L'estrès, el cansament i
uns horaris laborals esgotadors són alguns dels motius que fan
baixar la freqüència de l'activitat sexual en les parelles. Els
fills i l'ús de les noves tecnologies també hi influeixen. Segons
un estudi de l'Associació Espanyola d'Andrologia, les parelles
catalanes mantenen de mitjana 1,3 relacions sexuals a la setmana. La
freqüència està dins de la mitjana internacional.
Es mantenen poques relacions sexuals.
Un cop a la setmana és una freqüència baixa. Un parell o tres de
cops seria més normal. Com més freqüència, més bona qualitat de
vida.
Tot i que nou de cada deu enquestats
diuen que no planifiquen les relacions sexuals, inconscientment sí
que ho fan, ja que la majoria prefereix el cap de setmana, sobretot
el dissabte. “Entre setmana no hi ha temps -i això que tampoc ha
de durar tant- i pot més el cansament". L'inici de la relació
acostuma a coincidir amb el període de més activitat sexual de la
parella. Durant el període de convivència es redueix el desig i
després s'estabilitza a la baixa. Ana Puigvert assegura que la
rutina no és excusa perquè s'ha d'exercitar el cervell per fer que
cada cop sigui innovador. El problema és que anem a sopar i a ballar
i arribem a la matinada esgotats i amb poques ganes de fer sexe. S'ha
de fer al revés.
La falta de desig és un dels temes
habituals a la consulta del sexòleg. I la majoria són dones. El que
passa és que la sexualitat femenina és diferent de la masculina i
les dones vinculen sexualitat a afectivitat, però un mite el que les
dones en tinguem menys ganes. També s'ha detectat un augment del 20%
de les consultes dels homes per problemes d'erecció, cosa que
s'atribueix a l'angoixa per la crisi.
Beneficis del sexe
-Augmenta l'autoestima: l'activitat sexual
augmenta l'autoestima i millora molt la sociabilitat, fins i tot a la
feina, segons un informe sobre sexualitat masculina.
-Més memòria: l'activitat sexual comporta
"múltiples beneficis" en l'àmbit cerebral, com ara més
memòria i menys quadres depressius i d'angoixa en les persones
grans. "Com més activitat sexual, menys possibilitat de
desenvolupar demència senil", diu Puigvert.
-Salut cardíaca: el sexe també millora el ritme
cardíac: augmenta la tensió arterial de manera natural.
-Més imaginació: un altre dels beneficis és
que s'exercita el cervell per fer que cada coit sigui
innovador.S'estimula l'espontaneïtat i l'originalitat.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada