Excita'l sense ni tocar-lo

L'excitació pot ser revelada a través de la mirada, però, com aconseguir que la nostra parella arribi a aquest estat sense contacte físic?
Les carícies i petons són part essencial del joc eròtic. Aquests ofereixen a la intimitat sensacions de plaer, confiança, desig i excitació, però no són els únics elements que poden proporcionar.
T'oferim cinc idees que t'ajudaran a excitar a la teva parella sense tocar-lo:
1. Voyeurisme. El sentit de la vista pot ser el sorprendre't, i més si és part d'una situació d'intimitat o prohibida. Per exemple, fes-te espiar mentre et banyes o et vesteixes. Aquesta podria ser una bona opció per estimular la seva excitació.
2. Acaricia't davant seu. De manera subtil, toca el teu cabell amb sensualitat o frega't l'escot amb la punta dels dits són moviments que li envien a la teva parella un missatge sexual inequívoc. Utilitzats, principalment en el coqueteig, són ideals si el que vols és captar l'atenció i desig de l'altre.
3. Explica una història. No ho oblidis, la capacitat d'imaginar dels humans és infinita i per consegüents és un estímul sexual efectiu i inesgotable. Relata a la teva parella una història de caràcter sexual, on els detalls siguin els protagonistes. Fes veure que te l'han explica't o que l'has sentit per la ràdio o la tele.
4. Desperta la gana. Aprofita l'hora del sopar i deixa't observar com podries gaudir del seu cos igual que el menjar. Abans de començar, oblida't de les opcions òbvies com el gelat i plàtan. Tria fruites sucoses, que connoten actituds primitives, o qualsevol plat que et permeti llepar, xuclar i passar-te la punta de la llengua pels llavis.
L'únic truc perquè tot surti de meravelles és que et prenguis el temps de fer tot molt a poc a poc i imaginant que això que assaboreixes podria ser la teva parella.
5. Contacte visual. Mai deixis que els seus ulls es perdin en algun lloc de l'habitació, han d'estar sobre de tu tot el temps. Pren el control de tot i assegura't que tu igual que ell té els ulls fixos un en l'altre.
Res és dolent dins de la intimitat, sempre que hi hagi confiança, respecte i seguretat. Cuida't i gaudeix!

El sexe oral basat en les sensacions

Hi ha poques coses que siguin tant plaents com el fer una carícia oral sensual i sense exigències. Si tenim poca experiència en aquest àmbit potser no en gaudireu de seguida. Però és imprescindible educar-nos en ell. La llengua té moltes terminacions i descobrirem quines parts d’ella són més sensibles i receptives a determinats sabors i textures.

La carícia genital implica llavis, llengua i també els dits. Heu de fer les exploracions lliurement i ferv tan sols allòn que ens vingui de gust. Hem de pensar en el sexe oral basat en les sensacions amb la parella utilitant simplement la llengua en comptes de la mà. Hem dxe ferh-ho suaument, concentrant-nos en la manera de tocar i no exercir pressióperquè la parella respongui.  Un dels problemes més generalitzats és que quan practiquem sexe oral ho fem de la manera que ens surt i no centrem la nostra carícia en les sensacions. Moltes de nosaltres mantenim la llengua i el coll rígits al practicar sexe oral. Però el que hem de fer és relaxar els llavis, la llengua i el coll, i fer així la carícia.

El primer que cal fer és dir-li al teu home com et sents si ell s’escorre amb el membre dintres de la teva boca o al costat, si et mulla la cara, o el pit. L’exercici pot portar o no a l’ejaculació, però és imprescindible aquesta informació: tots dos ho viureu de forma més relaxada. També es pot interrompre l’exercici abans d’arribar al no retorn o fins i tot perllongar-lo un cop ell s’hagi buidat, després d’eixugar la mullena. Això cal també decidir-ho perquè hi ha homes que se senten incòmodes amb la carícia un cop han ejaculat.

Val la pena dedicar-hi força temps, no hem d’anar amb presses. Una sessió ideal rondaria l’hora.

