El teu sòl pèlvic no està tonificat
Si la musculatura pèlvica no té el to adequat pot no exercir les contraccions orgàsmiques amb suficient intensitat i la sensació es mostra més feble. Això passa sobretot després d'un part o en la menopausa. Vés a un professional de sòl pèlvic si a més notes altres símptomes com incontinència urinària. Informa't sobre les cures que requereix aquesta musculatura.
Necessites pràctica
Juga amb el teu cos. Toca't i acaricia't. Masturba't i aprèn tot allò que no està escrit enlloc i que només tu pots arribar a saber. Construeix fantasies eròtiques, imagina experiències que t'excitin. Relaciona el cervell amb el teu cos i aixì connectaràs amb l'orgasme.
Aneu directes a la penetració
La idea popular sobre el sexe és molt coitcentrista, és a dir que la penetració és l'eix de tot. Però això no vol dir que sigui el més plaent i molt menys si no arribes a això prou excitada. Abans necessites molta estimulació, l'ideal és que el teu nivell d'excitació sigui molt molt alt abans del coit, així serà molt més fàcil.
No tens paciència
Arribar a l'orgasme pot portar el seu temps, si t'agrada un tipus d'estimulació mantingues fins que es perdi la sensació, no canviïs de postura ràpidament i dóna l'oportunitat per veure com evoluciona. Tampoc és necessari practicar 25 postures en cada relació sexual si amb una ambdós esteu satisfets.
No has provat els vibradors
L'ús de massatges clitorials és una excel·lent idea si vols arribar a l'orgasme. Mantenen una alta intensitat i no necessites cansar-te massa. Atreviu-vos a utilitzar-ho en les relacions sexuals de parella fins i tot com a complement a la penetració. Potser aquest sigui l'empenta final per aconseguir el clímax que desitja. I no, no hi ha perill que t'acostumis.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada