En la intimitat.

Un dels temes que abordem amb més freqüència és el de la masturbació. Moltes de les nostres lectores en fan referència i nosaltres volem donar resposta a aquesta mena d'interrogants que la nostra cultura encara no ha estat capaç de resoldre.

Durant molts anys es va tenir la falsa creença que les dones no sentien desig o plaer sexual més enllà de la procreació i que per tant no necessitaven masturbar o experimentar amb el seu cos. Afortunadament gràcies a estudis, assajos i els moviments d'alliberament de la dona aquesta creença es va anar desterrant, tot i que encara hi ha dones que no s'atreveixen a masturbar o se senten malament després de fer-ho. Sobretot le sincloses en el perfil d'edat a què va dedicat aquest bloc.

El tema de la masturbació ha estat tabú durant molt de temps i encara avui hi ha dones que no s'atreveixen a reconèixer que ho fan, se senten malament o ni tan sols el practiquen per pudor o per pensar que "està malament". Mentre que la majoria dels homes parlen sense massa vergonya o sentiment de culpa sobre les pràctiques masturbatòries, les dones encara seguim arrossegant aquest llast del passat.

Per esbair dubtes aclarim que masturbar-se, sol o en parella, no té res de dolent sinó al contrari, és beneficiós. Experimentar plaer ens ajuda a sentir-nos més relaxats i millor amb nosaltres mateixos, a conèixer millor el nostre cos i els nostres mecanismes de plaer. Així millorarem la nostra vida sexual, tant individual com en parella, ja que podrem dir-li al nostre amant què és el que ens agrada que ens facin.

A més, la masturbació tant en solitari com en parella, ajuda a assolir uns orgasmes més intensos i a augmentar el nivell d'intimitat amb el nostre company o companya. Val la pena començar a alliberar-se dels complexos de culpa judeo-cristians i atrevir-se a experimentar amb el teu propi cos i la teva sexualitat. Gaudir no té res de dolent, estigues convençuda.

Tot seguit hem seleccionat una sèrie de consells a tenir en compte a l'hora de masturbar-te, que complementen altres entrades sobre el tema.

-Deixa volar la teva imaginació: una bona manera de excitar-te són les fantasies sexuals. Munta't històries al teu cap, pensa en el que t'excita, crea situacions, personatges, escenaris o qualsevol cosa que se't passi. L'únic límit és la teva imaginació i no et censuris!

-Sent el teu cos: encara que tingui una part mental (fantasies, somnis, etc.) La masturbació és un acte plenament físic. No et limitis als teus genitals, prova a acariciar altres parts del teu cos que també poden proporcionar plaer i gaudeix amb totes les parts de la teva anatomia.

-El lubricant: per evitar fer-te mal o també per augmentar la teva sensació de plaer i accelerar arribar al clímax, pots utilitzar lubricant. T'ajudarà a lliscar la mà amb més facilitat i desimboltura.

-Joguines sexuals: pots utilitzar joguines per masturbar o no, depenent dels teus gustos. Hi ha dones que se senten còmodes utilitzant vibradors i altres tipus de joguines i altres que prefereixen la mà sense més. Això ja depèn dels teus propis gustos i preferències.

-Busca els moments propicis per fer-ho: asseguda a la butaca, a la dutxa, estirada al llit, davant el mirall ... hi ha molts maneres, moments i situacions en què tocar-se es converteix en un moment màgic.

-Si ets afortunada i aquesta pràctica ja la dus a terme habitualment, parla'n amb les teves amigues, pregunta i explica. L'intercanvi d'experiències i d'informació sempre és gratificant.