Començarem amb un inercanvi de carícies posteriors. Passem a unes carícies anteriors i ens anirem centrant en els genitals: els acariciem amb la mà uns minuts. Segidament ens inclinem i continuem  la carícia amb la llengua i els llavis. Hem de fer-ho per al nostre propi gaudi. Si estem pendents de les sensacions ens farà estar més perceptius de les pertites coses: els punts càlids, zones on la pell és més delicada, parts de màxima sensibilitat. Continuem uns minuts abans d’intercanviar els papers.

En el paper passiu estarem estirades d’esquena i amb les cames lleugerament flexionades, separedes i amb els ulls clucs. Deixa el teu sexe obert, mantinguem tots els muscles relaxats, fins i tot el PC. Si vas rasurada al pubis i la vulva ... millor peruè gaudiràs de més sensacions. Cada vegada que notem que l’excitaciómens atrapa, respirem profundament per tal d’extendre-la per tot el cos. Si ens excitem tant que arribem a l’orgasme, perfecte. Però si no tampoc cal forçar-ho.

Aquesta mena d’exercicis, executats sense pressió i amb la sola intencionalitat de gaudir de les emocions, faran augmentar ben general la nostra capacitat de desitjar. Pots fer volar la imaginació mentre notes les sensacions que et produeix la carícia oral de la teva parella.

Com masturbar el teu home amb els peus

Els massatges eròtics tenen una de les seves versions més calents en la masturbació a un home amb els peus. Fer-ho no només relaxa o excita, depenent de cada persona o circumstància, sinó que té un gran potencial per gaudir d'una relació sexual d'una manera diferent.

En efecte, l'estimulació de les zones erògenes amb les mans pot substituir per altres zones del cos, com la boca, els pits i fins als peus, provocant alhora plaer per a la dona que ho fa.

Encara que ens pugui semblar estrany, en realitat els peus es serveixen perfectament per moure el prepuci i aconseguir el mateix efecte que amb les mans. Però, per què fer-ho? Es tracta d'una possibilitat més, que podem utilitzar amb la intenció de provar coses noves, simplement o, per exemple, per poder gaudir dels peus sense necessitat de ser fetitxistes.

Fregar els genitals masculins amb un o dos peus, en si mateix, resulta agradable com carícia eròtica. També hi ha la possibilitat de posar-nos crema als peus perquè rellisquin amb més facilitat. Un cop empastifats, només cal envoltar el penis erecte amb els dos dits grossos i realitzar un moviment ascendent i descendent per realitzar la masturbació.

 
Com es fa

La idea és fer moviments com si fos la mà, no només de dalt a baix, sinó també en tots els sentits si així ho desitgem. Cal emprar tots dos peus al mateix temps, o només un en ocasions, alternant a plaer, sempre suaument, jugant amb el membre de manera rítmica perquè el plaer vagi en augment. Això sí, cal anar amb compte amb la pressió que s'exerceix, evitant els moviments bruscos.

La carícia genital

Primerament ens familiaritzarem amb l’anatomia de la nostra parella: el penis, el cap del penis (gland), frenillo, cos del penis, l’escrot, els tetsicles, la bossa dels testicles, la zona del perineu. També les nostres pròpies zones: el mont de Venus, el clítoris, el prepuci del clítoris, els llavis majors de la vagina, els llavis menors de la vagina, el perineu, l’orifici de la vagina. També localitzarem el nostre punt G, el qual no és visible. Tan bon punt aconseguim trobar aquestes zones les ensenyarem a la nostra parella.

Ens asseiem, separem les cames i lubriquem la zona genital. Li ensenyem a la parella la muntanys de Venus, el clítoris, el prepuci del clítoris, llavis majors, llavis menors i el perineu. Podem fer servir un mirall com a ajuda. Tot seguit fem introduir un dit de la parella a la nostra vagina, un parell de centímetres. Apretem el múscul PC per a mostrar-li la seva ubicació. La parella hi posa tot elmdit dintre, aixíperceb la textura de les parets vaginals. Per ensanyar-li l’ubicació del punt G, cal que col·loqui el palmell de la mà cap a munt i que introdueixi recte el dit més llar dins la vagina. Quan toqui el punt G proporcionarà una sensació nova d eplaer. Ell notarà aquesta zona com una mica més aspre, rugosa, amb una textura més marcada que la resta de la vagina. Ell ha de moure suaument el dit per la zona i notarà com s’infla i que comença com a bategar.

