Amb ganes de cumplir

Complir les fantasies sexuals, teves i les de la teva parella, és la millor alternativa per sortir de la rutina i millorar la seva vida sexual. Tant homes com dones tenim cinc fantasies sexuals comuns. Són aquestes

1. Observa: El 80% de les dones desitgen tocar mentre les observacions seva parella. Això ens fa sentir sexy i desitjades. Mentre ens estem tocant, pren la seva mà i posa-sota la teva. Porta-ho al teu clítoris. Deixa-ho a que continuï fins que tinguis un orgasme.

2. Dominar: Gairebé dos terços desitgem que ens donin natges. Es tracta que li convidem al fet que de manera suau, però contundent, ens vagi donant copets a les natges minetras ens està penetrant o masturbant la vulva.

3. Sexe públic: Tres treus parts de les dones volem fer-ho en públic. L'adrenalina per no ser descobertes incrementa l'excitació i la resposta sexual. Pots fer-ho a la teva habitació mentre deixes les cortines obertes. O bé buscar algun lloc on sigui possible que us veua: un parc, la platja, ...

4. Ser actriu porno: Sobre la meitat de les dones volem fer un vídeo casolà porno. Les dones vam arribar a l'orgasme dos minuts després de veure una pel · lícula eròtica. Convida-li a veure bueneas pel · lícules pornografies, del gènere lust, i poc a poc sedúcelo per filmaros en la intimitat.

5. Trio: També voler fer un trio és una fantasia molt prometedora. Pensar en una doble estimulació ens excita massa. Si no tens la ment oberta per fer una cosa així, pots recórrer a les joguines sexuals. Si no tens cap prejudici, pots convidar a un amic i fins i tot a un desconegut.

Sorpresa? Encara en ple segle XXI, hi ha tabús sobre la sexualitat femenina, però, està comprovat que també gaudim del plaer i que com qualsevol ésser humans tenim fantasies sexuals que ens agradaria complir amb la nostra parella.

5 coses poc habituals en el sexe que són bones per a la teva salut

Tenir relacions sexuals genera múltiples beneficis per a la salut: redueix el risc d'atac cardíac, disminueix els dolors en general, enforteix el sistema immunològic, redueix l'estrès i t'ajuda a tenir una pell bella, així com cremar fins a 600 calories.

La comunicació oberta i franca amb la parella és fonamental per donar i rebre plaer sexual màxim. Sentir fora de perill i tenir confiança, són pilars per a una còmoda i relaxada relació sexual, permeten discutir lliurement les necessitats i limitacions sexuals.

Aquesta relació tan íntima permet a les parelles explorar al màxim experiències que podrien considerar tabús o incomodar, però més enllà d'aquests temes, aquí tens una llista de 5 coses poc habituals en el sexe que són bones per a la teva salut.

1. Vibrador.

També anomenats consoladors que a més de donar major plaer, fan massatges terapèutics per tractar l'anorgàsmia, trastorns del desig sexual, així com problemes de vaginisme.

Així mateix, augmenta l'excitació i lubricació de la dona, facilita l'orgasme i augmentar la circulació sanguínia.

Els vibradors van sorgir exclusivament per a ús mèdic, però, avui s'usa principalment per obtenir més plaer i per a trobades originals.

2. Practica sadomasoquista. Els qui la practiquen gaudeixen d'una millor salut mental més equilibrada. Els amants de la dominació, sadisme i masoquisme són menys neuròtics, més sociables, oberts a noves experiències i menor sensibilitat al rebuig dels altres.

3. Massatge eròtic. Aquest podria ser un hàbit molt saludable en la intimitat. És conegut que els massatges ajuden a relaxar el cos i alleujar dolors associats amb l'estrès o pressions. Els massatges eròtics estimulen les terminacions nervioses de les zones erògenes, la qual cosa produeix més plaer, enforteix el vincle i alleujar problemes sexuals.

Un bon massatge és saludable perquè estimula els orgasmes, combat problemes d'ejaculació precoç, pèrdua del desig i anorgàsmia.

4. Sexe anal. És una altra opció d'explorar la sexualitat amb la teva parella, fins i tot és de les experiències més íntimes i plaents que s'ha de fer amb llibertat, higiene i responsabilitat.

Atès que aquesta zona tenen moltes terminacions nervioses, produeix gran plaer, allibera endorfines que funcionen com analgèsics per calmar el dolor, d'aquí el seu efecte per alleujar molèsties de la síndrome premenstrual, espasmes de l'aparell digestiu, entre d'altres.

5. Sexe Exprés. Com que aquesta experiència genera, momentàniament, adrenalina i major plaer per la novetat que significa tenir relacions sexuals en llocs poc usuals o trobades esporàdiques.

Excitar-se veient clips de sexe explícit

Quina opinió et mereix el fet que t'excitis veient porno? Tant si et sembla bé com si estàs en contra d'això, el fet de fer-ho té els seus avantatges i inconvenients. I, com passa amb tantes altres coses de la vida, arribar a un acord i adoptar una postura raonable és la clau per prendre la decisió més encertada.

