Consells per a Homes: durar més en el sexe

1. La Posició

Estar a sota fa que controli l'orgasme més fàcilment.

Durant el sexe, si la teva parella està sota, el control de l'orgasme és molt més fàcil. Per què és més difícil que ho controli si està a sobre? El pes del seu cos pressiona cap avall al seu penis, fent el sexe molt més plaent però aconseguint que el seu orgasme sigui menys controlable.

Estar a dalt també significa que el cos es mantindrà en tensió, i com més tensió, més serà el plaer, provocant això, que l'orgasme no estigui sota control.

2. Relaxació del cos

Relaxar les cames i les seves natges per ajudar-se a controlar el teu orgasme.

Els músculs pèlvics són els principals músculs que ha de relaxar durant el sexe, però també la tensió a les cames i les natges afecta. Mantenir tibats aquests músculs va incrementa el plaer, però també va a sorgir un orgasme molt més ràpid.

És com la masturbació: el relaxament proporciona menys plaer, però ho allarga més

3. Fes servir un condó.

El frec dels teus moviments contra el seu penis són molt menors, gràcies al condó. Si bé hi ha certs condons indicats contra l'ejaculació precoç i durarà més en el sexe, no curen el problema d'arrel, només ho amaguen per breus moments.

4. Buidar la bufeta.

Si es vol durar més en el sexe, abans de tenir relacions, cal anar al bany i buidar la bufeta. Aquesta està situada justament sota la seva pròstata, la qual s'encarrega de disparar l'ejaculació. Si  la bufeta està plena, aquesta pressiona la pròstata, fent que el seu orgasme sigui més ràpid i el control molt més difícil.

5. Respiració

Hi ha una antiga tècnica del ioga anomenada "respiració ujjayi". És similar a la respiració pel nas però molt més lenta i més calmant.

Obrir la boca i respirar mitjançant ella. Mentre es fa això, fer el so de la "J". S'haurie de sentir el so venint per darrere la boca. Ara tancar la boca i respirar a través del nas però sempre mantenint el mateix so de la "J". El so hauria de ser originat a la gola. Cal fer el mateix mentre s'inhala.

Per durar més en el sexe, utlilizar aquest mateix tipus de respiració durant les relacions. En fer aquest so, la base del coll parcialment es tanca, disminuint el pas d'aire als pulmons, forçant que la respiració sigui més lenta i molt més profunda.