Quan s’assegui ell t’ha d’ensenyar la punta i i el cos del penis. Si no està circumcidat que t’ensenyi com reirar el prepuci. T’ha d’ensenyar els testicles, el perineu, el frenillo i la zona més extraordinàriament sensible a la base. Un cop familiaritzats amb l’anatomia ... comencem les carícies.

Paper actiu

Després de dedicar-nos una estona a la carícia frontal, de manera lenta i per al propi paler, sense necessitat d’excitar ala parella. Amb una mica de lubricant acariciarem lentament el penis i l’ecrot, sense masturbar. Tant fa si hi ha erecció o no. Si s’excita tant que arriba a ejacular, passa-li una tovallola temperada a les zones enganxifoses de tots dos i continua la carícia

Paper passiu

Estigues estirada damunt les espatlles, amb les cames lleugerament  separades i els ulls tancats. Estigues totalment passiva, tot i l’excitació. Potser vegis que pots arribar a l’orgasme sense emetre cap resposta ... endavant. No ho aturis, segueix endavant si ell t’hi porta.

Ens desplaçarà suaument els dits pels llavis vaginals, el perineu i el clítoris. Encavat et posarà un dit dins la vagina. Acariciarà el muscle PC i les parets vaginals. Si acabes i sents ànsia o no aconsegueixes relaxar-te del tot, demana una nova forma de tocar i guia-li la mà si això l’ajuda a entendre quina mena de tocament desitges

En què penses quan tens relacions sexuals?

La pregunta està ben pronunciada, si. Però és cert que potser caldria afegir un altre interrogant ... En qui pensem? Perquè pot ser que el teu home satisfagui totes les teves necessitats, però en moltes ocasions, no és així ...
Per això, avui volem preguntar, en aquest mateix moment en què tots dos comenceu a acariciar-vos, a jugar amb els vostres cossos, quins són els pensaments que corren per la nostra ment? Pensem en alguna cosa? O, directament, no pensem en res? Perquè la veritat és que l'excitació del teu cos no et deixa centrar, però d'altra banda, alguna cosa hem d'estar pensant perquè sentim com a poc a poc aquesta mateixa excitació va en potència.
Paral · lelament a aquesta qüestió, és impossible no pensar en la persona sobre la qual recauen nostres pensaments. Les dones, normalment, tenim la imaginació molt oberta. I ens encanta traslladar-nos a mons exteriors, mentre estem vivint el present. Moltes tenim la sort que l'home el tenim davant sigui el motor del vostre desig sexual. Però moltes altres sou més juganeres i més impulsives ...
I quin és el resultat d'aquest moviment sexual tan mental? Que ni penseu en el vostre home, ni la vostra ment s'ha quedat en blanc. No vol dir que la teva parella no et posi o no t'exciti. Sinó que anem més enllà i necessitem una morbositat més alta de la real.
No creguis que, per això, estàs sent infidel. Quan et masturbes o quan tens relacions sexuals pots pensar, sense cap problema, en una altra persona. Pot tenir cara o pot ser un rostre desconegut. En els teus somnis, podria passar el mateix. Però no s'allunyaria del completament normal. Perquè imaginar aporta un plus al sexe.

Imaginar situacions, imaginar relacions, imaginar escenaris, imaginar jocs, imaginar persones ... Res ens limita la imaginació. I si a més podem tenir la llibertat d'explicar-ho en veu alta ... tindrem un estímul adicional en el tram final del sexe.

Prova-ho. Només cal que quan notis que el moment es queda estancat o que fa uns minuts que l'excitació no avança ... pregúnta-li què s'imagina, explíca-li que t'estàs imaginant. En un tres i no res arribareu a l'orgasme!!!

Plaer sexual

 

La curiositat és el que sempre ens ha de moure en el terreny sexual. És normal que sempre vulguem explorar més i més territoris, i la morbositat que ens proporciona el terreny sexual és molt atractiva. Intentem explicar com aconseguir optimitzar el plaer. El teu home no podrà queixar-se perquè anem a esforçar-nos a fons ...

