Totes sabem que a l'hora de gaudir plenament d'un sexe intens la condició física és fonamental. No n'hi ha prou amb fer un ball seductor i posar-te el més atrevit vestit. La flexibilitat i destresa dels teus moviments pot incrementar el plaer del teu home fins que exploti d'emoció davant l'energia i la concentració que assumeixis en cada posició.
El mètode Pilates, sistema d'entrenament físic i mental, creat a principis del segle XX, per l'alemany Joseph H. Pilates, fusiona la força muscular i el control mental, la respiració i relaxació, et permet reforçar la teva zona pèlvica i col · locar els teus músculs i ment en forma.
Descobreix els avantatges de sincronitzar cos i ment en cada exercici, enforteix els músculs de la teva zona pèlvica i notaràs els beneficis que Pilates aporta als teus trobades sexuals.
Aquest esport el pots practicar al gimnàs amb les màquines de pilates com el reformer (espècie de llit sobre la qual es llisca una plataforma mitjançant uns rails), el trapezi (similar a un llit amb una estructura d'acer sobre ella, de la qual el practicant pot penjar-se en diferents posicions usant diverses cordes i corrioles), la cadira (amb uns pedals subjectes mitjançant diversos molls, que poden treure o posar-se per disminuir o augmentar la resistència, és útil sobretot per exercitar les cames), i el barril (estructura amb forma de mig cilindre, usat especialment per estirar la columna vertebral).
Beneficis
Exercita el teu centre de poder. Els beneficis són molts. Serveix per oxigenar els músculs, prendre consciència de les teves articulacions, relaxa i enforteix cos i ment. Et proporciona destreses físiques. La ment controla el teu cos augmentant la confiança en tu mateixa. Millora la teva flexibilitat muscular i mobilitat, corregeix la postura, millora el plaer sexual i et brinda un somni plàcid.
Enforteix el teu sòl pèlvic, incloent el múscul pubococcígeo, on hi ha el nervi que connecta la bufeta, la part inferior de la columna vertebral i els òrgans genitals interns. És el múscul relacionat amb la durada i profunditat dels teus orgasmes. Mantingues aquest múscul en forma perquè abraci al penis amb més força. A més, la fortalesa d'aquest múscul preveu el prolapse (caiguda d'òrgans intraabdominals generada per l'embaràs, part, menopausa o herència).
El mètode Pilates, sistema d'entrenament físic i mental, creat a principis del segle XX, per l'alemany Joseph H. Pilates, fusiona la força muscular i el control mental, la respiració i relaxació, et permet reforçar la teva zona pèlvica i col · locar els teus músculs i ment en forma.
Descobreix els avantatges de sincronitzar cos i ment en cada exercici, enforteix els músculs de la teva zona pèlvica i notaràs els beneficis que Pilates aporta als teus trobades sexuals.
Aquest esport el pots practicar al gimnàs amb les màquines de pilates com el reformer (espècie de llit sobre la qual es llisca una plataforma mitjançant uns rails), el trapezi (similar a un llit amb una estructura d'acer sobre ella, de la qual el practicant pot penjar-se en diferents posicions usant diverses cordes i corrioles), la cadira (amb uns pedals subjectes mitjançant diversos molls, que poden treure o posar-se per disminuir o augmentar la resistència, és útil sobretot per exercitar les cames), i el barril (estructura amb forma de mig cilindre, usat especialment per estirar la columna vertebral).
Beneficis
Exercita el teu centre de poder. Els beneficis són molts. Serveix per oxigenar els músculs, prendre consciència de les teves articulacions, relaxa i enforteix cos i ment. Et proporciona destreses físiques. La ment controla el teu cos augmentant la confiança en tu mateixa. Millora la teva flexibilitat muscular i mobilitat, corregeix la postura, millora el plaer sexual i et brinda un somni plàcid.
Enforteix el teu sòl pèlvic, incloent el múscul pubococcígeo, on hi ha el nervi que connecta la bufeta, la part inferior de la columna vertebral i els òrgans genitals interns. És el múscul relacionat amb la durada i profunditat dels teus orgasmes. Mantingues aquest múscul en forma perquè abraci al penis amb més força. A més, la fortalesa d'aquest múscul preveu el prolapse (caiguda d'òrgans intraabdominals generada per l'embaràs, part, menopausa o herència).
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada