Homes que no volen sexe.

Un home que no vol sexe? És broma no? Però darrerament els terapeutes matrimonials han notat un canvi en la dinàmica del dormitori, alhora que les dones finalment parlen d'un problema que molts dels seus companys preferirien ficar sota llit: disfunció erèctil i la disminució de la libido en homes de més de 40 anys. Fins a una quarta part d'ells afronta problemes d'acompliment sexual.

Hi ha diverses raons possibles per a aquest problema. Poques hores de son. Ús de tabac i altres hàbits poc saludables. Ressentiment no resolt cap a la parella. I no només afecta els homes, la parella també sent l'impacte. 

Una cosa bona de tot això és que alliberar els homes del mite que sempre volen sexe li permet a les dones silenciar la ficció que elles mai volen sexe.

L'augment en la confiança de les dones en el plaer sexual i en la intimitat, i les seves demandes, és el que està destapant aquest assumpte.

Les dones expressem cada vegada amb més freqüència que el sexe és important per a nosaltres. També per a la majoria dels homes el sexe segueix sent important, el que fa que la incapacitat d'un bon acompliment sexual hagi de ser afrontada i resolta.

Llavors, què està passant? Bé, moltes coses, i això és part del problema: una gran quantitat d'homes, se senten exhausts. El ritme competitiu, les demandes del treball i dels fills, la disminució del temps lliure. Tot s'ha de reflectir en algun lloc. No obstant això, terapeutes i doctors consideren que diversos altres factors també juguen un paper en això. Entre ells hi ha els següents:

-La salut. Beu o fuma? L'alcohol i la cigarreta inhibeixen les ereccions. Pot ser algun medicament? Alguns antidepressius i medicaments per la pressió poden disminuir el desig o endarrerir l'orgasme en homes i dones.

- L'obesitat, la diabetis, l'apnea del son i els desequilibris tiroides també poden afectar l'èxit sexual. I les drogues il · legals? L'ús de cocaïna, marihuana i heroïna pot inhibir l'erecció.

-Estrès psicològic. És el tipus de conversa sobre "els sentiments" que molts homes simplement odien. Però és essencial parlar-ne si és que els interessa solucionar el seu problema. Els homes casats poden sentir-se criticats i controlats, menyspreats i insignificants, però no poden o no volen parlar-ne amb les seves parelles.

-La reacció d'ella. En aquest punt, les coses poden anar de mal en pitjor. Les dones no pensem: “pobre tipus, té ansietat pel seu acompliment, he de ser pacient". Més aviat sentenciem: "ja no em vol! Segur té una aventura!".

-Expectatives irreals. En general creuen que tots els altres tenen més i millor sexe que ells. Potser no, però de qualsevol manera tots vivim ansiosos. El millor seria que tots tinguin un "enfocament de suficient sexe", on el plaer es torni tan important com l'acompliment.

Això significa relaxar-se i tocar-se. Eliminar la pressió trobant altres maneres de gaudir la intimitat. També significa ser realista sobre el que és raonable i sobre les expectatives. És molt trist que aquesta recerca del 'sexe perfecte' es converteixi en una causa de problemes sexuals. Animeu les vostres parelles a que també facin exercicis d'estimulació individual. En una propera entrada us explicarem què els haurieu de suggerir.