Cal ser més atrevida en el sexe.

El sexe és una cosa que ens agrada a tots. Per tenir una vida íntima molt més intensa cal ser una mica més atrevida per recuperar el desig i la passió en les relacions sexuals. Obre noves fronteres en el sexe amb els següents consells calentets:

Els pitjors enemics del sexe són el cansament i l'estrès, és fonamental per gaudir de la vida dormir bé a les nits. Recorda que el sexe és un dels millors relaxants naturals. Si gastes energia a la feina, agafa aire perquè després hauràs de fer un esforç per mantenir un bonic moment sexual amb la teva parella. Has d'estar sempre desperta a l'erotisme. Prova algun massatge per sentir-te més sensual.

Pren la iniciativa en el sexe, per això el millor és escalfar els desitjos més íntims de la teva parella. Oblida't de la rutina i sorprèn al teu home amb un actitud especial. Per exemple, digues-li que pari el cotxe quan estigueu de camí i demana-li que et faci l'amor, agáfa’l a l'ascensor o al bany d'un local públic. Els teus desitjos sexuals no poden tenir límits, és moment de cometre bogeries d'amor.

Fer l'amor no és una cosa que es faci per complir. Pots fer-ho més vegades: sexe al cotxe, a casa, a la platja, de nit, de dia ... No dubtis a augmentar la freqüència de les teves relacions sexuals per recuperar aquest esperit sexual de quan eres més jove. Compleix sempre que et sentis preparada els desitjos sexuals de la teva parella. Per exemple, una fel · lació o el sexe anal. No et deixis frenar per la vergonya o certs prejudicis, prova-ho.

Confessa al teu home totes les teves fantasies sexuals, veuràs com en serà de divertit complir aquests desitjos al llit. Pensar en sexe durant el dia et farà desitjar tenir més relacions sexuals. La imaginació és lliure per somiar amb situacions sexuals meravelloses. Si tens un moment lliure, no et tallis i masturba't.

No facis l'amor sempre de la mateixa manera. Cerca i trobaràs moltes postures diferents per tenir sexe plaent. Postures, tècniques, trucs nous van a millorar la teva vida sexual. Pots començar per llegir el Kamasutra o conèixer el sexe tàntric. Segur que aconsegueixes tenir més d'un orgasme, el cos de dona està preparat per ser multiorgàsmica. És només qüestió de pràctica: quan arribis als clímax, no paris, segueix estimulánt-te.

No dubtis en compra't joguines sexuals, són molt divertides i són perfectes per reactivar la teva vida sexual i assolir cotes més altes de plaer. Visita un sex shop amb la teva parella i gaudeix de les teves compres, o consulta pàgines a la xarxa amb el teu company al costat ... us posareu calents!

Porta la creativitat i la novetat a la teva vida sexual.

Parla amb la teva parella i practica coses noves. Tracta noves posicions sexuals, sexe oral, sexe anal, joguines o jocs sexuals. Mai saps on podràs trobar això que et porti a gaudir d'un gran plaer i que de passada recuperi el desig sexual en la teva vida.

Sexe Oral:

Consells en practicar el felattio
1. Llepa tot el cos del penis de dalt a baix amb la teva llengua.
2. Fes que la teva llengua vagi des de la base fins cap del penis i després posa-la a fe cercles al voltant del gland.
3. Estimula el gland amb la boca i la llengua mentre la mà masturba al cos del penis.
4. Mentre practiques el felattio aprofita per sostenir els seus testicles amb la mà, també, pots posar-los a la boca.
5. Quan el penis estigui ben lubricat l'introdueixes a la boca tant com puguis, procura seguir respirant tranquil · lament pel nas.
6. Forma una -O- amb els teus llavis i posar-los sobre la punta del penis, ara, ves movent el teu cap en petits cercles.
7. Permet que el gland llisqui a la boca una i altra vegada mentre subjectes amb fermesa, el cos del penis.
8. Succiona amb els teus llavis el penis cap a dins de la teva boca.
9. Mentre beses, xucles o succionas el penis del teu noi deixa que la teva llengua es mogui obertament per tot el membre.
10. Fes-li notar com t'augmenta la libido mentre li fas fel · lació al teu company, deixa que et noti com n'estàs d'excitada

Sexe Anal:

Hi ha moltes formes d'utilitzar eròticament l'anus:
Estimulant l'anus de la parella durant el coit o mentre es manipulen els genitals de la parella
El mètode oral-genital conegut com rimming
Mitjançant la penetració anal inserint un vibrador, dit o penis en l'orifici anal

Hi ha joguines sexuals que ajuden perquè la pràctica del sexe anal sigui mes agradable, com ara els cons o consoladors anals, aquests petits objectes, per la seva forma cònica, dilaten l'anus gradualment, la qual cosa proveeix d'una estimulació anal agradable i en creixent, just per iniciar-se al sexe anal.

