Petits canvis per a grans orgasmes (V): Vibradors

Engegues el vibrador i el poses sobre la vulva... però en comtes de notar plaer, comences a sentir dolor. Això és degut a que cap joguina sexual, encara que sigui un petit anell vibrador , ha d'utilitzar-se sense lubricació. Sense ella aquestes joguines poden lesionar les parets de la vagina, les mucoses internes.´És molt important tambés saber que no totes les joquines són per penetrar, sinó que la gran majoria són per acariciar-nos, fregar-nos, masturbar-nos el clítoris i la vulva. Però si vols penetrar-te ho pots fer tranquil·lament i aleshores és encara més important la utilització del lubricant

Petits canvis per a grans orgasmes (IV): Postura de la fusió

Aquesta postura pot resultar dolorosa segons com la practiquem. Moltes dones l'afrontem d'una manera excessivament apassionada i ens hi posem saltant com si fossim granotes, acabem exaustes i sense la més mínma sensació quee ns indiqui el camí cap a l'orgasme. 

La qüestió és que aquesta postura no comporta el moviment que estàs fent: et farà mal, no aribaràs a l'orgasme i suaràs la cansalada. El que has de fer és senzillament posar-t'hi i tirar enrere l'esquena, aleshores elevar la teva pelvis i donar una penetració molt més adequada. Des d'allà podras mour la cadera cap endavant i enrera, el que eprmet que el penis entri i et fcai massatges a les parets internes de la vagina. Aquesta petita inclinació et donarà la comidat i el millorament de la postura, amb un angle de pentració que no et cansarà

Petits canvis per a grans orgasmes (III): Carícies que acaben en fricció

Si t'estimulen la vulva i el clítoris de manera molt friccionada, s'acaben bloquejant i la capacitat sensitiva i sensorial desapareix. Si perceps que la teva parella t'està sobrestimulant a nivell de caríces, has de fer serbir lubricant. El lubricant disminueix aquesta fricció. Aquest petit canvi pot cobertir que les carícies es converteixin en uan cosa gloriosa i deixes de notar la fricció.

Amb el clintage, és a dir quen el penis tan sols llisca per la vulva, sense penetrar, pots trobar-te a mb aquesta mena de sobrexcitació o massatge massa intens. També es prodeuix això perquè no hi ha una lubricació adequada. En aquest cas és millor aplicar-lo al penis directament

Petits canvis per a grans orgasmes (II): Sexe oral dolorós

Sovint també no entenem com el sexe oral, descrit com el plaer dels plaers, a nosaltres ens resulta dolorós. Això és perquè resulta tan intens que el nostre cervell deixa d'interpretar-lo com a plaer i el qualifica com a dolor.

I això es deu que la teva parella t'està estimulant excessivament i de manera directa el clítoris. Aleshores cal ensenyar-li a que te'l llepi bé: ha d'explorar tota la vulva, i fer-ho des de sota cap a sobre, des del perineu fins el caputxó del clítoris, al voltant dels llavis, dintre de la vagina, anar pujant i començar per les vores del clítoris.

Ajuda'l a que t'ho faci bé: pots posar els dits en forma de V invertida al voltant del clítoris i així vas obrint i tancant segons el que necessitis. Posa el dit sobre el clítoris per tapar-lo i així seràs tu qui decidirà quan vols aquest estímul

Petits canvis per a grans orgasmes

Sens dubte, el major plaer sexual l'aconsegueixes quan coneixes bé el teu cos; quan explores i identifiques cadascuna de les zones que et causen aquest augment sobtat del desig. Aconseguir un orgasme també depèn de la motivació i excitació que aconsegueixi la teva parella en ser guiat per tu. 

Un orgasme genera una sensació de descàrrega i pot estar acompanyada per una sensació d'enorme plaer, això correspon a la part sensorial. Les emocions i sentiments dependran de la situació. Per això, et convidem a que exploris més a fons aquest tema, els petits canvis que pots fer en el teu dia a dia per aconseguir grans orgasmes.

Posició del gosset

Tot i ser una postura altament recomanada per llibres, sexòlogues i terapeutes, perquè estimula directament el punt g, la part més sensible de la vagina, habitualment ens resulta dolorosa i incòmoda. Això és degut a un desbalançament de la pelbis: normalment l'home és d'una laçada més alta que la dona i cada vagada que et poses en aquesta postura (al llit, al sofà, a la moqueta...) la seva pelvis queda molt més elevada que la teva. I en el moment en què et penetra en comptes de començar a estimular cap a avall, és a dir la paret, ho fa cap a munt i allò que presiona realment és el colon. I ja sabem que el colon femení habitualment sempre està irritat i inflamat perquè la majoria de les dones patim restrenyiment. Aleshores resulta dolorós. Per aconseguir una penetració plaent hem de balancejar la pelvis: posarem coixins als nostres genolls de manera que les pelvis quedin al mateix nivell, el teu os isquione ha de quedar a l'alçada de la seva pelvis.

OMing, la meditació orgàsmica

Tècnica sexual que augmenta el plaer femení, relaxa i connecta amb la parella.

La meditació i el plaer s'uneixen en el OMing, una pràctica que barreja meditació i masturbació en parella. Mitjançant la meditació orgàsmica podem arribar a uns orgasmes molt més llargs i intensos.

Si la sensació d'un orgasme és una de les més plaents que podem experimentar, imagina't que duri 15 minuts i la puguis gaudir fins a 11 vegades. A aquesta meravellosa pràctica se l'anomena meditació orgàsmica o OMing, i es basa en compenetrar la concentració i el plaer, a la vegada que reforça la connexió amb la parella.

