Coses que sabem fer millor

Al llit ens diferencien moltes coses dels homes. Qui creieu que gaudeixen més? Ells o Nosaltres? Penseu que aconseguim el mateix nivell de plaer?

Per descomptat és que som diferents fins per a la hora de fer l'amor. Per això avui volem desxifrar quins interrogants són els que ens fan arribar a realitzar coses millor que les nsotres parelles.

- D'una banda, concebem el sexe de formes diferents. Mentre que ells van al que van, a nosaltres ens han de seduir. No tenim prou amb un simple magreig. I direu, és això millor? Doncs sí perquè ens ajuda a aplicar-nos al sexe més seriosament i a implicar-nos-hi més.

- La fogositat. Les dones som molt més calents que ells. Només han de saber-nos encendre. I els farem gaudir com mai ho han fet.

- Complaure'ls. A totes ens ha passat ... Quantes vegades ens hem quedat a la meitat? De vegades, moltes per cert, no hem pogut arribar a l'orgasme perquè ells arriben abans.

- La qualitat de l'orgasme. Està per discutir ... Però cap de nosaltres canviaria la intensitat del seu orgasme pel d'un homre. Ens costa més arribar-hi sí, però quan ho aconseguim, veiem les estrelles.

- Preliminars, fantasies i altres contes. Diguem-ho sense pèls a la llengua, ens encanten els accessoris en el sexe. Molt més que a ells. I és millor perquè ajuden a donar-li més morbositat a l'assumpte.

Per sentir plaer

Des de quan no acabes d'agafar-li el punt al sexe? Quant de temps fa temps no sents tot el plaer que t'agradaria? Quantes vegades t'has preguntat com podries canviar aquesta situació? I has intentat posar cartes en l'assumpte per no tornar a sentir mai més aquesta sensació? Sabem que el sexe és difícil.
Però no hauria de ser-ho. Sabem que, de vegades, som més desconfiades del que ens agradaria. I sabem que aquesta desconfiança, i una visible falta de concentració, fa que no ens ho passem bé al llit.
Però tot això pot canviar. És hora de començar a actuar. És hora que aquests manaments del sexe només et facin sentir plaer. Roman atenta perquè és molt fàcil aconseguir que el desig torna a cremar-te.

Però hauràs d'estar concentrada, i alhora, deixar-te portar. És arribar a un equilibri latent entre gaudi i voluntat. Anem-hi.
Potser et soni repetitiu, però recorda ... El més important en els preliminars són les carícies. Saps per què? T'ajudaran a exercitar les estimulacions nervioses ja començar com s'ha de fer. Això repercutirà en sentir més i més desig i estar, prou, a to.
És important, també, que després de les carícies comencis amb els tocaments a les zones més erògenes del teu home. I al revés. Tu hauràs de concentrar-te en el seu membre, i ell en el teu clítoris. I no valen cinc minuts i prou. Cal fer-ho bé.
Després dels frecs, passeu al sexe oral. Anem pel tercer pas sí, però arribats a aquest punt, estareu desitjant culminar vostre desig.

Arriba el moment de començar amb la penetració. Moltes creieu que fer-ho de forma brusca, i encara que cert és que esteu desitjant sentir el plaer de la penetració perquè esteu molt excitades, el poc a poc també és important. Comenceu amb la punteta del seu membre. És a dir, el fregament, el frec també pot donar-vos plaer. I molt. Proveu de forma molt suau, amb delicadesa. Passeu-vos el penis pels llavis de la vulva, fregue-lo al votre clítoris, intensifiqueu-ho.
Ara, la parella haurà de posar-se en posició i començar amb la penetració de debò. Però res d'ejacular a la primera. És fonamental perquè tu gaudeixis que l'aguanti. Els homes que estan massa excitats no et faran arribar a l'orgasme, així que aníma'l en tot moment que no es deixi anar.
Si ho aconsegueix, et permetrà a tu la possibilitat de tenir més d'un orgasme. Així si podràs gaudir ... Recorda que els dos depeneu de forma mútua per aconseguir gaudir entre llençols. La confiança ha de ser clau en els dos.
Després de tanta activitat, no heu cessar de cop. A què ens referim? No deixis que acabi de cop, sinó que segueixi amb els frecs, amb les carícies. I tu, el mateix del mateix.
I sabeu que seria tot un puntàs? Acabar el sexe de la mateixa manera com ho heu començat. ¿Això que vol dir? Els petons i les paraules boniques i sensuals han de donar el punt i final d'aquesta sessió extrema de sexe.

