Orgasme femeni: punts clau per arribar al màxim plaer.

Et costa arribar a el clímax perfecte? Arribar a l'orgasme és una tasca difícil? Avui et portem les diferents classes d'orgasme que una dona com tu pot experimentar. Si les pràctiques sexuals que mantens habitualment amb la teva parella no són suficients per gaudir, et descobrim com aconseguir-ho.

Hi ha dones que confesseu no haver arribat mai a l'èxtasi de l'orgasme amb les seves parelles o les que dieu no estar segures de si alguna vegada n'heu aconseguit un. Nosaltres ja et vam donar 8 claus per reconèixer així que ara toca posar-te a prova i experimentar.
En primer lloc i, abans de començar, has de saber que cada dona és un món i que les formes d'arribar a l'orgasme depenen de cadascuna. Tot i això, existeixen certs punts corporals estratègics que presenten facilitats a l'hora d'assolir el màxim plaer quan són estimulats. Coneix-los a fons i, el més important, explica'ls a conèixer a la teva parella.
Comencem pel provocat per l'estimulació del clítoris Per què no utilitzar vibradors, locions o que ens practiquin sexe oral per arribar a l'orgasme? El clítoris és la part sexual femenina considerada com la més sensible així que si habitualment ja no experimentes orgasmes amb l'estimulació d'aquest, obre la teva ment i prova coses noves.
L'orgasme vaginal és el més complicat d'aconseguir. S'aconsegueix amb l'estimulació del "punt G" alhora que es produeix la penetració. Tot i així, prova-ho! Potser a tu et sorgeix efecte.
Un altre dels punts eròtics i sensibles del cos de la dona és el "punt K". Aquest no és massa conegut però a través del seu estimulació es pot aconseguir l'èxtasi. És la part que es troba a banda i banda del clítoris.
S'afegeix a la llista el "punt U". Es tracta de la uretra, que es troba prop del clítoris i pot ser estimulat amb dits o també a través del sexe oral. La intensitat de l'orgasme aconseguit a través d'aquesta zona és similar al del punt G.
Finalment, un punt tabú en moltes relacions de parella: l'orgasme anal. Succeeix quan l'estimulació es fa directament a la zona anal, bé sigui a nivell intern o extern. Pots ajudar-te de lubricants i joguines sexuals. Segur que repeteixes!

Estimulació manual per a homes i dones.

L'estimulació manual implica l'ús d'una o ambdues mans o els dits. Aquestes parts del nostre cos s'encarregaran d'estimular els genitals de la persona amb la qual estiguem. Aquest tipus de comportament sexual és comú, i s'inclou sovint en els jocs previs. No obstant això, l'activitat no ha de conduir a una major activitat sexual ja que els socis poden arribar a l'orgasme per l'estimulació manual simplement.

En realitzar aquesta activitat es molt important utilitzar una major lubricació addicional per assegurar una experiència agradable i disminuir la fricció que possiblement pugui resultar incòmode a més d'una persona. Quan el vostre home us estimuli manualment, ha de saber com utilitzar les puntes dels dits. És comú que s'utilitzi un o dos (o més) dits a la vagina per a estimular el punt G. No obstant això, atès que les dones sovint experimenten més plaer en l'estimulació del clítoris, es pot usar el dit polze, la palma o els dits per fregar.

Algunes dones prefereixen una gran pressió i altres prefereixen carícies més suaus. Quan tu estimulis manualment a la teva parella, has de tenir en compte que la mà al complet juga un gran paper. Es poden utilitzar una o ambdues mans per agafar el penis i realitzar moviments ascendents i descendents per estimular.

Alguns homes també gaudeixen dels tocaments diversos en els testicles. S'ha de tenir una cura especial amb aquesta zona perquè el plaer no es transformi en dolor de manera sobtada. La comunicació en ambdues estimulacions (home i dona) és imprescindible.

T'has atrevit mai a dir-li coses pujades de to a la teva parella a través del telèfon? El sexe telefònic és molt positiu en la relació sobretot quan hi ha una certa distància entre les dues persones. La veritat és que mentre les dues parts estigueu d'acord, l'exploració sense límits és un meravellós concepte que forma part de la sexualitat.

No hauríem espantar-nos si la parella ens parla del sexe per telèfon. Té alguns avantatges de les que avui et parlem. Una d'aquestes avantatges és l'ajudar-vos a conèixer-vos molt millor. Encara que algunes persones pensen que la millor forma de conèixer-se és tenint 20.000 cites, res millor que una conversa pujada de to per saber què us agrada a tots dos.

Desinhibir és molt fàcil a través del telèfon i això us ajudarà a saber quines són les vostres preferències al dormitori. Aquesta pràctica també us permet desenvolupar la vostra imaginació. L'erotisme a través del telèfon és perfecte per a aquelles parelles que ja fa bastant temps i poden arribar a estancar-se en la rutina. Un bon desenvolupament de la vostra imaginació sexual pot aconseguir que quan estigueu al llit, les vostres experiències millorin molt més.