 

Joguines sexuals:

Quan decideixis utilitzar joguines sexuals recorda que no hi ha una de millor que un altre, sinó que simplement són gustos de cadascú i que has de buscar aquell que millor creguis que complirà les teves exigències.

No utilitzis les joguines amb exclusivitat a la zona genital. Sigues creativa! Per exemple: Un vibrador és un excel · lent massatgista, no dubtis a passar-ho per tota la pell i les seves zones erògenes.

Intenta familiaritzar-te amb la joguina abans d'usar-la per primera vegada. Observa-la, toca-la, recorre el teu cos i el de la teva parella amb el.

Cal saber que les joguines per si soles no donaran cap plaer. Cal estar excitats per usar-les, relaxeu-vos, preneu el control, allibera la teva ment a fantasiejar i deixat portar pel desig.

Jocs Sexuals

Existen eines senzilles i eficaces per desenvolupar mestratge en els preludis amorosos i assolir l'èxtasi sexual i la intimitat emocional:
Escenari: Crear un ambient de tranquil · litat, sense sorolls ni interrupcions per realitzar els jocs sexuals és ideal. Llum, música, gustos i preferències, menjar entre altres detalls són importants.
Petons: Comença des del petó escolar fins arribar a un profund petó francès.
Nus: Al principi podeu estar drets, però si us asseiei o us estireu, facilitareu els jocs preliminars. Amb base a la intensitat dels petons es demostra la intensitat amb què es vol jugar.
Carícies: Tóqueu-vos tot el que volgueu tocar-vos ... menys els genitals .... deixeu que el cos demani la carícia!
Zones erògenes: Cada persona té els seus punts especials que cal saber detectar i estimular. La comunicació és essencial. Mentre la teva parella recorre el teu cos digues-li quina part del teu cos t'excita més.
Masturbar-vos: Provoquu-vos excitació de la mateixa manera que ho fa l'altre al masturbar-se, feu-ho de forma progressiva, modificant les formes d'estimular i el ritme.
Les paraules són de gran ajuda per continuar aquest corrent eròtica, per tant si detectes un bloqueig o inhibició en la teva parella, no dubtis en preguntar-li què és el que no va bé i què vol que facis. Quan l'excitació hagi crescut fins a fer urgent el lliurament de l'un a l'altre, ha arribat el moment de l'anhelada unió sexual.

Gaudeix al màxim!

Frenar l'orgasme del teu home.

A la majoria de les persones, els encanta que les seves sessions de sexe siguin llargues i agradables. Sovint, el problema ve quan la nostra parella acaba abans del previst. Aquest problema sol donar-se més en els homes, l'excitació és tan gran que l'ejaculació arriba molt aviat deixant-nos a nosaltres a mig camí. S'ha d'intentar retardar l'orgasme de l'home. Per a això, aquí tens uns consells que us poden ajudar:

Oblida't de l'orgasme
El sexe no és només tenir un orgasme. S'ha de gaudir d'aquests moments íntims sense marcar-se fites. Com més et centris en l'orgasme, almenys podràs gaudir dels moviments i els murmuris. Intenteu variar la posició quan sapigueu que l'home està a punt d'ejacular. Aquests pocs segons de canvi, són suficients per retardar l'orgasme. A més, aquests canvis de postura també us ajudaran a estimular altres parts dels vostres cossos.

No tenir pressa
Relaxa't i, encara que vulguis tocar, besar i llepar-li per tot arreu, pensa que com més l'excitis abans acabarà. Intenta que mantingui la seva erecció però que no se'n vagi massa aviat. Si notes com alguna cosa li excita moltíssim no ho facis de manera constant.

Complir amb les seves fantasies
Cada un de nosaltres té les seves pròpies fantasies, i res excita més a una persona de poder complir-les. Podeu jugar durant hores sense necessitat de centrar-vos en l'orgasme: només anar satisfent fantasies i no acabar-les.


Felació
Una felació pausada el posarà molt a punt, però no li provocarà l'orgasme ni ejacularà. Pots fer-la sense centrar-te en la punta: llèpa-li el tronc del penis, passeja la llengua pels testicles, baixa-li al perineu, fins i tot si reuneix les condicions li poses al foradet.

Perdre l'orgasme.