Consells per fer un trio sexual

Participar en un trio sexual és una de les fantasies sexuals més recurrents per als homes, però també per a les dones. On l'imaginar-nos amb dues persones més forma part d'aquest desig, que poques vegades es porta a la realitat.
 

Tant si és amb dos homes més, com amb un home i una dona... la veritat és que a nosaltres també se'ns en va la imaginació i pot resultar, si ens deixem anar, una molt bona fantasia ... o realitat.

Penseu que és una bona ocasió per tenir relacions exuals amb una altra dona, sense haver de ser considerada lesbiana, o bé incitar el vostre home a que tingui sexe anal o veure'l fer alguna que altra felació.

Per fer un trio, com en tota relació, es necessita l'aprovació de les persones involucrades, i si una d'elles és una parella sentimental, el trio pren un sentit diferent. Per això, aquí et donem uns consells bàsics:

1. Si fas un trio sexual amb la teva parella, assegura't que se senti a gust, no de banda. Dóna-li molta atenció perquè mai cregui que és menys desitjat que la tercera persona (sigui home o dona)
2. Cultiva la seva confiança. En cas contrari després vindran sentiments conflictius, com la gelosia. La teva parella pot sentir-se traït, enganyat i dubtar sobre la teva fidelitat, o bé de la teva preferència sexual, segons sigui el cas.
3. No barrejar sentiments. Els trios sexuals es tracten de provar noves sensacions, no d'encaminar sentiments o bé de provar els de la teva parella per tu o cap a la persona convidada.

4. Comunicació. Les tres persones han de tenir una disposició total del 100% per evitar una catàstrofe al llit.

5. Deixa't guiar pel desig. Fes el que més et provoqui i amb qui et provoqui en el moment. En un trio pots besar a una persona mentre acaricies a una altra, o bé mentre altres mans t'acaricien a tu. Recorda ser equilibrada.
6. Sexe segur. Sempre han d'usar condó, les tres persones, per tal d'evitar contagi d'infeccions de transmissió sexual.
7. Si utilitzeu joguines sexuals, procureu que estiguin molt netes al principi de cada un dels vostyres jocs.
Recorda que abans de fer realitat aquesta fantasia, és important que tots dos conegueu detalls mínims sobre les altres persones sobre les seves conductes sexual. També hi ha l'opció de contractar professionals i així tot queda en un pacte entre la parella i la tercera persona. És recomanable no inicar-se en aquests jocs amb amics o amigues, o altres parelles conegudes.

Llenceria per a caad tipus de cos

La llenceria és una excel · lent tècnica de seducció emprada per moltes dones, es presenta com un poderós estimulant sexual per als homes que, segons estudis, s'exciten primordialment a través del sentit de la vista. No obstant això, comprar roba interior que permeti comoditat i confiança, alhora que sigui atractiva, no és una qüestió fàcil.
La llenceria ha de complir un objectiu: fer sentir i lluir espectacular a una dona, fora i dins de l'habitació. Per aconseguir-ho cal tenir en compte un factor essencial, el cos.
Cada anatomia és diferent. Mentre unes dones tenim pits més grans, en altres ens destaca la forma del maluc o altres som grassonetes, etc., Per tant, les nostres necessitats seran diferents.
Per aconseguir que la llenceria destaqui el millor dels nostres atributs, i ens ajudi a veure i sentir-nos millor t'oferim alguns consells i trucs que pots tenir en compte a l'hora de triar.
1. Sostenidors. Aquests es componen de dues mesures diferents: La de la copa, que es representa per la lletra, i la del contorn o tors que es reflecteix en el nombre. Si tens els pits petits, és recomanable que facis servir sostenidors amb cèrcol o vareta, ja que són els més afavoridors. Depenent de quant vulguis destacar la mida dels teus pits, pots triar els models de push up, que t'ajudaran a augmentar la seva mida de manera ràpida.
2. Glutis. Si vols ressaltar, la tanga és una bona opció, però si el que t'agrada és la discreció dels cacheteros són perfectes. També serveixen per dissimular els malucs.
3. Cames. La majoria de les dones somiem amb tenir cames primes, tornejades i llargues. Si tu no ets de les privilegiades, és preferible que triïs unes pantaletes de tall alt i de poca alçada. Aquesta peça crearà l'efecte de cames molt més llargues. I en ser de poca alçada, a la vegada dissimula els teus malucs.
Abans de comprar roba recorda que ets tu la que la portarà, per tant, tria peces que t'agradin, però sobretot, que et facin sentir segura i còmoda.

