Superem l'anorgàsmia

Et sents frustrada per la dificultat en l'orgasme en la teva relació de parella? L'anorgàsmia és una de les disfuncions sexuals més comuns entre les dones. Que sàpigues que al voltant del 90% de les causes de l'anorgàsmia es deuen a aspectes psicològics i no fisiològics. En qualsevol dels casos, és important fer una consulta professional per trobar una guia que ens ajudi a millorar la nostra qualitat de vida. De totes maneres, no desesperis, ja que moltes vegades amb exercicis simples es pot revertir la situació. Et deixem alguns tips per combatre-la:

1 Observa els teus zones íntimes

A soles i amb l'ajuda d'un mirall de mà. Palpa el teu sexe i tracta de concentrar-te en el teu propi plaer, comença a descobrir el que més t'agrada. El ritme, el lloc, la suavitat del tacte, etc. Després comparteix-ho amb la teva parella, li encantarà que expliquis amb ell i també li excitarà saber que has estat buscant les teves zones erògenes soleta per superar la anorgàsmia.

2 Presta especial atenció a nou punts de plaer amb la teva parella

Tot el nostre cos és un mapa eròtic. El lòbul de l'orella, el coll, el ventre, els cabells, que et parlin en murmuris, cada persona és diferent i s'excita de diferent manera. Intenta relaxar la teva ment i trobar els teus zones de gaudi. Segur que la primera vegada et costa, però un cop t'acabes relaxant serà més senzill i sabràs exactament quines parts del teu cos poden ajudar-te a superar la manca d'orgasme.

3 Retarda tan com puguis la penetració

Petons, abraçades, carícies amb la llengua o la boca, mossegadetes, farà que vegis les estrelles. Com més preliminars hagi més estimulada arribaràs a tenir relacions sexuals. Això potenciarà els teus orgasmes.

4 Prova les mítiques "boles xineses o boles de geisha"

En exercir el múscul, els teus possibilitats orgàsmiques es veuran incrementades, a part del que excitant que és saber que les portes dins. Amiga, els jocs eròtics són un preliminar fantàstic per sortir de la rutina, no diguis no a immenses possibilitats. I sobretot digues-ho a ell, es tornarà boig en saber que les portes posades.

5 Potencia la teva imaginació

Llegint literatura eròtica, mirant una pel·lícula o buscant estímuls que alimentin el teu desig. 

6 incorpora en el massatge un producte amb l'arginina

Com el clítoris és l'òrgan més sensible per potenciar les teves orgasmes en ser un vasodilatador, farà que tinguis més sensibilitat i que el teu desig augmenti. Cerca olis estimulants, segur que quedareu tots dos satisfets.