5 coses poc habituals en el sexe que són bones per a la teva salut

Tenir relacions sexuals genera múltiples beneficis per a la salut: redueix el risc d'atac cardíac, disminueix els dolors en general, enforteix el sistema immunològic, redueix l'estrès i t'ajuda a tenir una pell bella, així com cremar fins a 600 calories.

La comunicació oberta i franca amb la parella és fonamental per donar i rebre plaer sexual màxim. Sentir fora de perill i tenir confiança, són pilars per a una còmoda i relaxada relació sexual, permeten discutir lliurement les necessitats i limitacions sexuals.

Aquesta relació tan íntima permet a les parelles explorar al màxim experiències que podrien considerar tabús o incomodar, però més enllà d'aquests temes, aquí tens una llista de 5 coses poc habituals en el sexe que són bones per a la teva salut.

1. Vibrador.

També anomenats consoladors que a més de donar major plaer, fan massatges terapèutics per tractar l'anorgàsmia, trastorns del desig sexual, així com problemes de vaginisme.

Així mateix, augmenta l'excitació i lubricació de la dona, facilita l'orgasme i augmentar la circulació sanguínia.

Els vibradors van sorgir exclusivament per a ús mèdic, però, avui s'usa principalment per obtenir més plaer i per a trobades originals.

2. Practica sadomasoquista. Els qui la practiquen gaudeixen d'una millor salut mental més equilibrada. Els amants de la dominació, sadisme i masoquisme són menys neuròtics, més sociables, oberts a noves experiències i menor sensibilitat al rebuig dels altres.

3. Massatge eròtic. Aquest podria ser un hàbit molt saludable en la intimitat. És conegut que els massatges ajuden a relaxar el cos i alleujar dolors associats amb l'estrès o pressions. Els massatges eròtics estimulen les terminacions nervioses de les zones erògenes, la qual cosa produeix més plaer, enforteix el vincle i alleujar problemes sexuals.

Un bon massatge és saludable perquè estimula els orgasmes, combat problemes d'ejaculació precoç, pèrdua del desig i anorgàsmia.

4. Sexe anal. És una altra opció d'explorar la sexualitat amb la teva parella, fins i tot és de les experiències més íntimes i plaents que s'ha de fer amb llibertat, higiene i responsabilitat.

Atès que aquesta zona tenen moltes terminacions nervioses, produeix gran plaer, allibera endorfines que funcionen com analgèsics per calmar el dolor, d'aquí el seu efecte per alleujar molèsties de la síndrome premenstrual, espasmes de l'aparell digestiu, entre d'altres.

5. Sexe Exprés. Com que aquesta experiència genera, momentàniament, adrenalina i major plaer per la novetat que significa tenir relacions sexuals en llocs poc usuals o trobades esporàdiques.