Si no saps per on començar, una bona manera és llegir-li algun fragment molt calent d'una narració eròtica on tu agafis el paper de la protagonista. Parla-ho en present, com si t'estigués passant a tu.

Una altra manera de començar és anar fent la descripció de com et masturbes. Començant per explicar què portes posat, com t'acaricies, quines postures fas.

I també hi ha l'opció d'explicar-li una fantasia eròtica. El les relacions per telèfon van bé les de mirons (dir-li que estàs veient els veïns fent ...), trios (sense personalitzar la tercera persona, home o dona), sexe en llocs públics ...

El millor de tot és que amb el telèfon les distàncies desapareixen. Es pot mantenir la passió i fer que els retrobaments siguin un veritable malbaratament de plaer. Això sí, revisa la teva factura de telèfon a veure si la "gresca" et sortirà per un ull de la cara. Si tens algun tipus de tarifa contractada amb el teu operador, intenta cridar en aquests horaris per no emportar-te un ensurt al teu pressupost mensual.

POstures pel Cap de Setmana.

POSTURA DE L’ABELLA

La dona s'asseu sobre el penis del seu company, que també està assegut i amb les cames estirades cap endavant, de manera que la dona pot anar i venir verticalment, recolzant-se en mans i cames. L'home acompanya el moviment aixecant pel cul o les cuixes.
Variant: L'home es pot situar d'esquena a una paret per a un millor suport. En lloc de seure, la dona s'agenolla per poder inclinar cap endavant més fàcilment i canviar l'angle d'inclinació de la vagina.

avantatges
La dona controla millor la profunditat de la penetració que en les altres postures de penetració per darrere.

Les parets davanteres de la vagina i el punt G reben una bona estimulació.
En posició passiva, l'home pot prendre el seu temps per acariciar els pits i el clítoris de la seva companya.

inconvenients
En absència de suport, resulta cansat per a l'home.

POSTURA DE LA UNIÓ DE LA DEESA

L’home s'asseu al llit, l'esquena contra la paret per a un millor suport. La dona se senti sobre el penis, guiant-lo cap a la vagina, mentre envolta amb les seves cames la cintura del seu company. La dona fa moviments pèlvics ondulatoris per a una millor estimulació del clítoris i les parets vaginals.

Avantatges
Postura íntima: els dos poden besar-se, i l'home pot llepar els pits de la seva companya.
La penetració profunda s'acompanya d'una bona estimulació del clítoris.
Excel · lent per retardar l'orgasme dels que pateixen ejaculació precoç.

inconvenients
L'estimulació de l'home és limitada.

POSTURA DE L’ENGRONXADOR

La dona li dóna l'esquena al seu company i s'asseu sobre d'ell, recolzant-se en els peus, o s'agenolla a banda i banda dels malucs de l'home, el que afavoreix una major amplitud i estimulació.

avantatges
Amb aquesta postura, l'home té un angle de vista excepcional sobre la penetració i les natges i el sexe de la seva companya.
Proporciona una gran amplitud de moviments (sobretot, si la dona està agenollada) l'home aconsegueix el cim del seu plaer sexual, conduint ràpidament a l'orgasme.
Aquesta postura permet a la dona el fantasmear sobre amants imaginaris.

inconvenients
L'angle de penetració pot resultar incòmode per a alguns homes.

Teràpia sexual.

La sexòloga treballa amb una àmplia varietat de problemes relacionats amb la sexualitat. La gent busca ajuda amb problemes relacionats amb l'excitació (impotència i frigidesa), així com amb problemes amb l'orgasme (ja sigui la incapacitat d'arribar a l'orgasme o la incapacitat de controlar l'ejaculació). A més de buscar l'avaluació mèdica i un tractament, moltes persones que experimenten dolor durant el coit també busquen l'ajuda d'una terapeuta sexual.

Les parelles solen buscar ajuda quan es fa evident que hi ha diferències en els seus desitjos sexuals, o quan senten que la seva relació sexual no s'està desenvolupant com hauria. La necessitat d'informació addicional, i l'enriquiment sexual porta a moltes parelles a la consulta d'una terapeuta sexual amb l'afany de millorar les seves relacions íntimes.

Una terapeuta sexual també està disponible per a aquelles persones que desitgin resoldre problemàtiques inhibicions sexuals o modificar els hàbits sexuals. Els i les terapeutes sexuals també poden ajudar a aquelles persones que experimenten dificultats sexuals com a resultat de discapacitats físiques, o com a conseqüència d'una malaltia, una operació, l'envelliment o l'abús de certes drogues.

