte de les teves mans ha de transmetre la sensació d'una ploma, amb una pressió molt suau.
• Després recórrelo de les parts menys sexuals a les que consideris amb més càrrega sexual.
• Després de la perifèria al cos, de les extremitats al centre del cos.

D'aquesta manera, estem treballant de la globalitat a la genitalitat femenina. La idea és que t'abandonis mentalment, no pensis en res i et centris només en sentir el teu cos per distingir cadascuna de les sensacions, pensaments o imatges evocades pel tacte. Aquest exercici de autosensibilització corporal pots fer-ho sola o en companyia de la teva parella i augmentarà l'autoconeixement del teu cos. T'atreveixes?