dilluns, 11 d’octubre del 2021

To és al teu cap.

    Hi ha persones que sempre van calentes i d'altres que mai en tenen ganes. Quin paper juguen el cervell i les hormones en el desig sexual? Què ens excita? Qui ens atrau? El desig sempre és espontani o es pot treballar? Els homes van més calents que les dones? Què passa quan, en una parella, els dos no tenen les mateixes ganes? Què pot activar el nostre desig: el porno, la novetat, obrir la parella? I si no em posa ningú, soc asexual


Ningú posa en discussió que els genitals són els òrgans sexuals per excel·lència, però no són els únics que participen de l'estimulació i l'excitació en les relacions sexuals. N'hi ha un que destaca per la seva importància: el cervell.

MÉS ENLLÀ DELS GENITALS

Els genitals són un òrgan sexual, és clar. I els pits. També els llavis i la llengua. Potser hi podem incloure les natges, les cuixes i el clatell. De fet, qualsevol part de la nostra anatomia que sigui susceptible de participar en el joc eròtic, ja sigui fent o deixant-se fer, es pot considerar un òrgan sexual. N'hi ha un, però, que destaca en importància. Sense cap mena de dubte és el cervell o, sent més precisos, l'encèfal: més de 10.000 milions de neurones interconnectades que regulen tot tipus de funcions i respostes, entre aquestes la resposta sexual.

 L'ARQUITECTURA ENCEFÀLICA

Podem mencionar a l'atzar qualsevol part de la seva arquitectura i es pot associar fàcilment amb algun procés que condicioni la nostra sexualitat. Si parlem dels lòbuls cerebrals, l'occipital processa la visió; el temporal, l'audició; el parietal, el tacte, i el frontal genera els moviments voluntaris. Si preferim focalitzar en la conducta, l'hipotàlem ens ajuda a triar la parella sexual, l'amígdala s'ocupa de les nostres pors i el còrtex prefrontal modula la intensitat de la resposta. I així podríem seguir en un llistat llarguíssim que malauradament la ciència encara no ha esbrinat del tot.
La sexualitat humana és tan apassionant com complexa perquè la condicionen factors mèdics, psicològics, socials, autobiogràfics, morals i de moltes altres naturaleses. I tots aquests elements interactuen i estan custodiats en un mateix lloc: l'encèfal.



I LES HORMONES?

Algú pot pensar: i les hormones sexuals? I els neurotransmissors?  I la dopamina del plaer? I l'oxitocina de l'amor? És cert que aquestes substàncies actuen a moltes parts del cos condicionant des de la freqüència cardíaca fins a les secrecions vaginals o als espasmes musculars de l'orgasme, síPerò la seva producció es regula principalment a nivell d'estructures encefàliques que "envien ordres" a òrgans jeràrquicament inferiors. Un exemple senzill: durant l'alletament les mames produeixen llet gràcies a l'estímul de la prolactina, una hormona que se secreta a una estructura encefàlica anomenada hipòfisi. La prolactina té un efecte molt important en la disminució de la libido de les dones que alleten i, per tant, condiciona de forma molt rellevant la resposta sexual. És l'hormona la que ho fa, sí... Però la seva síntesi és encefàlica.

diumenge, 3 d’octubre del 2021

Jocs de Rol

 No tens clar com fer un pas amb els jocs de rol? Si el teu objectiu és alliberar-te de prejudicis i deixar anar la imaginació al llit, estàs llegint l'article adequat!

Jocs de rol, excitació durant hores i molt més

Alguna vegada t'has imaginat vestint-te de policia i jugant a detenir la teva parella? O anar a una sessió de fisioteràpia i... acabar-la amb un orgasme? Els jocs de rol sovint són una fantasia que costa posar en pràctica per elements com la vergonya, els tabús o la falta d'imaginació, però si prepares la situació amb detall, podràs afegir aquesta divertida pràctica en la teva vida sexual.



Parla de les teves fantasies, escull el joc, defineix els personatges i crea l'ambient ideal. Aquests són els detalls més importants que has de tenir en compte. Però, si et costa arrencar, pots trencar el gel amb el joc de preguntes i proves eròtiques "Missió Íntima".