Una segona erecció

Dins de la nostra societat existeix el mite o la creença que els homes han de tenir un gran potencial sexual, això es reflecteix en la seva capacitat no només de mantenir el penis erecte sinó també el nombre de vegades que poden erguirlo durant la relació sexual. Aquesta situació ha generat pràctiques sexuals o la utilització de joguines, com els anells, per aconseguir aquesta fita.

L'acte sexual té una durada aproximada de 7 a 13 minuts. Aquí s'ha de prendre en compte que no és el temps que dura l'erecció masculina, en l'acte s'inclou el preàmbul, carícies i jocs, fins al clímax.
Però, a quina dona no li agradaria que la seva parella tingués una segona erecció? Per aconseguir-ho l'home ha d'eliminar el període refractari, aquest és el temps que triga un individu a recuperar-se des del seu últim orgasme a la seva següent erecció.
Aquest període va augmentant acord amb l'edat de les persones. Cal recordar que una erecció és un procés vascular en què intervé el flux sanguini i el cor i, per tant un desgast físic.
Com que l'acte sexual i l'orgasme equivalen a un consum d'energia, es necessita d'un període refractari, però això no vol dir que la teva parella no pugui assolir una segona erecció en un temps menor. T'oferim alguns consells que et poden ajudar a aconseguir-ho:
1.- Feu exercici, aconseguiu incorporar a la vostra vida pràctiques d'exercici genital. Muscular el perineu en ell i el sòl pèlvic en tu.

2. Tracta de de descansar. Evita les vetllades excessives, ja que aquestes ajuden a que l'organisme no es trobi en les millors condicions per a l'acte sexual.
3. Privacitat. És preferible que ell practiqui la reducció del període refractari en privat. Per als homes l'activitat dins del llit és molt important.

Recorda, si la teva parella no aconsegueix arribar a una segona erecció no li retreguis res, això és el pitjor que pots fer ja que és possible que danyis seva autoestima. Tracta de ser pacienta i recorda, totes les pràctiques sexuals són permeses, sempre que hi hagi respecte entre ambdós.

Senzills consells per a millorar la teva vida sexual

  

Donarem unes quantes suggeriments a continuació per millorar la satisfacció sexual de manera senzilla, sense complicacions.
L'objectiu és sorprendre a la teva parella de forma grata, el que dit en el llenguatge del plaer es traduirà, lògicament, en una diversió d'allò més íntima, en un gaudi dels que no s'obliden amb facilitat. Perquè, afortunadament, millorar en la pràctica sexual no sempre requereix de grans i complicats canvis ni aprenentatges.
Inspirar, fugir del sedentarisme, concentrar, ser natural i sentir sexy ... Tots ells són conceptes clau o tips d'estar per casa realment efectius en el difícil repte d'augmentar les possibilitats de millorar la nostra resposta sexual, independentment del nostre sexe i tendència sexual.

5 consells per millorar des de ja
Inspira't: la literatura eròtica i el cinema són fonts gairebé inesgotables d'inspiració que poden animar, fer-nos entrar en calor, entrar en ona, com dirien els mexicans. Accedir a llibres o pelis tòrrides o simplement suggerents, fins i tot romàntiques, està al nostre abast. Només has d'indagar en el que t'agrada més. Actualment, com sabràs, està de moda el llibre 'Cinquanta ombres de Grey', però a més dels best sellers hi ha els clàssics del gènere, com 'Marquès de Sade' o 'Els diaris de Anais Nin'. Al cinema, 'Nou setmanes i mitja "o" Ghost' poden inspirar de forma molt diferent. La varietat és immensa, només has d'indagar una mica i descobrir les teves preferències ...