A totes ens ha passat: comences a notar la tensió dels músculs, com el plaer és cada vegada més intens i, de sobte, tot desapareix sense arribar al desitjat clímax. El problema és la distracció cognitiva. Tots sabem que com no ens concentrem en el que estem fent, res pot sortir bé (inclòs el sexe).

Quan un pensament intrusiu o negatiu ens ve al cap, pot ser gairebé impossible superar-lo, el que fa que l'orgasme desaparegui i ens quedem pitjor del que estàvem. Les dones som especialment propenses a tenir aquesta mala sort. Qüestions pendents entre les quals hi ha coses laborals, són les principals causes de la pèrdua de l'orgasme. Una vegada que el monòleg es posa en marxa, és difícil parar-lo.

Per tant, és important evitar-ho. Un altre dels factors pel qual es pot perdre l'orgasme és centrar-se massa en la respiració. Agafar aire de manera massa profunda pot fer que tendim a contenir massa sense adonar-nos, el que fa que acabem descentránt-nos.

Alguns estudis mostren que la inhalació i l'exhalació d'una forma que imiti el patró de la respiració d'un orgasme, pot ajudar a que aquest no se'ns perdi. Si a més, ajudem a la respiració amb pensaments molt sexuals (fantasies), l'orgasme serà molt més intens. Un altre factor a tenir en compte és el de la posició. Compte amb la negativitat que poden produir certes postures ja que bé sigui per dolor o per estètica, poden fer que l'orgasme es vagi per no tornar durant tota la nit.

Quan això passa ... el millor és tornar a començar, fer un canvi: si estem en penetració, sortim i masturbem; si ens estan masturbant, parem una mica i busquem una altra mena d'excitació, visual per exemple amb algun mirall; canviar la posició de la còpula; si som nosaltres les que ens estem acariciant podem anar modificant els tocaments i no necessàriament arribar a l'orgasme. Els estímuls externs com ara joguines sexuals, imatges i pel·lícules contribueixen a augmentar la intensitat del desig, i si ho fem en parella encara serà més agradable.

Sense por hem de fer front a aquests petits inconvenients. Allò que no hem de fer mai és insisitir i insistir en la mateixa manera de fer les coses, tot i veure que no ens en sortim

Les dues principals postures del sexe tàntric.

Quan parlem de les postures del sexe tàntric ens referim al tipus de sexe lent, basat en sensacions plaents que provenen de diferents massatges sensuals realitzats amb paciència permetent augmentar el desig sexual i retardar l'orgasme.

A continuació et detallem les dues postures principals del sexe tàntric.

La fusió

En aquesta postura del sexe tàntric, l'home es col·loca assegut amb els genolls estirats i recolza el pes de la seva esquena sobre les seves mans amb una inclinació de 45 °. La dona es col·loca asseguda enfront de l'home amb els genolls semi-flexionats i recolzant el pes de la seva esquena sobre els seus colzes. D'aquesta manera, tots dos integrants no teniu possibilitats de realitzar carícies de manera que el plaer es centrarà en la penetració explícitament la qual es farà amb moviments suaus i controlats per dilatar l'orgasme. Aquesta és una excel·lent postura del sexe tàntric. D'aquesta i totes les postures existeixen variacions. Centrant-nos en aquesta postura específica podem analitzar la variant que l'home s'estira panxa enlaire i tu t'asseus de genolls amb les dues cames al costat dels malucs del teu home. En aquesta postura del sexe tàntric seràs tu qui tingui el control de l'orgasme.

El missioner

Aquesta postura del sexe tàntric és la més clàssica però no menys plaent. Tu t'has de col·locar ajaguda de panxa enlaire mentre que la teva parella s'estira damunt teu. En aquest cas, el control total de l'orgasme el té l'home i és per això que et permetrà dilatar el moment final. En el moment en què ja se sent que aviat ejacularà s'ha d'interrompre la penetració per passar a realitzar mims i carícies que permetin mantenir o augmentar la excitació sense enfocar completament en l'orgasme. 

A més de les postures esmentades, hi ha altres postures del sexe tàntric que deriven de diferents anàlisis de ioga que permeten explorar diferents sensacions plaents que no estiguin completament lligades al sexual sinó que permeten obtenir plaer mitjançant massatges sensuals i altres carícies realitzades "sense pressa".

Masturbar-nos tenint parella.

La raó principal per la qual totes ens hem de masturbar és perquè, en acabar, una se sent de meravella. Les dones amb forts impulsos sexuals, solen masturbar-se amb freqüència, però una dona que no siguin massa sexual, no ha de renunciar a fer-ho. Moltes creuen que les joves comencen a masturbar-se només pels canvis hormonals però, aquesta no és l'única raó.