I si els jocs de rol no t'agraden, hi ha altres reptes que pots afegir a la teva relació igual o més divertits i sobretot, molt excitants. Has provat de mantenir excitada la teva parella durant 6 hores? Sembla fàcil, però... per si de cas, a Platanomelón trobareu una autèntica gimcana de proves amb exemples que us ajudaran a mantenir la flama viva durant hores i hores. Un vibrador amb control remot, un tutorial pas a pas per fer un striptease del més especial o uns caramels per augmentar el plaer oral, tot el que necessites per trencar la famosa rutina o per evitar caure en ella!

dijous, 23 de setembre del 2021

Contra la dictadura de el cony 'perfecte'

No hi ha una vulva prototípica. La dictadura de la uniformitat també ha tractat d'imposar uns genitals femenins de cara la pell fina, pell rosada i incòlumes formes ovalades.

La pauta marca una estètica que desconcerta a qualsevol. Moltes persones s'observen amb curiositat i fins amb por. Descobreixen tot un món allunyat d'aquells esbossos preescolars de la o i el palet. Algunes dubten, altres se sorprenen i -llevat casos de força (i perjudicis) superiors- unes quantes arriben a el complex o la desesperació.

Contra aquestes reaccions ha actuat la il·lustradora holandesa de 29 anys Hilde Atalanta. En 2016 va crear The Vulva Gallery, un web i un perfil a Instagram que recopila diferents tipus de vulva. Els traça a pinzellades per «celebrar la diversitat» i mostrar que «totes les vulves són boniques».

Hi ha molta ignorància sobre la multitud de tipus de vulva i una creença estesa que la nota més alta corresponia a aquella rasurada, de prominents llavis majors i un tímid clítoris.



The Vulva Gallery, comparteix una vulva il·lustrada per dia, educant sobre l'anatomia i fomentant una conversa oberta sobre la vulva i les seves derivades.

Va sorgir com una cosa minúscula, amb dibuixos basats en la imaginació i coneixement barrejats amb imatges trobades a internet i demanant exemples.

El ressò de The Vulva Gallery va ser «increïble. Amb 360.000 seguidors a hores d'ara, la baralla d'opcions resulta marejant. Vulves pèl-roges o d'un atzabeja arrissat, amb pírcings o depilades en variades formes geomètriques, polposes o de tall angulós, simètriques o amb certa coixesa lateral: difícil elaborar un patró. Comprèn tota la part externa dels òrgans genitals: la muntanya de Venus, els llavis majors i menors, el clítoris i la seva caputxa, el meat urinari, les glàndules vestibulars i sebàcies, l'obertura, l'esquerda pudendo, el triangle urogenital (part anterior de l'perineu) i el borrissol púbic . No hauríem de reduir els nostres genitals només a la seva estructura interna, quan hi ha molt més que això. Normalitzar la pluralitat. Reflectir els beneficis orgàsmics d'un clítoris exuberant.

Ens cal una millor educació sobre salut sexual en la qual la diversitat corporal jugui un paper important. El que veiem normalment en els mitjans no és molt representatiu de la varietat natural de les vulves, però sí que té una gran influència en qualsevol jove que ho vegi, amb o sense aquest òrgan, ja que es tendeix a separar unes bones o belles -rosadas amb llavis petits- i altres dolentes o poc atractives ».

Això condueix a pèrdua d'autoestima o a viure a la recerca d'un ideal de bellesa impostada. Diversitat, respecte i empatia, argumenta. Així se'ls brinda confiança i una actitud obertes. Aquests valors ensenyen que encara que es tinguin uns gustos personals concrets, no es té el dret de ser groller ni de fer comentaris ofensius.

Fora, doncs, la dictadura de el cony perfecte.

https://www.yorokobu.es/the-vulva-gallery/?fbclid=IwAR3FfgoRE9MMAs8R_jj9y3akgkkaDG68_kgVqqap_jZlcMBH874Ydnst9Is

dimecres, 11 d’agost del 2021

Masturbació femenina: I tu, et toques?

