Per què ens agraden els clips lèsbics?

Les dones també veiem porno, això ja ho sabíem, però resulta que el que més ens posa és el sexe lèsbic. El portal de porno Pornhub ha revelat en els seus gràfics que el primer que busquem les dones heterosexuals a la seva web és porno lèsbic. Per què?

Les dones heterosexuals recorrem al porno lèsbic per excitar-nos

El resultat més curiós és que la primera categoria que busquen les dones heterosexuals en Pornhub és "Lesbianes". En l'article 'El plaer del sexe lèsbic' expliquem per què moltes dones heterosexuals busquen porno lèsbic per excitar-se, i és que en les escenes de lesbianes el plaer femení sempre és el protagonista. Per exemple, una de les pràctiques més plaents per a les dones és el cunnilingus, que és en gran part un dels punts clau del sexe lèsbic. D'aquesta manera, les dones heterosexuals han de recórrer al porno lèsbic per excitar-se, ja que l'heterosexual sol centrar molt més en el plaer i les zones erògenes de l'home.

En el porno lèsbic la dona passa a ser la protagonista

Les escenes de sexe lèsbic no només exciten als homes. De fet, moltes dones heterosexuals que veuen pornografia trien aquest tipus de vídeos eròtics per augmentar la seva libido, a què es deu? Perquè la protagonista és sempre una dona. Mentre que en el porno convencional l'home sol concentrar tot el plaer, l'erotisme lèsbic se centra més en les zones erògenes femenines. Així, per exemple, és molt més freqüent veure un cunnilingus en una escena lèsbica que en una heterosexual, tot i que la gran majoria de les dones arriben a l'orgasme gràcies a l'estimulació del clítoris.

Un altre interessant estudi realitzat a Austràlia revela que les parelles conformades per dues dones tenen millor sexe. L'explicació és senzilla, es tracta de conèixer bé el cos del nostre amant i saber com i on estimular. 

Quan comparem els resultats de recerca de les dones amb els dels homes que visiten el web, trobem que ells fantasiegen més amb adolescents i Mares. Encara que es cregui que les dones gaudim més del sexe suau, Pornhub treu a la llum que també busquem orgies, sexe anal i sexe dur. ¡Per a gustos, els colors!

El que sí que sembla que les webs de pornografia estan fent bé és diversificar el seu públic. Avui dia, moltes webs per a adults contenen almenys una categoria amb contingut "per a dones", amb vídeos que se centren en el plaer femení, i resulta la categoria més visitada per les dones.

Per un orgasme del teu home molt intens

Ajuda'l a gaudir de l'altre extrem del plaer ...

L'orgasme en un home es pot entendre com a les contraccions musculars dels anomenats "pubococcígeos", acompanyada d'una sensació física i psicològica plaent, que generalment es viu com la descàrrega de l'excitació sexual. 

L'ejaculació és l'expulsió del semen, que normalment es produeix juntament amb l'orgasme.

Més enllà del coit i la masturbació, els homes poden arribar a l'orgasme a través de l'estimulació de la pròstata. Encara que, per a molts aquesta pràctica pot causar por o prejudici, és una zona que genera grans i gratificants sensacions per al recte masculí. Per això t'oferim 5 consells per portar al teu company a l'altre extrem del plaer.

1. Demana a la teva parella que es recolzi amb les cames flexionades i obertes.

2. Col·loca't davant seu i comença a fer-li sexe oral.

3. A mesura que es vagi excitant; amb un dit perfectament net i ben lubricat amb un gel amb base d'aigua, comença a fer massatges circularment seu anus perquè aquest es vagi relaxant i dilatant.

4. Després introdueix poc a poc el dit amb el palmell de la mà cap amunt i fes moviments circulars.

5. La pròstata és més accessible en el terç del recte, de manera que no necessites introduir tot el dit.

Plaers que t'ofereixen els teus pits

Petits o grans, la seva forma està extremament lligada a la imatge femenina; però també, els pits són una zona erògena que pot oferir gran plaer sexual tant a home com a la mateixa dona.

Gaudeix d'ells ...

Et presentem 3 moviments que et permetran gaudir de tots els plaers sexuals que amaguen els teus pits.

1. Arraulits. 

Quan la teva parella acaricia els teus pits, el teu cervell allibera una substància química al torrent sanguini, anomenada oxitocinas. Aquesta hormona fomenta un fort sentiment d'unió entre la teva parella i tu. Per maximitzar el seu efecte, mentre que estàs (en l'acte sexual) a la part superior, digues-li a la teva parella que se sent i que emboliqui els seus braços al voltant del teu coll, pressionant els teus pits contra el pit. Això els permetrà tenir una fricció més agradable.