Tot i que l'espectador de les pel · lis i imatges porno solen ser fins ara més els homes que les dones, la situació s'està capgirant amb l'era digital i l'accés lliure a la xarxa. Cada cop més dones ens posem a punt per passar una estona davant l'ordinador, habitualment, i recrear-nos en imatges de sexe explícit. Prova d'això és la proliferació de pàgines dedicades a nosaltres i a la tendència sorgida els darrers anys del "lust". 

Porno romàntic, erotisme explícit, podem anomenar-lo de manera especial, però el fons és el que allà hi veiem. I el cert és que les produccions han augmentat en qualitat, en sensualitat, en l'orientació i guió dels arguments. Sense cap mena de dubte el fet que les dones haguem accedit a aquest material ha suposat un gran impuls.

I ja la part més sublim resulta quan en parella decidiu regalar-vos unes imatges que us posaran calents i ajudaran molt a mantenir una sexualitat activa. Sobretot aquelles parelles entrades en la maduresa i que comencen a necessitar estímuls suplementaris perquè si no la seva sexualitat es veuria esmorteïda. 

Excitar-te veient imatges de sexe explícit, arribar a l'orgasme tu sola mentre tafaneges aquest món, no ha de ser motiu de vergonya, ni de culpabilitat. Cada vegada som més les que ens inspirem en aquesta mena de material per mantenir el sexe al bell mig de la nostra vida.

Quines són les teves zones erògenes

Aquests llocs especials que, ben estimulats condueixen directe al clímax, es tracta de les teves zones erògenes i et revelem on trobar-les.

Segur que moltes dones contestaran afirmativament gairebé de seguida, i és que com no sabrem on són els nostres punts de plaer? No obstant això qui ha experimentat àmpliament amb el sexe explorant també el seu cos, sabran que les zones erògenes no sempre són tan òbvies i que podem trigar anys a trobar aquests llocs que ens donen més satisfacció.

Nosaltres et presentem les principals zones erògenes que, ben estimulades, poden conduir sense objecció al clímax.

• El clítoris: com segur ja imagines és la zona erògena en potència, un punt en el qual l'acumulació de nervis fa que l'estimulació sexual sigui altament plaent. Mai s'ha de passar per alt.

• El perineu: aquest espai que es troba entre l'orifici vaginal i l'anus, en què sembla que res passa, és una de les zones erògenes amb més potencial. Prova a estimular i gaudeix del plaer.

• L'anus: i és que potser tinguis objeccions a experimentar amb els jocs anals, però aquí podràs trobar un important punt de plaer que no ha de ser obviat.

• Els pits: a causa de la seva sensibilitat i concentració de nervis, una bona estimulació en aquesta zona és molt agradable.

• La entrecuix: carícies, petons i petits mossegades en aquesta àrea et faran esclatar de plaer.

• L'esquena: es tracta d'una zona molt sensible que, gràcies a petites carícies i petons, pot provocar la màxima excitació.

• El coll i les orelles: quan ens fan un petó allà vam esclatar de satisfacció, per això es tracta d'una de les zones erògenes més aparentment innocent que tenim però que amaga un gran plaer.

Redescobreix el plaer, anima't al petting!

Moda en els anys '70, es torna a imposar en els nostres dies. És una pràctica eròtica que amb petons, carícies i una mica més, ens permet arribar a orgasmes intensos i inoblidables amb una sola condició: prohibida la penetració! T'animes a gaudir només amb el clàssic fragament? T'expliquem com fer-ho.

Com? Sexe sense penetració? ¿Arribar a l'orgasme sense coit? Sembla impossible, però no. El petting proposa sessions llargues i súper hot de sexe encès on l'excitació s'aconsegueix amb petons, carícies, frecs en tot el cos i la masturbació mútua. I aquest és el límit, fins a aquí. Això, el que normalment coneixem com "la prèvia", tan fonamental en una bona nit de sexe, és el que ens permetrà arribar a l'orgasme.

La intimitat de les carícies

Ja coneixes a la teva parella, saps de memòria el que li agrada, el que l'excita, quines són les seves debilitats i quins els seus límits. I ell també sap tot de tu. De vegades sentiu que la rutina sexual t'avorreix, que es repeteix el mateix en cada un dels teus trobades ... Llavors, anima't i proba.

El petting no s'aprèn, el petting es fa, es practica i es tria de dos. No hi ha una tècnica ni un manual que ho expliqui sinó que és un veritable joc, és la proposta ideal perquè li posis el toc diferent a la teva vida íntima, pugueu conèixer més a fons, es redescobreixin i revifin el plaer.

Però ... Com es fa?

Primer, és fonamental que els dos estigueu convençuts i tingueu ganes. Llavors, sí, (mai millor dit) som-hi! Una bona manera és començar parlant sobre el que t'agradaria fer i que et facin, explique-vos que us excita i quines zones són les més sensibles. A partir d'aquí, el que la imaginació permeti, tot s'hi val. Hi pot haver petons, carícies, massatges, sexe oral, masturbacions.