 Mou-te: escapar de sedentarisme millora la circulació sanguínia, el que redunda en una major facilitat per tenir ereccions i orgasmes en homes i dones. Per tant, fer exercici aeròbic de forma regular, al voltant de quatre hores setmanals, pot ser una empenta més que ens vingui de perles a l'hora de gaudir del sexe.
Igualment, moure millorarà el nostre estat de salut en general, tant física com psíquicament, i això es nota a l'hora de mantenir relacions a poca distància en el pla afectiu i de simple tracte humà, amb un resultat positiu en el terreny sexual.
Concentra't, relaxa't: la concentració és important tant durant la trobada amb la teva parella o mentre estiguis practicant sexe amb tu mateix, fins i tot, per què no, en grup. En qualsevol cas, cal deixar de banda les preocupacions (treball, casa, fills i altres fonts de problemes) per minimitzar les distraccions, però de vegades no està a les nostres mans fer-ho per patir esgotament a causa de l'estrès o alguna patologia.

En efecte, això és una cosa que poden patir especialment les dones, ja que són les que tenen nivells més baixos de dopamina, el neurotransmissor que regula el desig que va a la recerca de la recompensa, és a dir, l'orgasme. Alguns estudis han comprovat també que l'estrès crònic o alguna malaltia poden distreure durant el sexe a causa d'això, de manera que cal intentar crear una atmosfera tranquil · la perquè atraure el plaer, que ens evadeixi i ens ajudi a centrar-nos en l'aquí i ara. Així que ja saps, vigila el teu estat de salut i intenta centrar i relaxar per gaudir de forma plena.
No vulguis impressionar, sé natural: no cal complicar per aconseguir un sexe meravellós, plaent. Segons un estudi realitzat per la Universitat Pública de Pennsylvania, el coit ideal ha de durar entre 7 i 13 minuts, d'acord amb milers d'entrevistats de 34 països. Ja saps, naturalitat abans que res, practica el que saps que funciona, les postures rares no sempre garanteixen l'èxit, ni molt menys. Tu només passa-ho bé, sé lúdic en els preliminars, no tinguis pressa, i sempre sense forçar la situació.

Sentir sexy: en moltes ocasions, ser natural és la recepta perfecta perquè el nostre sex appeal es dispari. L'últim consell és senzill, simplement cal deixar-se portar per incrementar el desig sexual, intentar sentir-se bé amb un mateix i, si es vol, propiciar això invertint en perfums, perruqueria, un spa, roba sexy o, millor dit, en roba que ens faci sentir sexys. Després, ja només ens queda esperar que apareguin els focs artificials en el cel.

El plaer està únicament en els genitals?

La resposta a la pregunta del títol és un rotund no! Enfocar el plaer només en els genitals és un error comú que impedeix a les parelles descobrir els veritables plaers que pot significar el gaudir del cos.

A tenir en compte: El plaer no està únicament en els genitals perquè obsessionar-nos amb l'estimulació sexual en una sola àrea és negatiu quan el cos pot reaccionar sexualment davant estímuls tàctils, visuals, verbals, etc.

Cada home i dona pot tenir les seves pròpies zones erògenes i reacciona de manera diferent a l'estimulació de cadascuna d'aquestes. És a dir, el que per a alguns pot resultar molt agradable, per a altres pot no ser-ho. Llavors, l'important és explorar el cos i descobrir les parts que lliuren més plaer en ser estimulades en les nostres parelles, no només fer èmfasi en els genitals.

La importància de les zones erògenes és perquè són les parts del cos sexualment sensibles, que en ser estimulades provoquen sensacions agradables. I la seva sensibilitat rau en la quantitat de terminacions nervioses que tenen. Algunes d'elles són: el cabell, la boca, les orelles, pits, peus, pròstata, anus, el clítoris, la vagina i els testicles.

Així que ja saps, el plaer no està només en els genitals. Conèixer el nostre cos i el de la parella és, sense dubtes, la millor opció per al plaer. En general, tota la pell és una zona erògena que pot rebre estímuls