Fer l'amor amb el llum encés

En el sexe cal experimentar de tot, però de la mateixa manera ha de gaudir. Fer l'amor amb la llum encesa no ha de ser una experiència torturadora, només has de trobar la manera de sentir-te còmoda i arribar al plaer amb la teva parella. 

Tant l'orgasme com el plaer són part del sexe, així que perquè obtinguis els mateixos beneficis amb la llum encesa (que apagada), et compartim els consells:

1. Oblida't dels estereotips. Tot el temps veuràs a estrelles de cinema o models amb els cossos perfectes, però pensar que perquè no et veus com elles no ho pots fer és un error. Pensa en les coses positives que et caracteritzen i ressalta els teus atributs.

2. Prepara't per a això. No per a tothom ser prim és l'ideal, l'experta assegura que moltes persones se senten atractives quan són prou flexibles per arribar a una posició sexual especialment o si se senten forts. Fer exercici t'ajudarà a estar còmoda sempre.

3. Concentra la teva ment en el sexe. Herbenick assegura que la ment és l'òrgan sexual més gran, de manera que mantenir-se al moment té el benefici d'augmentar l'excitació i que l'orgasme arribi de manera més senzilla.

Quan la teva ment es distregui, concentra't en quina olor fa el cabell de la teva parella o en la sensació de les sabanes sobre la teva pell, et ajudarà a mantenir els teus pensaments en el moment present 

4. Munta la teva pròpia escena. Si tenir els llums encesos no et fa sentir del tot còmode, sempre hi ha la alternativa de les veles. L'important és que facis el necessari per sentir-te més sexy i que ho puguis reflectir. Pots condicionar l'habitació perquè et brindi la confiança necessària.

5. Vesteix-te per a l'ocasió. L'ús de la roba interior indicada pot aconseguir que et sentis molt sexy i t'ajudarà a superar les preocupacions que tinguis sobre els "defectes" corporals que et incomoden. L'encaix sempre és una bona opció: ressalta la figura i sedueix.

Una altra bona idea és que parlis amb la teva parella sobre el tema. Moltes vegades les persones creuen que el seu company sexual té idees sobre el que està veient que són errònies.