La teràpia sexual empra molts principis bàsics d'altres modalitats terapèutiques, però és única ja que se centra en la resolució de problemes sexuals. En això rau el seu valor i també la seva limitació. Les tècniques de teràpia sexual, quan s'apliquen per algú no qualificats podrien comportar altres problemes. Encara que el tractament sol ser breu i eficaç amb la majoria de problemes sexuals, la teràpia sexual no ofereix una cura miraculosa per a tots els problemes interpersonals. L'èxit del tractament depèn de molts factors, entre ells la naturalesa del problema, la motivació del pacient, els objectius terapèutics i les habilitats del terapeuta.

Anells per al penis.

Els anells per al penis són uns accessoris sexuals que cada dia estan més de moda. No tothom sap massa sobre ells i la seva utilització però cada dia se'n parla més ja que poden proporcionar molt plaer tant a homes com a dones. Molts terapeutes sexuals recomanen l'ús dels anells vibradors per exercitar el penis i que aquest sigui molt més resistent durant les relacions sexuals.

L'utilitzeu com a joguina o com a teràpia, el cas és que avui et presentem un simpàtic anell per al penis dels teu home que us farà vibrar als dos de plaer. La seva forma és la d'un simpàtic conillet i té una part principal en la qual va inclosa una bala vibratòria que pot esdevenir la teva joguina principal. Es pot gaudir de manera conjunta. L'anell és elàstic i es pot col · locar fàcilment al voltant de la base del penis.

Aquest aplicarà una lleugera pressió per a restringir el flux sanguini del penis, el que permet que s'infli de manera molt més efectiva. El resultat que produeix és una forta i completa erecció. La part vibratòria de l'anell, es converteix en un efectiu vibrador. Durant el coit, la porció de bala de l'anell pot ser posicionada per proporcionar l'estimulació del clítoris de manera increïble. El resultat és agradable per a tots dos.

Aquest Virtual Bunny produeix un gran nombre de vibracions. L'anell està realitzat de material molt elàstic que no es desgasta per molt ús que se'n faci. El mecanisme de vibració és tan petit que és sense fil. El seu ús és molt més fàcil al no entorpir la feina cap tipus de cable. Les piles d'aquest simpàtic conillet estan incloses

Assolir el multiorgasme.

Com és possible que hi hagi dones amb capacitat per experimentar múltiples orgasmes i a d’altres els costi tant arribar a tan sols un? La veritat és que són molt poques les privilegiades que el puguin experimentar però, anem a veure, que sí que és possible.
De fet només som nosaltres les que podem aconseguir diversos orgasmes seqüencials. Encara que no hi ha raons científiques alguns experts s'inclinen per la concentració hormonal que una dona arriba durant el seu primer orgasme que es manté en renovar els estímuls, provocant que l'experiència es repeteixi.

Igual que et diem que no és fàcil ser multiorgàsmica, també et diem que hi ha una sèrie de pràctiques que poden incrementar el teu plaer d'aquesta manera. Pren nota i augmenta el teu plaer i el de la teva parella sense límits!

En primer lloc has de saber que existeixen diversos factors que condicionen aquesta pràctica: el teu cos, la teva parella i els estímuls que tinguis. Depenent d'això tindràs més o menys facilitats per aconseguir una experiència multiorgàsmica.

Hi ha uns exercicis de Kegel amb els que pots aprendre a controlar el múscul pubococcígeo, el qual està situat al terra de la pelvis. Saber-ho controlar augmenta el plaer de la trobada sexual permetent arribar al multiorgasme. Així que ja saps! Guia't amb els nostres consells per a realitzar exercicis de Kegel.

Moltes de les dones que només tenen un orgasme és perquè l'estimulació de les seves parelles s'atura, o perquè en arribar al primer orgasme, elles mateixes es conformen, se senten satisfetes i paren el procés que els pot portar a gaudir d'una experiència multiorgàsmica. És per això que la teva parella ha de ser constant i allargar al màxim la seva estimulació perquè el teu plaer sigui més intens i durador.

Qui millor que tu mateixa sap el que t'agrada? Perd la vergonya i incrementa teu plaer i mentre el teu home i tu practiqueu el coit no dubtis en masturbar-te. A més, després d'arribar a l'orgasme, el teu clítoris queda molt sensible, així que si vols aconseguir molts orgasmes continus, has de seguir estimulánt-te perquè es produeixi un altre i els que vulguis més.

Finalment una forma eficaç d'arribar a l'orgasme és jugar amb la imaginació. Submergeix-te en el món de les fantasies sexuals, fes realitat els teus somnis eròtics, si no poden ser cent per cent reals intenta crear una atmosfera que et s'apropi a ells. Disfressa't, jugar a ser desconeguts, fer-ho en llocs nous i experimentar noves postures i pràctiques sexuals.

Segur que amb això arribes una experiència multiorgàsmica!