No hi ha res dolent en que una dona es doni plaer cada dia, o amb la freqüència que ella desitgi. També cal entendre que la masturbació no ha de acabar en l'orgasme. La masturbació pot implicar només l'acció de col · locar les mans contra la nostra vulva, simplement perquè ens sentim bé, jugar amb els pèls del pubis, anar fregant suaument els llavis de la vulva, posr el dit dintre i acaronar el punt g. Hi ha vegades, en qualsevol relació, que potser el nostre home no està disponible per tenir relacions sexuals quan un vol. També cal conìxer el nostre cos, els punts del nostre plaer.

La nostra generació va viure moments d'especial duresa en els aspectes de la sexualitat personal. Moltes no ens hem vist la vulva en tota la seva esplendorositat fins de ben grans. Altres fins i tot la seva visió els ha causat cert refús trobant-la lletja, poc agradable. Afortunadament això avui ja està superant-se. Gràcies a les pel·lícules d'adults i les imatges de la xarxa, tenim un accés fàcil a material que ens apropa al sexe. Així descobrim que gairbé ens excita més la sexualitat femenina que la masculina, tot i no tenir necessitats homosexuals.

Les parelles sovint tenen diferents nivells de desig sexual, i expectatives en les relacions amb intimitat física. Per aquest motiu, alguna de les dues parts es pot masturbar amb freqüència en secret: a la dutxa, o altes hores de la matinada, mentre que el seu company de llit es troba al costat. Masturbar-se quan es té una parella és normal i cap de les dues parts hauria de sentir vergonya per això.

La majoria de les persones ho han fet al llarg de la seva relació. És sovint una necessitat. Renunciar a la masturbació i al plaer sexual quan es necessita, simplement perquè creiem que no és correcte és una ximpleria que només pot produir frustració sexual.

Cosells sexuals.

1.Explora i juga una mica: En comptes d'anar directament al gra, utilitza alguns d'aquests consells sexuals: explora les vostres zones erògenes amb molta tranquil · litat i dedica especial atenció a les zones limítrofs. Això farà que augmenti el reg sanguini i incrementarà l'excitació i la sensibilitat. Quan per fi vagis al gra, els vostres genitals estaran molt més receptius i l'excitació serà molt més gran.
2.Millor utilitzar dues mans: El millor és utilitzar totes dues mans, tant perquè t'acaroni com per acariciar. Aquests són trucs sexuals per augmentar l'excitació, i et portaran a un plaer molt més gran.
3.Acaricia'l tu amb una mà el seu penis, mentre amb l'altra pressiones fermament en la base o pessigues un dels seus testicles.
4.Ell ha d'introduir el dit a la teva vagina i acariciar el teu punt G (que es troba uns 3 centímetres dins de la vagina) mentre amb l'altra mà acaricia el teu clítoris.
5.Aquests trucs sexuals també es poden utilitzar durant el coit. Si trobeu les postures kamasutra adequades, ell pot acariciar el teu clítoris i tu el seu perineu.
6.Cambien la velocitat: La utilització d'aquests trucs sexuals farà que la vostra excitació augmenti i a més impedirà que arribeu a l'orgasme massa ràpid. Variar el ritme durant el sexe és molt convenient.
7.Quan el masturbis tu, amb la mà, comença amb moviments llargs i lents i després accelera'ls movent la mà ràpidament pel prepuci. Després, quan estigui molt excitat, baixa el ritme. Si es tracta de sexe oral, posa'l calent llepant el seu gland i després, per aconseguir major excitació, mastúrba'l amb la mà mentre segueixes xuclant.
8.Demana-li a ell que t'acaroni suaument el teu clítoris amb la llengua o amb el dit amb moviments lleugers o ràpids. A mesura que et vagis excitant, la zona es tornarà més sensible. Demana-li llavors que canviï a un ritme més lent i suau per evitar que et disparis.
9.Durante l'acte sexual segueix també aquests trucs sexuals per augmentar l'excitació: intercala una penetració lenta i profunda amb una altra més superficial en la qual només la punta del seu penis entri en la teva vagina.
10. De tant en tant fes aturades: Altres dels trucs sexuals per mantenir-excitats sense arribar al clímax és prendre un breu descans. Per exemple, podeu fer una pausa durant el sexe oral per besar-vos o si t'estàs excitant massa durant la penetració, pareu i dediqueu una estona a acariciar-vos o donar-vos una mica de plaer oral, quan torneu a l'acció estareu més excitats i l'orgasme serà molt més gran.