El teu plaer.

Nombrosos estudis demostren que les dones que practiquem la masturbació tenin una vida sexual molt més activa i enriquidora. La majoria de les dones arribem a l'orgasme a través de la masturbació, així que per a les que encara no us atreviu ... no ho dubteu més!

Masturbar-se és la millor forma de conèixer els punts sensibles i descobrir el teu propi cos: el clítoris, el punt G i altres zones erògenes. Una vegada que aprenguis com arribar a l'orgasme, serà molt més fàcil guiar a la teva parella per assolir una millor vida sexual.
Per a les expertes, joc de dits
Amb les cames obertes en posició ajaguda o asseguda, has de posar a treballar els teus dits.

Comença per explorar la teva vulva amb carícies. Obre bé els llavis (grans i petits) per descobrir el teu clítoris i utilitza el teu dit del mig acariciant i jugant amb el teu clítoris cap endavant i cap enrere, cap amunt i cap avall, efectuant moviments circulars si ets sensible. Determina el ritme que et procura més sensacions i ves mantenint-lo fins arribar a l'orgasme.
Per a les més tímides, utilitza un objecte
La vagina és profunda i de difícil accés per a les mans. Fes ús de la teva imaginació i utilitza objectes per acariciar i penetrar la teva vagina i explorar els plaers de la masturbació. El més senzill és que et posis en posició ajaguda i col · loca l'objecte entre les cames efectuant un moviment de vaivé per fregar el clítoris. Busca el ritme i la pressió que et procuri més plaer.
Per a les mandroses, utilitza un sex toy (joguina sexual)
Vibradors o estimuladors del clítoris ... Actualment trobes en el mercat tot el que puguis imaginar! Ja sigui asseguda, ajaguda o a la gatzoneta, el sex toy és molt fàcil d'utilitzar i és més que eficaç!

És l'ideal si no vols fer molt esforç o per arribar a l'orgasme en 3 minuts. Amb l'ajuda d'aquest objecte eròtic estimula el teu clítoris fent que vibri o fregant com més et vingui de gust. L'únic inconvenient és ... que t'arrisques a fer-te "addicta" com les noies de "Sexe a Nova York"!
Plaer solitari o compartit?
Masturbar-te quan estàs sola no té perquè significar que es tracti d'una compensació a una falta de relacions sexuals. És una forma de gaudir d'un moment de plaer amb tu mateixa, durant el qual tot està permès.

I al contrari del que es pugui creure, les dones sense parella no són les úniques que el practiquen. Per a les que vulguin compartir aquest instant de plaer amb la seva parella, és un signe de confiança i complicitat. A l'observar-donar-te plaer podrà conèixer molt millor el que prefereixes.

El plaer i relax, són algunes de les virtuts de la masturbació femenina, que té com a objectiu l'estimulació del clítoris. Descobreix aquest plaer solitari ...