 L'autoestimulació de les dones segueix estant estigmatitzada, encara que, a poc a poc, va deixant de ser un tema tabú

Un dissabte qualsevol, nou desconegudes es troben a l’interior d’un pis de sostres altíssims situat al carrer Gran de Gràcia de Barcelona. Es descalcen, se serveixen un got d’aigua i s’asseuen a terra. Podrien estar a punt de fer ioga, però, en canvi, esperen que arribi l’encarregada d’impartir-les un taller sobre masturbació femenina. Els darrers anys, bona part gràcies a l’auge del feminisme, aquesta pràctica ha anat deixant, molt a poc a poc, de ser un tabú. Ja es pot trobar més informació, hi ha canals de Youtube especialitzats en sexualitat femenina que en parlen, i a les converses entre amigues les joguines sexuals surten a la llum. 

Desgraciadament, però, la seva normalització està encara a anys llum de la naturalitat amb què es parla sobre la masturbació masculina: quantes adolescents segueixen sense reconèixer que es masturben mentre que la majoria dels seus companys de classe no tenen cap problema en fer-ho?

Què en diuen els estudis?

Encara avui, els estudis demostren que hi ha menys dones que es masturben que no pas homes. Quins motius s’amaguen darrere aquest fet? Algunes d’elles argumenten que no ho fan per una manca de desig sexual. Mireia Muñoz, psicòloga, sexòloga i formadora de Sex Academy afirma que “quan ens pensem que no tenim desig sexual pot ser per dos motius: que aquest estigui bloquejat, però que si n’hi hagi, o que simplement aquesta persona no hagi descobert com «despertar» aquest desig”. Hi ha, però, una petita part de persones que poden ser asexuals o que per diversos motius, com ara prendre una medicació que els hi treu la libido, no tenen apetit.

D’altres investigacions, com la realitzada per Tenga, una companyia japonesa, apunten que els joves espanyols comencen a masturbar-se abans que les noies: ells ho fan amb 13 anys i mig, de mitjana, mentre que elles triguen una mica més, i ho comencen a fer al voltant dels 16’2. En aquest sentit, Mar Puigmartí, psicòloga especialitzada en teràpia sexual i de parella, afirma que les adolescents s’enfronten a tot un seguit de preguntes abans de començar a masturbar-se: “Es demanen si és normal que una noia ho faci, quina és la freqüència adequada, si pot ser perjudicial per elles…”. En aquest sentit, la sexòloga aposta per una “educació sexual que parli de plaer, de consentiment i que expliqui que la masturbació és la manera més segura de tenir relacions sexuals”.

En aquest sentit, també és important sumar-li els prejudicis que avui dia, encara existeixen sobre les dones que són sexualment actives i les seves respectives càrregues morals. A més, els òrgans sexuals femenins no són tan fàcilment accessibles com els masculins i això provoca que algunes triguin més a conèixer el seu propi cos. A continuació, us ensenyem una il·lustració on podreu descobrir quines són les principals parts dels genitals femenins i la seva relació amb la masturbació.



Què en diuen les dones?

Les dues expertes coincideixen que autoexplorar-se és la millor manera de conèixer-se i de poder viure la sexualitat amb llibertat i naturalitat. Hem fet una enquesta per preguntar a les dones quina és la seva relació amb la masturbació, tant pel que fa a la freqüència, com per la vergonya a l’hora de parlar del tema. 749 dones han respost la nostra enquesta, i aquest són els resultats:

Del resultat d’aquesta enquesta, una de les dades que més destaquen és que la immensa majoria de les dones creuen que no hi ha prou informació sobre la masturbació femenina. A més, tot i que una part de la nostra mostra no s’ha masturbat mai o ho fa amb poca freqüència, la majoria ho fa, com a mínim, un cop a la setmana. Una altra xifra que resulta interessant és que gairebé la meitat de les dones, tot i que abans li feia vergonya reconèixer que es masturbava, ara, admetre-ho, ja no els hi provoca pudor.

Com ens podem masturbar?

Per la seva part, més de 400 de les dones que van respondre a l’enquesta asseguren masturbar-se més d’un cop a la setmana, i una quarantena d’aquestes un cop al dia. Evidentment, cada dona és un món, com també ho és la seva manera de gaudir de la sexualitat. Com explica Mar Puigmartí “Existeixen moltes maneres de masturbar-se i cap és millor que l’altre. El més important és que cada dona trobi la que més l’excita i la satisfaci”. Tanmateix, dins les infinites possibilitats no hi ha, tampoc, una “tècnica miraculosa” per arribar a l’orgasme. Així tot, les dones trobem alguns mètodes bàsics a l’hora de proporcionar-nos plaer a nosaltres mateixes, i aquestes que us ensenyem al vídeo, en són només una petita mostra.

