Són molts els estudis que han arribat a la conclusió que el sexe és beneficiós per a la salut.
Es diu que el sexe és el millor aliat del cutis, que redueix l'estrès, que aprima, que augmenta l'esperança de vida, que les persones que mantenen relacions sexuals tenen menys risc de patir malalties cardiovasculars i càncer de mama...
Hi estem estem d'acord: el sexe és molt saludable. Tenir relacions sexuals és bo per al cos però els beneficis depenen de la freqüència amb la qual ho practiqueu. Descobriu com beneficia el sexe a la salut segons el nombre de cops per setmana que el practiqueu.
Un cop per setmana
El major beneficiat de tenir relacions sexuals un cop per setmana és el vostre pes. El sexe fa que el cervell alliberi oxitocina, la qual promou el son. Com més temps dormiu, més calories cremeu pel que es diu que el sexe aprima.
Dues vegades per setmana
El beneficiat de practicar sexe dues vegades per setmana és el sistema immunològic ja que amb l'activitat sexual es generen un 30 % més de proteïnes inmunoglobinas, les quals us protegeixen de possibles malalties i us mantenen saludables.
Tres vegades per setmana
Practicar sexe tres vegades per setmana és beneficiós per al cor ja que el sexe millora el ritme cardíac i la circulació de la sang. Les parelles que tenen relacions sexuals tres vegades a la setmana tenen menys risc de patir malalties cardiovasculars.
Quatre vegades per setmana
Mantenir relacions sexuals quatre vegades per setmana és tenir una vida sexual bastant activa. Això té efectes molt positius sobre la pell ja que el sexe oxigena el teixit cutani.
Cinc vegades per setmana
El gran beneficiat de tenir sexe cinc vegades per setmana sou vosaltres mateixes. És la millor manera d'alleujar l'estrès i generar sensació de benestar. L'activitat sexual segrega estrògens, endorfines i oxitocines que us faran anar a dormir molt relaxades i de bon humor.
Sis vegades per setmana
Tenir relacions sexuals de manera tan regular augmenta la capacitat cerebral, concretament beneficia la memòria i l'aprenentatge.
Set vegades per setmana
El beneficiat és el vostre estat d'ànim. Mantenir relacions sexuals cada dia amb la vostra parella és sinònim que la relació marxa a la perfecció pel que l'estat d'ànim augmenta considerablement. A més, el sexe regular redueix l'ansietat i produeix endorfines que són les hormones de la felicitat.Així que, encara que no necessiteu cap raó extra per tenir relacions sexuals, practicar sexe és una activitat que té molts beneficis directes per a la salut, especialment si es realitza amb una alta freqüència.
Es diu que el sexe és el millor aliat del cutis, que redueix l'estrès, que aprima, que augmenta l'esperança de vida, que les persones que mantenen relacions sexuals tenen menys risc de patir malalties cardiovasculars i càncer de mama...
Hi estem estem d'acord: el sexe és molt saludable. Tenir relacions sexuals és bo per al cos però els beneficis depenen de la freqüència amb la qual ho practiqueu. Descobriu com beneficia el sexe a la salut segons el nombre de cops per setmana que el practiqueu.
Un cop per setmana
El major beneficiat de tenir relacions sexuals un cop per setmana és el vostre pes. El sexe fa que el cervell alliberi oxitocina, la qual promou el son. Com més temps dormiu, més calories cremeu pel que es diu que el sexe aprima.
Dues vegades per setmana
El beneficiat de practicar sexe dues vegades per setmana és el sistema immunològic ja que amb l'activitat sexual es generen un 30 % més de proteïnes inmunoglobinas, les quals us protegeixen de possibles malalties i us mantenen saludables.
Tres vegades per setmana
Practicar sexe tres vegades per setmana és beneficiós per al cor ja que el sexe millora el ritme cardíac i la circulació de la sang. Les parelles que tenen relacions sexuals tres vegades a la setmana tenen menys risc de patir malalties cardiovasculars.
Quatre vegades per setmana
Mantenir relacions sexuals quatre vegades per setmana és tenir una vida sexual bastant activa. Això té efectes molt positius sobre la pell ja que el sexe oxigena el teixit cutani.
Cinc vegades per setmana
El gran beneficiat de tenir sexe cinc vegades per setmana sou vosaltres mateixes. És la millor manera d'alleujar l'estrès i generar sensació de benestar. L'activitat sexual segrega estrògens, endorfines i oxitocines que us faran anar a dormir molt relaxades i de bon humor.
Sis vegades per setmana
Tenir relacions sexuals de manera tan regular augmenta la capacitat cerebral, concretament beneficia la memòria i l'aprenentatge.
Set vegades per setmana
El beneficiat és el vostre estat d'ànim. Mantenir relacions sexuals cada dia amb la vostra parella és sinònim que la relació marxa a la perfecció pel que l'estat d'ànim augmenta considerablement. A més, el sexe regular redueix l'ansietat i produeix endorfines que són les hormones de la felicitat.Així que, encara que no necessiteu cap raó extra per tenir relacions sexuals, practicar sexe és una activitat que té molts beneficis directes per a la salut, especialment si es realitza amb una alta freqüència.
Quan la freqüència no és la desitjada per un dels dos de la parella i això crea malestar o algún tipus de problema, quina a de ser la actitut?
ResponEliminaAquesta és una situació habitual en parelles estables de llarga durada. A falta de la informació de si la insatisfacció és per part de l'home o la dona, aplicaríem el principi general del diàleg. Si hi ha costum de parlar la cosa no serà difícil d'entomar, tot i que no vol dir fàcil de resoldre. Si la parella no té el diàleg sobre sexe com un dels seus punts, el primer que s'ha de fer és establi aquesta connexió. A partir d'aquí esbrinar els motius. Al llarg del bloc hem descrit força situacions i proporcionant elements per avançar en la seva resolució. Gràcies per la vostra aportació.
ResponElimina