2. Que t'exciti sense tocar.

Digues al teu company que col · loqui els seus dits lleugerament sobre l'estèrnum (el centre del teu pit), i després que els mogui cap a qualsevol dels pits, dibuixant cercles al voltant dels mugrons. Aquestes carícies estimulen el borrissol que es troba en aquesta zona el que és molt eròtic.

3. Carícies que no provenen de les seves mans. 

La sensació dels llençols, loció per al cos o fins i tot una ploma pot oferir sensacions noves i excitants. Incorpora-en la seva intimitat i gaudeixin dos dels beneficis.

Llocs excitants per tenir sexe

Una de les coses que es pot fer per aconseguir-ho i descobrir noves formes de plaer, és fer l'amor en escenaris diferents i molt més excitants que al llit. T'atreveixes a protagonitzar escenes de sexe més apassionades i intenses?

Jacuzzi. 

Fer sexe a l'aigua és una fantasia eròtica per a molts i si a més a això li sumem l'efecte de les bombolles i el moviment propi d'un jacuzzi, és possible gaudir d'una experiència sexual realment agradable. Ambienta l'espai amb una mica de música relaxant, col · loca unes espelmes aromàtiques i uns pètals de rosa dins l'aigua i la intimitat serà increïble, a més de donar-li un toc molt romàntic.

Terrassa. 

Si a casa disposes d'un jardí o una terrassa aquest és també un lloc molt excitant per tenir sexe a l'aire però en la intimitat de la teva llar. Ja sigui en una gandula, en una cadira, en un sofà, a terra o en una piscina, l'experiència resulta prometedora i ideal per resoldre els vostres moments més ardents.

Ascensor. 

Qui no ha fantasiejat en alguna ocasió amb tenir sexe a l'ascensor? És un lloc que genera molt morbo sobretot pel risc de ser enxampats en plena intimitat. A no ser que tingueu un ascensor privat a casa, és molt probable que no us doni temps a culminar la trobada sexual però és un lloc espectacular per començar uns jocs previs deliciosos que seguiran en arribar a casa.

Caire sexual de les boles xineses

Aquest artefacte té un cert aire sexual i transgressor, però de veritat és una bona eina per millorar la musculatura pelviana, que sempre queda malmesa després d’un embaràs i part.

Actualment hi ha (com a mínim) una casa farmacèutica que les ha llençat al mercat (PelvicGym), per no tenir que anar a un SexShop a comprar-les (que sempre pot ser més carregós, o no!).

La nostra panxa està plena d’òrgans, alguns, quasi lliures dintre d’ella que cal retenir al seu interior amb una bona musculatura. A més aquesta musculatura dóna pas a la part final del budell i bufeta urinària. La part que tanca la zona més baixa de la panxa i cuida de la continència d’esfínters és la musculatura pelviana.

Aquesta musculatura, que s’obre per deixar néixer al vostre fill, necessita tenir un bon to muscular perquè no es moguin de lloc els òrgans que abraça i bloquejar bé la sortida de la bufeta urinària i el budell gruixut.

Si aquesta musculatura, després d’un embaràs i part, queda malmesa es pot presentar incontinència d’orina, incontinència fecal, caiguda dels òrgans genitals (prolapse uterí, cistocele, rectocele) i disfuncions sexuals.

Sens dubte el que més preocupa és no poder aguantar l'orina dintre de la bufeta i aquesta s’escapi involuntàriament (incontinència d’orina). Potser senzillament per un cop de tos o per riure. Quan l’orina s’escapa a un esforç, ja sigui gran o petit, es culpa d’una fallida de la musculatura pelviana (no s’ha de confondre amb l’orina que s’escapa involuntàriament sense fer res per fallida dels nervis que tanquen la vàlvula de la bufeta, l’esfínter).

Per tal d’evitar tot això és bo fer exercicis del terra pelvià per mantenir forta aquesta musculatura.

L’exercici més conegut és el d’intentar tallar el raig d’orina quan s’està fen pipí (comprimir l’esfínter vesical). També cal fer força amb la vagina com si es volgués retenir el flux menstrual i fer força amb l’esfínter anal com si es volguessin retenir gasos.

Un cop reconeguda aquesta musculatura es pot fer els exercicis de Kegel. Asseguda a una cadira, millor de superfície dura, amb els genolls una mica separats, cal contraure tota la musculatura perianal durant 4 segons i descansar 8 segons. Això es fa 10 vegades seguides i es repeteix 3 cops al dia.

Una altra solució és fer servir les boles xineses o esferes vaginals sanitàries (mira que ens compliquem la vida per no dir les coses pel seu nom).