A l’enquesta, algunes dones asseguren que no es masturben perquè se senten satisfetes amb la seva vida sexual en parella. Justament, però, un dels mites que perduren sobre la masturbació està relacionat amb aquest fet: masturbar-se tot i estar mantenint una relació sentimental amb algú no vol dir que la nostra parella no ens satisfaci, ni tampoc ens farà perdre les “ganes”, ni el desig que sentim per ella. Mireia Muñoz, explica que “el coneixement del propi cos i la masturbació és fonamental per la vida en parella, ja que d’aquesta manera pots comunicar millor què és el que t’agrada, no només verbalment, també pots agafar-li la mà i ensenyar-li”. De la mateixa manera, apunta que “la manca de coneixement pot impedir arribar a l’orgasme i que els membres de la parella es frustrin”.

Per la seva part, Mar Puigmartí explica que s’ha trobat casos a la seva consulta en els que una part de la parella s’ha pogut sentir traïda per l’altra en el moment que l’ha enganxat masturbant-se. Per això apunta que “és important entendre que la sexualitat pròpia de cada persona, independentment de la situació sentimental, es pot seguir gaudint tan a soles com en parella.

Tot i que manca informació i que la masturbació femenina segueix estant més estigmatitzada que no la masculina, s’han fet algunes passes per aconseguir que la seva situació es normalitzi, com demostra la pèrdua de vergonya a l’hora de parlar-ne. De totes maneres, és important entendre que hi ha dones que per voluntat pròpia decideixen no portar a terme aquesta pràctica. Ambdues decisions són totalment lícites, mentre es mantingui una relació sana amb el cos i la sexualitat. El més important és que cada dona es masturbi, o no, segons el seu desig, sense pensar en què és “el més normal” i en què fan la resta de dones.

Original a : https://www.vilaweb.cat/noticies/masturbacio-femenina-i-tu-et-toques/

dilluns, 9 d’agost del 2021

Guia pràctica per assolir més i millors orgasmes

Estem d'acord que l'orgasme no ha de ser l'objectiu principal de les nostres relacions sexuals, perquè existeixen moltes altres maneres de sentir plaer i gaudir de la nostra sexualitat. Però... a qui li amarga un dolç? Existeix la idea generalitzada que a la dona li costa arribar a l'orgasme i no és del tot certa. Sí que és veritat que la invisibilització del plaer femení i totes les mentides que giren entorn això han contribuït que a moltes els costi assolir-lo. Un dels primers passos per afavorir-lo és eliminar de la nostra ment d'una vegada per sempre, els mites sobre l'orgasme femení. Una vegada desterrem totes aquestes falsedats, estarem llestes per divertir-nos al màxim.

El tan desitjat clímax moltes vegades es fa pregar, però podem posar-l'hi més fàcil amb uns quants tips i algun aliat del plaer. Per a això, hem parlat amb Diversual, experts en sexualitat i botiga de joguines eròtica. Les especialistes et proposen 6 claus perquè et permetis divertir-te, deixar-te portar i multiplicar les possibilitats d'arribar a l'orgasme.

L'autoconeixement sexual és poder

Conèixer el nostre mapa del plaer, com és el nostre procés d'arribar al clímax i què ens agrada més (moviments, pràctiques, intensitats, ritmes...) és el que necessitem per poder replicar sensacions i explosions de plaer tant en solitari com en parella.

El que es persegueix, pot escapar-se

De vegades, quant més desitgem alguna cosa, més difícil ens resulta assolir-lo. No es tracta de no voler arribar a l'orgasme, però sí de no posar-lo com a objectiu, pensar menys en això i gaudir del camí i voila, quan menys te l'esperis, hauràs arribat a la meta.

Un orgasme crida a més orgasmes

Al contrari del que es pensa, practicar la masturbació no disminueix la capacitat d'arribar a l'orgasme en parella, sinó al revés. La masturbació ajuda a conèixer-te sexualment però també estimula el teu cos i la teva ment de tal manera que cada vegada que arribes a l'orgasme, et serà més fàcil tornar a fer-ho.



