Freqüència en el sexe

El sexe tindrà una major freqüència tan sols si li dediquem el temps que requereix. No és necessari esperar un desig mutu per dur-ho a terme. Si som capaces d’estipular unmoment en què ambdós tingueu temps, això farà augmentar el desig, mentre que si s’espera el moment adequat, això pot portar a una llarga espera.

La mala distribució del temps és una de les causes més comunes de la pèrdua de desig sexual. El cansament, l’estrès, l’avorriment també tenen els seus efectes i així la inhibició del desig sexuald’un dels membres de la parella, o de tots dos, es converteix en una de les principals queixes sexuals de la nostra societat.

La manera com ens sentim en relació a nosaltres mateixes, a la parella i a les circumstàncies de la vida marquen una enorme diferència a l’hora de sentir o no el desig o bé provocar-lo en els demés.

Lazlíbido, o instint sexual, és un objecte del desig però no ho és tot. Constitueix la mesura de quina freqüència el cos està a punt per a l’orgasme. És l’energia psíquica que obtenim a partir de les nsotres necessitats sexuals bàsiques. Igual que el desig, la líbido fluctua. Ningú té a totes hores el mateix instint sexual, ni tampoc sentim el mateix nivell de desig.

Tot i que l’excitació sexual i el desig no són el mateix, es reforcen mútuament. Un augment de l’excitació porta a la intensificació del desig i porta a una major excitació.

Per tant és imprescindible un treball personal i de parella per estabilitzar emocionalment la sexualitat. No podem deixar decaure aquest element bàsic de la relació, si se’ns perd per una raó o altra cal tenir molt en compte que ens hi juguem la relació. Trigarà més o menys, però erosionarà la base de la parella i afectarà la convivència més elemental. La manera per avançar-se a aquests fets no és altra que posant la relació sexual en el centre de la convivència. I ja anireu veient que com més ens hi enjogassem ... més bé ens en sortirem. L’objectiu de mantenir relacions sexuals tres cops per setmana seria un bon indicador del sanejament de la nostra sexualitat. A banda exercitar-nos amb les auto-carícies, masturbacions i tota mena de jocs individuals ens donaran el complement adequat a la sexualitat que en algun moment hem perdut i que és imprescindible recuperar