Millora la teva masturbació.

Si ets capaç d'avançar en la teva masturbació, aniràs també progressant en les teves relacions de parella. Masturbar-se no es tracta només de fregar-se el clítoris o posar-se els dits dintre de la vulva per penetrar-te tu sola, si no que és tot un món en què l'introduir-s'hi ens aportarè només beneficis.

Tu sola tens dret a buscar el plaer, trobar maneres de tenir l'orgasme, perquè així també podràs aportar-ho a la relació de parella. És molt bo i molt sa anar a la recerca del plaer en solitari i és una tècnica molt recomanada per a relaxar-se i superar episodis d'anorgàsmia.

Et proposem set maneres de fer-te una "palleta": 

1.- Estimula l'àrea pubiana amb una mà i toca el teu anus amb l'altra mà, prova inserint teu dit o un altre objecte tou en el teu recte. No cal entra-lo molt, només una una mica per l'esfínter. No t'acariciis directament el clítoris i mantingues l'estímul al teu pubis, per sobre els llavis. Amb paciència, el desig anirà creixent i descarregràs un bon orgasme.

2.- Usa els dos dits d'una mà sobre el teu clítoris. Amb l'altra mà, posa un dins dins la vagina, i un altre sobre l'àrea anal. Millor fer-ho per darrere les cuixes així no et faràs nosa. Estimula'ls amb uns moviments circulars. Les cames ben separades

3.- Usa la teva depiladora elèctrica femenina per masturbar-te. Com? Doncs l'engegues i te la passes de costat: notant la vibració. Frega't cap amunt, cap avall i cap els costats i usa l'altra mà per estimular mentrestant la vora de la vagina, els llavis o el clítoris

4.- Masturba't cap per avall i fes servir la mà dreta per estimular el clítoris amb un fort moviment dalt a baix, usant els dits mig, índex i anular. La mà esquerra pot acariciar els pits. Mou-te molt en moviments circulars i amunt i avall. Mantingues les cames molt obertes al començament i al sentir arribar un orgasme tanca les cames i aixeca el teu cos.

5.- Estira't panxa avall amb les cames lleugerament separades, utilitzant les dues mans, els artells de la mà dreta li donen pressió directa a la muntanya de venus, amb la mà esquerra afegeix més pressió a la mà dreta. Utilitza moviments moderadament ràpids enrere-endavant per proveir la fricció clitoridiana que necessitis

6.- Posa una tovallola sobre el llit, posa un vibrador sobre la tovallola amb el polsador engegat. Estira't completament sobre la teva panxa amb els teus braços i cames fent una àmplia V, amb el consolador treballant en l'àrea de la muntanya de Venus. Dóna temps, no utilitzis les mans fins que s'aproximi l'orgasme, llavors mou el vibrador lleugerament amb la mà perquè estigui exactament en el lloc correcte i si cal t'ho acabes directament.

7.- Estesa sobre la panxa amb un coixí entre les cames, ja sigui fregant contra el coixí o també usant els dits. Frega el clítoris en moviment circular. L'altra mà és al mugró, estrenyent-lo, i pots tenir un vibrador sobre el cul, que estarà una mica enlaire.