El clítoris és la clau

L'evidència ens diu que la majoria de dones necessiten d'una estimulació del clítoris directa o indirecta per arribar a l'orgasme pel que no t'oblidis d'ell durant els jocs eròtics, però també durant la penetració. Els vibradors de parella tipus pinça o tipus U s'han convertit en els grans aliats de l'orgasme en companyia ja que són compatibles amb el coit i permeten estimular el clítoris, la vagina i el penis alhora.

Es necessita comunicació

Transmetre a la teva parella sexual el que t'agrada i el que no és molt, molt necessari. Comunicar les teves preferències i gustos augmentarà les possibilitats d'assolir l'orgasme i gaudir junts de l'experiència. Recorda, que fingir mai serà una opció, tan sols estaries boicotejant el teu propi plaer i donant a entendre que tot està bé però no és així.

Botiga de joguines eròtica

Cada dia es parla més lliurement d'aquest tipus de productes, poc a poc se'n van deixant enrere les creences que les joguines són només per a solters o insatisfets i s'inclouen dins de la relació com un més. Joguines tan conegudes com les succionadores, no només ajuden a arribar a l'orgasme en solitari, també en parella. I és que les usuàries de succionadors a més afirmen que els famosíssims succionadors no només els han ajudat a arribar l'orgasme sinó que un 57.7% asseguren que la seva relació de parella ha millorat. Se'ls pot demanar més?


Article original :

https://www.elnacional.cat/ca/branded/guia-practica-mejores-orgasmos_632927_102.html


dijous, 5 d’agost del 2021

Succionador de clítoris: Aconseguir més i millors orgasmes.

     Els succionadors de clítoris han contribuït que moltes persones descobreixin l'orgasme per primera vegada. No només això, sinó que aquesta joguina també ha aconseguit que s'arribi al clímax més freqüentment - i fins i tot a gaudir del multiorgasme. En definitiva, realment ha revolucionat el plaer femení i hi ha dades que ho confirmen.

La dificultat a l'arribada a l'orgasme per part de la població femenina és un tema del que s'ha parlat molt i que en continua afectant moltes. Tristament, continua sent habitual escoltar testimonis de dones que no l'han experimentat mai i que algunes d'elles el veuen missió impossible. Cal gravar-ho a foc: les dones no només som capaces d'arribar a l'orgasme sinó que ens mereixem fer-ho, perquè l'orgasme és sinònim de plaer. Sabem com aconseguir més i millors orgasmes?

Els enemics més importants de l'orgasme no són físics, són més aviat psicològics. El que pensem, creiem i hem après sobre l'orgasme femení és el que ens allunya d'assolir-ho. Amb la creixent naturalització de la masturbació i l'ús de joguines eròtiques, han sortit a escena grans aliats per aconseguir assolir l'orgasme com són els famosíssims succionadors de clítoris.



I la seva eficàcia està plenament demostrada: segons una enquesta realitzada a més de 9000 persones per part de la marca Diversual, el 87% d'elles asseguren que aquest gran aliat del plaer les ha ajudat a assolir l'orgasme d'una manera més fàcil. És cert que és el Satisfyer Pro 2 el que ha revolucionat la sexualitat i els orgasmes de milers i milers de dones al món, encara que avui existeixen multitud de tipus d'estimuladors de clítoris amb una característica comuna: són capaços de portar-te a veure les estrelles en un temps rècord.

També es diu sempre que és millor qualitat i quantitat, també en qüestió d'experiències sexuals. Però si podem millorar la quantitat i la qualitat alhora, què? S'ha comprovat que els succionadors no només poden facilitar arribar a l'orgasme, sinó també fer-ho més vegades en una mateixa experiència sexual: el que es diu multiorgasme. Un 21.9% ha experimentat per primera vegada l'orgasme múltiple gràcies al succionador i un 41% ja l'experimentava, però ara amb més facilitat.

Una cosa similar passa amb el famós squirting; un 19% l'ha experimentat per primera vegada gràcies al succionador i un 15.7%, gràcies a aquesta joguina sexual, ho aconsegueix sense massa complicacions. Però què passa amb la qualitat d'aquests orgasmes? S'ha vist que també es veu augmentada, i és que un 61.3% de les enquestades assegura que els seus orgasmes són més intensos des que utilitza un succionador.