Poden armar una escena romàntica, usar disfresses, assumir rols i personatges i, fins i tot, incloure elements, cremes, gels, plomes, una mica fred o alguna cosa tebi, el que vulguin i els agradi. L'important és que s'explorin junts, que gaudeixin de dos i que arribin al punt màxim, a aquest que els fa explotar de plaer sense haver passat l'únic límit que imposa el petting: la penetració.

Concentrar-se en tot el ventall de possibilitats sensuals pot resultar ultra eròtic, prenguin-el temps suficient, dediquin-se a provar i a fer-ho de debò. Veuràs com, en parella, això et va a ajudar a millorar la comunicació, a expressar els teus sentiments, a promoure la tendresa i l'afecte i a redescobrir tota la passió que existeix i, de vegades, els esquiva.

Per què fingim els orgasmes?

Hi ha vegades que ens atrevim a fingir un orgasme. Sabem que no és l'ideal, llavors què ens impulsa a fer-ho? Nosaltres et donem algunes de les raons més comuns.

El fet que les dones podem i sabem fingir un orgasme és tan arxiconegut que fins ells ho saben. I més que saber-ho, ho temen, sobretot es pregunten per què ho fem.

Potser tu tampoc coneguis la resposta a aquest dubte, per això t'aclarim les raons més comuns que ens han portat alguna vegada a fingir un orgasme.

• Per fer que ell se senti bé: si tu també arribes al clímax el teu home se sent complagut i feliç, per això moltes dones de tant en tant optem per fingir un orgasme, especialment quan per norma general tenim problemes per assolir-los.

• Per excitar-los més: vols que ell senti la màxima excitació, per això res millor que pretendre que ho estàs passant de meravella.

• Inseguretat: vols que tot en la teva relació sigui perfecte, que ell se senti content amb tu, que tot marxi de meravella, i moltes vegades fingir un orgasme és la forma d'ocultar aquesta inseguretat i por a enfrontar els possibles problemes de la teva relació.

• Demostrar que ets normal: això s'aplica especialment a dones que tenen gran dificultat per arribar al clímax, i és que fingir un orgasme li demostra a la teva parella que ets normal i que no presentes cap disfunció.

• Acabar amb l'acte: no aguantes més, vols que s'acabi ja, llavors per què no fingir un orgasme?

És possible que hagis estat en alguna d'aquestes situacions, però recorda que si recorres a aquesta pràctica amb molta freqüència és important determinar què passa a la teva relació de parella i en la teva intimitat i per què no estàs obtenint el plaer que desitges.

Sexe oral al teu home

Són moltes les dones que potser defugen la possibilitat que juguin amb els seus genitals, a la majoria d'homes els encanta que juguin oralment amb el seu penis.

Possiblement el joc que té la boca i la llengua, la mobilitat, les possibilitats que hi ha en aquesta part del cos no és la mateixa que a la vagina o l'anus. Això no significa que una sigui pitjor que l'altra, senzillament ofereix diferents possibilitats.

Vegem el ritme de l'home, en general (tenint en compte que sempre hi ha excepcions, evidentment):

-Encara que no s'acostuma a començar pel sexe oral, el contacte directe amb els genitals sol ser ben acceptat

-No cal que el penis estigui en erecció per iniciar el sexe oral, es pot llepar encara que estigui en estat de repòs

-Al passar per la zona genital, és important no oblidar els veïns del penis... els testicles. A la majoria d'homes els sol agradar l'estimulació testicular mentre reben estimulació del penis

-Per augmentar les ganes i fer “agonitzar” una mica l'home, pot ser una bona idea començar molt lentament

-I es pot combinar amb ritme més accelerat per augmentar la passió

-La combinació de ritmes sempre és ben rebuda

-No oblidem les zones de contacte: el tronc del penis és important i la zona més sensible sol ser el gland. Combinar l'estimulació oral de les dues zones és important

-Tipus de pressió: la boca es tanca i s'obre i podem jugar amb diferents angles d'obertura de la boca per exercir més o menys pressió sobre el penis

-La llengua... no l'abandonem, no només podem introduir el penis a la boca, la llengua també pot jugar...

- Acompanyar el sexe oral amb estimuls la zona anal sol ser molt ben rebut. Una lleugera pressió i fins i tot la penetració a la recerca del punt P els pot fer arribar a l'orgasme.

-Mossegar o no mossegar? Hi ha penis als quals els agrada rebre mossegades i altres penis que ho detesten... 

Evidentment, és important la comunicació entre la parella perquè si a l'home que rep el sexe oral no li agrada el que la seva parella li està fent o desitjaria que ho fes d'una altra manera... l'hi ha de comentar sense cap problema de la manera més natural i tranquil·la possible. Al mateix temps, qui dóna el sexe oral ha d'exposar els seus dubtes si en algun moment n'hi apareix algun...