T'has ce conèixer tu mateixa per gaudir amb la parella.

Amb el pas dels anys les dones hem deixat enrere els nostres complexos, pors i vergonyes per modernitzar, i tenir la mateixa llibertat, o fins i tot més, que el sexe masculí. La masturbació femenina sempre ha estat un tema tabú entre les dones, al contrari que la masculina, de la qual parlen sense problema, i fins i tot, presumint. Fora complexos, noies! Conèixer-nos a nosaltres mateixes és un gran avantatge per després, poder gaudir del sexe amb la parella.
Estàs preparada per gaudir del autoplacer més satisfactori? T'ensenyem com arribar al clímax tu sola. Atreveix-te i entrega-t'hi al goig més agradable! Et desvetllem els trucs per autoexplorar-te de la forma més adequada i ... poder assolir cotes de plaer inigualables!

1. PreliminarsIgual que quan estàs amb el teu home necessites posar-te a to, quan estàs tu sola, has de fer el mateix. Si no t'agrada que ell vagi directament a excitar les teves zones erògenes quan no estàs prou estimulada, tu no facis el mateix. Cal excitar prèviament i escalfar totes les parts del teu cos, sense "anar directament al gra".

2. Autoestimulació manualUn bon començament podria ser pressionar amb suavitat, però fermament, la muntanya de Venus. Aquesta zona és molt sensible i sentiràs un calfred instantani així que el toquis una mica. A continuació pots posar la mà, semitancada, sobre la vulva i pressionar de forma intermitent.
Després es pot acariciar suaument els llavis majors, fins arribar als inferiors: no et quedis només a la superfície, no gaudiràs de la mateixa manera que si ho explores tot.
Finalment, et centraràs a estimular el teu clítoris, que t'esperarà més que ansiós sota la caputxa que el cobreix. Un truc: pots tirar lleugerament cap amunt del borrissol púbic per provocar que el clítoris abandoni el seu amagatall amb més facilitat.
Deixa't portar i aplica la imaginació per tocar-te com més reconfortant et resulti! Si lúbriques poc i creus que podria provocar certa irritació, pots utilitzar lubricant perquè els dits llisquin amb més facilitat.

3. Prova posturesQuan mantens relacions amb la teva parella, hi ha postures sexuals que afavoreixen l'estímul de les teves zones erògenes, oi? Doncs el mateix passa quan et dones plaer tu soleta. Pots provar diverses posicions fins a trobar la que et resulti més agradable: cap per avall, asseguda, cap per amunt ... Tot val per aconseguir el clímax!

4. Algunes ajudesA la majoria de les dones li és suficient amb això, però si ets de les que els costa arribar a l'orgasme ... no et preocupis! Pots proporcionar certa ajuda per aconseguir-ho. A més dels esmentats lubricants, pots utilitzar vibradors, boles xineses o, fins i tot, aigua. Prova a tocar-te a la dutxa!

5. Aconsegueix l'èxtasi!Junta les cames fortament i contrau i relaxa els músculs pubococcígeos intermitentment. Quan estiguis a punt de deixar-te portar per l'alegria, introdueix la mà amb la teva vagina i pressiona el punt G amb suaus tocs ... Et tornaràs boja!