Són dues boles, unides per un cordill, que al seu interior hi ha dues esferes més petites. Això cal introduir-ho dintre de la vagina, deixant el cordill fora per poder-les retirar. Amb el moviment les esferes internes creen una vibració que estimula uns receptors de la musculatura del terra pelvià i de les parets vaginals que augmenta el rec sanguini de la zona i millora el to muscular.

Si costa introduir-les es pot fer servir un lubrificant (PelvicGel).

El temps que es fan servir és molt variable i pot ser força llarg, el que si és clar és que a les 6 setmanes ja començarem a sentir el seu efecte. Es recomana fer-les servir 30 minuts cada dia, millor repartit en 15 minuts dos cops al dia.

I perquè les boles xineses tenen un caire sexual? Perquè si es millora la força de la musculatura vaginal les relacions sexuals donen més plaer i l’orgasme és molt més intens.

Consells interessants per potenciar el plaer i tenir més orgasmes.

Rotar, girar, pujar, baixar ...

L'objectiu és provar diferents posicions i apostar a la creativitat. En alguns casos, la variació es constitueix en el principal factor per produir l'orgasme femení. I, per inspirar-nos, res millor que el Kama Sutra: mirà aquest lloc amb instruccions clares per practicar-lo.

Dones ... més actitud!

Un mite bastant freqüent és que la dona sexualment activa és presa com a prostituta per l'home. El que passa en la realitat és tot el contrari. Segons els testimonis dels homes, valoren i se senten més plens quan la dona deixa el paper passiu. Ells se senten alleujats a l'adonar-se que no són els únics responsables de l'èxit de la trobada. Si vols explotar la teva sensualitat, no et perdis aquesta nota.

Amb els ditets, sí

El clítoris juga un paper fonamental. La majoria de les dones tenen orgasmes si són estimulades a la zona del clítoris i dels llavis menors. Aproximadament només un 35% de la població femenina arriba exclusivament per penetració.I si la combinació és simultània (estimulació manual + penetració, al mateix temps), molt millor.

Petons de tot tipus

Per aixecar temperatura, cal jugar amb els llavis i la llengua. El coll, és sens dubte, una de les zones més erògenes i desconegudes. En la seva part posterior, més precisament darrere de l'orella, es troba un punt que causa agradables sensacions. El melic és una zona calenta. A moltes dones els produeix cert pessigolleig, però amb l'aplicació d'elements erotizantes com una cirera - o qualsevol fruiters es transformarà en un punt fonamental del recorregut sexual.

Més comoditat i menys exigències

La nostra sexualitat no ha de causar vergonya ni inseguretat. Els mites de rendiment ("hauria de durar dues hores amb el seu penis erecte i sense ejacular") o expectatives falses ("arribarem a l'orgasme alhora") contribueixen a que es generi una manca de comoditat i autoestima 

Masturbar-se tots els dies

La masturbació ha estat durant molt temps un tema tabú, sobretot en el cas de les dones, i sempre ha resultat una pràctica sotmesa a moltíssims prejudicis i mites. Una de les preguntes habituals que es plantegen entorn d'ella té a veure amb la freqüència, i és que són moltes les que es pregunten si és dolent masturbar-se cada dia. 

És dolent masturbar cada dia?

La resposta a la qüestió de si és dolent masturbar cada dia la resposta és NO, ja que es tracta d'una conducta sexual completament normal que et permet conèixer les respostes sexuals del teu propi cos així com la possibilitat d'obtenir plaer sense córrer riscos i proporcionar també aspectes positius a les teves relacions de parella.

Beneficis de la masturbació

De fet, diversos estudis han demostrat que la masturbació tant masculina com femenina reporta una sèrie de beneficis que permeten millorar la salut i la vida sexual íntima individual i en parella. Alguns dels avantatges assenyalades són:

Conèixer amb detall els teus zones erògenes i els punts del teu cos que més plaer et generen, és una forma magnífica de descobrir el que t'agrada i millorar així les trobades sexuals amb una parella.

Permet esbrinar quines són les teves fantasies sexuals que també serveix per conèixer-te millor a tu mateix en el pla sexual.

Té un efecte relaxant tant físic com emocional, ajudant-te a descarregar tensions.

És beneficiosa per desenvolupar un millor control de l'orgasme.

Exercita la funció de lubricació pel fet que es produeix una major oxigenació dels teixits.

Un cop sabuts els seus beneficis, allunya't dels prejudicis i els mites i tingues en compte que la masturbació és una forma d'autoexploració normal que et permetrà gaudir al màxim del teu cos i de les teves relacions sexuals.