Et recomanem que no t'alarmis perquè estàs avisada ... Només aptes per a noies atrevides. No has tenir por de res i ser imaginativa són dues de les premisses més interessants del sexe. De fet només podràs gaudir plenament del sexe si t'oblides dels teus estigmes. Si simplement oblides.

Així que anem a explicar-te amb algunes tècniques que podràs utilitzar amb el teu home perquè s'emocioni davant tant atreviment. El posarà calent el que li facis ... Però l'encendrà més el fet que ho facis.

És imprescindible que quan vagis a tocar-li la seva zona més erògena, tinguis ganes de fer-ho. No val un "ho faig perquè m'obliga". En el sexe s'ha de fer tot perquè una mateixa vol. Perquè si no no estarà sent tan agradable per als dos. Tu ho faràs per compromís i ell sentirà que falta l'espurna.

Perquè hi hagi un millor desplaçament per aquesta zona, posa't una mica de lubricant a les mans i col · loca-la al voltant del seu membre. No pressionis massa, amb molta delicadesa. Però de manera que ell noti el contacte. Si aconsegueixes envoltar-lo tot, ell sentirà que el tens dominat. I això el posarà molt a to.

A l'hora de començar a escalfar, has de tenir en compte que alternar velocitats així com moviments són impulsos que a ell li estàs donant. Així que això és el que hauràs de fer si vols que et demani més i més. Quan arribi el moment de passar a un altre nivell, recorda que mai pots parar de besar. És en els petons on descobrim moltes terminacions nervioses.

I si aconsegueixes descobrir quin és el que més t'agrada, podrà provocar reaccions molt agradables i posar-te a to en qüestió de segons. Les claus estan en mai aixafar els llavis, sinó en acariciar-los de forma mútua.

El resultat d'aquest pas serà que, a poc a poc, el vostre cos començarà a tirar espurnes. Es generarà una reacció de combustió dins vostre. I tanta calor facilitarà molt més moviment per als dos ... És a dir, que podreu fer mil i una postures. I aquest mateix calor serà directament proporcional a la lubricació que tingui en aquell moment la teva zona íntima: t'hauràs mullat molt i desitjaràs que t'acariciin el teu sexe fins descarregar en l'orgasme.

5 disfuncions de l'orgasme en els homes

Les disfuncions sexuals són problemes en la resposta sexual humana (desig, excitació i orgasme) que usualment impedeixen el desenvolupament d'una vida eròtica plena, afecten la salut integral i l'autoestima de les persones, així com la seva relació de parella.

Perquè un home consideri que té una disfunció sexual, cal que presenti problemes per sentir el desig sexual (tenir ganes), per excitar-se (i aconseguir l'erecció) o per aconseguir els orgasmes (ejacular i sentir el clímax).

5 disfuncions de l'orgasme

Les disfuncions de l'orgasme tenen a veure amb dificultat per "sentir el clímax", per ejacular, com els següents:

1. - Disparèunia. Quan un home presenta aquesta disfunció, el seu cos ejacula, però no experimenta les sensacions plaents de l'orgasme, és a dir, com si estigués desconnectat.

2. - Evitació sexual fòbica. En aquest problema, l'home pateix un intens malestar, por, angoixa, sensació de dificultat per respirar i altres símptomes, quan s'acosta la possibilitat de tenir una trobada eròtica fins i tot malgrat desitjar i estimar a la seva parella sexual.

3. - Ejaculació precoç. És la més freqüent i implica que les persones no controlen (voluntàriament) el moment en què desitja ejacular. L'ejaculació apareix ràpidament d'una manera inevitable i inoportuna.

4. - Ejaculació retardada. Aquesta disfunció sexual és que l'home no pot o li resulta molt difícil ejacular tot i rebre estimulació adequada.

5. - Insensibilitat orgàsmica. Quan un home presenta aquesta, el seu cos té la resposta de l'orgasme (és a dir, si ejacula), però no experimenta les sensacions plaents de l'orgasme, com si estigués desconnectat de les seves sensacions.

Qualsevol home pot ocasionalment experimentar falles en la resposta íntima, però quan el problema es presenta durant un temps, almenys tres mesos i de manera persistent, ha d'acudir amb un especialista per tractar la disfunció sexual.