Article Original: 

https://www.elnacional.cat/ca/branded/succionador-ajuda-dones-arribar-orgasme_632918_102.html

dijous, 29 de juliol del 2021

Parlar de l'autoplaer ja no és tabú.

 Fa deu anys, era molt poc habitual que converses al voltant de la masturbació i l'autodescobriment tinguessin lloc en l'esfera pública, i molt menys si estem parlant de sexualitat femenina. Avui dia, per sort, el panorama social ha canviat per bé fent que la sexualitat, tant femenina com masculina, passi a ser vista com a una cosa tan natural com anar a fer un tomb o veure una pel·lícula en el cinema. La masturbació, i l'exploració de la pròpia sexualitat, ha deixat de ser tabú i amb això, tots sortim guanyant!

Com a prova d'aquest canvi, Platanomelón, la marca de joguines eròtiques número u a Espanya, llança Tú no sabes lo que es Mambo, el primer espot on dones espanyoles parlen sense embuts de la seva experiència amb la joguina eròtica per excel·lència dels últims anys, el succionador de clítoris.

A través de l'estil natural, fresc i acolorit que tant caracteritza a la marca, cinc usuàries de Mambo llancen una recomanació, basada en la seva pròpia vivència, a totes les persones amb vulva, tant si han provat un succionador abans com si no, que li donessin una oportunitat a Mambo perquè no les defraudarà.

Més enllà de l'atractiu visual de l'espot, es pot destacar la importància del missatge i del que això significa: per fi ens estem apropant a una societat en la qual les dones de qualsevol edat poden parlar de la seva sexualitat, en solitari o acompanyades, sense sentiment de culpa.

El succionador de clítoris, gran aliat de la revolució sexual femenina

Com bé hem comentat, els succionadors van ser grans detonadors d'aquest canvi en la societat ja que per a moltes persones amb vulva aquesta innovació ha suposat l'entrada al món de l'autoconeixement i de les joguines eròtiques.

"Només fa cinc anys que s'ha començat a parlar de masturbació femenina obertament", explica Míriam Blesa, sexòloga de Platanomelón, que afirma que "hi ha qui gràcies al succionador comencen a tenir orgasmes, quan mai abans no n'havien tingut un". A més, destaquen la importància de deixar enrere la concepció que només penetració és igual a pler, i es comença a donar la importància que mereix al clítoris, en tota la seva extensió: "Per fi es comença a parlar alt i clar que existeixen més opcions a part de la penetració que poden fer gaudir molt més de les persones amb vulva".



Després de diferents estudis de mercat, focus groups amb consumidores, centenars de proves, i diversos prototips, Platanomelón va llançar Mambo el setembre passat, amb múltiples innovacions en disseny i una tecnologia que atén les peticions més habituals entre les usuàries d'altres de succionadors.

"Mambo i les seves millorades característiques neixen d'escoltar el que els agrada a les dones. En aquest nou model, els canvis entre nivells de succió són molt més graduals i els seus polsos de succió són capaços d'arribar a l'estructura interna del clítoris, aconseguint la concentració d'estímuls idònia per assolir l'orgasme i el multiorgasme," explica Anna Boldú, CEO de Platanomelón.

Platanomelón defensa des del seu origen una sexualitat sana i lliure de tabús. Per això la marca ha impulsat amb Mambo aquesta línia de negoci. "Amb els succionadors s'ha trencat per fi el tabú de la masturbació femenina. Estem visibilitzant i fent de la masturbació i el plaer un dret per a les dones i és molt important que es parli d'això", defensa la directiva.

Des d'aquesta perspectiva, Platanomelón no només se centra en la venda del producte. L'objectiu de la marca és també el de naturalitzar el sexe, amb educació íntima des del sentit de l'humor. Per això, a més de la pròpia joguina, el packaging de Mambo inclou un fullet realitzat per les sexòlogues de la marca, amb informació i consells útils per resoldre dubtes freqüents: què és el clítoris?, què és el multiorgasme?, com puc utilitzar el succionador en parella?, jo puc fer squirt?, entre moltes d'altres.


Article original a: 

https://www.elnacional.cat/ca/branded/autoplaer-no-tabu-mambo-platanomelon_630320_102.html