La meditació orgàsmica és una variant del sexe tàntric i el ioga, el que s'arriba a experimentar és un èxtasi espiritual a través de les sensacions físiques. Aquesta pràctica està enfocada a l'orgasme femení a través de l'estimulació subtil i molt estudiada del clítoris, de manera que serà la nostra parella qui ens la practiqui.

La meditació orgàsmica OMing, pas a pas

El OMing se sol practicar en una sala com les de ioga. La dona es tomba a terra panxa enlaire i descoberta de cintura cap avall, amb les cames obertes i flexionades, mentre l'home s'asseu al seu costat totalment vestit. Una vegada que ja esteu acomodats, la tècnica consisteix a fer massatges suaument a uns centímetres sobre el clítoris, fent cercles cap al costat esquerre, durant 15 minuts.

Gràcies a aquesta masturbació, la dona entra en l'estat de relaxació suficient com per notar com l'estimulació de la seva parella la va portant lentament cap a l'orgasme. La clau de la meditació és buidar la ment i controlar la respiració, de manera que tots dos haureu d'estar en aquest estat, concentrant-vos en el plaer.

Aquesta pràctica té el seu punt d'origen a One Taste, una organització nord-americana encarregada de muntar tallers per ensenyar la meditació orgàsmica tant a homes com a dones. Consisteix en una classe pràctica en què et donen una petita xerrada d'introducció i després es va directament al tema, sempre sota la supervisió d'un o dos monitors.

Per ara no hi ha cap centre d'One Taste a Catalunya ni a l'Estat espanyol, però seguint els consells adequats podem practicar correctament el OMing a casa.

5 Postures que ens agraden poc a les dones

Cada persona és un món, però hi ha certes postures del Kamasutra que acostumen a agradar menys a les dones. Hem triat 5 posicions incòmodes o poc excitants per a nosaltres.

El missioner està molt bé, però hi ha moltes més postures sexuals per descobrir. Cada persona, i especialment cada parella, sol tenir les seves posicions favorites del Kamasutra, però algunes d'elles són realment incòmodes per a la dona. Explicarem com es realitza cada postura i després donarem les nostres raons per evitar-la. Atentes!

Impacte profund: Per la postura impacte profund la dona es tomba d'esquena i deixa que la seva parella li aixequi les cames, mantenint-les flexionades, fins que el seu pes es recolzi sobre la part alta de la seva esquena i les espatlles. L'home, agenollat ​​i aguantant les cames de la seva noia, la penetra lentament mentre l'ajuda a mantenir l'equilibri.

Per començar, aquesta postura és summament difícil de realitzar per a nosaltres. Mentre ell es manté còmodament agenollat​​, la dona s'ha de recolzar majorment sobre les espatlles, amb un mal de coll considerable, i fent malabarismes per no desequilibrar-se amb les envestides de la seva parella. 

Estrella de mar: Per fer la postura estrella de mar l'home s'asseu amb les cames flexionades i la dona se situa a sobre, amb el cos encargolat i recolzant el seu pes sobre els peus i les mans, agafades als turmells d'ell per donar-se impuls. L'home abraça fort a la dona per l'esquena perquè tinguin el cos completament enganxat mentre la penetra.

Encara que algunes de les postures favorites dels homes siguin les que la dona està a dalt, nosaltres solem tenir poca resistència física si estem a la gatzoneta. Donar saltirons en aquesta posició és complicat i cansat. A més, en l'Estrella de mar tan sols podem veure els peus de la nostra parella i tenim poca mobilitat, la qual cosa no resulta gens excitant.

Abraçada de l'ós: En aquesta postura esteu tots dos tombats de costat, un al revés que l'altre. La dona abraça i s'encargola en les cames de l'home, com una abraçada de l'ós, esperant així que ell la penetri. L'home té la vista perfecta de les natges de la dona i de la penetració. Els moviments per a la penetració, en aquesta postura, els podeu fer tots dos.

Què dir d'aquesta postura? És molt estranya. Per començar, la mobilitat de la parella per a les penetracions és gairebé nul · la, i el nostre paper queda relegat a agafar de les cames de la nostra parella fent un cabdell. Per a la dona aquesta posició no resulta gens sexy, encara que ell tingui un primer pla de l'activitat principal. De nou, nosaltres només veiem dos peus.

La profunda: En la postura la profunda la dona es tomba d'esquena amb un coixí al cap, aixecant les seves cames. L'home es posa agenollat ​​davant i manté a l'alça les cames de la noia, una mica inclinat cap endavant, mentre la penetra profundament i controla el ritme i les envestides. 

Aquesta és una de les postures més habituals, i no tot d'ella és dolent. No obstant això, està en aquesta llista perquè de vegades resulta dolorosa per a la dona. Si resulta que el noi té el penis molt gran, no va amb compte o nosaltres no trobem la curvatura de l'esquena, la profunditat d'aquesta postura pot ser molesta.

L'helicòpter: A la Postura de l'helicòpter la dona es tomba panxa enlaire amb les cames estirades i la seva parella fa el mateix sobre d'ella, en sentit invers i avall, coincidint els genitals. És una postura adequada per a nois amb un penis molt gran, ja que la penetració no és molt profunda i evitar fer mal a la noia.

Encara no hem trobat a cap persona (home o dona) a qui li agradi aquesta postura. Per començar no hi ha contacte visual però, a part d'això, és que la panoràmica d'ell són només els nostres peus, mentre que si bé la nostra és més explícita, no ens sol agradar. Erotisme nul. Un altre inconvenient és que si la nostra parella és bastant més pesada que nosaltres estarem pràcticament aixafades, enfonsades al matalàs.